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低血压不可以吃什么东西
...么好1、补充气血:血压低的人们要多吃能够补充气血的食物,比如莲子、桂圆、大枣,还有一些脂肪类的食物。中医认为,人体气血两亏会出现头晕目眩、记忆力减退、失眠等症状,所以低血压的患者需要及时的补充养气的食...……更多
柠檬水的那些小知识
...不到,说明已经很不新鲜了。“好吃”:新鲜的柠檬果实酸味足,微苦,无馊味或酒味。“好感”:新鲜的柠檬水分充足,手感硬实,掂起来手感较重;表皮看起来紧绷绷,用手轻捏一下表皮,大都也不会有明显的凹陷。 柠檬...……更多
春季头晕乏力,也许不是“春困”
...食酸性食物,如山楂、柠檬等,酸性食物具有收敛之性,酸味入肝,不利于阳气的升发和肝气的疏泄,会增加肝火瘀滞,损伤脾胃,进而影响脾胃功能。同时要多喝水,缓解春季干燥,帮助加快体内新陈代谢循环。顺应自然作息...……更多
有哪些食物呈酸性
呈酸性的食物有:猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、羊肉、鱼类、奶酪、奶油、米饭、火腿、酒类、花生、核桃、糖、蛋糕、水果罐头、饼干、鸡蛋、龙虾、荞麦、豌豆、花生、巧克力、葱、炸豆腐等。酸性食物是指在体内分解代谢...……更多
不适合喝山楂水的3类人,看看有你吗?
...,搭配在一起泡水喝,营养翻倍山楂干+红枣当山楂干的酸味与红枣的甜味完美融合,不仅可以中和味道,还可以相互补充,让营养更丰富。更重要的是,这种搭配可以促进肠胃蠕动,有助于消化,对于改善肠胃功能有很好的效...……更多
南方人最爱吃的“菜”,北方人却难以下咽,每年这个季节上市必买
...来颇有几分趣味,形状也别致,带着淡淡的清香和自然的酸味,成为许多南方人春季餐桌上的必备之选。然而,这种在南方备受欢迎的菜肴,却往往让北方的朋友们感到有些难以接受,它那独特的酸味和质地,在不同的饮食文化...……更多
保胃健康|寒潮来袭火锅走起,搭配饮料要讲究!
...搭配并不是很健康的。刚吃了几口从火锅里捞上来烫烫的食物,马上又几口冷饮灌下肚。体质弱、肠胃不好的人是经不起这样折腾的,容易造成寒邪入侵,腹痛腹泻随之而来。而且热胀冷缩,食道胃壁短时间受到刺激,血管和肾...……更多
10大刮油减肥水果
...清道夫”,可以促进肠道的蠕动和消化腺的分泌,有利于食物的消化和废物排泄。果胶具有降低胆固醇和血糖的功效。9.火龙果火龙果是一种低热量、高纤维的水果,火龙果含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、...……更多
介绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功效的食物
...文章中,我们将介绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功效的食物,帮助您通过饮食调理来预防和治疗血瘀相关疾病。一、黑木耳黑木耳是一种营养丰富的食用菌,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,特别是铁、钙等微量元素含量...……更多
以下是9种被癌细胞“讨厌”的碱性食物
...中,饮食是一个非常重要的方面。有研究表明,一些碱性食物对于抑制癌细胞的生长和扩散具有积极的作用。一、什么是碱性食物碱性食物是指在体内代谢后产生碱性物质的食物。这些食物可以帮助维持身体的酸碱平衡,减少酸...……更多
春季,建议中老年人:6种碱性蔬菜多吃点,调节平衡,润燥去火
...我们摄入的主食米、面、鱼肉、猪肉等肉类大多属于酸性食物,从营养学的角度来看,食材要合理搭配,酸碱平衡才是身体健康的保障,所以需要经常摄入一些“碱性食物”,来维持酸性食物摄入过多引起的不平衡。尤其到了春...……更多
节后如何“刮油”解腻?
