酷暑天如何安全出行？避免诱发疾病这样做

暑运期间，外出的旅客人数大幅增加，由于旅途中的环境变化以及个人健康状况等原因，旅客在出行期间突发疾病的情况时有发生。

近日，在呼和浩特车站，一名旅客蹲坐在站前广场，面色苍白、头上不断地冒汗，执勤民警发现后立即上前询问情况。就在民警准备将他搀扶到候车室内休息时，他突然失去了意识，身体开始抽搐。

民警和其他旅客通过遮挡阳光、扇风等形式帮助他降温，最终这名旅客逐渐恢复了意识，120医生抵达现场后初步判断他为高温天气诱发的癫痫发作，随后将他送往了医院进行治疗。

在延安火车站候车室内，一名中年男性旅客起身连转数圈后突然晕倒在地，全身抽搐，车站执勤民警立即前往处置。

民警与旅客一边通过扇风帮助旅客降温，一边掐住他的人中，经过一段时间的救助，患者逐渐恢复了正常，经过医护人员确认他的中暑症状缓解后，这名旅客自行离开。

在辽宁锦州北火车站，一名旅客准备进站乘车时突然摔倒在地，昏迷不醒，车站执勤民警发现后，立即赶到现场查看情况。工作人员对这名患病旅客采取心肺复苏和人工呼吸措施，并且使用AED除颤仪对这名旅客进行紧急救助。经过近10分钟的急救，这名旅客逐渐恢复了意识。120抵达后，医护人员初步诊断他为心脏病发作，需要送往医院接受进一步救治。

同样，在贵州黔西高铁站一名男性旅客在过安检后，突感身体不适，躺倒在地上，同行人员见状立即向身边工作人员求助。派出所民警和车站工作人员立即拨打120急救电话，并在车站广播寻医。几分钟后，120急救中心赶到现场，医护人员立即对该旅客进行诊治，初步确定为急性心肌梗死，在做完救治后，紧急送往医院抢救。

提前做好防护措施 降低发病风险

暑运期间，面对车站人流量大、列车相对封闭的环境，可能会使一些有基础疾病的人群产生不适症状，严重的甚至可能危及生命安全。那么，对于有基础疾病的旅客在乘车出行期间，需要注意些什么呢？

呼和浩特铁路公安处呼和浩特站派出所民警 石凯：高温天气乘车，有基础疾病的旅客一定要提前出门，预留好充足的时间，避免因疲劳赶车诱发疾病。患有特殊疾病的旅客，出行可以随身携带“诊疗卡”，标明自己的基本情况、联系人、目前所服药物及剂量等情况，以便及时得到救助。

此外，中暑、脱水等症状，也威胁着旅客群众的身体健康和旅途安全。严重时甚至危及生命。

昆明铁路公安处昆明站派出所民警 杨卫聪：出行时，建议穿着宽松、透气的衣物，选择浅色衣服以减少吸热。佩戴宽边帽、太阳镜和遮阳伞等防晒用品，尽量缩短在户外的时间，减少太阳下暴晒的风险。要随身携带足够的水和含电解质的饮料，定时补充水分，避免脱水。

在高温酷暑天气下，会容易导致人体大量出汗、新陈代谢加快、血液黏度增加，给患有心血管等基础疾病的人群带来一定风险。

沈阳铁路公安处沈阳北站派出所大队长 南宁：旅客在出行的时候要尽量注意安全，时刻关注血脂、血糖和血压的水平。同时，出行的时候要尽量避免户外长时间暴晒，因为室内外温差和早晚温差都较大，容易引起毛孔收缩，导致热量无法及时排出，从而诱发心脑血管等疾病。

掌握急救方法 应对突发疾病

夏季持续高温，容易诱发多种疾病，严重时可能危及生命，在这种情况下，及时采取急救措施非常重要。出行过程中，如果遇到有人突发癫痫、中暑、心血管疾病等情况时，我们应该怎么做呢？

由于夏季炎热，患者出汗过多，体内钠盐会随汗液排出，容易导致体内钠含量不稳定，进而导致癫痫发作。

海口铁路公安处火车轮渡南港派出所副所长 谬鸿强：患者出现抽搐等癫痫症状时，要尽量使用毛巾、衣物等柔软的物品卷成卷塞在他的两排牙齿之间，防止患者咬伤舌头。一般抽搐几分钟之后病人会醒来，这时应该及时到医院就诊，以防止抽搐的状况再次发生。

在面对车站人流量大、列车相对封闭等环境因素下，极易发生中暑、脱水等症状，而相较于年轻人，老年人更容易处于脱水状态。

呼和浩特铁路公安处呼和浩特东车站派出所民警 石娜：患者出现中暑的情况，应立即将中暑者转移到阴凉、通风的地方，避免继续暴露在高温环境中。使用湿毛巾擦拭中暑者的身体，特别是头部、颈部、腋下和腹股沟等血管丰富的部位，以快速降低体温，并口服淡盐水或含盐电解质饮料，尽快补充水分。

气温变化是心脑血管的“劲敌”，研究显示，35℃以上高温天气下，心脑血管疾病死亡率会明显上升，65岁以上人群是高风险人群。

哈密铁路公安处吐鲁番北站派出所副所长 许生金：患者突发心脑血管疾病时，应立即使其平卧，减少对患者的移动，同时，打开窗户、解开患者上衣扣子露出胸口使其透气。不要盲目按压患者人中，拨打120急救电话时应简单描述患者发病情况，以便急救人员对患者做早期的评估。