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糖尿病人有福了,这5种食物既能饱腹又能稳血糖,糖尿病人要多吃
...味酸的食物和荔枝、西瓜、香蕉相比,爱吃李子、山楂等酸味水果的人比较少。事实上,酸味水果的酸味主要来自苹果酸、柠檬酸等有机酸,这些天然酸性物质可以很好促进铁等微量元素的吸收。如果觉得酸味水果口感不佳,可...……更多
由“酸味”打开美食故事(看台人语)
本文转自:人民日报网络纪录片《小酸村》海报酸菜、酸笋、酸肉、酸梅……在活力十足的美食类“赛道”,网络纪录片《小酸村》用酸的味觉,别出心裁地连缀起乡村里的生活故事。以特色美食为线索,作品带观众走南闯北...……更多
肝火旺导致失眠?这3种食物让你养肝安神
...活中,找到一份宁静与甜美,感受春日的温暖与美好。2.酸味食物酸味食物在我们的饮食中扮演着重要的角色,它们不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值和药用功效。酸味食物有助于调节肝脏功能,促进气血流通,保持身体...……更多
蚂蚁吃起来是什么味道?云南人说又酸又脆,墨西哥人说是坚果味
...特征:普通黑蚂蚁:辛辣、刺激,带有强烈的酸性气味,酸味来自甲酸,也就是常说的蚁酸。奇卡塔纳蚂蚁:没有任何的酸味,带有坚果味、木质味和脂肪味,气味浓郁。其中坚果味主要来自信息素吡嗪,闻起来就是烤面包和烤...……更多
春天养阳比养肝更重要!日常多吃3样,阳气足,肝脏强!
...气。第三、酸类食物比如醋、柠檬、橘子、山楂等食物。酸味入肝,春在五脏为肝,我们除了调理阳气之外,也不能忽视肝的重要性。肝主藏血,气血同源,阳气要想更好地留存体内,从而发挥作用,离不开肝血的支持。并且酸...……更多
科学养生  拥抱春天
...凉,下暖的原则。肝脏均属五行的“木”行,应减少助肝的酸味食物而增加补脾胃的甘味食物。如五谷杂粮、蛋类、鸡肉、鸭肉、牛肉、瘦肉、鱼、红枣、蜂蜜、胡萝卜、菜花、大白菜、蘑菇等均为春季适宜的甘味食物。而像西红...……更多
你真的会减盐吗?家庭必备减盐技巧,赶紧用起来 | 吃出健康来
...有大约9000个味蕾,帮助我们感受甜味、咸味、苦味或者酸味。味蕾本身是舌头表面细胞的集合,每个味蕾有大约50个味觉细胞。味蕾一般只需要10天到2周,便会自我更新一次。选择低钠盐很多食物吃着不咸,但盐分同样很多,例...……更多
维生素很重要!
...鲜蔬菜和水果等食物中,一般是叶菜类含量比根茎类多,酸味水果比无酸味水果含量多。含量较丰富的蔬菜有辣椒、西红柿、油菜、卷心菜、菜花和芥菜等。维生素C含量较多的水果有樱桃、石榴、柑橘、柠檬、柚子和草莓等,...……更多
...阴的表现。因此,夏季口渴应吃一些带“味”食物。1、酸味食物:夏季出汗多,最易丢失津液,适当吃些酸味食物,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类,它们的酸味能敛汗止泻祛湿,可预防流...……更多
赵晨医生:夏天老是食欲不好,中医来帮忙解决!
