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“战高温,斗酷暑”,如何运动防护?
本文转自:北京晚报“战高温,斗酷暑”,如何运动防护?国家体育总局体育科研所专家为盛夏室外运动支招近日,一则知名艺人打网球中暑并导致受伤的消息再次引发人们对近日高温天气的关注。就此,记者采访了国家体育...……更多
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
...山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑,让老人面临挑战,身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险。高温会引发或加重哪些疾病?高危重点人群如何做好防护?市疾控中心慢非科专家给出健...……更多
户外作业谨防高温中暑
...卫生健康委职业安全卫生研究中心主任樊晶光提示,高温酷暑季节,室外露天作业的劳动者外出要做好个人防护,携带防暑药物,谨防高温中暑甚至热射病。樊晶光表示,每年到了高温酷暑季节,在室外露天作业的劳动者需要关...……更多
高温来袭!未来还要热多久
...气南下,北方大范围高温才可能得到缓解。如何应对高温酷暑天气↓在交通出行方面,随着地表温度升高,户外行车容易发生爆胎、自燃等状况,影响行车安全。当气温≥35℃或者路面温度≥65℃时,爆胎危险性大大增加。行车...……更多
...防御疫情的传播和病毒的感染,除了注射疫苗做好自身的防护,注意日常的饮食起居外,也要注意加强运动锻炼,增强体质提高自身免疫力,这是抵抗病毒侵袭的最好选择。现在全国各地均在大力推进全民健身运动,通过全民健...……更多
高温天气持续 老年人如何活动才安全?
...了身体不适后被紧急送往医院进行治疗。医务人员提醒,酷暑天气下应尽量减少外出活动,特别是老年人、孕妇、患有心脑血管疾病等慢性病的人群。必须外出时,尽量选择清晨和傍晚,减少逗留时间。外出时除了做好防晒之外...……更多
...服用,脾胃功能自会慢慢恢复正常。良好睡眠更养生长昼酷暑是苦夏的主要气候特点,人体也应该适应自然界规律,晚睡早起,睡眠建议时间:晚上22:00~23:00入睡,早上5:30~6:30起床。由于夜间睡眠时间缩短,午睡可在短...……更多
酷暑时节,避免这6个常见错误,否则肠胃会很“受伤”
炎热的夏日,人们往往更倾向于通过各种方式来降温解暑。然而,有些看似无害的行为,实际上却对我们的肠胃健康造成了不小的伤害。为了避免在这个季节让肠胃“受伤”,以下这六件糊涂事最好尽量少做。夏季炎热,冷饮...……更多
...民医院感染三科副主任医师杨柳青对第一财经记者表示,酷暑天气下应尽量减少外出活动,特别是老年人、孕妇、患有心脑血管疾病等慢性病的人群。必须外出时,尽量选择清晨和傍晚,减少逗留时间,可以在商场等室内凉爽场...……更多
酷暑来临,印江人民医院提醒警惕“热射病”
...者移至阴凉通风处,多饮水。急诊医学科主任徐刚毅说,酷暑来临,热射病为夏季高发疾病,也是最严重的中暑类型,是由于暴露于热环境或剧烈运动所致的机体体温调节失衡,以核心温度升高(>40℃)、中枢神经系统异常为特...……更多
高温来袭 我们该如何应对防护?这些消暑误区需要规避
本文转自:央视网央视网消息:面对近期的高温天气,我们该如何应对防护?有哪些消暑误区需要规避?一起来了解。误区一:消暑主要靠空调天气一热,很多人都离不开空调。事实上,长期在空调带来的恒温下生活,身体的...……更多
泰安:酷暑送清凉 爱心企业慰问一线交警
...理有限公司到泰安市公安局交警支队泰山景区大队开展“酷暑送清凉 关爱暖警心”活动,为交警送上矿泉水、绿豆、西瓜、解暑饮料等爱心物资,表达对交警们在烈日下坚守岗位,守护道路畅通的敬意,也为一线执勤交警带来...……更多
酷暑盛夏,你吃对了吗?营养科医生提醒——吃“苦”适可而止 吃冰不当反中暑
酷暑盛夏,你吃对了吗?营养科医生提醒——吃“苦”适可而止 吃冰不当反中暑□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤实习生郭圣盈盛夏,高温橙色预警让“烤”验升级。面对酷暑,绿豆汤、苦瓜等食物可以帮助缓解暑热,但消夏...……更多
