• 我的订阅
  • 头条热搜
3种酸味,出伏之后多给家人吃,生津润肺护肝增食欲
...酸”,出伏在即,盛夏结束,秋天来临,依照自然规律,酸味食物要多吃了。出伏之后,暑热逐渐消散,气温下降,降雨也随之减少,使得空气中的水蒸气减少,湿度下降,让人明显感觉到气候越发干燥。这样的气候会给我们带...……更多
五种适合秋天多吃的酸味食物,建议了解
...物,对于身体来说基本等同于火上浇油。而之所以要多吃酸味食物,则是因为其有益于增进食欲,养肝润肺,能给健康搭建出一层更坚固的“防护罩”,即使在进入寒冷的深秋、冬季之后,也能保证自己身强力健、精神气十足。...……更多
苗族酸汤鸡:酸爽开胃,回味无穷!
...汤鸡出锅装盘,撒上葱花即可。在烹制酸汤鸡的过程中,酸味与鸡的鲜味相互交融,香气四溢。那浓郁的香气仿佛在诉说着苗家人的热情好客,令人垂涎欲滴。而当你品尝第一口时,那独特的酸味瞬间刺激着你的味蕾,让你食欲...……更多
夏天建议多吃5种酸味食物,开胃解馋,清热养肝
...给身体带来益处的食物变得尤为重要。在众多的食物中,酸味食物以其独特的口感和健康的好处,成了夏季饮食的优选。中医认为,酸味归肝,具有收敛、润燥的功效,并能增强肝脏功能,所以常说“夏吃酸,病不沾”。下面,...……更多
肝火旺导致失眠?这3种食物让你养肝安神
...活中,找到一份宁静与甜美,感受春日的温暖与美好。2.酸味食物酸味食物在我们的饮食中扮演着重要的角色,它们不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值和药用功效。酸味食物有助于调节肝脏功能,促进气血流通,保持身体...……更多
有哪些酸性食物
...材进行治疗,可以得到很好的效果。2、有益心脏和肌肉酸味的收敛功能对肌肉松弛无力的人很有帮助。酸味还能收缩括约肌,所以尿频的老年人或经常腹泻的人可用酸味食物调理身体.3、有助于强化肝功能酸味入肝,酸味进入肝...……更多
寒冬季节,建议多给家人安排这几道家常菜,强身健体,增强抵抗力
...质,有助于提高免疫力和促进血液循环。 酸汤牛肉含有酸味的酸汤牛肉是冬季最适合的一道菜品。首先,将牛里脊肉冲洗干净切成小条状,加入料酒和生抽腌制。将金针菇去掉根部并清洗干净,准备好蒜片和肥牛卷。在锅内加...……更多
...调节,只要选对了饮食,夏天并没有我们想象得那么苦。酸味食物不可少食欲不振是夏季的通病,长时间不想进食会导致营养不良。酸味食物的好处在于缓解油腻、消食开胃,来点酸味食物,保证你食指大动。酸味食物的另一个...……更多
2022-12-21 17:37时节,饮食
去吃了最后的“粥王”,麦当劳酸菜脆笋鸡肉粥测评
...在感?搅拌着开吃味道的话会有其中酸菜碎带来的微微的酸味和永恒不变的咸鲜味(吃了麦当劳和肯德基家的很多粥咸鲜味都在其中占了很重要的地位)口感上这款粥和之前一样米粒已经被煮的微微炸开会比较浓稠吃到最后一款...……更多
“夏食酸,病不沾”,建议夏天多吃5种酸味食物,消暑不上火
...尽量保持充足的睡眠,与此同时,入口的食物中多吃一些酸味食物,老话说“夏食酸,病不沾”。每一个季节都有相生之物,炎炎夏日,酸味食物不仅仅能令口舌生津,也可以解油腻、调动起食欲、消暑、去火,降燥、去除潮气...……更多
...阴的表现。因此,夏季口渴应吃一些带“味”食物。1、酸味食物:夏季出汗多,最易丢失津液,适当吃些酸味食物,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类,它们的酸味能敛汗止泻祛湿,可预防流...……更多
南方人最爱吃的“菜”,北方人却难以下咽,每年这个季节上市必买
...来颇有几分趣味,形状也别致,带着淡淡的清香和自然的酸味,成为许多南方人春季餐桌上的必备之选。然而,这种在南方备受欢迎的菜肴,却往往让北方的朋友们感到有些难以接受,它那独特的酸味和质地,在不同的饮食文化...……更多
