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...不错的减肥办法，饿不着又能减肥。3、吃花生可以稳定血糖随着我们生活水平的提高，在饮食上也是有了很大的改善，同时也有越来越多的人患有了高血糖，这都是因为不良的饮食习惯导致的。因此，对于高血糖人群，其实可...……更多
2024-01-31 14:12:00花生,好处,变化,身体,花生,孩子
...耐久，有着“天然罐头”之称。功效与价值1、降血脂、血糖。柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖...……更多
2024-04-03 05:31:00柚子,营养,价值,柚子,脑血,作用
...以帮助医生了解你的体型、生长发育以及是否存在超重或营养不良等问题。血压——血压是评估心血管健康的重要指标，通过测量血压可以了解你的血压水平，从而判断是否存在高血压或低血压等问题。血常规——血常规检查通...……更多
2023-12-19 06:40:00指标,身体,医生,报告,知识,健康
...块，放入水中煮熟后备用。接下来，将西红柿、火腿肠、黄瓜和青红椒切成均匀的块，炒熟胡萝卜泥后加入调料，包括鸡蛋、鸡精、生抽、麻辣鲜和食盐，翻炒均匀后收汁即可。这道胡萝卜面鱼既营养丰富又口感爽滑，非常美味...……更多
2023-12-07 15:59:00小炒,胡萝卜,美味,一道,营养,胡萝卜
...苜蓿：适量、胡萝卜：适量、青椒：适量、红椒：适量、黄瓜：适量、香菜：适量（可选）、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、香醋：适量、白糖：适量步骤：1.准备食材：将苜蓿洗净，控水备用。胡萝卜、青椒、红椒、...……更多
2024-04-19 18:27:00清火,湿气,免疫力,免疫,苜蓿,调味汁
...尿病属于慢性代谢性疾病范畴，一旦患病，需要积极控制血糖水平以维持身体健康。而对于糖尿病患者来说，玉米富含碳水化合物，会迅速升高血糖水平，所以应该控制玉米的摄入量。虽然玉米中含有的膳食纤维有助于控制血糖...……更多
2024-04-28 12:42:00玉米,玉米,乳糖,糖尿,患者,受者
...这种方法，但体重正常甚至偏瘦的人、肌肉量不足的人、营养不良的人并不适用。此外，正在生长发育期的未成年人和备孕、孕期、哺乳期人群以及老年人等都不适合这一饮食习惯；如果正在服用药物、有糖尿病、有低血压或饮...……更多
2024-02-23 06:01:00减肥食谱,食谱,普通人,作业,减肥,热量
...减轻体内的酸性担负。此外，香油中的脂肪酸还可以稳定血糖程度，避免血糖动摇过大，从而有助于坚持体内环境的稳定性。科学研讨标明，维持体内酸碱均衡关于预防骨质疏松症、减轻疲倦感、加强免疫力等方面都具有重要意...……更多
2024-03-02 10:33:00消化科,香油,开水,鸡蛋,主任,身体
...药含有丰富的淀粉、膳食纤维和多种微量元素，对于调节血糖和增强身体免疫力有很好的作用。肉片则提供了高质量的蛋白质，有助于肌肉的生长和修复。这道菜的搭配既营养又健康，适合各个年龄段的人群。
长期适量食用山...……更多
2024-04-11 06:00:00滋补,安稳,营养,美食,健康,营养
导语：夏天，少吃黄瓜苦瓜多吃它！全身是宝，鲜嫩营养高，杀菌通便还养胃，不懂吃真可惜“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，...……更多
2023-11-13 20:11:00苦瓜,黄瓜,全身,营养,茄子,备用
...薯虽然糖分相对较低，但它的淀粉含量较高，可能会导致血糖升高，如果患有血糖方面的疾病应适量食用。肾脏问题的人更不能食用太多的紫薯，因为紫薯含有一定的钾，如果肾脏问题或正在接受肾脏治疗，应在医生指导下适量...……更多
2024-02-09 17:26:00长寿菜,长寿,美味可口,美味,营养,价值