...个五六斤也不奇怪。每当大吃大喝了很多高糖高盐高油的食物,都想要找办法挽救,想办法“刮刮油解解腻”。那么,真的有“刮油”食物吗?如何科学地“去油腻”呢?另外,节后的饮食如何调整才能有益健康呢?一起来看看...……更多
冬日寒潮至 温暖满校园
...能排出痰液。出现发热、咳嗽等症状,多吃富含维生素的食物,可以有效提高身体免疫力。修武县郇封镇京里村中心小学,请村医进校园科普预防呼吸道感染小知识,帮助孩子们养成良好的卫生习惯,让学生们科学防病、健康过...……更多
长期吃面条对肝不好吗?医生直言:春季养肝,最好远离5类食物
...以立春后,记得少吃或不吃柠檬、山楂、西红柿、柑橘等酸味食物。 3. 葵花籽。葵花籽也叫瓜子。很多人喜欢在休闲娱乐的时候吃它们。它们特别适合用来打发时间。但是,肝脏不好的人也不要一天到晚吃瓜子。瓜子中的大量...……更多
春节吃得太油腻,节后试试这些食物,有助于“刮油”,吃得更健康
...过后还应该改变饮食规律,可以适当多吃一些“刮油”的食物,科学饮食,健康生活。春季期间食用了较多的油腻食物,那春节过后可以适当多吃一些清淡的食物,这样不仅能让体重降下来,还能让肠胃逐渐恢复正常的状态,下...……更多
喉咙痛不能吃什么食物
喉咙痛不能吃辛辣刺激食物,如辣椒、麻椒、大蒜、海鲜等,这些食物会对咽喉和口腔粘膜产生强烈的刺激。甜腻的食物最好也忌食。另外,抽烟喝酒的患者最好戒烟戒酒,以便于更快恢复健康。也不能吃油条、炸鸡等油炸食...……更多
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,润肺止咳,做成小零食,价值翻10倍
...护要做好,同时还要会吃,多吃些润肺止咳、滋阴润燥的食物,比如当季的水果。苹果、香蕉等水果要靠边站,冬天最该吃的是它,就是金桔。金桔含有丰富的维生素C、糖分、膳食纤维等,可以开胃生津、美容护肤、滋阴润肺...……更多
若是口腔内有异味的话,喝上些金桔水也可以帮助去除异味
...中如出现不适感,应立即停止使用。同时,金桔有一定的酸味和涩味,对于胃酸过多、胃寒体质或有消化系统问题的人士,不宜多量服用。最后,金桔煮水适合一些症状较轻的咳嗽患者,如咳嗽持续时间较长、且没有其他明显不...……更多
吃点山楂有好处,但是这5类人最好谨慎选择,早了解早受益
相信大家对于山楂这种食物应该是不算陌生的,山楂这次来酸酸的,但是却可以制作成其他的美食,比如山楂糕,冰糖葫芦等等。千万不要小看山楂,其中所含的营养物质非常丰富一些,像生活中的能够适量这点商家能够给身...……更多
石榴含有丰富的维生素C和铁元素,这两者的结合是补血的黄金组合
...健身爱好者的理想选择。石榴不仅为菜肴增添了独特的甜酸味,还富含抗氧化剂和维生素,有助于提升免疫力和保护心血管健康。这道菜肴的营养价值高,适合全家人享用。 主要食材:鸡胸肉、石榴籽、橄榄油、蜂蜜、大蒜、...……更多
这道汤称为“补血汤”,女人要多喝,补气养血,早知早受益!