山东发布高温橙色预警,高温天气如何应对
山东省气象台于6月11日06时继续发布高温橙色预警10日我省内陆大部地区已出现37~40℃的高温天气鲁西北和鲁中的部分地区超过40℃预计11—14日我省内陆地区最高气温37~39℃部分地区可达40℃以上沿海地区最高气温30~35℃山东...……更多
“苦”夏暑天!济南市中西医结合医院提醒您:预防疾病正当时
...制作食品前要洗手。夏季成为心脑血管病的高发季节三伏酷暑,心脑血管病也成为不可忽视的高发病症,做好必要的预防措施,可以很好的避免心脑血管病的发生,在谈到如何预防时,韩猛祥说:“老人及青壮年,尤其是伴有高...……更多
我市发布高温天气健康防护提示
本文转自:天津日报我市发布高温天气健康防护提示高温时段减少外出 准备防暑药品徐杨本报讯(记者 徐杨)近日,包括我市在内的我国北方多地迎来高温天气。市疾控局、市疾控中心昨日发布高温天气健康防护提示,在炎炎...……更多
高温下 专家为预防中暑支招
...不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量,所以越是酷暑难耐,越不应赤膊上阵。适当补充水分。骄阳似火,动辄就会大汗淋漓,出汗可帮助散热,但也会流失大量水分,必须及时补充。建议定时饮水,外出携带水壶,保证...……更多
这些夏天养生的大忌,你知道几个?
炎炎夏日,高温酷暑之下,人们往往容易忽视一些养生细节,从而对身体造成不良影响。在这里,我们将列举一些夏天养生的大忌,希望能够引起大家的注意,让大家在享受夏日的同时,也能保持健康的体魄。一、忌过度贪凉...……更多
...却大有学问,可按下述不同情况加以补充。一般补水时值酷暑炎夏,作为中暑预防对策的重要措施,要补给因汗液流失的水分。一旦出汗,不仅是水分,作为盐成分的钠等矿物质也会丢失。此时若只喝白开水,因这些物质浓度降...……更多
疾控提醒:高温导致不适症状应尽快降温
本文转自:北京日报疾控提醒:高温导致不适症状应尽快降温体弱者与青年人属易中暑人群本报讯(记者 孙乐琪)当前,本市正处于高温预警中。疾控部门提醒市民,暑热天气户外活动要避开高温时段。先兆中暑症状隐匿,如...……更多
宁阳县第一人民医院杜立明提醒:夏季高温要当“心”
...。急诊医学科主任、副主任医师杜立明提醒:炎炎夏日,酷暑难当,大家应注意防暑降温,及时补充水分,出现胸闷、胸痛、气短等症状应及时就医。7月21日20:30,74岁的吴先生在家突然出现胸痛、持续性咳嗽症状,咳黄色黏痰...……更多
...水和含电解质的饮料,定时补充水分,避免脱水。在高温酷暑天气下,会容易导致人体大量出汗、新陈代谢加快、血液黏度增加,给患有心血管等基础疾病的人群带来一定风险。沈阳铁路公安处沈阳北站派出所大队长 南宁:旅...……更多
张家口热电公司:清凉“驿”夏 让爱“升”温
...”“贴心人”落到实际行动中,深切关心和爱护每一位在酷暑下奋斗的职工,努力创造一个舒适凉爽的工作环境。满载心意的冰棍、清甜解暑的西瓜、沁人心脾的解暑饮品塞满了生产一线五个职工服务驿站的冰箱,为现场归来的...……更多
...的一致好评和点赞。按下人性关怀“暖心键”烈日炎炎,酷暑难耐,为切实保障全员的身心健康,更好地开展日常工作,防止炎热夏季高温中暑,赣州西收费所为在炎炎酷暑中坚守岗位的一线员工开展了“夏季送清凉”活动,为...……更多
高质量发展看山西国企:华新燃气集团战高温 “燃”时刻 诠释不服“暑”的安全担当
在即将过去的这个夏天,面对高温酷暑、骄阳烈日,在华新燃气集团有这样一群人,他们始终坚守岗位,战高温,斗酷暑,为企业安全生产稳定运行贡献着自己的力量。山西燃气:在热浪的“烤”验下诠释敬业温度走进山西燃...……更多
...物体表面可使用含氯消毒剂擦拭消毒;餐具、杯子等可用高温蒸煮的办法进行消毒。六是接纳情绪积极疏导。出现恐惧、紧张和焦虑等负面情绪是自然的,不必过度紧张,积极进行心理调适,多与他人交流,相互鼓励支持,转移...……更多
张凤侠的小卖部,还少了什么?
