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...程数小时到一两天不等，如果时间过长，便会发酸，成了酸菜。经过时间的调教，青菜火气不减，性情反而更加泼辣。这时候，一旦打开盖子，一股浓烈刺鼻的气息立即扑面而来，直冲脑门。冲菜食用时，用多少取多少，剩下的...……更多
2024-01-21 06:38:00乡愁,菜薹,青菜,滋味,母亲,鼻腔
...题的关键。增加蔬菜、水果、全谷类、豆类等富含纤维的食物的摄入，如红薯、苹果、麦片等，可以帮助保持肠道畅通。（二）勤喝水：保持水分摄入充足，有助于软化粪便，使其易于排出体外。每天饮用8杯水（约2升）是一个...……更多
2023-11-08 09:34:00肠道,健康,肠道,饮食,粪便,影响
...酸增甘，以养脾气。”意思是春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃，此时可以多食一些性味甘平的食品。春季养生，重在护肝。肝火过旺容易导致肝胃不和。因此立春时节，饮食宜清淡，忌油腻、生冷...……更多
2024-02-03 08:44:00养生,重点,养生,老年人,阳气,气温
...该注意低盐、低脂饮食，远离油腻、辛辣、煎炸等刺激性食物。建议多食用富含纤维素、维生素和矿物质的蔬菜、水果，适量摄入粗粮、豆类等，保持饮食的多样性和均衡性。此外，中医也推荐一些具有活血化瘀、降血脂、调节...……更多
2023-10-09 01:10:00冠心,调治,冠心病,中医,冠心,中医
...。饮食管理：心脏友好的选择增加富含欧米茄-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，以支持心脏健康。限制高盐和高脂食物的摄入，预防高血压和动脉硬化。适量食用全谷物、新鲜蔬菜和水果，以保持血管的弹性和健康。避免过量咖啡...……更多
2024-03-06 09:57:00房颤,速效救心丸,救心丸,心率,速效,脉搏
...、水稻、山核桃等农业种植提供技术指导，提出产业发展建议等。同时，科技团陈丽娟专家团队还对接该县19个村和社区，开展产业调研，“一村一策”制定帮扶实施方案等。 ……更多
2023-11-20 17:47:00长丰,合肥,振兴,草莓,乡村,翅膀
...，导致其表面会释放出有害物质，从而在使用过程中污染食物，对人体健康造成危害。毒铁锅之所以能让炒菜变“毒药”，是因为在高温烹调时，铁锅表面的有害物质会与食物中的水分和氧气发生化学反应，释放出有害气体和重...……更多
2024-01-07 10:50:00铁锅,毒药,铁锅,重金属,重金,有害
...有效的方法之一。中药材中存在很多能够起到补肾作用的食物，如枸杞子、狗肾、鹿茸等。这些食物具有滋阴补阳、益气固精、调养肾气等功效，可以帮助人们增强体质、预防衰老等。一些富含氨基酸、微量元素和维生素的食品...……更多
2023-10-16 11:39:00食疗,中医,心态,调整,有关,运动
...关联到其吸收效率。传统观点倾向于餐后服用，理由在于食物可以促进胃酸分泌，进而增强碳酸钙等形式钙质的溶解度。然而，近期研究发现，钙的吸收并非一刀切，晚间服用钙补充剂，尤其是对那些易于吸收的钙盐（如柠檬酸...……更多
2024-03-04 11:19:00还是,钙片,钙片,钙质,胃酸,维生素
...降”等等症状，所以在秋天，我们要多吃一些降燥润肠的食物。比如在秋天，正是红薯大量上市的时候，我在家，每天都会用红薯做各种美食给家人吃。为什么在秋天，我不建议大家多吃南瓜板栗这类食物呢？因为这2种食物含...……更多
2023-10-19 19:48:00板栗,红薯,南瓜,血压,红薯,咸鸭蛋
...冰冷等现象。脾胃衰弱的人往往脾胃功能障碍，消化吸收食物的才能较弱。没有办法将营养物质输送到身体的所有器官，这也会影响头发的成长。因此，这些人很简单在前额长出青丝。
两鬓青丝-肝气缺乏中医以为太阳穴是肝脏...……更多
2024-02-29 10:34:00两鬓,前额,后脑勺,后脑,白发,青丝
...和Omega-3脂肪酸，这些都对情绪有积极影响。减少刺激性食物：限制高糖、高脂肪和咖啡因的摄入，这些食物可能会加剧情绪波动。睡眠：恢复心理平衡的关键充足睡眠：成年人每晚应睡7到8小时。睡眠不足会影响情绪稳定性和应...……更多
2024-01-25 13:23:00油盐,疾病,情绪,健康,问题,睡眠
...材一起食用。同时，饮食宜清淡，避免过于油腻或辛辣的食物。接下来和大家分享一下选购西洋参的小秘诀，让你在滋补养生的道路上越走越稳哦！首先，我们得聊聊口感。西洋参的口感可是大事儿，它决定了你泡茶、煲汤时的...……更多
2024-03-27 09:39:00西洋,西洋参,枸杞,方法,西洋,西洋参
