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凌晨3、4点醒来后很难再入睡,可能与人体的某些“堵”点有关
...正常的睡眠有着密切关系,它们分别是手足太阴脾经和手足厥阴肝经。手足太阴脾经位于我们全身的内侧,从足部开始,一直上行至头部,负责运输和调节脾脏的功能。太阴脾经是与我们的消化系统有着密切联系的经脉,而且与...……更多
十二经脉的气血流注何以始于肺经
...少阴肾经→手厥阴心包经→手少阳三焦经→足少阳胆经→足厥阴肝经→手太阴肺经”,简称为“肺大胃脾心小肠,膀肾心包焦胆肝”。尽管中医认为心是“五脏六腑之大主”,肾为先天之本,脾胃为后天之本,都极为关键,但为...……更多
按揉八穴助甲状腺结节消解
...不足、阴虚火旺所致的甲状腺结节,效果更佳。太冲穴:足厥阴肝经腧穴,在足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处。肝主疏泄,调畅情志,太冲为肝经原穴,具有疏肝行气化痰的功效,故对肝脏和肝经气血不调引起的甲状腺结...……更多
月经先期 按揉七穴
...气虚和血热引起的月经先期均有很好的调理作用。期门 足厥阴肝经腧穴,在胸部,当乳头直下,第六肋间隙,前正中线旁开4寸。期,周期之意,该穴为十二经脉的止穴,为气血归入的门户,故名期门。期门穴为肝脏募穴,具有...……更多
月经后期,按揉六穴促经来
...、滋补肾阴、补气养血的作用,改善月经后期。太冲穴:足厥阴肝经腧穴,在足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处。太,大也;冲,冲盛。该穴所在位置是冲脉别支所过之处,冲脉为血海,肝主藏血,肝与冲脉的经脉之气在太...……更多
最简便补气法,每个人都可以做!
...脉经过:任脉、足阳明胃经、足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经,双手轮流轻拍此处,有助于加强脾胃肝肾之气。任脉循行于腹部正中,总揽全身的阴经脉气,负责人体的精血和津液。如果任脉不畅,泌尿生殖系统就会出现...……更多
经常半夜醒,可能是肝火太旺!教你3个按摩方法缓解症状
...后换右手按揉左脚太冲穴,方法相同。3、功效太冲穴为足厥阴肝经的原穴,按摩此穴能有效疏肝解郁、平肝熄风,对于因肝火旺盛导致的烦躁易怒、失眠多梦、头痛头晕等症状有良好的缓解作用。二、按摩涌泉穴1、位置涌泉穴...……更多
经行头痛,按揉六穴可止痛
...人体所有阳经皆汇聚于头,五脏六腑之气亦皆上荣于头,足厥阴肝经循行在巅顶与督脉相会,肝主藏血,冲脉附于肝,经行时气血下注冲任而为月经,人体阴血相对不足,所以外感、内伤均可在月经期间引起脏腑气血失调而发为...……更多
缓解口苦 按揉四穴
...或由肝之余气凝聚而成,胆气以下降为顺。足少阳胆经与足厥阴肝经相表里,胆经经脉病候“是动则病,口苦,善太息”,若少阳之气升发失常,无法疏达,则胆气郁结,气机上逆,胆汁上溢,则可出现口苦等症状,且多表现为...……更多
“锦旗大户”为百姓排忧解难
...心态求医。万健为其把脉发现足太阴脾经、足阳明胃经、足厥阴肝经,经络局部阻滞导致足趾疼痛,为其应用“无为针法扫雷术”治疗。无为针法来源于老子《道德经》“道常无为而无不为”的理论思想,是李闯先生受到道家无...……更多
小儿夜啼,中医外治有良效
...,升降气机,故可有效改善小儿夜啼引起的诸症。行间 足厥阴肝经腧穴,在足背侧,当第1、2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。肝主疏泄,调畅情志,促进脾胃运化,其用为阳;肝主藏血,涵养肝气,调节全身血量,其体属阴,...……更多