...品：甜甜圈、糖果空腹时直接摄入高糖食品，会迅速提升血糖，导致胰岛素大量分泌，长期下来可能增加患糖尿病的风险。同时，高糖食物缺乏营养，无法满足早晨身体对营养的需求。4、咖啡与浓茶咖啡和浓茶中含有的咖啡因...……更多
2024-05-08 11:21:00空腹,食物,空腹,食物,胃部,高糖
...、乏力、疲劳、恶心、呕吐、腹泻、便秘、皮肤瘙痒、低血糖、血脂异常等不良反应。此外，有研究发现，糖尿病患者在生酮饮食后可能会发展为糖尿病酮症酸中毒。
生酮饮食减重有哪些禁忌症呢？一般禁忌症：糖尿病、痛风...……更多
2023-12-14 11:06:00脂肪,身体,饮食,减肥,效果,饮食
...“太油了不敢吃”“太甜了不敢吃”的情况呢？
对于高血糖、高血脂和心脑血管疾病，以及想要减重的人群来说，饮食中不仅要少油少糖，还可以将食物中的动物蛋白换成一部分植物蛋白。因为植物蛋白不含胆固醇，且富含膳...……更多
2024-05-08 19:42:00心脑血管,心脑,食疗,血管,营养,疾病
...从而影响身体的正常代谢和功能。长期下来，这可能导致营养不良，影响健康。
晚上不吃饭可能会干扰身体的生物钟。人体内有一个复杂的调节系统，被称为生物钟，负责调节睡眠、饮食和其他生理过程。吃晚餐有助于维持生...……更多
2023-11-28 10:19:00代谢,晚餐,证据,科研,团队,健康
...患者已开始出现年轻化的趋势。年轻人要尽早关注自己的血糖，了解糖尿病危险因素。石家庄市第二医院开展“联合国糖尿病日”义诊活动不良饮食和生活习惯埋下了“地雷”在电脑前端坐一整天、中途喝杯奶茶、下班后瘫坐家...……更多
2023-11-15 14:25:00血糖,糖尿,糖尿病,降糖药,石家,血糖
...板栗中含有大量的淀粉，经过消化会转化为葡萄糖，导致血糖升高。糖尿病患者食用过多板栗可能影响血糖控制，加重病情。因此，糖尿病患者应谨慎食用板栗，并注意控制摄入量。三、高血脂人群板栗中脂肪含量较高，尤其是...……更多
2024-01-20 06:41:00板栗,身体,医生,板栗,食用,健康
...固醇）、降低密度脂蛋白胆固醇（“坏”胆固醇）、平稳血糖 等益处。因此，在总榜单季军的成绩之外，它还入选：MIND饮食有什么健康风险吗专家团队给出的答案是：似乎没有什么健康风险。不过，由于对奶制品的摄入量有一...……更多
2024-01-15 13:51:00安利,饮食,爹妈,饮食,营养,模式
...会增加胰岛素抵抗，加重糖尿病病情；而消瘦则可能导致营养不良，影响身体健康。3、选择低GI食物：GI值（血糖生成指数）是衡量食物对血糖影响的一个重要指标。低GI食物在胃肠道中消化缓慢，吸收率低，葡萄糖释放缓慢，...……更多
2024-03-09 15:49:00糖尿,诱因,血糖,大蒜,糖尿病,饮食
...项目。在家属的陪伴下，检查很快就完成了，其中，空腹血糖值10.4mmol/L，高于正常值；血钾水平3.0mmol/L，低于正常值；尿糖阳性，属于异常。以上检查结果均表明高先生可能患有高血糖，并且目前血钾较低，于是医生首先为高...……更多
2023-10-09 09:05:00高血糖,患者,血糖,高血糖,糖尿,钾血症
癌症，这个看似悠远的名词，却无时无刻不在要挟着我们的安康，它其实是对一切恶性肿瘤的统称，这些肿瘤源于正常细胞在化学、物理、病毒等致癌要素的作用下，原癌基因和抑癌基因之间的均衡被突破，招致正常细胞异变...……更多
2024-04-02 10:17:00蚝油,血糖,调味品,医生,有关,蚝油
...得软烂、易消化且注意膳食搭配、营养均衡，防止贫血和营养不良。推荐6种防治慢性胃炎的食物：一是红薯，红薯能够补脾益气，化食去积，具有养胃、暖胃的功效。二是山药，山药富含的黏液物质，可以在人体的胃表层形成...……更多
2024-02-09 06:06:00讲堂,名医,食物,保护,健康,胃炎
...纤维素。特别是苹果中的可溶性纤维——果胶，对于调节血糖和降低胆固醇水平有着重要作用。除此之外，苹果中的抗氧化剂，如黄酮类化合物，能够帮助抵抗自由基，减缓细胞老化，甚至与降低患多种慢性疾病的风险有关。苹...……更多