...牙”。儿童龋齿的形成，主要受宿主、时间、细菌、含糖食物，四种因素影响。所以并不是不吃含糖食物就不会得蛀牙。龋齿有哪些危害？杨杰主任特别在直播中强调，龋齿的危害很大；不仅有局部危害，例如引起牙髓炎、根尖...……更多
2023-10-10 16:21:00龋齿,医生,儿童,方式,杨杰,牙齿
...妇在怀孕期间注意饮食清淡，避免吃油腻、辛辣、刺激的食物，比如肥肉、辣椒、芥末等，以免对身体健康造成影响。如果孕妇出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。 ……更多
2023-10-18 10:44:00用药,孕妇,影响,藿香,滴丸,孕妇
...，增加营养摄入，特别是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时，要避免食用辛辣、刺激性食物，尽量减少咖啡因和酒精摄入。②休息恢复：产后妈妈要充分休息，特别是在宝宝睡觉时也要尽量休息，避免长时间熬夜。科学...……更多
2023-11-10 01:05:00产后,康复,产后,康复,身体,妈妈
...要注重饮食的合理性和科学性，避免高糖、高脂和高盐的食物，多食用富含纤维和营养的食物。 ……更多
2023-11-21 08:04:00糖尿,糖尿病,服务,糖尿,糖尿病,内分泌科
...身体通常比较虚弱，饮食上应注意清淡易消化且高营养的食物，选择高蛋白、高维生素食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等蛋白质丰富的食物，同时要多吃新鲜的水果和蔬菜，使身体尽快恢复。严格避孕：流产后如果无生育打算，一定...……更多
2023-11-13 05:52:00人工,注意事项,事项,人工,避孕,宫腔
...GKIDS取得的最佳位次。从口碑来看，《苍鹭与少年》的烂番茄新鲜度冲至96%，影评人盛赞其“通过精美的动画镜头深情地探索发人深省的主题，是宫崎骏的另一部杰作”；同时《苍鹭与少年》的爆米花指数也达到90%，显示粉丝的...……更多
2023-12-18 15:07:00宫崎,北美,宫崎骏,苍鹭,少年,宫崎
...然，这并不意味着可以无限制地大量摄入牛肉，因为任何食物的过量摄入都可能对身体造成负担。三、科学建议那么，面对众多关于牛肉与健康关系的争议，我们该如何科学合理地摄入牛肉呢？以下是一些建议：1、适量摄入根...……更多
2024-01-20 11:05:00牛肉,而是,健康,牛肉,致癌,健康
...矿物质，对身体的生理功能至关重要。黑木耳是低热量的食物，适合注重控制体重的人群。不宜食用黑木耳的三类人群1.慢性腹泻者黑木耳富含膳食纤维，对于患有慢性腹泻的人来说，过量食用黑木耳可能会加重症状，导致腹泻...……更多
2023-10-24 21:58:00黑木,耳性,胃寒,食用,黑木,黑木耳
...可以使用益气养阴的方剂，饮食上要尽量避开辛辣刺激的食物，以免加重气阴的损伤。“食疗方也有一定作用，比如食用西洋参老鸭汤、枸杞甲鱼汤等，都能起到益气养阴的效果；在外治方面，可以对足三里、三阴交、血海、合...……更多
2023-01-17 02:47:00肿瘤,患者,陈妍,肿瘤,患者,中成
...，通常是作为调味品，可以搭配各种面食、米饭、炒菜等食物一起食用，给食物增添辣味和香气，总之非常百搭。今天，我给和大家分享一下自制油泼辣子的做法，色泽红亮，香气扑鼻，做上一罐不到3天就能吃光！做法虽简单...……更多
2024-02-24 17:29:00加一,辣子,辣子,辣椒,热油,油温
...常称为糖尿病），可能需要调整水分摄入量。日常饮食：食物中也含有水分，如水果和蔬菜。这些天然来源的水分也应计入日常摄入量。理解这些原则后，我们可以根据个人情况来调整水分摄入。通常，专家推荐的标准是每天约...……更多
2024-03-02 06:02:00次数,不好,就是,水分,肾脏,健康
...脾弱症状。对付回南天脾胃问题，宜适当食用健脾祛湿的食物，如扁豆、薏苡仁、芡实、山药、茯苓、赤小豆等，这些食物能起到祛湿利尿的作用；同时远离生冷、油腻、霉变的食物，以免伤脾胃。 ……更多
2024-02-02 01:38:00南天,广州,天气,南天,广州,关好
...染。比如，富含维生素C的水果如柑橘类，以及富含锌的食物如坚果和种子，都是增强免疫力的优良食物。充足的睡眠良好的睡眠对于维持正常的免疫系统功能至关重要。成年人每晚应保证7-8小时的优质睡眠。缺乏睡眠会削弱免...……更多
2024-01-17 11:14:00呼吸道,传染病,消毒,呼吸道,消毒剂,免疫
...有效缓解皮肤干燥瘙痒的症状。建议多吃一些富含津液的食物，如梨、百合、蜂蜜等；同时，适当补充富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬果等，以增强皮肤屏障功能。2. 中药泡澡中药泡澡是一种非常舒适且有效...……更多
