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开早餐店的姑姑告诉我的,新手妈妈直接上手零失败,女儿一口一个
...有!我们先来看看基本的食材:中筋面粉300g、牛奶175g、酵母3g、豆沙馅适量。瞧,没什么复杂的高端材料,就是我们日常厨房随手可得的基础食材,但做出来的效果简直就是五星级的软糯蓬松感,难怪孩子们爱得不行。还记得...……更多
多吃粗粮好处多,玉米面做法,粗粮细作超香甜,全家都喜欢
...。【所需材料】100克玉米面,30克白糖,100毫升开水,3克酵母,2个鸡蛋,200克面粉,还有一些食用油。制作流程如下:来,试试这么做:把100克玉米面、30克白糖和100毫升开水一起搅和搅和,直到匀了就行。等温度降下后,直接...……更多
天冷了,吃南瓜土豆不如吃它,做成早餐饼,养护脾胃身体棒
...面粉300克、山药300克、鸡蛋2个、白糖40克、玉米油20克、酵母4克、【详细做法】:1、铁棍山药削皮,切段,隔水蒸20分钟(处理山药皮的时候记得戴上手套,防止过敏),蒸熟的山药压成泥备用。2、山药泥晾凉后,倒入鸡蛋、...……更多
这份水润饼,唤醒您心中的那份美好记忆
...,让它成为您生活中的一份美好惊喜。食材:水325公克、酵母5公克、盐5公克、肉桂粉5公克、高筋面粉500公克1、水润饼的组成非常简单,只需要水、面粉、肉桂粉、盐、酵母。 2、目前市售的水润饼成份通常含糖,不过因为本...……更多
花卷这样做太好吃啦!窍门就是用它揉面,色香味俱全
...道鲜美的花卷。250g南瓜泥、400g普通面粉、10g白砂糖、4g酵母和少许色拉油,这些材料准备就绪,即可开始制作美味的南瓜面点。将南瓜泥、面粉、白砂糖和酵母混合,揉成光滑面团。由于南瓜品种不同,含水量有差异,建议在...……更多
酸奶吐司的做法:用酸奶独特风味制作面包,使面包带淡淡酸奶香气
...酸奶:260克鸡蛋:2个(蛋清和蛋黄分开使用,约80克)干酵母:2克(初次发酵用)干酵母:2克(主面团用)糖:60克盐:4克奶粉:20克黄油:30克工具面包机/厨师机发酵箱/保温环境烤箱步骤1.制作中种面团:将高筋面粉400克、...……更多
隔夜饭、隔夜菜、隔夜茶、隔夜肉,都可以吃吗?看后涨知识了!
...,导致食物的整体营养价值下降。食物中的细菌、霉菌和酵母可能会在适宜的温度下繁殖,从而增加了食物中细菌和有害微生物的风险。这种微生物的增长不仅可能导致食物腐败,还可能引发食物中毒的危险。二、隔夜茶茶叶中...……更多
黄豆是一种蛋白质含量较高的豆类食物,也是健康新宠
...的黑豆洗净,放入破壁机中打碎成黑豆汁。3.准备面粉和酵母粉,倒入盆中。逐渐倒入黑豆汁,搅拌成面糊状,揉成大面团。4、将面团放置一旁,发酵至原来的两倍大。 5.饧好的面团取出,加入适量干面粉揉至均匀。搓成长条...……更多
面包这样做最美味,五种面包做法
...化的象征之一。制作时,选用高筋面粉、低糖、少量盐和酵母作为基础原料。首先,将温水与干酵母混合,激活酵母活性;随后,将面粉、盐与酵母水混合,揉成光滑的面团,注意控制水量,使面团达到既不干涩也不过于湿润的...……更多
长期饮酒会削弱免疫系统,使身体更容易受感染,且难以抵御病菌
...们为啤酒提供了苦味和芳香,也有防止细菌生长的作用;酵母:酵母是一种微生物,主要负责发酵过程中的糖转化为酒精和二氧化碳,使麦汁成为啤酒;其他成分:啤酒的成分还可能包括谷物、添加的调味料、香料和防腐剂等,...……更多
教您在家轻松做花卷,馒头松软、好看又好吃,看一遍就会做
...你轻松掌握,想学不会都难!在和面时,应先用温水溶解酵母粉,每斤面粉大约需要3克酵母粉,并加入一小勺白糖以加速发酵过程。随后,将溶解好的酵母水倒入面盆中,并逐渐添加水进行揉面,注意不应一次性倒入所有水。...……更多
红薯夹心小馒头的做法、非常适合当作早餐或是下午茶点
...小馒头的一个详细步骤:材料面团部分:中筋面粉300克干酵母3克(或新鲜酵母适量)温水(或温牛奶)约150毫升(根据面粉吸水性调整)白糖1大勺(帮助发酵)植物油1小勺(可选,使面团更柔软)红薯馅部分:红薯1个(中等...……更多
刚烤好的面包新鲜又好吃,这是真的吗?
