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同样睡6-8小时,早睡早起和晚睡晚起有区别吗?重症医生讲清楚
有一个问题不知道朋友们想过没有,每天需要睡6-8个小时,同样睡8个小时,早睡早起和晚睡晚起有区别吗?今天咱们就来聊一聊这个问题最近,看到了几个关于早起的研究,非常有意思,所以,分享给大家。这些研究都指向一...……更多
破解打呼噜之困
...。打呼噜不容小觑打呼噜也可能是一种病?刚从医院心脏重症监护室转到普通病房的马女士,对此有了新的认识。今年38岁的马女士有7年间歇性打呼噜的历史,睡梦中常常憋气憋醒,但这并不是她去看病的主要原因,真正引起她...……更多
医生提醒:糖尿病患者午睡的三点注意
...>150mmHg,血糖值和血压值较以前的检查都有上涨。之后医生问了张先生最近的生活习惯,这一问就发现了问题所在。原来张先生一直有睡午觉的习惯,而且一睡就是一小时起步,还是一吃完午饭没多久就开始睡觉。医生告诉张...……更多
糖尿病是“睡”出来的?戒掉这5种生活方式,或让血糖稳定!
...间才是最好的呢?四川大学华西医院睡眠医学中心的任蓉医生表示,不同人群对睡眠的需求是不同的。一般来说,儿童每天需要睡9~10小时,中青年需要8小时左右的睡眠时间,而年龄较大的中老年人,保持每日5~6小时的睡眠时间...……更多
新冠感染者居家治疗要注意什么?20个问题权威解答
...用连花清瘟颗粒/胶囊。3. 感染病毒后哪些人群容易出现重症?新冠病毒感染的高危人群主要包括高龄老人(80岁以上);肥胖症人群(BMI大于35);合并糖尿病、严重高血压、慢性呼吸道疾病、肾功能不全正在接受透析的人群;...……更多
睡眠不足可能增加患糖尿病风险,6个建议助你好眠
...施,但仍然长期存在睡眠问题,建议寻求专业帮助。咨询医生或睡眠专家,排除潜在的健康问题,如睡眠呼吸暂停症等,这些问题需要专业的诊断和治疗。通过提高睡眠质量,不仅可以提高日常生活的活力和效率,还能有效降低...……更多
有些糖尿病是“睡”出来的?这样睡觉的人,糖尿病风险大大增加
“医生,我最近晚上老觉得皮肤痒,而且明明晚饭吃得好好的,躺下没多久又饿了,翻来覆去的,觉都睡不好。”郑阿姨愁眉苦脸地跟我抱怨。郑阿姨今年58岁,平时挺注意养生的,身体一直也没啥大毛病。但这段时间,她晚上...……更多
老人“阳了”要每天监测生命体征(图)
...倩 摄老年人大多伴有基础病,感染新冠病毒后,是发生重症和危重症的高风险人群。我市第三中心医院全科医学科魏锦副主任医师表示,老年人尤其是高龄老人患新冠后,各项生理指标都与平常有很大不同,对疾病的反应也和...……更多
熬夜折寿是什么原因?最佳的入睡时间是几点,睡多久比较合适?
...有意识到这种习惯正在悄然改变他的身体和心理状态。当医生告诉他,他的血压异常、血糖水平升高,并开始出现心律不齐的症状时,张先生感到震惊。他的医生指出,长期熬夜不仅导致了他睡眠不足,还触发了一系列健康问题...……更多
荔枝,究竟是“升血糖”还是“降血糖”?别乱猜了,医生说出答案
...也没敢多吃,时不时来几粒过过嘴瘾。然而复诊的时候,医生在得知老赵的想法后,却严厉警告他:荔枝不能乱吃,小心荔枝病!这到底是怎么一回事呢?一、甜甜的荔枝却吃出低血糖?降血糖有科学依据吗?所谓的“荔枝病”...……更多
睡眠不足引发糖尿病?医生警告,睡眠与健康的4个关联点!