...友们一定要多喝一些补血汤,当然补血汤,肯定是少不了食物的,就比如我们经常见的鹌鹑蛋。对于鹌鹑蛋来说,我们都知道鹌鹑蛋的营养价值高,而且,经常吃鹌鹑蛋,对我们的皮肤也是非常好的,如果将鹌鹑蛋放入汤中的话...……更多
如何养肺,滋养肺阴,度过一个健康、舒适的秋天
...。二、滋养肺阴的方法1.饮食调养(1)多食用滋阴润燥的食物秋天养肺,应多食用滋阴润燥的食物,如银耳、百合、莲子、雪梨等。这些食物具有润肺、养阴、生津的作用,有助于改善肺燥的症状。(2)适当食用酸性食物秋天...……更多
在生活中如果不注意饮食和营养的科学性,可能很多疾病都会找上你
...所以中老年人最好是不要吃奶油。二、盐在生活中,很多食物都离不开盐。但盐是心血管疾病的诱因之一,我们都知道盐吃多了对身体没有什么好处,盐吃多了,会引起血压升高,诱发高血压。而且,还会加速脉粥样硬化,对于...……更多
雪梨能生津止渴、润肺止咳,金桔则具有抗炎消肿的功效
...金桔汤后,我发现它的味道更胜一筹,因为加入了一点点酸味,恰到好处。有了这样一款甜汤,我们就可以摆脱单调的果汁,给孩子提供更加有益健康的选择,因为这款甜汤不仅具备保健功效,而且热乎乎的,喝进嘴里也十分舒...……更多
明日小雪,要忌嘴,多吃“4红3黑2白”, 少吃2样,滋养暖身少生病
...同时在饮食上也要做好调整,多吃些润肺、暖胃、补肾的食物,来补充营养,滋养身体, 提高身体的抗寒能力。11月22日小雪,记得多吃“4红、3黑、2白”,少食二样,应季而食营养足,滋养暖身少生病,健康安稳过冬天!一起...……更多
冰城的糖葫芦裹一切
...多一天能卖出近500串各种糖葫芦。现在他要将一切新奇的食物都制作成冰糖葫芦,让冰城的冰糖葫芦可以包裹一切美食。本报记者 韩伟 摄影报道 ……更多
吃什么可以缓解孕吐恶心
...。3.酸奶酸奶中含有孕期需要大量摄入的钙质,而强烈的酸味也能让有孕吐的孕妇更易接受,而其中含有的乳酸菌还能够为不少孕妇解决孕期便秘的困扰。4.菜花菜花中含有丰富的维生素C,尤其是绿色的菜花所含有的维生素C最丰...……更多
冬至佳节,美食相伴,6款解腻茶助你享受美食!
...食材:玫瑰花5g+山楂10g+枸杞10g+菊花5g适合吃了油腻辛辣食物后喝,菊花清火,山楂消食化积;枸杞缓解疲劳、提升气色;玫瑰花促进新陈代谢,搭配起来有消脂降脂的作用。2降脂去油茶食材:山楂10g+陈皮8g+玫瑰花5g适合喜欢喝...……更多
潍坊市第二人民医院:【健康养生】霜降,秋冬交替,请牢记这些养生常识!
...宜。此外,大家还可在饮食中适量增加如山楂、五味子等酸味食物,以收敛阳气。运动·不宜太早霜降时节是锻炼身体的大好时机。此时接近大自然、吸收天地之精华,可增强体质,增强御寒能力,为即将到来的冬季做好体能准...……更多
青梅果酒:梅香四溢 百年传承
...梅经过多道传统工艺,酿造出的酒口感清甜,略带梅子的酸味,深受本地群众喜爱。青梅酒酿造技艺也于2022年入选市级非物质文化遗产。文:李冠宇精心酿造 味沁人心“在陆丰,提到青梅酒就会想到我们东河酒厂。”李洲是广...……更多
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小中风是脑中风的前兆!这个症状是信号,但很多人未重视
在当下这个快节奏、高压力的现代生活中,人们往往容易忽视身体发出的微妙信号,特别是那些初看起来微不足道的症状,常常被人们轻易忽视
2024-10-01 14:05:00
红薯尽量少吃,最好不吃,尤其是这5类人,多数人不清楚
在秋冬季节,街头巷尾常能闻到烤红薯那诱人的香甜气息,它不仅口感软糯,还富含膳食纤维、维生素A、维生素C及多种矿物质,如钾
