- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...立冬，老百姓常说，“立冬宜补冬，养生补嘴空”。立冬过后，“北风吹、气温低、雪花飘”的景象就会陆续上演。要想舒服过冬，除了准备好毛衣、羽绒服等过冬必需品，饮食上多吃点啥？生活起居上，需要注意什么呢？立冬...……更多
2023-11-09 00:05:00竹荪,山药,鸡蛋,花旗参,饴糖,辛夷
...身体弯曲较紧，虾肉有弹性、饱满，而死虾身体是直的。做法推荐清蒸，去掉虾头，醋蒜调味。吃的时候还可以搭配绿叶菜，主食多吃杂粮，有助均衡营养。如果食用小龙虾后，出现全身酸痛乏力、四肢肿胀、尿液颜色变深（如...……更多
2024-05-10 09:49:00江苏,龙虾,建议,龙虾,食用,横纹肌
...尽早戒除不良习惯，尤其不要在郁怒的情况下，以及疲劳过后行房事。此外，起居还要有规律，争取每天都能够早睡早起，不可熬夜、通宵，平时没事的时候可以经常按摩涌泉穴，多进行腰部活动或者跑步、游泳、打球等有氧运...……更多
2023-10-12 09:08:00人群,方面,建议,肾脏,中成,理疗
...。为了方便食用，老李给张阿姨推荐了一款荸荠雪梨汤的做法，并叮嘱她要常喝这款汤来保持身体的健康状态。¥30【现发】新鲜广西认准小莫家脆甜大果荸荠地栗经济实家土大果(1斤13-15个带泥发货)一斤净重(京东好评率100%无理...……更多
2024-05-16 06:43:00医院,时节,老李,身体,荸荠,莲藕
...饮料，如柠檬水或苹果醋，来“清洁”身体。然而，这种做法可能导致营养不均衡，忽视了身体作为一个整体需要多种营养素的事实。身体自有的排毒系统——肝脏和肾脏，已经非常高效。最佳的“排毒”方法是通过丰富多样的...……更多
2024-03-10 14:13:00养生,正在,健康,健康,营养,养生
...庭会选择这种方式来处理剩饭剩菜。这种看似节约粮食的做法，却也引发了一些关于食物安全的疑虑。有些人担心，二次加热食物可能会产生致癌物质，特别是米饭，这个说法流传甚广，但它的真实性却有待商榷。其实任何一种...……更多
2024-01-21 06:47:00加热,致癌,米饭,食物,医生,建议
...实操建议：找到平衡饭后适当活动，如散步，也是推荐的做法。轻度活动可以帮助促进血液循环，加速食物的消化吸收。因此，结合适当的躺卧与轻度活动，可以达到促进消化、避免体重增加的双重效果。正确的饭后躺卧习惯，...……更多
2024-03-04 10:58:00好处,胃部,体重,身体,食物,健康
...要忘记点赞、收藏、转发，欢迎在评论区分享您的看法和做法。关注冬至雪夜，每天为您发布原创家常美食做法，让我们共同享受美味与滋补的冬日时光。最近，越来越多的人开始关注身体健康，尤其是在冬季这个滋补的黄金季...……更多
2024-01-12 10:01:00骨质疏松症,骨质,骨头,食用,治疗,骨头
...、降血压等功效，三伏天常吃，对身体好处多多。茄子的做法：
【肉末茄子家常做法】：1.准备2~3根紫茄子，洗净后把蒂去掉，然后切成斜条放入盆中，加入一匙食盐，搅拌均匀后腌制10分钟左右。做茄子时，茄子不需要去皮，...……更多
2023-11-13 19:21:00碱性,酸碱,食物,茄子,碱性,肉末
...少喝或不喝含糖饮料，不用饮料代替白水。总之，在春节过后要选择健康的生活方式，早睡早起，规律作息，三餐定时定量，食物多样，合理搭配，合理运动，这样才能打起精神工作。值班编辑：潘倩 ……更多
2024-02-20 16:54:00综合征,饮食,科学,专家,综合,食物
...力，少生病。第一种：韭菜推荐菜谱【韭菜炒鸡蛋】具体做法：1、韭菜炒鸡蛋，虽然简单，但是想要做好也有几个重点，才能让鸡蛋鲜嫩入味，韭菜翠绿好看。首先把嫩韭菜洗净晾干水分后，切成均匀的韭菜段。2、然后把几个...……更多
2023-12-23 19:18:00免疫力,免疫,食物,生抽,韭菜,切成
...中枢，让它一直处于工作状态，也会导致失眠。最聪明的做法是，把最丰盛的一餐安排在早餐或午餐，晚餐则吃得少一点、清淡一点，比如，晚餐做一些芹菜之类的蔬菜，这样的晚餐能起到安眠的作用。延伸阅读：苹果皮能吃吗...……更多
2023-11-14 06:25:00医生,建议,苹果,身体,甜食,肠胃
...上这几种会被撑出来的疾病，建议可以尝试“饿一饿”的做法，但这个“饿”和你想象中肚子饿的嗷嗷叫的“饿”可不一样的。“饿”——其实就是控制饮食，顿顿七分饱如果是单纯的饿肚子的话，在该吃饭的时候不吃饭就让肚...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