“口味”透露健康预警信号
...也会影响舌的味觉功能,使人的口味突然发生变化。偏嗜酸味者应注意肝脏问题。酸入肝,偏嗜酸味或突然喜食酸味,可能是肝脏病变的一种反映。因为过度食用酸味食品,会导致肝失疏泄、气机不畅,继而引发郁病、头痛、眩...……更多
6道炒饭,轻松搞定全家人的胃!简单又美味
...玉米炒饭是个不错的选择,口感酸甜可口,特别适合喜欢酸味的朋友。里面的酸菜和玉米让这道炒饭别有一番风味。炒饭,作为家常便饭中的经典,总是能以其简单和美味赢得人心。今天,我要分享的是一道别具风味的“酸菜玉...……更多
六种适合秋天多吃的酸味食物
...饮食要多吃清润甘酸的食物,少辛增酸。而之所以要多吃酸味食物,则是因为其有益于增进食欲,养肝润肺,能给健康搭建出一层更坚固的“防护罩”,即使在进入寒冷的深秋、冬季之后,也能保证自己身强力健、精神气十足。...……更多
春季多雨,这3种食物要少吃,小心湿邪入侵
...其需要注意控制热性食物的摄入,以免加重体内的火气。酸味食物:春天是肝木之气旺盛的季节,但过多摄入酸味食物会影响肝气的疏泄和阳气的生发,容易导致肝气郁结、情绪不稳等问题。因此,肝郁的人群需要少吃酸味食物...……更多
百香果柠檬鸡爪是一道口感酸爽、美味可口的菜品
...果柠檬鸡爪了。这个做法可以使鸡爪吸收柠檬和百香果的酸味,增添了菜品的口感和风味。调料的使用可以根据个人口味进行调整,增加或减少辣椒、盐等的用量。 ……更多
炎热的夏季,适当地使用酸味,可开胃,增食欲,并可去腥解腻、清新爽口,对消暑也很有好处。有些可自制,有些不妨寻来一试。酸奶即鲜牛奶煮熟后,舀置容器中,晾至微温,下入酸奶酵(含乳酸菌)拌匀,保温置于恒温状态...……更多
石榴含有丰富的维生素C和铁元素,这两者的结合是补血的黄金组合
...健身爱好者的理想选择。石榴不仅为菜肴增添了独特的甜酸味,还富含抗氧化剂和维生素,有助于提升免疫力和保护心血管健康。这道菜肴的营养价值高,适合全家人享用。 主要食材:鸡胸肉、石榴籽、橄榄油、蜂蜜、大蒜、...……更多
立夏养生重养心 表实里虚莫贪凉 2024-05-05 18:01:47 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-05-05 06:01
...要少吃;天气转热后,人体出汗多易丢失津液,需适当吃酸味食物,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、猕猴桃等,它们的酸味能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,且能生津解渴,健胃消食;平时多吃蔬...……更多
...方面宜清淡,应当少酸而多甜。根据五行学说,肝属木,酸味入肝;脾属土,甘味入脾。木能克土,肝太强则会克制脾的功能,故医圣张仲景在《金匮要略》中提出“见肝之病,知肝传脾,当先实脾”,即要先安未受邪之地。因...……更多
雪梨能生津止渴、润肺止咳,金桔则具有抗炎消肿的功效
...金桔汤后,我发现它的味道更胜一筹,因为加入了一点点酸味,恰到好处。有了这样一款甜汤,我们就可以摆脱单调的果汁,给孩子提供更加有益健康的选择,因为这款甜汤不仅具备保健功效,而且热乎乎的,喝进嘴里也十分舒...……更多
一个人在家,吃点什么好?来一份酸菜笋丁鸡肉拌面吧!简单又下饭
...鲜且未使用农药的青菜。这些青菜经过一个月的坛泡制,酸味醇厚,具有极佳的开胃效果。同时,酸菜笋丁中还添加了来自高山的新鲜竹笋,这些竹笋既未使用农药也未施加化肥,保持了其鲜脆清爽的口感。将酸菜与笋子以同等...……更多
清汤羊肉煲是一道具有温暖效果的美食,在口感上更加醇厚温润
...。番茄鱼片汤炖菜口感酸甜可口,汤汁鲜美,而且番茄的酸味可以帮助消化和促进食欲,适合冬季进补。 ……更多
黑龙江老铁送来的蔓越莓,有哪些新吃法?
