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这些睡眠“误区”你要注意
...市第四人民医院) 张恩人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,众所周知,充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。睡眠是人的基本生命活动,涉及全生命周期的各个阶段。在睡眠过程中...……更多
出现早醒及其他症状的人群,及时就医确诊疾病
...醒,醒来后闭上眼睛躺一两个小时也很难再次睡着。晚上睡眠不足,林阿姨白天干什么都是无精打采的。林阿姨的老伴张大叔看她这样,说:“你这是老了的表现,老年人都睡得早起得早的,你提前进入老年生活了。”林阿姨本...……更多
张家口市技师学院学生业余党校开讲
...大青年吃苦耐劳,凝聚实干的优秀品质,近日,张家口市技师学院业余党校邀请原张家口市第八中学副校长李重科为同学们带来一场“走进延安,走进张思德”主题党课。李重科曾参加学校“走进延安”师生骑行活动,是名副其...……更多
出现这些“蛛丝马迹”,当心是帕金森病!
...专家分别围绕帕金森病的识别、内外科治疗、康复训练、睡眠管理等主题,向广大患友讲解了帕金森疾病知识,并就患友在“抗帕”过程中可能遇到的问题进行详细解答,提供了专业具体的诊疗建议。帕金森病是一种常见的神经...……更多
睡眠不好,经常失眠,怎样提高睡眠质量?
睡个好觉,对大脑的健康至关重要。睡眠中,大脑会重新整理白天经历的事件,将短期记忆转化为长期记忆。同时,大脑也在睡眠中清理代谢废物,使得疲劳的脑组织得到修复。良好的睡眠对我们的身体和心理健康至关重要。...……更多
“睡得过多、一秒入睡”也是病? 带你认识发作性睡病
...第四人民医院) 曹娟作为人类生活中不可或缺的物质,睡眠质量与健康息息相关,不可小觑。高效的睡眠,可以使人恢复精力、缓解疲劳、提高免疫力、调控情绪、巩固记忆等,让机体状态趋于良好,备战第二天的学习与工作...……更多
什么是夜间高血压?哪些是夜间高血压高危人群?一文了解下
睡眠是一个人身体健康的重要组成部分,但是,有些人的睡眠习惯可能会导致夜间高血压。什么是夜间高血压?夜间高血压是由身体昼夜节律的变化引起的,昼夜节律是身体的内部时钟。在夜间,由于褪黑激素的产生减少,身...……更多
本文转自:工人日报重庆海尔工会聚焦职工个性化需求推进建“家”工作,促进企业和职工同频共振——【走进职工之家】生产线边的职工之家本报记者 李国《工人日报》(2024年05月15日 02版)阅读提示开辟VR沉浸体验等10个一...……更多
平均年龄22岁,这个国际大赛现场,他们亮绝活!
...工作室第二届“一带一路”国际技能大赛6月24日至26日在重庆举办。赛场内,来自不同国家和地区的190名参赛选手以赛会友,互鉴交流、共同提高,向世界展现着劳动之美、创造之美;赛场外,技能展演、技艺体验等系列活动以...……更多
睡眠质量不好怎么调理?十堰专家来支招
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧)充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。但是调查数据显示,如今睡眠障碍已经成了困扰很多人的健康问题,而且有年轻化的趋势。刚刚大学毕业的小郑是个典...……更多
6年时间,从普通车工成长为行业“大咖”
...平。2017年,张利好考证期间,白天上班,晚上跟着高级技师学习实践操作,回家看书做题,一次性通过了所有考核,顺利拿到技师证书。目前,张利好已是公司为数不多考取数控车和数控加工中心双高级技师的技能大咖。困难...……更多
睡眠监测:睡眠障碍确诊好帮手
...日报本报讯(记者 郑伟元)近日,周口市第六人民医院睡眠医学科接诊了75岁的张大爷。他数月来每晚都难以入睡,睡着后也很容易醒来,精神状态受到了很大影响。周口市第六人民医院睡眠医学科主任闫换妮通过问诊与检查,...……更多
11月30日,重庆市疾病预防控制中心发布12月健康风险提示,提醒广大市民在做好防寒保暖的同时,要注意防范多种呼吸道传染病叠加流行、诺如病毒感染性腹泻病、水痘和非职业性一氧化碳中毒的发生。防范多种呼吸道传染病...……更多
祝贺!重庆公共运输职业学院陈兴劼教授被授予“全国优秀教师”
...全国教育系统先进集体和先进个人表彰活动在北京举行。重庆交通开投集团所属重庆公共运输职业学院陈兴劼教授被授予“全国优秀教师”。陈兴劼,重庆公共运输职业学院教授、高级工程师、高级技师,轨道通信信号专业带头...……更多
居民整体睡眠质量欠佳,十堰专家支招如何睡得好
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧)充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。但是调查数据显示,如今睡眠障碍已经成了困扰很多人的健康问题,并且年轻化趋势明显。居民整体睡眠质量欠佳 年轻...……更多
15岁男孩通宵打游戏、天天吃外卖突发脑梗送到ICU,第一批90后成为中风高发人群!