...会清炒或者凉拌着吃，今天胡师傅就分享一道葱烧腐筋的做法给大家，做好的腐筋不仅香味浓郁，而且特别下饭，每次做了这盘菜，家人都抢着吃呢。【原材料准备】：腐筋200克、鸡蛋1个、生粉50克、大葱半根、生抽、蚝油、食...……更多
2023-11-14 21:21:00好处,身体,就是,美食,生粉,盆中
...换着吃，补充营养，养好身体。
一、腐竹——红烧腐竹做法：腐竹提前浸泡，泡至无硬芯的状态。五花肉冲洗干净，切成小块。锅内加油，烧热后放入肉块，小火煸炒出油脂，再放入冰糖、生抽、红烧酱油翻炒，至冰糖化开。...……更多
2023-12-06 14:35:00高蛋白,安稳,免疫,牛奶,建议,切成
...，所以多吃动物内脏在大家的眼中也就成了一种补身体的做法，而实际上我们要知道动物内脏不仅不会对人的身体起到补充营养的作用，更是会导致人体中的营养过剩，尤其是其中的高蛋白和高嘌呤物质在进入人体后实际上会增...……更多
2024-01-07 13:08:00肾脏,结石,远远,食物,人们,肾脏
...果当主食 不料吃出病医生提醒，清淡饮食不等于吃素，重在少油、少糖、少盐、少辛辣晨报讯（记者 马丽 通讯员 彭钦平）作为一种健康生活方式，清淡饮食得到了很多人的认可，但有人却走入误区，把身体吃出了毛病。医生...……更多
2024-03-01 01:40:00蔬菜水果,主食,蔬菜,水果,饮食,少油
...对胃壁的刺激。
食材：南瓜200克、大米100克、水适量。做法：南瓜去皮切块，大米洗净。锅中加水，放入南瓜和大米，煮至粥粘稠。鸡肉蘑菇汤鸡肉蘑菇汤提供了丰富的蛋白质和必需的微量元素。鸡肉易于消化吸收，而蘑菇则...……更多
2024-04-11 06:06:00胃部,必要,食物,营养,胃部,食物
...入适量的盐和胡椒粉调味即可。通过以上几种口蘑的美味做法，我们可以看出口蘑的烹饪方法非常灵活多样，可以根据个人口味的喜好加入不同的食材和调料进行搭配。无论是口蘑炒肉片、口蘑鸡蛋羹还是口蘑炖鸡汤，都能够给...……更多
2023-12-19 10:43:00肠道,健康,系统,口蘑,营养,红薯
秋葵土豆泥1、首先，我们将秋葵放入清水中，加入一勺食盐并轻轻搓揉几分钟，然后浸泡10分钟。这样，秋葵表面的绒毛就能轻松洗净。同时，准备一个土豆，削皮后切成薄片，放入蒸锅中蒸10分钟，使其变软。此外，还需切一...……更多
2024-05-17 13:08:00中老年人,蔬菜,过后,身体,精神,建议
...疗服务的追求。2.膏方的适应人群有哪些？体质虚弱者，重在增强体质、提高抗病防病能力；慢性病患者，重在补虚纠偏；亚健康群体，重在调节免疫力、修养身心；女性，重在补血养血、美容养颜；老年人，重在防治慢病、强...……更多
2024-03-26 11:25:00知识,汤剂,重在,体质,药效,含化
立冬之后就正式进入冬季了。冬天除了注意保暖外，吃也可以增强身体的御寒能力。立冬后吃什么呢？多吃蛋白质、脂肪和碳水化合物等被称为产热营养素的食物，适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应，御寒效...……更多
2023-01-06 22:11:00寒气,养生,过后,饮食,御寒,食物
...都不如吃2两海参。下面小编就和大家分享海参排骨汤的做法，有条件的记得常给家人喝。【海参山药排骨汤】所准备的食材有：海参2个、山药、排骨、盐、生姜、香葱、料酒
具体做法：1、海参搭配排骨的同时，再搭配一些软...……更多
2023-12-23 06:49:00活力,身体,海参,排骨,山药,营养
...多。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽建议，立春过后，应当以顺应时节、调理作息、饮食温补、适度锻炼、精神调养等为主。首先，从生活起居方面来说，立春时节，自然界阳气渐生，阴气渐退。徐嫚丽说，虽然气温逐...……更多
2024-02-05 06:19:00时节,养生,中医,科学,专家,葛根
...餐：用开水冲泡的鸡蛋，再滴上几滴香油。这看似简单的做法，却是她多年养生的秘诀。朋友们都惊讶于她的活力和健康，纷纷询问她的秘诀。热议解析：开水冲鸡蛋加香油，神话还是科学？在传统养生理念中，“开水冲鸡蛋”...……更多
2024-01-17 10:41:00消化科,香油,开水,鸡蛋,医生,分析
...配普通大米一起煮饭，或者煲粥。点评：这种食疗的补法重在坚持，比药物更安全，没有宜忌，男女老少皆可。 ……更多
2023-01-24 07:05:00气血,大米,羊城,浸泡,羊城晚报,玉颜
