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这三个部位,过了寒露,就千万别再露了,做好身体的保暖
...腑也有影响,很容易胃疼,生理期宫寒痛经,对于老人,孩子以及有胃病史的朋友,都要注意寒露后做好腹部的保暖,出门穿一件贴身背心或是马甲,护住腰腹。特别是腹部的肚脐以及腰和屁股连接处的八髎,都是非常容易受寒...……更多
晚上泡脚,这是一个简单而实用的养生方法
...处呢?本文将为您详细解答。一、晚上泡脚的好处1.促进脚部血液循环:晚上泡脚时,热水可以使脚部的血管扩张,从而促进脚部的血液循环,使更多的血液流向脚部,为脚部提供充足的营养。2.有助于睡眠:泡脚能使脚部温度...……更多
...倒导致骨折,特别是市一院高新院区医疗总值班创伤骨科专家徐刚团队昨夜一夜未眠,一直在收治摔伤患者,其中年龄最小的20岁,年龄最大的77岁。雪天摔倒受伤,该如何处理?市急救中心医生张玉涛介绍,很多市民认为,摔...……更多
你会跑步吗?姿势不对轻则降速重则伤身
...步姿势之低头跑、弯腰跑原因 肩颈部、背部力量不足,孩子长期久坐学习。健康隐患 会影响正常呼吸,导致身体缺氧;增加了颈椎和脊柱的压力,可能导致疼痛或不适影响身体的平衡和稳定性,影响身体的平衡和稳定性,导致...……更多
长时间使用电脑导致颈椎病?理疗专家提供电脑前的颈椎保健措施!
想象一下,一天的工作结束,您离开了电脑屏幕,却感到颈部僵硬、疼痛,甚至头晕。这已成为许多电脑用户的日常。事实上,现代工作方式让我们长时间固定在电脑前,无形中对我们的颈椎造成了潜在的伤害。颈椎病,这个...……更多
人体体温37℃成历史:体温越低,免疫力越差?体温降低意味什么?
...生气以行方,死气以还藏。”这不仅向世人强调了气血的重要性,同时也提醒我们,保持身体的温度平衡是维护健康的关键。那么,长时间的体温过低会产生哪些危害呢?1、脾肾湿寒早在1700年前的古中医医学典著《伤寒杂病论...……更多
转告糖友患者:身体出现这4个表现,可能“烂脚”正悄悄靠近你!
...糖友患者来说,糖尿病足是一个严重的并发症,可能导致脚部组织坏死、感染,甚至需要截肢。因此,糖友们必须时刻保持警惕,注意身体的变化。本文将介绍四个可能表明“烂脚”正在悄悄靠近你的身体表现,以便糖友们能够...……更多
关注高考后的心理健康 度好人生的“重要假期”
...波动,给予他们足够的支持和关爱。不要过分强调成绩的重要性,而是关注孩子的内心感受和需求。不抱怨不责备,多鼓励多关怀。通过家庭的温暖,让孩子更平稳地度过“风暴期”,避免孩子因为考试不理想而陷入自责内疚。...……更多
脚趾甲外翻上翘什么原因
...使用不合适的指甲油等,也可能导致脚趾甲外翻上翘。4.脚部疾病:如甲沟炎、灰指甲等脚部疾病,可能导致脚趾甲变形外翻。如何预防与改善脚趾甲外翻上翘1.选择合适的鞋子:日常穿着应尽量选择合脚、舒适、透气的鞋子,...……更多
郑州民生耳鼻喉医院积极开展“爱耳日”主题公益活动
...养,提醒大家安全用耳,让市民及早意识到爱耳、护耳的重要性,进一步懂得早预防、早发现、早治疗的必要性。同时,医护人员还免费为过往群众提供了测量血压、发放宣传资料、健康咨询等服务,对群众咨询的问题,医务人...……更多
如何选购常用的康复辅具
...出门不慎摔倒,造成腿部轻微骨折,他这才意识到轮椅的重要性。”说起父亲不愿意使用轮椅的事情,西宁市民王女士很无奈。 曹妤说,像王女士父亲这样的老人,她也会经常碰到。在很多老人看来,轮椅、手杖、助行器等康...……更多
合适的鞋子不仅能提供足够的支撑,还能减少对脚后跟的不必要压力
...外的压力,导致皮肤变厚并最终裂开。这种物理压力使得脚部皮肤自我保护机制通过增加角质层厚度来应对,但过厚的角质层会减少皮肤的弹性,使得裂缝产生。特定的皮肤状况,如鱼鳞病和湿疹,会直接影响脚部皮肤的健康,...……更多
家长要重视孩子骨骼成长,但是怎么重视才对呢
...的健康打下坚实的基础。让我们一起探索少年骨骼成长的重要性和如何保持健康。骨骼是人体的支撑系统,也是储存钙和磷等矿物质的仓库。在少年时期,身体会经历快速的生长和发育,骨骼也需要足够的营养来满足需求。钙、...……更多
脚部出现哪些情况,暗示着人体正逐渐老去?不妨看看
...。足部出现哪些变化,预示着“衰老”?1、干性皮肤当脚部皮肤越来越干燥,容易脱皮,脚趾也会干裂。随着年龄的增长,胶原蛋白变少,脚部皮肤也会变干。2、脚背平坦当人体衰老时,脚掌的韧带会被拉伸,从而使脚弓更加...……更多
冬季女性在生理期的时候应该怎么保暖呢?