...引热下行脚位于人体最下部,足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经三条阴经都汇集于此,但同时也是阳气最不易到达的地方,很多阳虚者都会有脚发凉的情况,在冬季更为明显。冬季用一些温热的药物泡脚,可以起到祛寒保暖...……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或有助于解决这5个问题
...处理相应的疾病。在点交接过程中,可通过足少阴肾经、足厥阴肝经、足太阴脾经取得按摩作用。这对咱们的肾脏有很大的优点,所以关于中老年人来说,假如能养成这样的习惯,就能减缓肾脏的阑珊。3.缓解痔疮俗话说,十人...……更多
节后尿酸飙升 试试喝茶饮揉穴位
...中。按揉此穴可以清热利湿、调理脾胃。三阴交三阴交为足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经交汇处,位于小腿内侧,在足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。按揉此穴可以起到健脾化湿、滋补肝肾功效。太溪太溪是足少阴肾经...……更多
按揉五穴 降血压有良效
...中点处。督脉循行“入属于脑,上巅,循额,至鼻柱”,足厥阴肝经循行“上出额,与督脉会于巅”,督脉“总督诸阳”,为“阳脉之海”,具有督领全身阳气,统率诸阳经的作用。百会穴别名“三阳五会”,穴居巅顶,并与肝...……更多
问止中医百科 | 月经问题通论:女强人王熙凤只怕什么?
...状况。三阴交它是人体足部的足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经这三条经络的交会,在我们内踝高点上四个指幅宽的位置,胫骨内侧缘后方。平时多按摩或热敷三阴交,不只能帮助月经顺畅、预防妇科疾病,还有强身抗老和...……更多
阳气一旦耗尽,命就没了!冬季进补,补肾最为重要,养肾指南
...时,前脚掌内侧、足大拇指起支撑作用,而足少阴肾经、足厥阴肝经和足太阴脾经经过此处。这样可以按摩足三阴,通过足少阴肾经温补肾阳。每天踮起脚走10分钟左右,中间可以走走停停,累了休息,达到刺激穴位的目的就可...……更多
膝关节疼痛,局部按揉7穴止痹痛
...理,反馈得知,均起到了很好缓解疼痛的效果。膝关节是人体最大、结构最复杂的关节,膝关节浅在,活动量大,摩擦劳损、关节老化及创伤机会多,所以膝关节疼痛是很多人面临的困扰,特别是一半以上的老年群体都患有膝关...……更多
乳腺增生 按揉六穴
...瘀凝结而成。本病病位在乳房,足阳明胃经循行过乳房,足厥阴肝经循行至乳下,足太阴脾经循行乳外,故乳腺增生与胃、肝、脾三经关系密切。本病以单侧或双侧乳房出现大小不等、形态不一、边界不清、推之可动的肿块,胀...……更多
《黄帝内经》手诊原理及运用
...院•手掌作为整体的一部分,通过经脉血络联通全身,是人体生理病理的信息窗。•我们可以通过观察手掌的脉络、纹理、爪甲、形态、气色等推断人体内在的变化情况,为辨证论治提供信息和依据。•现代研究中的生物全息论...……更多
邱明义辨治失眠验案一则
...,水饮上犯,故头昏。心血亏虚,子病及母,肝体失养,足厥阴肝经上行巅顶,不荣则痛,故巅顶痛甚。气血亏虚,正气不足,易受风邪侵袭,《素问·太阴阳明论篇》有“伤于风者,上先受之”,故后项疼痛。舌淡、苔白腻、...……更多
采岐黄精义,发《内经》玄微
...经络理论中包含的经别、大络、络脉等是什么关系?作为人体核心理论的“神”指什么?其与魂、魄、意、志等存在什么关系?二是理论与临床的悖离。如作为经络理论重要组成之奇经八脉,除任督二脉,根据现代针灸理论,其...……更多
踮脚注意这4点以免养身变伤身