...但胃不好的人需要注意,不宜吃太多面包。因为面包含有酵母,容易产生胃酸,加重胃部负担。如果你胃不太好,建议适量食用面包,并在选择面包时挑选低糖、低脂、无添加剂的面包。五、健康吃面包的小贴士1.挑选面包时,...……更多
苜蓿,味甘性微寒,入肺、胃二经
...粉条、鸡蛋和木耳,更添口感和营养。准备食材:面粉、酵母、苜蓿菜、粉条、鸡蛋、木耳、姜、葱、食用油、盐、香油。详细做法:将酵母加入温水中搅拌至溶解,盆中加入面粉,倒入酵母水,揉成面团,醒发至两倍大。然后...……更多
夏天蒸包子,给肉都不换,教你调馅,学起来!
...长豆角:适量、老豆腐:1块、鸡蛋:2个、粉条:适量、酵母粉:4克、葱花、姜末:适量、红油豆瓣酱:1勺、生抽、香油、五香粉、鸡精:适量、白糖:3克制作步骤:第一步:食材处理 豆角洗净,切成细丁。鸡蛋打入碗中,...……更多
槐花包子的肉馅绝佳做法,让你爱上这道美味
...分:面粉500克温水300克(可根据面粉的吸水性适量调整)酵母5克糖适量(可选,增添口感)肉馅部分:牛肉或猪肉500克干槐花适量(事先泡软)洋葱1个姜末适量盐、酱油、蚝油、香油等调料其他配料:小虾米(可选,增加风味...……更多
这道早餐不仅营养丰富,还富含纤维素和维生素,有助于消化
...化变黑。随后将山药蒸熟,捣成泥状备用。在面粉中加入酵母、白糖和山药泥,搅拌均匀至面团成型。将面团分割成小剂子,擀扁后将红豆放置在中间,卷起并压扁成形。将制作好的红豆卷放入蒸锅中蒸煮至熟热即可。 这道红...……更多
“失眠”怕这4菜,中老年隔天吃,补血益肌,安神助眠一觉到天亮
...糕的制作方法:首先将红糖和牛奶加热至40度左右,加入酵母搅拌均匀,然后分次加入面粉搅匀成面糊。待面糊发酵好后,倒入抹上油的托盘中摊平,摆上红枣造型。再经过二次发酵和蒸制,即可制作出口感蓬松香甜的红枣发糕...……更多
清明节别老吃青团了,还有寓意步步高升的传统美食“子推高”
...一番。传统红糖枣糕配方:中筋面粉320克、红糖粉140克、酵母粉4克、鸡蛋2个、水245克、无铝泡打粉3克、红枣18颗(可做8寸1个)蒸制步骤: 1、根据所需把准备好的红糖倒入盆中,然后加入清水搅拌至红糖粉完全融化。此时再...……更多
阴道瘙痒是什么原因
...道瘙痒可能是内裤过紧、不注意阴道卫生、外阴阴道假丝酵母菌病、滴虫性阴道炎、子宫内膜炎等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下:1、内裤过紧:如果长期穿着过紧的内...……更多