...、气温高,夏天像蒸笼一般闷热。在这样的天气里,吃点酸味食品可以增强食欲、消油腻,达到饭前开胃、饭后解腻的效果。所以,广西人也喜欢把腌酸梅、柠檬作为原料入菜,梅子蒸鲶鱼、梅子蒸排骨、柠檬鸭等家常菜就深受...……更多
...节。夏至时节,人们时常感到食欲不振,此时宜适当食用酸味食物,酸味食物有敛汗开胃、清热散火的作用。苹果、葡萄、木瓜、枇杷等平和的水果,适合各种体质的人吃,荔枝、芒果、菠萝等热带水果易上火,则不宜多吃。体...……更多
2022-12-21 18:05饮食
夏季会养生,百病不缠身!巧用4个食谱,祛湿气,强体质,少生病
...萝含酶,可以帮助消化吸收,减轻胃的负担,同时它的甜酸味能增加食欲,提振精神。排骨则是钙质的良好来源,能强化骨骼,配合菠萝的维生素C,不仅可以增强免疫系统,还能让肌肤更加光滑有弹性。主要食材:菠萝、排骨...……更多
...高温天气让人们感到不适,此时,适量吃酸对健康有利。酸味食物能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,且能生津解渴,健胃消食。不妨尝试以下几种。番茄汤。番茄汤被美国《时代》周刊推荐为十大健康食品之一。番...……更多
无论是炖、炒、蒸还是糖水,芋头都能带给您不同的味觉享受
...。比如,如果喜欢辣味,可以加入适量的辣椒;如果喜欢酸味,可以加入一些柠檬汁或醋等。最后,炖煮芋头的时间要掌握好,不能过长或过短。过长的时间会导致芋头过烂,口感不好;过短的时间则无法使芋头充分入味。根据...……更多
中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
...时保持身体的稳定,不引起过度的燥热或湿重反应。 3、酸味酸味药物在中医药理中以其独特的收敛作用而显著,主要用于治疗如自汗、遗精等症状。这类药物通过收敛固涩、生津止汗,有效地调节身体机能,恢复内在平衡。举...……更多
更多关于健康的资讯:
关注中老年人“难言之隐” 社区医生支招
本文转自:南京晨报现在有越来越多的人群开始关注产后康复,关注妊娠后的产妇漏尿问题。但是我们却忽略了另一个群体——中老年人群
2024-06-11 05:15:00
关爱幼儿!健康体检为成长护航
本文转自:南京晨报医院供图在六一儿童节前后,南京高淳区漆桥中心卫生院组织相关专科医生走进辖区幼儿园,通过为儿童提供体格
2024-06-11 05:15:00
科学与传统相结合 夏季养生看这里
本文转自:南京晨报健康科普科学与传统相结合 夏季养生看这里每年的夏季,天高气爽,阳光普照,万物繁茂。然而,酷暑难耐的季节也极易诱发健康问题
2024-06-11 05:15:00
晨报小记者端午假日做香囊
本文转自:南京晨报晨报讯(南京晨报/爱南京记者 徐永现 摄影报道)在刚刚过去的端午节假日里,近百名晨报小记者在非遗手工老师的指导下
2024-06-11 05:15:00
眼睛也要防晒 长期暴晒当心白内障提前发生
本文转自:南京晨报随着天气的逐渐炎热,紫外线逐渐增强,很多市民在外出时都会注意皮肤防晒。江苏省省级机关医院眼科主任陈志强提醒
2024-06-11 05:15:00
生气会得甲状腺结节吗?
本文转自:南京晨报门诊故事生气会得甲状腺结节吗?“王主任,我体检发现甲状腺结节了,会不会是陪孩子学习给气出来的?”“王主任
2024-06-11 05:15:00
预防该类疾病 定期肠镜检查必不可少
本文转自:南京晨报结直肠癌发病呈“三高一低”特征预防该类疾病 定期肠镜检查必不可少晨报讯(通讯员 胥林花 南京晨报/爱南京记者 钱鸣)肠癌一度被称为“富贵病”
2024-06-11 05:15:00
南京市口腔医院增设 7个特色专病门诊
本文转自:南京晨报“对症挂号,按病索医”!南京市口腔医院增设 7个特色专病门诊晨报讯(通讯员 魏敏 贾晨晨 南京晨报/爱南京记者 戚在兵)为满足患者个性化就医需求
2024-06-11 05:15:00
衢州芋头粽
本文转自:浙江日报本报记者 叶晓倩 祝旖波 通讯员 罗晓彧芋头粽是衢州人记忆中“妈妈的味道”。每年端午前,勤劳的衢州妈妈们把大块的“芋头娘”切条或切丁后
2024-06-11 05:36:00
移出老库区,乐享新生活
本文转自:新华日报连云港用好水库移民后扶资金打造宜居宜业美丽乡村移出老库区,乐享新生活□ 本报记者 赵 芳初夏时节,走进连云港市赣榆区班庄镇欢墩埠村
2024-06-11 05:15:00
淮安区“希望田野”成色足
本文转自:新华日报涉农村居去年平均增收超90万元,同比增长超77%淮安区“希望田野”成色足□ 本报记者 张莎沙 通讯员 王怀扣 丁冬芡实种植田里一片新绿
2024-06-11 05:15:00
麦田里传来丰产好消息
本文转自:新华日报□ 本报记者 杨琦 通讯员 谭晓立“高产攻关田的旱茬麦亩产801.4公斤!”“王集田河示范田的旱茬麦亩产707
2024-06-11 05:15:00
姜堰区蒋垛镇:谱好乡风文明“协奏曲” 奏响乡村振兴“新乐章”
本文转自:新华日报“一二三四、二二三四、三二三四……”近日在泰州市姜堰区蒋垛镇高曹新村的健身场地上,一群广场舞爱好者踏着欢快的舞步
2024-06-11 05:16:00
美食购物兼得 西北角消费热力足
本文转自:天津日报本报记者 张雯婧“锅巴菜来大碗小碗?”“香菜、辣子要不要?”6月10日5时许,位于西北角特色美食街区的正味斋锅巴菜店内座无虚席
2024-06-11 05:37:00
微创手术不开刀 切除食管肿瘤
本文转自:南京晨报晨报讯(通讯员 常惜悦 南京晨报/爱南京记者 钱鸣)68岁的赵大爷(化名),曾是一位肠癌患者,手术治疗后在地方医院定期复查
2024-06-11 05:15:00