...太阳膀胱经和足少阳胆经。三条阴经分别是足太阴脾经,足厥阴肝经和足少阴肾经。足部主要通过这六条经络联系脏腑。按摩足部,也就疏通了这6条经络。同时,中医以局部观全体,把脚看作是人体的全息胚,上面充满了五脏...……更多
人体有个“消气穴”,经常按一按,或有助于消气
...具体位于人体足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷处,是足厥阴肝经上的重要穴位。中医认为,肝主疏泄,调畅情志,与人的情绪密切相关。按摩太冲穴如同打开了肝经的“排气阀”,能疏肝理气、清肝泻火,有效排解负面情绪...……更多
常常三四点醒是为什么呢?中医:分三种情况,教你一招搞定
中医视角:破解凌晨三四点醒来的秘密凌晨三四点,大多数人还在梦乡中,但对于一些人来说,这个时刻却常常是他们夜生活的结束;如果你也是其中一员,那么你可能会好奇,为什么自己总是在这个时候醒来呢?今天,我们...……更多
肝好不好?“竖中指”先知道,若出现这2种现象,及早预防
...暖圆润。中指在这里,手厥阴心包经过,手厥阴心包经和足厥阴肝经在中医中是同一性质的经络,性能密切相关。假如肝脏气机不调和,经络阻塞,会影响心包经,中指会变得又厚又细,简单漏风。修改 指甲淡白假如肝血缺乏...……更多
警惕乳腺癌和甲状腺癌关联
本文转自:中国中医药报均与足厥阴肝经关系密切警惕乳腺癌和甲状腺癌关联□ 孙韬 北京中医药大学东方医院乳腺癌作为女性中最常见的恶性肿瘤,严重威胁女性的身心健康。同其他恶性肿瘤相比,乳腺癌患者有较长的生存期...……更多
针药相须治阳痿
...昌认为心为情欲之腑,人的性欲起伏,阴茎兴举也和心火有关。在临床上,若见入睡困难、情绪急躁、舌尖红等症,则加黄芩、黄连、连翘等清心之品;伴情绪低落、少气懒言、睡眠易醒、舌淡等,则加柏子仁、酸枣仁、浮小麦...……更多
桑菊饮加减合耳尖放血治“红眼病”
...主气,故称气轮。肺与大肠相表里,故白睛疾病常与大肠有关。由于本病多因外感风热袭肺,聚结在白睛,火郁不宣,上扰于目,以至经脉闭阻,血气阻滞而发病。六阳经脉分别循行至耳及耳周围,六阴经虽然不直接入耳,但是...……更多
身体有“八虚” 常拍身“不虚”
...于两髀;肾有邪,其气留于两腘。”故可知“八虚”是指人体两侧肘、腋、髀、腘八个关节部位。“虚”就是薄弱环节的意思,而此八处筋脉折曲、腠理薄弱,极易导致经气运行不畅,五脏之邪气藏匿于内。从现代医学来看此八...……更多
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肚子疼、肠胃不适,也是太过于焦虑了!
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为什么有的人失恋后,会患上抑郁症?
失恋是一种常见的情感经历,其带来的情绪冲击可能对个人的心理健康产生深远影响。但失恋不仅仅是情感上的打击,还可能引发或加重抑郁症
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记不住东西、注意力涣散,会不会是抑郁症导致的?
抑郁症是一种常见的心理健康问题,除了情绪上的困扰外,研究表明抑郁症还可能对认知功能产生负面影响,包括记忆力衰退、注意力下降等
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孩子日常生活中一些常见的表现,可能就是心理问题的前兆!
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抑郁症的九个表现你知道吗?要留心!
根据有关数据表明,在我国抑郁症的终身患病率为6.9%,12个月患病率为3.6%。根据这个数据估算,到目前为止,中国有超过9500万的抑郁症患者
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