苹果、山楂和红枣的搭配,为您带来一道清甜滋润的汤品
...暖。 1、将苹果切块榨汁,天然果糖助发酵。 2、面粉、酵母混合制成面团,融入苹果汁。3、面团发酵后加入红枣,蒸熟即可食用。苹果美食创意之南瓜苹果早餐饼在春日早晨,一份美味可口的早餐将为您的一天注入活力。南...……更多
荞麦面粉:健康美味,轻松享用的秘诀
...面粉300克、中筋面粉200克(增加筋性,使馒头更松软)、酵母5克、温水适量、白糖少许(促进发酵)。制作步骤:混合面粉:将荞麦面粉与中筋面粉按3:2的比例混合均匀,加入适量白糖。活化酵母:用温水(约35℃)溶解酵母,...……更多
从小小酵母中窥探广袤宇宙
本文转自:解放日报从小小酵母中窥探广袤宇宙伍慧玲假丝酵母耳真菌 视觉中国供图《酵母演义——真菌如何塑造人类文明》[英]尼古拉斯·P.莫尼 著林凤鸣 译上海科技教育出版社 谈到与人类文明发展关系最密切的微生物,你...……更多
冬天多吃这“三白五黑”,润肺止咳,舒服过冬
...法:黑米发糕材料:黑米200克;糯米粉150克;冰糖适量;酵母粉适量;温水适量步骤:1.准备食材:将黑米提前浸泡,酵母粉提前用温水搅拌成糊状备用。2.磨浆:将浸泡好的黑米加入搅拌机中,加入适量清水,搅拌成黑米浆。3....……更多
春季吃包子,白菜荠菜靠边,这馅真香,一强免疫,二养肝,三通便
...【猪肉萝卜粉条包子】需要准备的食材:面粉1000克,干酵母10克,小个卞萝卜1个(或者白萝卜、青萝卜),黑木耳1把,红薯粉条1小把,干香菇10个,鸡蛋3个,肥瘦猪肉馅1小碗详细做法:1,干酵母撒入1小碗30度左右不烫手的温...……更多
【科学强国】空腹16个小时,能启动“自噬”功能减肥?
...“自噬理论”,获得了诺贝尔医学生理学奖。他发现,当酵母细胞处于饥饿状态时,它们可以触发自噬反应,通过分解自身成分来获取能量,维持一段时间的正常生活。随后,大隅良典发现了一批对自噬反应至关重要的基因,揭...……更多
“偷寿命”的3种早餐,鸡蛋竟排第一!换成两样,补肾健脾防痴呆
...材料:豆腐脑半成品或自制豆腐脑材料、全麦面粉适量,酵母少许(自制馒头需准备)、坚果(如核桃、杏仁、腰果等)一小把、蜂蜜或低糖酱料适量(可选)步骤:01.自制豆腐脑(如购买半成品则省略此步):按照包装说明制...……更多
FBIF:哇,安琪酵母蛋白!