...新疆专区。(图/拼多多)她还尝试在拼多多上下单品牌运动鞋。此前她曾在网上看到过这双鞋, “后来拿着照片在拼多多上搜,结果不仅便宜八九十块钱,还包邮”,徐建芬还担心过运动鞋的质量问题,担心收到货才发现不是...……更多
出现这俩症状 你离中暑不远了
本文转自:北京青年报还没到夏至,北京已连发高温预警,本周二的气温预计再次突破37℃。炙烤模式提前开启,一定要警惕能“热死人”的高温中暑。当出现两个症状,就说明你已经处于先兆中暑阶段了。今天,北京市疾控中...……更多
浙江籍国羽17岁天才选手陨落 专家:猝死其实很近 注意身体发出的6个“求救信号”
...,人在夏天的睡眠时间比冬天短,睡眠质量也有所下降,酷暑容易让人抵抗力降低,因此,夏季高温易致猝死。警惕身体发出的这六种信号信号一,胸痛。胸骨后或心前区突发的、剧烈的压榨性疼痛短时间内,一般在10分钟-20分...……更多
夏至到“一防四宜”化暑湿
...。 今天,我们一起聊聊养生保健,教你“一防四宜”过酷暑。防暑湿邪致病。夏季易感暑湿,湿热之邪易外袭人体,若服用大量肥甘之品,则易导致内外湿热之邪合击人体。高温高湿的时节易诱发中暑、湿疹、痢疾等疾病,养...……更多
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你的压力,肠子最懂(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《肠子的小心思》:你的压力,肠子最懂(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2024年12月27日第 09 版)茱莉娅·恩德斯发现了语言中一些有趣的现象
2024-12-27 04:43:00
从“肠”计议,守护“第二大脑”(健康中国 奋发有为)
本文转自:人民日报海外版岐黄学者魏玮:从“肠”计议,守护“第二大脑”(健康中国 奋发有为)本报记者 卫 庶 王美华《人民日报海外版》(2024年12月27日第 09 版)魏玮(中)等项目完成人参加全市(北京市)科技大会时合影
2024-12-27 04:46:00
乡村生活越来越“智慧”
本文转自:人民日报江苏实施“智慧广电乡村工程”乡村生活越来越“智慧”姚雪青 曾 智坐下就诊、测量血压、刷脸支付……近日
2024-12-27 06:13:00
女子按摩放松身心,结果全身浮肿进了手术室 医生:按压并非力度越大越好,身体出现异常要及时就医
快节奏的生活和工作之下,很多人选择按摩、推拿放松解压。但按摩这件事并不能太随意,最近,41岁的吴大姐(化名)就因为按摩不当导致全身浮肿
2024-12-27 07:02:00
生态瑶乡 魅力西山
本文转自:人民网-广西频道生态瑶乡 魅力西山——广西灌阳西山瑶族乡新型城镇化示范乡镇建设掠影改造后的牛角标志。西山瑶族乡人民政府供图西山瑶族乡位于灌阳县西部的海洋山脉腹地
2024-12-26 23:52:00
运动--骑行注意事项
运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
2024-12-26 13:41:00
戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
2024-12-26 20:05:00
南昌市中心医院首个国际合作临床科研项目正式启动
本文转自:人民网-江西频道12月20日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
2024-12-26 20:37:00
江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
2024-12-26 20:53:00
西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
2024-12-26 21:04:00
购醋热
12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
2024-12-26 22:16:00
肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
2024-12-26 13:30:00
实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
2024-12-26 13:53:00