...以为这只是晚年的常态,直到一天,他突然晕倒在家中。医生的诊断令他震惊:长期睡眠不足导致了他的血糖水平失控,进而诱发了糖尿病。这个故事并非个例。随着现代生活节奏的加快,睡眠不足已成为很多中老年人的普遍问...……更多
有这四个睡眠习惯 当心变成“小糖人”
...尿病不仅能吃出来,还能睡出来?这是怎么回事?今天,医生就为您总结四个容易让人变成“小糖人”的睡眠习惯。吃得再健康 睡不好也白搭应急总医院内分泌科主任、主任医师李洪梅介绍说,在我们的日常生活中,饮食与糖...……更多
糖尿病不宜吃“鸡蛋”?医生忠告:想稳定血糖,3种主食尽量远离
...食用1-2个鸡蛋,并注意与其他食物搭配,保持均衡饮食。医生忠告:想稳定血糖,3种主食尽量远离1.白米饭对于南方人来说,白米饭可是最常吃的一种主食了,几乎顿顿都有它的身影。但是白米饭的升糖指数可是高达83.2,不可...……更多
老年朋友如果想要睡得更香,也可以注意一些睡觉时的细节
...择去进行体检,结果发现身体并没有疾病,然后他又咨询医生,医生了解情况之后,认为杨大爷出现这种问题,很有可能是睡眠过量引起的。杨大爷疑惑:“睡觉怎么还不好了呢?我每天睡10小时很多吗?”医生回答道:“睡眠...……更多
2022-12-19 21:22细节,朋友
医生提醒:这4种病根本无法根治,别白花冤枉钱
李大妈今年66岁,在三个月前确诊了糖尿病。医生告诉李大妈,糖尿病是一种慢性疾病,确诊之后就需要终身吃药治疗,不然有可能会患上糖尿病并发症,严重时会危及生命,所以医生让李大妈要每天按时吃药,还要少吃甜品、...……更多
一口气8包下肚,男子中毒入院!很多人家中常备,甚至当饮料喝!医生紧急提醒
...喃喃自语却又含糊不清,呼吸粗重,还有一股异味。后经重症医学科进一步检查发现,张先生尿酮体3+,结合急诊科检查结果,诊断为“糖尿病酮症酸中毒昏迷,高血压3级”,经过治疗,张先生最终脱离了危险。 家庭常备中成...……更多
确诊糖尿病后,做好4件事有助于控好血糖,远离并发症,了解一下
...,但不少人是因为不科学的睡眠导致了血糖升高。比如:医生:这6种睡眠方式,可能对血糖不利 1.长期缺乏睡眠现在人普遍存在一个特征就是睡眠不足,长期熬夜。特别是随着手机的普及,很多人都养成了睡前玩手机的习惯,...……更多
睡不着? 小心心梗找上门!
...入睡或每晚睡眠少于5个小时,建议到睡眠门诊求助专业医生。需要注意的是,安眠药物不要自行去药店购买,必须经过医生评估后才能处方使用。文/刘健 (北京大学人民医院) ……更多
...主任彭琳回忆,患者入院时已昏迷,血压极低,诊断患有重症感染、肾衰、心衰、尿毒症脑病,血肌酐指标高出正常值十多倍。随后患者被转至重症监护室,通过血透清除体内毒素。连续血透十多个小时后,才慢慢苏醒。事后听...……更多
太煎熬,困扰我国超3亿人!或增加癌症发生风险,医生提醒……
...停综合征。此前,奥运冠军杨威称,自己最近开始打鼾,医生表示其呼吸道出现问题,吸不进气,需要终身佩戴呼吸机。杨威表示,自己在睡觉期间,曾出现长达6分钟吸不进气的情况非常危险,如果憋气时间再长一点,可能出...……更多
经常半夜突然“自然醒”,难再入睡,是怎么回事?