...泻之。”,夏季出汗较多,加之暑热之邪易耗气伤阴,而酸味食物可敛汗护阴、生津止渴,又能止泻健脾开胃,故可食用酸味食物,如酸枣仁、乌梅、山楂等。夏季人体腠理疏松、汗孔开泄,人体一些电解质随着汗液流失,造成...……更多
...功效。日常生活中怎么养肝?以酸入肝以酸入肝是指食用酸味食物或药物可以养肝。在日常饮食中,可以适当食一些酸味食品,如山楂、橘子、葡萄等;酸味食物并不是一年四季都适宜吃,比如肝气旺盛时,就不可以吃太多酸味...……更多
天气干燥容易上火,少吃大鱼大肉,多吃这5样碱性菜,清热又降火
...炒制时不宜过长时间,以保持其嫩脆口感。2、西红柿的酸味可以根据个人口味适量调整糖的量。3、在炒制过程中,可适量加入少许水,使白菜更容易入味。 ……更多
多吃这3种食物,强脾益肺,显年轻
...分钟左右,西红柿就出汤了, 加一点白糖中和西红柿的酸味,再少来一点生抽提味,加一点水淀粉,汤汁烧至粘稠,最后加入提前炒熟的鸡蛋,简单翻炒几下就可以出锅了,酸甜适口,软嫩鲜香。喜欢的朋友可以自己尝试一下...……更多
女人大姨妈来了,不做3件事,不吃3种味,妇科病不会“盯”上你
...加重,内热重的人群还常伴有暗疮、口臭、便秘等症状。酸味医认为酸味物质有收敛固涩的作用,经期吃过多酸性食物会使血管收敛,不利于经血的畅行和排除,会使经量减少导致痛经。所以在大姨妈来了最好不要吃酸味食物,...……更多
“秋吃白,病不来”!从现在开始建议多吃4白,少吃2果,顺利入秋
...煮个1分钟就可以关火了。 口感QQ弹弹,汤底带点微微的酸味,真的是太享受了。2、杏仁杏仁有南杏仁与北杏仁之分:南杏仁味道偏甜,因此又叫“甜杏仁”。南杏仁更滋润,能生津润肺,平时煲汤用南杏仁就可以了。推荐食谱...……更多
喝山楂水不仅可以减少酸味,在一个月内对身体还有很多有益的作用
...,因为它的味道很酸!众所周知,喝山楂水不仅可以减少酸味,而且在一个月内对身体还有很多有益的作用!1、抗衰老。山楂还含有丰富的黄酮类化合物,具有良好的抗氧化作用。对于中老年人来说,一般可以帮助身体延缓衰...……更多
入秋后,3种“酸味果”要常吃,一润肺,二养心,三护肝,别不懂
...在这个季节里逐渐成熟。而在这个季节里,一些特定的“酸味果”也成为了我们应该多吃的食物。这些水果不仅口感独特,还具有润肺、养心、护肝等多种功效,对我们的身体健康有着非常好的促进作用。第一种、秋梨秋梨是一...……更多
什么是酸性食物?柠檬吃起来很酸,是酸性食物吗?
想象一下,你品尝一片柠檬,那鲜明的酸味立刻在舌尖上跳舞,几乎让你的眼睛不自主地眯起来。大多数人会立刻认为,因为柠檬如此酸,它必定是“酸性食物”。但科学的真相远比直觉来得复杂。这种日常的小误解,不仅揭...……更多
“十大健康食品”已公布!西红柿排第六,第一名都吃得起
...至出汁。03.加入适量盐和少许糖调味(糖可中和西红柿的酸味),继续翻炒均匀。04.最后,将炒好的鸡蛋块倒回锅中,与西红柿充分混合,快速翻炒几下即可出锅。其他健康食品推荐及菜谱简述第三名:蓝莓:富含抗氧化剂,有...……更多
提醒:身体一旦出现“臭、痒、红”,及时查肝功能,莫大意
...到养肝护肝的作用,比如西兰花、菠菜、青苹果等。2、酸味食物中医讲,酸入肝,是指食用酸味食物或药物可以养肝,在日常饮食中,可以适当食一些酸味食品,如山楂、橘子、葡萄等,酸味食物并不是一年四季都适宜吃,比...……更多
过度摄取盐分助长浮肿,周末无盐瘦身法!