...024食品饮料创新论坛中,安琪携多位合作伙伴,全面解读酵母蛋白概念,推出酵母蛋白应用技术方案,发布酵母蛋白C端新品,为食品行业“向微生物要蛋白”迈出坚实步伐。多维度概念渗透FBIF食品饮料创新论坛是食品行业高度...……更多
...要挑选中筋粉。2.添加4克上下发孝粉并搅拌3.用温开水将酵母菌化掉,在碗中放进20克白砂糖,5克酵母菌和320克温开水,随后搅拌均匀。酵母菌和糖一起功效能够加快发醇。4.将酵母水与小麦面粉搅拌均匀,避免小麦面粉粘手可...……更多
纯天然叶酸片普遍存有于动物与植物类食品中,尤以酵母菌、肝及绿叶蔬菜中成分比较多,但因为纯天然的叶酸片极不稳定,易受太阳、加温的影响而产生空气氧化,因此身体真实能从食材中得到的叶酸片并不是很多,下边我...……更多
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美年健康引领“体检+商保+健康管理”创新融合,助力多层次医保体系建设
国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到,国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
2024-12-03 16:51:00
提倡医学减重关口前移防慢病,夯实健康基础
党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求,强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略,健全覆盖全人群
2024-12-03 17:40:00
夕阳红胜火 奉献光与热 ——桐梓县海校街道老年学校“五老宣讲队\
有这样一支队伍,他们虽年已花甲、岁跨古稀,但一个个激情如火,目光如炬,“殷殷夕阳红似火,切切为党鼓与呼”是他们的价值追求
2024-12-03 20:27:00
东方素养继续携手中网,共绘全民健康新蓝图
2024年11月29日-12月1日,三生(中国)20周年盛典大会在宁波奥体中心隆重启幕。会上,东方素养品牌与中国网球公开赛(以下简称中网)达成了长期战略合作
2024-12-03 14:49:00
妇科炎症不可忽视,它可是不孕的重要因素!
身为女性,你了解自己的身体吗?从青春期到更年期,你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时,你有否有些茫然与不安?目前中国内地育龄人群中不孕症发病率已达到百分之十到十五左右
2024-12-03 15:27:00
针灸减肥的效果及注意事项
针灸减肥正逐渐成为现代人关注的焦点。它基于中医的整体观与阴阳平衡理论,通过精妙地刺激人体特定部位,调和经络气血流通,进而促进体重管理
2024-12-03 16:19:00
中药保存与煎药器具选择
中药的疗效不仅取决于药材本身的质量,还与其保存方式和煎药器具的选择息息相关。正确的保存方法与合适的煎药器具,能够最大限度地保留药材的有效成分
2024-12-03 16:20:00
东城中医医院特聘专家刘国香:3类体质让你成为“易胖人群”!如何改善易发胖的体质?
东城中医医院医疗美容科特聘专家刘国香主任认为:很多人减肥失败,究其原因,主要在于不清楚自己为什么会发胖!除了饮食、遗传等常见因素
2024-12-03 16:20:00
中药是否会产生耐药性?
在现代医学的广阔领域中,耐药性已成为一个全球性的难题,特别是抗生素耐药性的急剧上升,无疑为临床治疗和公共卫生体系带来了前所未有的挑战
2024-12-03 16:21:00
中药是否会影响肝肾功能?
中药在疾病的预防、治疗及康复过程中扮演着举足轻重的角色。其独特的理论体系、丰富的临床经验和深厚的文化底蕴,不仅为中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献
2024-12-03 16:21:00
中药剂量过大时如何急救?
古语有云,“是药三分毒”,中药在发挥治疗作用的同时,若使用不当,尤其是剂量过大,也可能引发一系列不良反应,甚至危及生命
2024-12-03 16:22:00
新泰市人民医院召开心脏磁共振推介会
近日,我院医学影像科举行了”心脏磁共振推介会”,副院长刘善平主持,心血管内科、CCU及急诊科等相关科室参加,介绍了医学影像科新技术——心脏磁共振检查
2024-12-03 16:41:00
冬季咳嗽频发?润肺化痰助你缓解干燥引发的不适
随着冬季的到来,咳嗽似乎成了许多人的“常客”。寒冷的空气和室内的干燥环境往往使喉咙不适、咳嗽加剧,尤其是对于那些长期暴露在干燥空气中的人来说
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9岁男孩反复贫血,到底哪里在“失血”?三镜联合检查,胃肠内的20多颗“蓝莓”揭开贫血之谜
鲁网12月3日讯四处求医无果的浩浩(化名)父母,怀着最后的希望,敲开了青岛妇女儿童医院儿童消化内科诊室的门。还没等医生开口
2024-12-03 16:43:00
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鲁网12月3日讯(记者 于胜涛 通讯员 袁红 范学伟)为深入推动中医药健康文化促进项目,充分发挥中医膏方在预防保健和慢病防治中的作用
2024-12-03 16:48:00