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肝不好,生百病,养肝护肝从中医角度把肝脏整明白了!
...议:1.合理饮食:饮食是养肝护肝的重要方面。肝脏喜欢酸味,可以多吃一些酸性食物,如醋、柠檬、酸枣等。同时,还应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如西红柿、胡萝卜、苹果、梨等,以帮助肝脏排毒。2.适当运动:适当的...……更多
春节餐桌勿忘食品安全
...择生吃。海鲜通常比肉类也更易变质,变质海鲜可能会有酸味、腐臭、鱼腥味或氨味,如果在生的或熟的海鲜中闻到任何异味,应及时丢弃,吃后容易引发食物中毒。提醒2 关于熟食肉制品熟食肉制品是春节期间深受大家喜爱的...……更多
石榴吃多了会怎么样
...现,严重还会引发直肠炎。4.容易引发咳嗽石榴的甜味和酸味都比较大,吃多了很容易生痰,特别是废弃虚弱或者是有肺病的人吃了会引发咳嗽和气喘,感冒了也尽量不要吃,患有支气管等疾病的人也尽量不要吃。通过对上文的...……更多
滋养身体,远离疾病
...、苦、辣、咸。五味调和,才能保持身体健康。过多食用酸味食物可能导致肝气过旺,影响脾胃功能;过多食用甜味食物可能导致痰湿内生,引发肥胖和糖尿病;过多食用苦味食物可能导致胃肠不适,影响食欲;过多食用辣味食...……更多
医生提醒:喝酒时需要注意4点
...酒花带来的苦味为主;甜味啤酒:麦芽带来的甜味较重;酸味啤酒:通过酿造过程中的酸化发酵产生酸味。03每天喝一瓶啤酒,身体会咋样? 长胖啤酒是一种富含卡路里的饮料,每瓶的热量含量可达到几百甚至上千瓦时,这种...……更多
女性想要身体好,推荐以下食物,健胃消食,润肠通便,还能补钙
...们可以将山楂切成片,泡水喝,这样可以大大稀释山楂的酸味。除了泡茶,山楂还可以入菜吃,比如煮粥或者是做肉菜时,放5~8颗山楂,既能调味,又可以保证山楂的营养成分的吸收。【图片来源于网络】 ……更多
隔夜饭、隔夜水、隔夜面又是否可以食用?一文揭晓答案
...适。在没有变质的前提下,隔夜饭和隔夜面不存在馊味,酸味等细菌过量繁殖的情况,自然是可以吃的。所以,隔夜水是可以喝的,而隔夜饭和隔夜面,需要在合理情况存放后才可以食用。面对饮食不能马虎,要认真苛求细节,...……更多
柠檬水的那些小知识
...不到,说明已经很不新鲜了。“好吃”:新鲜的柠檬果实酸味足,微苦,无馊味或酒味。“好感”:新鲜的柠檬水分充足,手感硬实,掂起来手感较重;表皮看起来紧绷绷,用手轻捏一下表皮,大都也不会有明显的凹陷。 柠檬...……更多
春季头晕乏力,也许不是“春困”
...食酸性食物,如山楂、柠檬等,酸性食物具有收敛之性,酸味入肝,不利于阳气的升发和肝气的疏泄,会增加肝火瘀滞,损伤脾胃,进而影响脾胃功能。同时要多喝水,缓解春季干燥,帮助加快体内新陈代谢循环。顺应自然作息...……更多
做西红柿炒鸡蛋时,这4个小技巧要牢记
...味和口感;加入少许糖平衡酸度:西红柿本身带有一定的酸味,你可以添加少许糖来平衡酸度,使炒鸡蛋的口感更加顺滑和美味;快速翻炒:用高火快速炒熟西红柿和鸡蛋,保持食材的嫩滑和口感。过长时间的炒制可能使西红柿...……更多
中老年人常食用白萝卜叶可达到一补钙、二润肠、三抗衰老的功效
...,静置2天。(3)用清水将泡过的萝卜叶清洗干净,去除酸味。(4)热锅加入猪油,待油化开后加入大蒜和青红线椒碎炒香,随后加入切好的萝卜苗丁快速翻炒。 (5)炒制一段时间后,加入适量盐和生抽调味,继续炒制5分钟...……更多
...养血的功效。此外,“肝性喜酸”,可在日常多食用一些酸味食品,如米醋。饮食上,宜多喝水、粥、豆浆,多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。要尽量少吃或不吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之...……更多
咽喉炎怎么改善
...降,也容易引起咽炎。如何缓解咽喉炎1、罗汉果是一种酸味水果,罗汉果甘凉,清肺化痰,止渴润喉。2、梨子富含丰富的糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素,梨对上呼吸道感染患者咽干、声音嘶哑、痰浓有较好的疗...……更多
点痣后注意事项
...加深,过几个月后就可以恢复。3、饮食须注意尽量少吃酸味食物辛辣、海鲜、牛羊肉等食物多吃含维生素C的食物,还可以补充维生素C、维生素E,按照用药说明服用。点痣后饮食禁忌1、菌类:可能会诱发或加重皮肤疮疡肿毒的...……更多
冬天多吃一些“山楂”,对于身体比较好,但尽量注意这点!