2024-04-05 06:34:00睡眠,食物,帮助,质量,生姜,食物
...没有缓解，糖分和脂质的代谢也出现了紊乱，还有严重的营养不良。火箭军特色医学中心内分泌风湿科李全民主任表示，为了缓解“三高”而采取绝对的素食主义，这是一种不科学的认知，对身体有一定的危害。三、长期吃素，...……更多
2023-10-09 18:26:00健康饮食,身体,饮食,健康,素食,脂肪
随着孕期进程的推进，许多孕妈咪都会面临血糖高的困扰。血糖高不仅对孕妇的健康有影响，还可能影响到宝宝的发育。因此，孕期合理饮食对控制血糖非常重要。今天，我们就来聊一聊孕期血糖高时，如何合理安排一日三餐...……更多
2023-12-06 19:08:00油腻,晚餐,睡眠,食物,血糖,燕麦
...病患者糖尿病患者为了保持健康，需要控制饮食，以避免血糖升高，而丝瓜作为一种营养丰富的蔬菜，也需要注意食用量，因为丝瓜中的糖分含量相对较高。丝瓜中含有一定量的葡萄糖，如果糖尿病患者食用过多，会直接影响血...……更多
2023-10-06 06:11:00瓜瓤,妙处,作用,丝瓜,维生素,食用
...后血糖控制是非常不利的。其次，长期吃代餐还可能导致营养不良。”阮光锋指出，人体需要的营养素应该是多种多样的，应该通过丰富的食物获得。市场上代餐粉往往营养素含量非常不均衡合理，比如谷物代餐粉、蔬果代餐粉...……更多
2023-11-16 17:52:00营养不良,营养,减肥,热量,营养,食物
...免一次性吃太多。2、避免与相克食物同食：李子不宜与黄瓜、牛奶、药物等食物同时食用。黄瓜中的维生素C分解酶会破坏李子中的维生素C，降低其营养价值；牛奶中的蛋白质可能与李子中的果酸发生反应，形成不易消化的物质...……更多
2024-05-11 17:01:00李子,李子,食用,孕妇,维生素,矿物质
...京儿童医院知名专家胡燕主任领衔的营养团队，针对儿童营养不良、生长迟缓、消瘦、肥胖、营养不均衡、微量营养素缺乏、喂养困难、身材矮小、青春期早发育等问题，进行有针对性的个性化检查和指导。 ……更多
2023-12-08 16:43:00肥胖,团队,营养,办法,孩子,肥胖
...发症。自此之后，陈先生决定改变生活，通过运动来降低血糖水平，几乎每天都进行有氧运动，加上有效的饮食调节，血糖很快控制在稳定的范围内，前几日陈先生再次来医院检查。经过半年的努力，陈先生的体重从90kg下降到73...……更多
2023-10-09 12:03:00血糖,半年,水平,先生,运动,糖尿
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
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首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
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前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
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为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
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前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
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为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00