2024-03-28 13:55:00中医医院,黄飞,中医,北京,干燥,皮肤
...还是以清淡为主，适当吃一些鸡蛋、鱼类好消化易吸收的食物，不建议过于荤补。另外中医提倡‘7分饱’，能让脾胃更好地消化吸收营养，促进机体恢复。”王汉岑说。那么，“阳康”后还有哪些注意点呢？王汉岑建议，“阳...……更多
2023-01-14 06:28:00元气,中医,中医医院,运动,病人,机体
...物(如热、冷、甜食)极度敏感。触摸受影响的牙齿或咀嚼食物时可能会引起疼痛。漏乳、脓液:当根尖周炎发展到较严重的阶段时，可能会排出脓液。这种脓液通常是黄色或白色的，并在牙齿周围形成一个肿块。张口困难:在某些...……更多
2023-11-25 04:12:00脓包,牙齿,牙龈,牙周,口腔,牙龈炎
...一颗板栗的热量大概是15kcal，由此可见板栗属于高热量的食物。由于板栗的热量比较高，所以食用板栗时要注意控制量。一次建议控制在5-6颗左右，以免摄入的热量过高，热量转化成脂肪在皮下堆积，容易形成肥胖。如果吃板栗...……更多
2023-10-11 10:40:00板栗,美味,所有人,营养,价值,板栗
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“水泥封鼻”、眼睛红肿、耳内瘙痒、无法入睡……秋季，又到了过敏性鼻炎患者难熬的季节。“新华视点”记者调查发现，近年来，我国过敏性鼻炎患者数量快速增长且低龄化趋势明显
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秋天是一个丰收的季节，空气中弥漫着淡淡的果香，阳光透过层层树叶洒下斑驳的光影，带着一丝清凉。这个季节，天气逐渐转凉，早晚的温差加大
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俗话说养生先养肝，只有肝脏健康，我们的身体才会更加健康。生活中除了保证作息的规律、适当的运动之外，养护肝脏的重点还是每日的饮食
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导言在日常生活中，很多妈妈都知道，给孩子喝牛奶可以有效地补充钙质，促进骨骼发育，让孩子长得更高。因此，牛奶成为许多家庭餐桌上不可或缺的一部分
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“哎呀，糖尿病真是啥也不能吃，连水果都得忌口，活得可真累！”蔡阿姨在广场舞队伍里，听到隔壁的张大妈一边舞步跳得飞快，一边喘气抱怨
2024-10-23 12:03:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官点击支持原创，文末已标注文献来源及截图
2024-10-23 12:04:00
在宽敞明亮的医院诊室里，张大伯略显忐忑地坐在医生对面，而医师此刻正仔细查看他的体检结果。“张大伯，您最近有没有感觉身体有什么不适
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“你听说了吗？现在有个‘伤肝大户’比吸烟还厉害，是吸烟的10倍呢！”王大妈在晨练的时候，兴奋地对旁边的袁老伯说道。袁老伯是附近小区里出了名的“老烟枪”
2024-10-23 12:05:00
深秋时节，大地披上了金黄的外衣，也迎来了丰收的喜悦。在这个季节里，人们总爱寻找那些能够滋养身体、增强抵抗力的食材。芋头
2024-10-23 12:05:00
“你在胡说什么啊，我天天洗澡，怎么可能有老人味！”“奶奶，您还是去医院做个检查吧，万一是生病了呢？”今年63岁的周大娘从年轻的时候就养成了良好的卫生习惯
2024-10-23 13:32:00
输卵管堵塞会排卵吗?女性能否排卵与其输卵管是否堵塞没有直接关联，换言之，输卵管堵塞了也一样可以测到排卵。输卵管堵塞是一种常见的女性疾病
2024-10-23 10:57:00
多囊卵巢综合症是育龄女性常见的一种内分泌异常疾病，对育龄女性来说很大的危害便是不孕，发现此病一定要及早进行治疗、调理，才能更好的迎接好孕
2024-10-23 10:59:00
女性想顺利怀孕，切不可忽略卵子和精子结合的场所及运送受精卵的通道——输卵管。如果没有输卵管，纵使你有最优秀的卵子和精子也无法完成自然受孕的过程
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在养鸡业中，土鸡以其独特的肉质风味和营养价值备受消费者青睐。而土鸡的冠头，作为评判其健康与品质的重要标准之一，更是养殖户们关注的焦点
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