...说山楂的功效不少,也备受众多人士的青睐,但是山楂的酸味也是被大多数人无法接受的,所以说可以采用山楂片泡水的方式,再加上其他的食材,就比如说枸杞山药片等等,会让想生的效果更好,事实上山楂当中所含有的生物...……更多
得了胃病后,这3种水果可能会“伤胃”,再爱吃也要管住嘴
...。因此,胃病患者最好避免食用柿子。 山楂山楂是一种酸味较重的水果,它含有大量的有机酸和果胶等成分,可以刺激胃酸分泌,加重胃部炎症和溃疡等问题。此外,山楂中的鞣酸还可能与胃酸结合形成难以消化的硬块,导致...……更多
感染新冠食欲不振?这些食物,可能让你胃口大开→
...不利于身体恢复哪些食物可以促进食欲?一起来了解↓01 酸味食物橙子配图来自摄图网 专家介绍橙子等酸甜口味的食物有开胃功能因为这类食物会刺激胃液分泌从而提升食欲促进消化吸收山楂配图来自摄图网山楂中含有大量有...……更多
你真的会减盐吗?家庭必备减盐技巧,赶紧用起来 | 吃出健康来
...有大约9000个味蕾,帮助我们感受甜味、咸味、苦味或者酸味。味蕾本身是舌头表面细胞的集合,每个味蕾有大约50个味觉细胞。味蕾一般只需要10天到2周,便会自我更新一次。选择低钠盐很多食物吃着不咸,但盐分同样很多,例...……更多
“春天一碗汤,不用医生帮”!这4道汤多给孩子喝,止咳润肺降燥
...然抗氧化剂,可以增强孩子的免疫力,而且番茄中的天然酸味还有助于刺激唾液和胃液的分泌,促进食欲。肉丸则提供了优质的蛋白质和铁元素,对孩子的成长发育十分有益。这样一碗汤,不仅能满足孩子对美味的追求,还能在...……更多
大便若有4种异常,建议引起注意
...便的气味也可能会发生变化。正常的大便应该是有轻微的酸味的,但如果你发现大便气味过于刺鼻或者有腥臭味、腐败味等其他异味。这可能是由于摄入了过量的蛋白质、脂肪或者某些健康问题所导致的。在这种情况下,建议大...……更多
吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
...中和胃酸;胃酸分泌过少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁刺激胃液分泌,帮助消化。同时也可多吃些健胃的食品,譬如红枣、山药、木瓜等。口里发苦、有异味、口干为肝胃郁热型,每天应进食适量蔬菜水果,...……更多
柠檬属于热性还是凉性
柠檬是生活中常见的水果,因其独特的酸味和清新的口感而备受喜爱。但是,你知道柠檬属于热性水果还是凉性水果吗?食用柠檬的好处有哪些?食用柠檬的注意事项有哪些?一、柠檬属于热性还是凉性在中医理论中,食物通...……更多
...片来缓解不适;如果食欲不振或味觉减退,可以多吃点带酸味的食物等。日常建议多食新鲜果蔬。不少高血压患者感染新冠病毒后,出现血压升高的情况,担心这是病毒攻击心血管系统导致。实际上,血压波动原因可能是多方面...……更多
...甘发散之品,不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中,酸味入肝,具收敛之性,不利于阳气的生发和肝气的疏泄,饮食调养要投其脏腑所好,即“违其性故苦,遂其性故欲”。具有酸收性质的蔬菜有:西红柿、柑、橙子、橘、...……更多
冬季要如何养生 冬季养生秘诀有哪些
...此外,冬天多食酸甜食物也是养生的好选择。中医认为,酸味能收敛肝气,甜味能补脾气。冬季是肾气旺盛的时候,肝脏和脾脏的功能相对较弱,因此,适量摄入一些酸甜食物有助于平衡身体的阴阳。可以选择柑橘类水果、苹果...……更多
三草香砂六君方治疗食道灼烧感验案一则
...吞酸尽属肝木,曲直作酸也。”吞酸者,胃脘及食道时有酸味,上下不行,并伴有灼烧感,其病于胃与食道,与肝密切相关。此例患者暂无酸味反应,主要表现为食道灼烧感明显以及胃痛。患者平素脾气急躁易怒,肝气郁结,横...……更多
降雨增多易湿邪困脾 雨水时节试试一汤两粥
...省酸增甘,以养脾”的饮食原则。春季为肝旺之时,多吃酸味食物,会使肝功能偏亢,肝气旺会影响脾,所以春季容易出现脾胃虚弱病症,故在饮食上少酸(肝之味)微甜(脾之味),宜选辛、甘温之品,忌酸涩。饮食宜清淡可...……更多
...养血的功效。此外,“肝性喜酸”,可在日常多食用一些酸味食品,如米醋。穴位按压也可为肝脏排毒,太冲穴是肝脏排毒要穴,在脚拇趾和食趾的凹陷处。轻轻按压几分钟,两脚交替,不能太用力,直到有轻微酸胀感即可。秋...……更多
寒露来临,建议食3菜,饮2汤,忌1味,润燥驱寒,为入冬打基础
...响免疫力。秋冬时节,饮食尽量注意清淡,可以搭配一些酸味食物,更有助于我们滋润肺脏,呵护心肝。 ……更多
