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真正致癌的早餐,其实是这几种
...制品火腿、熏肉、热狗、罐头等加工肉制品,其中的亚硝酸钠与肉类蛋白质反应,可能会生成致癌物亚硝基化合物,世界卫生组织已经加工肉列为一类致癌物。3、咸菜等腌制食物咸菜等腌制食物,不但盐分超标,还可能会有亚...……更多
“预制菜进校园”登上热搜!常吃预制菜,对身体有多大伤害?
...风险。除此之外,大量的食品添加剂也是预制菜的常客。味精和人造香料用于增强风味,而色素则用来改善外观。尽管这些添加剂在法定限量内被认为是安全的,但过量摄入可能会引起过敏反应,甚至干扰身体的正常功能。另一...……更多
含20种氨基酸,天冷常吃3种食物,提高免疫力,老人孩子少生病
...求量会增加,这时通过饮食补充就显得尤为重要。例如,谷氨酸不仅是神经递质,还能作为能量来源,支持免疫系统和消化系统的健康。3.氨基酸对免疫力的影响每一种氨基酸都有其独特的功能,共同维护着人体的正常运作。它...……更多
喝上一碗莲藕猪尾巴汤,既能补充营养,又能滋润肠胃
...要加入调味料的汤菜,也要控制用量,避免过度食用盐和味精等调料。总之,通过食疗的方式来调理身体,是一种健康、方便的方法。在寒冷的冬季里,可以尝试一下这七道养生汤菜谱,为身体注入温暖的滋补力量。但记得,保...……更多
分享一道“莲藕西红柿排骨汤”做法简单,助你清爽地过完暑夏
...柿,这是为了提升汤品的鲜美口感。西红柿中含有丰富的谷氨酸,即味精的主要成分,使得汤品更加鲜美可口。话不多说,真真今天就给大家分享一道“莲藕西红柿排骨汤”做法简单,助你清爽地过完暑夏,滋润地迎接凉秋,一...……更多
孕妇、哺乳期妇女和老年人等,叶酸的需求量会更高
...来源之一,其中猪肝的叶酸含量较高。 红肉中富含乙酰谷氨酸,这种氨基酸在人体内可以被转化为叶酸。因此,适量的红肉摄入可以为人体提供充足的叶酸原材料,有助于维持身体正常的代谢和生理功能。然而,红肉对人体健...……更多
想要子宫健康,这些食物要多吃
...气。再有就是榴莲的营养丰富,里面的维生素、蛋白质和谷氨酸含量极高。这些有益成分,有活血化瘀的作用。对于经血量较少,或者痛经的女性来说,榴莲绝对是好东西。除了温补身体之外,还能加速月经排出,有排毒的作用...……更多
过敏性鼻炎怎么办?专家给出治疗方案!丨健康总动员
...在过敏性鼻炎的发病中起重要的作用。常用药物包括色甘酸钠、尼多可罗等 。7.抗IgE抗体,如奥马珠单抗,该药是一种人工合成的单克隆抗IgE抗体,多用于其他药物治疗无效的重度过敏性鼻炎或哮喘患者。但是由于此类药物治...……更多
豌豆,适当食用有助于预防视网膜黄斑变性,可帮助恢复视力
...浇在蒜末和辣椒圈上,提升味道。然后加入食盐、白糖、味精、生抽、米醋和香油,搅拌均匀备用。锅中烧水,加入食盐和食用油,将菠菜的根部先焯水,然后放入整株菠菜焯烫至熟透。捞出菠菜,放入凉开水中过凉,然后挤干...……更多
灵芝——究竟有多“灵”
...各适量,注入清水500ml,大火蒸约3小时至鸡肉熟烂,加入味精即成。功效:补气养血,治疗脾胃气虚、饮食减少、消化不良、反胃、腹泻等症。 灵芝核桃仁粥:原料:粳米100g,灵芝、核桃各20g,食盐2g。制法:将灵芝洗净去切...……更多
无论贫贱富贵,5种坚果谨慎购买!懂行人:白给都不要
...时候,这些瓜子都是自己制作的,调味料也就加点食盐和味精。随着科技的发达,现在的瓜子味道越来越怪,有焦糖的,有奶油的,有巧克力的等等多种口味,可供不同口味的人挑选。其实这些瓜子,在制作时,可能会添加人造...……更多
敷尔佳黑膜,为什么被称为肌肤“大救星”?