...红烧萝卜是一道经典的家常菜，色香味俱佳。萝卜经炒煮过后，质地酥软，口感鲜美。这道菜的烹调过程中，融合了葱姜蒜的香味，加入适量的酱油和糖，提升了菜肴的口感和风味。红烧萝卜作为一道美味营养的菜肴，不仅具有...……更多
2023-11-29 09:51:00维生素,免疫,萝卜,说是,天然,萝卜
本文转自：三明日报●宁化记者站 林 璐 张凌波年来了，年又走了，不少人带着装满爱的行李箱、后备厢告别家乡，奔赴远方。年味，不正是由这样满满当当的年货所组成的吗？每年春节前夕，置办年货就是家家户户的头等大...……更多
2024-02-27 00:38:00年货,剩余,过后,年货,冷藏,女士
...体的抵抗力，预防疾病的发生。第三章：美味蘑菇的家常做法（1200字）
蘑菇作为一种美味的食材，有着多样的烹饪方法。下面我将为大家介绍一款简单易做的家常蘑菇做法。所需食材：1、蘑菇2、猪肉丝3、葱姜蒜4、彩椒具体...……更多
2024-01-13 06:07:00中老年人,抵抗力,蘑菇,抵抗,身体,疾病
...要的是去除四季豆中的皂素、胰蛋白酶，不然炒不熟食用过后，有可能会引起食物中毒。2、焯水时放盐可以杀菌，放色拉油可以使煮好的四季豆颜色更鲜亮翠绿。步入中老年后，腿脚会变得不灵活，一定要注意补钙，生活中要...……更多
2023-10-18 17:32:00腿脚,黄豆,中老年,买点,牛奶,四季豆
更多关于健康的资讯：
十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢）每年11月是全球肺癌关注月，国家癌症中心今年发布的最新统计显示，肺癌的发病率和死亡率均居我国恶性肿瘤的首位
2024-11-27 20:04:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着全民健身和健康中国战略的深入实施，如今越来越多的家长也开始重视培养孩子的体育特长。然而
2024-11-27 21:37:00
本文转自：人民网-海南频道人民网海口11月27日电（枉源） 作为东坡文化旅游大会的重要活动之一，以“知味东坡，一宴千年”为主题的第二届东坡美食文化荟将于11月29日在海口明珠广场盛大启幕
2024-11-27 22:03:00
随着寒冷冬季的到来，气温骤降，人体的免疫力容易受到挑战。特别是中老年人，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，抵抗力也相应减弱
2024-11-27 17:36:00
声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分
2024-11-27 17:37:00
#冬日生活记录#随着冬天的脚步越来越近，，气温下降，寒风阵阵，寒冷、干燥等一一袭来， 这时不仅要注意添衣保暖，还要补充营养
2024-11-27 17:38:00
提起肺结节，相信不少人都不陌生。肺结节往往不痛不痒，很多人明明没有任何症状，体检时却在做肺部CT时发现结节；还有的人虽然一直复查
2024-11-27 17:38:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-11-27 17:38:00
导语：入冬后，这肉要使劲吃，一强筋骨，二健脾胃，三强免疫，别不懂吃~每年入冬以后，正是进补的最佳时机，这个时候适合多吃一些蛋白质含量丰富的肉类
2024-11-27 17:39:00
二丫发现许多上年纪的朋友都有这样一个困扰：晚上睡不好，总是翻来覆去，难以入眠。有时候，明明已经很累了，但躺在床上就是睡不着
2024-11-27 17:39:00
冬天到来，万物萧条，北风瑟瑟，怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢？我们给您支9个妙招，不仅可以防寒保暖，还能保持身体健康
2024-11-27 17:39:00
寒冬季节，气温骤降，人体的免疫力容易受到影响，尤其是在干冷的环境中，容易感到疲惫、寒冷。因此，合理的饮食调理尤为重要。为了增强体内阳气
2024-11-27 17:40:00
导读：吃十斤牛羊肉，不如吃5两它，一促消化，二提升记忆力，三强体力在饮食文化中，我们常常听到“以形补形”、“药食同源”的说法
2024-11-27 17:40:00
导语：自带“青霉素”的5种蔬菜，建议天冷经常吃，提高免疫力少生病！寒冬时节，感冒、咳嗽、发烧等症状逐渐高发。很多人感冒后习惯马上吃药
2024-11-27 17:41:00