...业的温暖延续,让税惠助力餐饮业温暖过冬。马关王小二酸味火锅2016年就落地马关,结合当地喜食酸味的人文特色,在当地经营了一家颇受欢迎的酸汤火锅,在严寒的冬季,十分受当地百姓的青睐,上座率、销售额持续攀升。...……更多
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它是天然的“胶原蛋白”,美容养颜,好吃又营养
猪皮,不仅是一道美食,更是天然的“胶原蛋白”代表。在传统中华料理中,猪皮被广泛地应用于各种美食中,其丰富的胶原蛋白含量使其成为美容养颜的理想食材
2024-07-26 06:00:00
面粉别再只知道馒头和大饼了,试试这5种做法,好吃还解馋
在日常生活中,面粉是厨房中的常客,但通常我们只会将其用于制作传统的馒头和大饼。然而,面粉的可能性远不止于此。有许多创新的方式可以利用面粉
2024-07-26 06:01:00
低脂又营养的早餐,只需要几分钟,健康又好吃
清晨的早餐是一天中最重要的一餐,它为我们提供了开始一天的能量和营养,直接影响着我们的精力和体力。然而,忙碌的生活节奏常常让我们觉得早餐是一件奢侈的事情
2024-07-26 06:02:00
春季减肥,试试这6道减脂餐,多吃也长不胖
春季减肥,成为了许多人追逐的目标。在这个季节里,随着气温的回暖和阳光的明媚,人们更加渴望拥有健康、轻盈的体态。而在减肥过程中
2024-07-26 06:03:00
这菜是春季菜王,鲜香味美、口感脆嫩
春天到了,大地万物复苏,而春笋则是春季里的一道独特美味。被誉为春季菜王的春笋,不仅香味扑鼻,而且口感脆嫩,让人一尝难忘
2024-07-26 06:03:00
男朋友做的菜太下饭,每一道都好吃
有些男生在厨房里的表现简直就像魔法师一样,他们能够用简单的食材,烹饪出令人垂涎欲滴的美味佳肴。而更让人惊叹的是,这些菜肴不仅味道鲜美
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分享5到家常快手菜,做法简单,小白也能变大厨
对于很多人来说,忙碌的工作生活中,做一顿简单又美味的家常菜,不仅可以满足口腹之欲,还能在短暂的放松时光中享受料理的乐趣
2024-07-26 06:20:00
五月,多给孩子吃这4样,下饭营养还丰富
对于家长来说,给孩子准备营养丰富、下饭好吃的餐点成为了一项重要任务。在这个假期里,不妨多给孩子准备一些美味可口的家常菜
2024-07-26 06:21:00
它是“草中燕窝”,春季正当时,口感细嫩、蛋白含量高
在春季的蔬菜中,地皮菜被誉为“草中燕窝”,其嫩绿的叶片蕴含着丰富的营养价值。这种地道的春季时蔬,不仅口感细嫩,而且富含多种维生素和矿物质
2024-07-26 06:22:00
天气太热没胃口,不妨试试这些凉拌菜,做法简单,美味可口
随着气温的升高,许多人的胃口也随之减退,对于热气腾腾的菜肴可能没有太多兴趣。但是,凉拌菜以其清爽爽口、简单易做的特点成为了炎炎夏日里的美食宠儿
2024-07-26 06:23:00
湿气不除,越补越堵,分享5款祛湿气食谱,健脾祛湿
湿气困扰着很多人,如果不及时调理,往往会导致脾胃功能失调,引发各种健康问题。在中医理论中,湿邪易伤脾胃,因此祛湿饮食调理成为了改善湿气问题的关键
2024-07-26 06:23:00
祛湿食物有哪些,多吃健脾利尿,适合湿气重人群
湿气重是许多人在潮湿季节或气候变化时面临的健康问题。湿气重会导致身体不适,如浮肿、消化不良、精神疲倦等。在中医理论中,湿邪易伤脾胃
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春夏交替,多吃这5种菜,少吃冷,多吃多祛湿
春夏交替之际,气候变化频繁,人体也随之经历着调适。在这个时节里,饮食调理尤为重要,尤其需要注意多吃一些适合春夏季节的食材
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两万人体检 33%查出脂肪肝 增幅超病毒性肝炎 肝病专家黄劲松:营养干预先行,迈开腿不如管住嘴
7月28日是第14个世界肝炎日。随着生活水平的提升和生活习惯的改变,脂肪肝日益成为越来越多人的健康困扰。今年5月,中华医学会肝病学分会发布《代谢相关(非酒精性)脂肪性肝病防治指南(2024年版)》(以下简称《指南》)
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在炎炎夏日,寻找一些消暑的食材成了许多人的追求。而扁豆,这种看似不起眼的蔬菜,却是夏季消暑的高手。它不仅口感清爽,还富含丰富的维生素和矿物质
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