...的选择,这就是有着肌肤“大救星”之称的敷尔佳透明质酸钠修护膜(修护黑)。为什么它会被称为肌肤“大救星”呢?其实主要与它的成分有关。这款面膜的核心成分包括透明质酸钠、水解透明质酸钠等,对护肤品成分有了解的姐妹...……更多
...泥螺,荞头50克,姜15克,茶油40克,本地冬酒150克,盐、味精、酱油、生抽、小米椒适量。制作方法:大泥螺用开水烫过后,拨出螺肉,洗净切片,重量约400克。荞头拍碎,姜切片,小米椒切圈。螺肉上锅焙干水分。用盐、酱油...……更多
痛风与高尿酸血症康复行业领导者一一仙高素
...雄教授的研究方向涵盖多个领域。2010年,他深入研究了谷氨酸脱羧酶,并在2012年扩展研究至淡马锡生命科学院,专注于P53基因的表达与免疫方面的应用。2015年,他开始从事心脑血管疾病的防治研究,积极参与了新药明日叶查尔...……更多
寒流,建议家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,安稳度寒冬
...20克、姜15克、料酒20克、小葱5克、胡椒粉1克、盐10克、味精2克。做法:将黄芪和党参洗净,装于双层纱布袋内封住口做成中药包;牛肉洗净,切成5厘米长、3厘米宽的块;姜、葱洗净;沙锅置大火上,倒入鲜汤2000克,放入鸡骨...……更多
这道菜非常适合冬天吃,蒸着养肝、降压、稳肠、增强免疫力
...,白菜250克,植物油25克,香油5克,酱油5克,精盐4克,味精2克,胡椒粉少许,葱花5克,和5克切碎的生姜。【制备方法】(1)猪肉和白菜分别洗净备用(白菜用顺刀切)。2)炒锅置火上,加入植物油烧热,将葱、姜丝放入锅中,然...……更多
食品添加剂知多少
...用木糖醇也有可能引发肠胃不适等症状。除此之外,苯甲酸钠、柠檬黄等添加剂可能引发过敏反应,导致皮肤瘙痒、呼吸急促等症状;摄入过量的亚硝酸钠可能导致中毒,引起头痛、恶心、呕吐等症状;长期大量摄入某些食品添...……更多
清淡饮食等于吃素?
...辛辣食物建议成年人每天摄入不超过5克的盐。除了盐,味精、鸡精,咸味的调味料,如酱油也应少吃。另外,太辣的食物很容易刺激消化系统,引起上火以及口腔溃疡、便秘和影响新陈代谢等问题,也应注意少吃。④采用合理...……更多
把这5件事当成习惯,癌症会怕你,试过的都点头
...人死了,癌细胞还活着吗?癌细胞能量代谢需要葡萄糖、谷氨酰胺、乳酸、酮体、脂肪酸等营养物质,其中葡萄糖是最为主要的能量来源。癌症患者死亡后体内的癌细胞会短暂存活,因为它们也和正常细胞一样需要经过新陈代谢...……更多
老药新用:逍遥丸、归脾丸、六味地黄丸,原来还可以调理这些疾病
...的生成,从而有效地抑制过敏反应。六味地黄丸结合色甘酸钠使用,不仅治疗效果出色,而且停药后疗效能够持续的时间较长,复发的风险较低。3、预防骨质疏松它所含有的中草药制剂能够有效地抑制人体疼痛中枢的反应,对...……更多
吃玉米会不会发胖
...:玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸,动物实验证明这些成分有抗衰老作用。3、防止便秘,防止动脉硬化:玉米含有丰富的纤维素,不但可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速...……更多
这种食品添加剂,会诱发糖尿病和肥胖,你常吃的食物中就有!
...体的新陈代谢产生不利影响。例如,一些研究指出,苯甲酸钠这类常用防腐剂可能影响人体内的能量代谢,从而与肥胖和糖尿病的风险相关联。值得注意的是,这些食品添加剂并不是罕见的成分。事实上,在日常生活中,我们常...……更多
入秋后多喝这几种汤,滋阴润燥,健脾养胃,给家人们滋补起来
...药、枸杞子各20克,苦瓜2根,瘦猪肉50克,葱、姜、盐、味精、白胡椒粉、鸡汤。做法:先将苦瓜和山药处理干净后切片,猪肉洗净切片,热锅冷油,肉片下锅后再加入葱姜一起翻炒出香味,倒入适量鸡汤,再放入切好的山药片...……更多
春天是孩子长高黄金期,吃这5种长高菜,补锌补钙,长得快
...以保持其鲜嫩口感。(2)可根据个人口味加入适量的鸡精或味精提鲜。(3)蒜蓉红薯叶是一道简单易做的家常菜,口感清香,营养丰富,适合全家人食用。二、春笋:春笋是竹类植物的嫩芽,营养丰富,口感鲜嫩。春笋富含植物蛋白...……更多
鱼肉中的不饱和脂肪酸,还具有抗炎、维护心血管健康的作用
...准备调料,取一个小碗,加入适量的生抽、醋、糖、盐、味精,搅拌均匀成调料汁。4.将焯水后的莲藕片倒入大碗中,加入葱花、姜末、蒜末,倒入调料汁,拌匀腌制片刻,使调料充分渗入藕片中。5、最后,撒上适量的花生碎、...……更多
芹菜能防癌降三高?切记别这样吃,吃了就是没病找病,千万要记住
...料:芹菜500克;胡萝卜1根;花生米50克;腐竹100克;盐;味精;辣椒油;步骤:首先,将芹菜摘好洗净,切成小段。胡萝卜去皮洗净,切小丁。腐竹提前泡发,切小段。花生米提前用水浸泡两小时,然后煮至熟软。将芹菜和胡萝...……更多
记者走访:深圳龙岗一学校门口竟售卖过期1个月零食!