...味的食物,需要充分利用食材本身的甜味和风味,选择有酸味的调料和含有微量盐分的食材组合起来最为重要。 给担心“无盐食谱,味道会不会单调?”的人传授制作美味菜肴的秘诀。秘诀之一就是,使用薯类和蔬菜,充分利...……更多
“口味”透露健康预警信号
...也会影响舌的味觉功能,使人的口味突然发生变化。偏嗜酸味者应注意肝脏问题。酸入肝,偏嗜酸味或突然喜食酸味,可能是肝脏病变的一种反映。因为过度食用酸味食品,会导致肝失疏泄、气机不畅,继而引发郁病、头痛、眩...……更多
柚子具有滋阴养血、养胃生津的作用
...?专家建议,秋季养生应该注重护肝养血,而多吃应季的酸味水果就是一个很好的方法。本文将为您详细介绍秋季养生的知识,以及如何通过食用桃子、葡萄、苹果、柚子等酸味水果来护肝养血。一、秋季养生的重要性秋季是气...……更多
肝不好,生百病,养肝护肝从中医角度把肝脏整明白了!
...议:1.合理饮食:饮食是养肝护肝的重要方面。肝脏喜欢酸味,可以多吃一些酸性食物,如醋、柠檬、酸枣等。同时,还应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如西红柿、胡萝卜、苹果、梨等,以帮助肝脏排毒。2.适当运动:适当的...……更多
米饭配什么菜好吃?简单家常菜品推荐,让你每天享受美味!
...其酸甜的口感和丰富的营养深受人们喜爱。西红柿的天然酸味与鸡蛋的鲜美完美融合,既为米饭增添了一抹清新的色彩,又为其注入了丰富的口感。这道菜肴简单易做,是家庭餐桌上的常客。其次,青椒土豆丝炒肉片是一道色香...……更多
立秋,无论多忙,别忘“吃3样做3事”,应季而食,平安入秋
...好都要知道,为自己和家人祈福纳祥。吃3样1、吃应季的酸味水果这里指的是葡萄,《素问.脏气法时论》中提到:“肺主秋,肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之”。秋天宜收不宜散,而酸味收敛肺气,辛味发散泻肺,所...……更多
气温直飙40℃ 这份夏季饮食养生指南请收好
...、酸梅汤均可消暑解渴之品,或者凉拌菜中适当加点酸,酸味起到收敛作用,防出汗过多,以固肌表,并有生津止渴开胃的作用。为什么夏季“忌食生冷”“生冷”食物包括“生”和“冷”两个部分。所谓“生”,是与“熟”相...……更多
事实上,有6种食物基本上是没有保质期的
...物变质的表现,所以如果发现这种情况,就不要再吃了。酸味或酒精味。高碳水化合物会在微生物的作用下合成有机酸、单糖、双糖、醛、醇等物质。这时,它们会很容易产生酸味或酒味。其实,这就是酿酒和醋的原理。但是,...……更多
8月7日立秋,再忙也要“吃3样,食2果”,老传统别丢,安稳过秋天
...损伤。因而,在秋季推荐食用一些具备润燥功效的食物。酸味水果在此时显得尤为适宜。首先,酸味具有收敛的作用。秋季气候逐渐干燥,人体的阳气也开始收敛内藏。酸味能帮助收敛肺气,防止肺气过度耗散,有助于维持肺部...……更多
炎热的夏季,适当地使用酸味,可开胃,增食欲,并可去腥解腻、清新爽口,对消暑也很有好处。有些可自制,有些不妨寻来一试。酸奶即鲜牛奶煮熟后,舀置容器中,晾至微温,下入酸奶酵(含乳酸菌)拌匀,保温置于恒温状态...……更多
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本文转自:人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:“您的肾脏还好吗?早检查,保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
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就诊不再拿着大把检查单 “一张纸指引单”助患者轻松看病!
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面部疼痛如刀割,当心是它在作怪
近日,一名面部疼痛3年的患者经浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)神经外科手术团队行“电生理监测下右侧乙状窦后入路听神经瘤切除”后
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中西医结合逆转肝硬化——泰安市中医医院肝病科将开展“全国爱肝日”惠民活动
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