...量。如果发现自己的睡眠问题与糖尿病有关,应及时咨询医生,调整治疗方案,确保血糖水平的稳定和神经功能的健康。抑郁症与睡眠质量下降抑郁症是一种常见的心理健康问题,也会导致半夜醒来并且难以再次入睡。抑郁症患...……更多
睡的久不如睡的巧,为了健康,午睡时做好这3件事
...持舒适。经常午睡与不午睡的老人,体质上的差别大吗?医生告诉您实情午睡能够为老年人提供身体和心理上的双重放松,缓解疲劳和紧张情绪。同时,午睡还可以改善记忆、增强免疫力、降低血压和保护心脏等。因此,经常午...……更多
50岁大叔血糖从14.7降到5.2,医生:3个降糖习惯,值得学习
...的李大叔以前患有糖尿病,受尽病痛的折磨,但他接受了医生的建议和指导,再加上自己的自律。现在李大叔的血糖指数从之前的14.7降到了5.2,就连医生都称赞他,那么李大叔是如何把自己的血糖降下来的呢?高血糖早期症状...……更多
糖尿病人睡觉时这3种情况出现,一定要注意
...用过于担心。但是王先生还是不太放心,他来到医院询问医生,结果医生告诉王先生糖尿病人睡觉时出现这三种表现一定要引起注意,这是你的身体在向你释放信号!一、糖尿病从何而来?主要与什么有关?从发病机理的角度来...……更多
第四届亚洲睡眠医学会睡眠大会举行
...日报第四届亚洲睡眠医学会睡眠大会举行市一院呼吸与危重症医学科徐靖博士参会并获青年学者奖■通讯员 徐嘉翌本报讯 近日,第四届亚洲睡眠医学会睡眠大会在泰国举行,市第一人民医院呼吸与危重症医学科徐靖博士受邀参...……更多
告别忧郁!长期心情低落,小心糖尿病趁虚而入
...,人也变得忽胖忽瘦。到医院一查,竟被诊断为糖尿病。医生说是和王女士的情绪抑郁有关。长期心情低落会导致糖尿病?是真的吗?忧郁容易糖尿病?首先,糖尿病与忧郁症之间的关联是肯定的。临床资料表明,30%的糖尿病患...……更多
...者穆女士终于回归了正常生活。滨州市人民医院呼吸与危重症医学科专家提醒,慢性病患者要重视病情发展,做好病情控制。54岁的穆女士患糖尿病5年,虽然血糖指标一直略高,但不影响日常生活。今年元旦期间,穆女士突然出现体温...……更多
医生:想要保护胰岛,这4物要少吃
...间点进行血糖测量,以确保诊断的准确性。此外,有时候医生还会使用糖化血红蛋白(HbA1c)来评估糖尿病的控制情况,HbA1c是指血液中红细胞上血糖的平均水平,通常以百分比表示,根据世界卫生组织(WHO)和美国糖尿病协会...……更多
老年患者提高免疫力,生活中应该怎么做?一文学习下
...到长命百岁也是可以的,但是感染新冠后,可能会发展为重症,甚至是死亡了。其实对于这种情况,专家表示,新冠病毒对老年人并不是很友好,尤其是有基础疾病的老人一定要注意防护。其实患有基础疾病的老人身体素质确实...……更多
世界睡眠日:健康睡眠 远离“困”扰
...起高血压、糖尿病、冠心病等。”北京协和医院呼吸与危重症医学科主任医师肖毅表示,如怀疑有阻塞性睡眠呼吸暂停,推荐到睡眠呼吸中心进行睡眠监测,如确诊要及时进行专业治疗。 ……更多
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生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?
“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
2025-03-09 17:08:00
了解一下粽子的热量
粽子的热量比较高,粽子里结实的糯米热量本身就高,再加上粽子中的豆沙或者是肥猪肉等也都有很高的热量。粽子的热量依其“大小”
2025-03-09 17:24:00
潍坊安丘:“闯”出新天地 “创”出共富路
本文转自:人民网-山东频道仲春时节,万物复苏。行走安丘大地,一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场,温暖湿润的空气扑面而来
2025-03-09 17:05:00
有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
2025-03-09 09:01:00
甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
2025-03-09 11:36:00
河南:水润沃野春灌忙
本文转自:人民网王玉兴 程明辉浚县高效节水灌溉。人民网记者 王玉兴摄农谚有云:过了惊蛰节,农忙不停歇。“忙,但是不累。手机一点
2025-03-09 10:23:00
本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00