...长袖衬衫、毛衣等,以减轻痛经和腹部不适。第三,注意脚部保暖。脚部离地面最近,容易受到寒冷的侵袭,而女性在生理期的时候更应该注意脚部的保暖。建议女性在冬季选择保暖性能好的鞋子和袜子,如羊毛袜、羽绒袜等,...……更多
这样泡脚效果好
...。泡脚水不宜过热不少人认为泡脚的水越热效果越好,但专家建议,不宜用过热的水泡脚。对于普通人来说,水温过热可能会导致静脉扩张,静脉瓣膜对合不严,会使下肢静脉出现问题。对于下肢动脉缺血、患糖尿病的老人来说...……更多
家长必须在孩子青年时期要注意的几点,以后才会长更高
...健康起着重要作用。让我们来探讨一下青少年骨骼成长的重要性以及如何通过生活中的例子来实现健康成长。青少年每天需要摄取足够的钙和维生素D来支持骨骼的健康发展。他们可以选择食用富含钙的食物,如牛奶、酸奶、豆...……更多
身体有癌,脚先知道?脚部出现4种异样,或是疾病或癌症的预警
...个部位的变化都可能是身体出现问题的预警信号。尤其是脚部,作为人体重要的支撑和运动器官之一,它可以透露出身体内部的健康状况。经验丰富的中医则通过观察脚部的异常现象,可以发现一些隐藏在身体深处的疾病或癌症...……更多
防寒防燥 饮食搭配要有方
本文转自:半岛都市报防寒防燥饮食搭配要有方中医专家提醒昼夜温差大,注意防寒保暖 半岛全媒体记者滕镜淑霜降是二十四节气中的第18个节气,是秋季到冬季的过渡时期,霜是由地面的水露遇冷凝结而成,霜降后的天气会骤然变...……更多
...现场进行讲解和指导。学生们通过参观理解了保护眼睛的重要性,懂得了保护眼睛的方法。他们还送给“儿童眼健康科普教育馆”一个昵称——“星星馆”。孩子们想象自己的眼睛像天上的星星亮晶晶、闪闪发光。 借助良好的...……更多
不黑不吹,这双跑鞋简直就是跑鞋界的天花板!
...。其独有的POPNEXT惊弹科技,能够有效减少跑步时地面对脚部的冲击,降低受伤风险。尼龙惊弹势能板推进加持,为跑者打造可以穿戴的第二个足弓,对足弓和膝盖提供充足的保护,享受奔跑的安全惊弹舒适感。踏浪的上市,自...……更多
为了健康,必须向这种袜子说“不”!
...则对健康非常不利。袜口太紧,静脉血液容易“堵车”,脚部血液循环障碍这是因为双脚被誉为“人体的第二心脏”,每只脚上都有六条经脉,数十个穴位,保持脚部的血液在血管中“畅通无阻”对人体的健康具有重要的意义。...……更多
3种脚部变化,提示你降糖,防范并发症,你了解吗?
...不仅仅是血糖水平的异常,它还可能悄无声息地影响你的脚部健康;作为一名医生,我见过太多患者因为忽视了脚部的微妙变化,而导致严重的并发症;今天,我们就来聊聊那些可能提示你需要调整降糖方案的脚部变化,以及如...……更多
知否丨“穿洞洞鞋崴脚致粉碎性骨折”上热搜  骨科专家教你如何正确穿凉拖
...大崴脚的概率。”此外,茆军还强调,长时间穿人字拖对脚部的一些关节有损伤,因此大家尽量不要穿人字拖出行。 ……更多
掌握好方法,帮助战友们练就一双健康的“铁脚板”
...中国军网-解放军报如何呵护“铁脚板”■王海平刘永玲脚部穴位示意图。姜晨绘脚部位于人体最底端,要承受全身重量。官兵执行野外驻训、长途拉练等任务时,需要长时间行军,离不开“铁脚板”的支撑。笔者结合巡诊经历...……更多
“脚气”真菌咋治才能根除?教你3个实用方法,或根治脚气不复发
...,如硝酸咪康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等。同时,保持脚部干燥、清洁,避免穿不透气的鞋子和袜子也很重要。糜烂型脚气通常在脚趾间出现糜烂、脱皮等症状,伴有瘙痒和疼痛。这种类型的脚气通常在潮湿的环境下多发,如...……更多
小宝宝扁平足多少岁纠正
...每一个环节都应选用一些不一样的纠正和医护方式。权威专家觉得假如小孩的扁平足不比较严重,沒有其他骨骼畸型的问题存有,父母能够为小孩应用矫正鞋垫和矫正鞋来纠正,应是小孩依据两脚的具体情况选择适合的身心健康...……更多
地暖致癌还诱发白血病?是谣传还是真的?医生终于说出实情
...靠谱?作为一名医生,我深知这些担忧对于每一个家庭的重要性。今天,我们就来一探究竟,科学地分析这些说法背后的真相。地暖真相揭秘:健康防线还是潜在威胁?地暖,作为一种越来越普及的家居取暖方式,备受欢迎。然...……更多
早餐忽略不得!普外科专家提醒,空腹易招“结石”上身
...。这是一个真实的故事,也是一个警钟,提醒我们早餐的重要性远超我们的想象。在这篇文章中,我们将探讨为什么跳过早餐会增加结石症的风险,并提供科学的建议来改善您的第一餐。早餐与健康生命之源:早餐的营养密钥早...……更多
5万乌军被灭,关键时刻俄2大盟友变心,3大迹象显示还得再打2年?
...巴赫穆特地区展开了长时间的激战,在于巴赫穆特的战略重要性,对于乌军而言,巴赫穆特是顿巴斯地区乌军的后勤输送重要枢纽,而对俄军而言,只要能够拿下巴赫穆特地区,俄军就能够对乌军的整体防线发起更深入的进攻。...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00