...,他们往往有严重的烟瘾、高血压病史,同时伴有肥胖、睡眠呼吸暂停综合征。 48岁的高先生因为昏迷被送来急诊,检查发现已经大面积脑梗死。高先生的太太说:“他已经抽烟30多年了,一天不抽两包受不了的。他平时身体都...……更多
新冠转阴只是“逗号” 康复期不能掉以轻心
...会影响献血者身体健康。”北京市红十字血液中心副主任技师郭瑾说,世界卫生组织认为,人体献血量不超过身体总血量的13%是安全的。例如一个50公斤的健康成年人,体内总血量大约为总体重的8%约4000毫升,如果献血400毫升,...……更多
...赛结束后,我入职上汽通用整车制造工程部成为一名试制技师,做职场“小白”从零开始。公司有成熟的带教体系,也有专业老师的实训指导,从单个钣金零件开始到焊接组装成整车,我和团队一起得到快速成长,逐步成为试制...……更多
人社部“青年国际实习交流计划”走进济南市技师学院
...日,“青年国际实习交流计划”宣传推广活动走进济南市技师学院。济南市技师学院党委书记李冬利、党委副书记赵洪芹、副院长张广宇、纪委书记杜琴波及相关部门负责人、部分师生参加活动。活动由学院副院长张广宇主持。...……更多
失眠不用慌,调气和阴阳
...有卧起”“阳气盛则瞋目,阴气盛则瞑目”的记载,说明睡眠与觉醒是人们在顺应大自然的昼夜变化时,调整自身的作息节律,达到的心肾交通、阴阳和合状态。失眠的原因“阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,...……更多
...,拥有专业的睡眠及其相关疾病诊疗医师队伍、睡眠监测技师及护理团队,能够为患者提供专业的睡眠质量评估及监测,心理评估及物理治疗、药物治疗、中医中药等综合性个体化治疗,为患者的康复提供强有力的保证。为缓解...……更多
致敬技工耕耘者,2024年重庆市技工院校和职业培训机构庆祝教师节座谈会召开
...合作签约……9月6日,在第40个教师节即将到来之际,由重庆市人力资源和社会保障局主办的2024年重庆市技工院校和职业培训机构庆祝教师节座谈会在重庆工贸技师学院召开。活动现场重庆市人力资源和社会保障局职业能力建设...……更多
21所职业院校及企业单位齐聚山城,共话机器人技术高水平建设发展
...提升技术技能人才对产业发展的服务保障能力?如何推动重庆制造业高质量发展?10月17日,来自全国12个省(直辖市)的21家职业院校及企业单位相关负责人齐聚山城,召开全国机械行业技工院校高水平专业建设联盟(以下简称...……更多
“满分门店”养成记:客户满意度是他唯一的KPI
...对客户的心态。”现在的童雄已经担任美孚1号车养护(重庆巴滨路1号店)店长3年了,曾就职于四家品牌4S店的他,深知客户满意度对于“汽后”业务的重要性。而他所珍视的客户满意度,不仅让巴滨路店在美团平台上一直维持...……更多
在基层一线挺膺担当,双城经济圈建设有一群中交好青年
...背心,对近期的施工生产计划踌躇满志。周涛属于典型的重庆娃,性格直率,为人热情。他眼前的新厂沟特大桥全长1.2公里,东连临峰隧道,上跨在建的合璧津高速公路,西接璧南河大桥,是江泸北线高速公路的控制性工程。历...……更多
“中新之光”爱心基金成立仪式暨“共享渝新新机遇 共创青年新未来”交流会在渝成功举办
...交流会在中新美陆眼科医院成功举办。据悉,本次活动由重庆市青少年发展基金会与新加坡世界未来基金会主办,中新美陆眼科医院和重庆市青年企业家协会承办。共青团重庆市委、重庆市中新示范项目管理局、重庆市青少年发...……更多
推动产教融合发展 重庆市智能装备及智能制造市域产教联合体成立
...进教育链、人才链和产业链、创新链循环衔接,5月17日,重庆市智能装备及智能制造市域产教联合体(以下简称“联合体”)成立大会暨合作签约仪式在西部科学城重庆高新区招商局检测车辆技术研究院有限公司举行。大会现场...……更多
12月1日,上海儿童医学中心专家组建儿童康复暖冬专场义诊来了
...海:博士,心理治疗师,研究员,博导担任中国医师协会睡眠医学专委员会儿童组委员兼秘书、对外交流委员会委员,中国睡眠研究会儿科睡眠委员会、青年委员会及睡眠与心理卫生委员会常委,海峡医学会睡眠专委会常委,中...……更多
午睡虽好,但有一个特大的坏处,这四类人不适合午睡!
...睡。首先,患有失眠的人应避免午睡。失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为入睡困难、睡眠质量差以及早醒。对于这类人群来说,午睡可能会影响正常的晚间睡眠,加重失眠的症状。研究发现,长时间的午睡会改变人体的生物钟...……更多
重庆荣昌区:“定培”强技能 精准促就业
今年上半年,重庆市荣昌区通过重点帮扶、技能提升和创业带动等促就业措施,实现城镇新增就业6119人、城镇就业困难人员就业2651人,分别完成目标任务的59.41%和147.28%。尤其是重点帮扶和技能提升举措,累计助力重点人群近20...……更多
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科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00