...费6.5元。细看这些零食的包装及成分表,山梨酸钾、亚硝酸钠、乳酸钠、食用香精香料等食品添加剂是里面的常客。而主要成分均为小麦粉、大豆粉等食品原料。高油高盐的情况也不少见。一包名为“唐僧素牛排”的零食,每100...……更多
福瑞达伽美博士引入新食品原料PQQ 填补口服抗衰市场空白
...多个方向具有潜力,被业内寄予有望成为下一个“透明质酸钠”。而早在2021年1月,国家卫健委正式批准透明质酸可以在普通食品中应用,福瑞达成为国内首批获取“玻尿酸入食”资格的企业,顺势走向玻尿酸“口服时代”。而...……更多
...呈先降后增的趋势。纳豆:丝状黏液的主要成分是γ多聚谷氨酸,也包含部分纳豆激酶和纳豆菌,对心血管健康有一定作用。山药:黏液成分主要是山药多糖,具有抗氧化、增加免疫力等作用。 ……更多
3类牙膏列入致癌“黑名单”,长期用或有致癌风险,你家里有吗?
...,从而预防龋齿。这种牙膏通常会含有氟化亚锡或单氟磷酸钠等成分,对于儿童来说,使用含氟牙膏可能存在风险,因此需要在成人的监督下使用,或者选择其他适合儿童的牙膏。牙龈出血:中草药牙膏中草药牙膏对于缓解牙龈...……更多
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六种人不能吃石斛,看看你是否在其中?
石斛,这种被誉为“药中之王”的草本,以其滋阴养胃、清热解毒的功效,受到广泛的欢迎。然而,虽然它对许多人有益,但并非所有人都适合食用
2024-10-31 14:04:00
香蕉是升血压还是降血压?高血压患者能不能吃香蕉?听医生怎么说
在繁忙的城市医院中,周老先生带着一丝担忧步入了心血管科的诊室。他是一个热爱生活的老人,每天的乐趣之一就是吃两根香蕉。然而
2024-10-31 14:04:00
霜降后“寒气重”,记得:吃3菜,喝2汤,增强体质,为入冬做准备
霜降,作为秋天的尾声,预示着冬天的脚步日益临近。每当季节更迭,对我们的身体都是一次挑战,尤其是中老年朋友。霜降之后,寒气日增
2024-10-31 14:05:00
秋季滋补记得要吃“素三宝”,顺应节气滋阴润燥,比吃保健品要强
秋季,作为一年四季中承上启下的季节,不仅带来了凉爽的气候,也悄然改变了人们的饮食习惯。在传统中医理论中,秋季是收敛内养
2024-10-31 14:06:00
医生提醒:高血压的朋友,晚上牢记两不做两不吃!
对于高血压患者来说,在如何将血压控制在理想状态的过程中,采取正确的生活方式显得尤为重要。那么,面对晚上血压可能异常波动的情况
2024-10-31 14:06:00
糖尿病人这样吃早餐,全天血糖会更好!快收藏起来
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2024-10-31 14:07:00
“秋天第一补”,吃它胜人参,每周吃3次,益肾气健脾胃,抗衰老
秋风起,寒意浓,是时候给你的餐桌添上一道暖胃又养生的美味了!都说“秋天第一补,吃它胜人参”,那你知道这个“它”是谁吗?没错
2024-10-31 14:07:00
医生:60岁以上的老人,早餐宁可只吃鸡蛋,也不要多吃这几种食物
“听说啊,咱们这年纪的人啊,早餐吃鸡蛋就行了,有些食物可是不能多吃的。”一天清晨,丁大妈如同往常一样,和几位老友在公园晨练
2024-10-31 14:08:00
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,每周吃一次,安康一整年~
在众多养肝食材中, 包菜(又称甘蓝)以其丰富的营养价值和独特的健康功效脱颖而出, 成为肝脏的“好朋友”。包菜富含维生素C
2024-10-31 14:08:00
血糖飙升的元凶:7种高糖零食,你还在吃吗?
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2024-10-31 14:09:00
给白萝卜配个黄金搭档,咳嗽好了,感冒少了
自从入秋以后,这天气是一天比一天凉爽,但干燥得也是越来越让人受不了啦!而且秋天属燥,燥气伤肺,肺主皮毛,肺燥了,喉咙自然就不舒服
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寒露后养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬寒露已过,天气逐渐寒冷,此时养生尤为重要。在众多的食材中
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