2024-10-01 14:05:00
抗衰老的“海味燕窝”
猴头菇是我们常吃的一种菌类,它不仅具有实用价值,同时也具有药用价值,是一种非常珍贵的食材,对人们的身体健康具有很好的养生功效
2024-10-01 14:06:00
尿酸高的人:这3种肉类的嘌呤含量堪比海鲜,预防痛风发作少吃
众所周知,高尿酸、痛风患者忌吃海鲜,原因很简单,是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物,尤其是急性痛风期要避免,一旦摄入很可能诱发痛风发作
2024-10-01 14:06:00
一出现白头发就拔的人,最后会有哪些后果?明白后就会改观了
“白头发”,是每个人都会面临的问题。对于绝大多数人来说,白头发都象征着衰老。根据头发的变化,当毛囊对应的毛发,黑色颗粒慢慢减少后
2024-10-01 14:07:00
为什么年纪轻轻,白头发却越长越多?不要忽视背后的这3种原因
一说年轻人的头发,可能有很多人都认为他们是青春靓丽的,有着乌黑、柔顺的黑发。而白发给人的一种感觉就是衰老、身患疾病。可为什么日常生活中
2024-10-01 14:07:00
自己对照镜子做5个动作,判断面瘫轻重程度
面瘫轻重的不同,极大程度影响着面瘫的病程及预后。其实,得了面瘫,除了做一些必要的医学检查(如头颅核磁、面神经肌电图检测等)来判断病情外
2024-10-01 14:07:00
提醒:日常少吃这6种食物,或是血管堵塞的成因,现在知道还不晚
油炸食物:诱人的美味背后的隐患油炸食品以其独特的香气和口感,诱惑了无数人的味蕾。像炸薯条、油条、炸鸡腿这样的美食,看似让人垂涎欲滴
2024-10-01 14:08:00
年纪大了要远离核桃?直言:不想常进医院,这3种坚果最好少吃
核桃,作为一种常见的坚果,在我们的日常饮食中占有一席之地,但它们也隐藏着一些我们可能忽视的健康细节。许多注重养生的人喜欢将核桃纳入日常饮食
2024-10-01 14:08:00
厨房里公认的致癌物,很多主妇经常接触,和吸烟危害不相上下
据2018年的调查数据显示,国际癌症机构发布的全国患癌人数发现,大概每天平均下来都有1万人患癌。并且,连续在几年之内,一直在榜首的是肺癌
2024-10-01 14:09:00
尿酸高了,长期喝苏打水就能把尿酸降下来吗?告诉你利与弊
近几年,苏打水颇受人们欢迎,很多人会为了健康特意选择苏打水,并认为苏打水就是无糖气泡水。尤其是尿酸高的高尿酸血症、痛风人群
2024-10-01 14:09:00
姜汤能暖胃?少吃多餐能养胃?盘点那些被夸大的养胃方法
当提到养胃,你可能会立刻想到姜汤、少吃多餐等传统方法,它们已经深入人心并被广泛实践。然而,在这些看似无害的习惯背后,究竟隐藏了多少科学的真相和误区呢
2024-10-01 14:11:00
血型不同,大脑衰老速度真的不同?哪种血型容易得老年痴呆?来看
虽然一些研究提出了血型与老年痴呆之间可能存关于哪种血型容易得老年痴呆的问题,目前科学界并没有形成一致且确凿的结论。老年痴呆
2024-10-01 14:14:00
经常喝酸奶,比喝牛奶的人更健康?酸奶营养再高,这2类人尽量少
生活中,越来越多的人开始注重饮食健康,寻找那些既美味又对身体有益的食品。酸奶,作为奶制品中的佼佼者,凭借其独特的口感、丰富的营养以及广泛的健康益处
2024-10-01 14:14:00
老年痴呆患者能活多久?家属常做这几点,痴呆老人少受罪
老年痴呆,这个让许多家庭都感到忧心的问题,如同潜行的阴影,悄然改变着患者及其家人的生活。很多人担忧:“老年痴呆患者能活多久
2024-10-01 14:15:00