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为了防止酒伤肝,我们需要注意以下几点
...酒要适量,不要贪杯。2.选择健康饮品:选择品质优良、酒精度适中的饮品,避免选择高度酒或劣质酒。3.不要空腹饮酒:饮酒前可适当进食,避免酒精刺激胃部。4.不要与药物同服:饮酒时不要同时服用某些药物,以免影响药效...……更多
一晚连收10名患者!近期尤其要注意!医生提醒
...公司年会、年夜饭等聚餐多起来,和李先生一样出现急性酒精中毒的患者明显增加, 多集中在前半夜,以男性居多,表现为不同程度的兴奋和激动,失去约束力、行为异常、多语和发音不清、运动和步态失调、困倦,严重者出...……更多
职场人情酒局,想升职,又伤肝,如何补救?
...多,到外面喝酒已经成了家常便饭。但是长期大量饮酒,酒精容易伤害身体,特别是肝脏。肝脏是我们体内最主要的代谢器官,人体摄入的酒精90%由肝脏代谢。人体内各种营养物质的转化、合成也需要经过肝脏完成,各种毒素也...……更多
...演时,一直有人不断给他灌大量的高浓度白酒,致其急性酒精中毒,最终不幸离世。据悉,这位“80后”在社交平台拥有超过80万的粉丝,因其诙谐幽默且“接地气”的风格被大众熟知。自古以来,酒文化是中国历史文化不可或...……更多
最好的解酒妙招?不是浓茶,不是蜂蜜,家家都有,千杯不醉还护肝
...焦点。解酒的方法有很多种,有些人相信喝浓茶可以加速酒精代谢,有些人认为喝蜂蜜水可以缓解酒后的不适。然而,这些方法虽然在一定程度上有效,但并不能真正解决酒精对身体的伤害。那么,有没有一种既简单又有效的方...……更多
合理饮食 吃动平衡
...间尽量不饮酒或者少饮酒,尤其不要大量饮用高度的烈性酒精饮品,如果一定要喝酒,最好选择低度的果酒,一天总量控制在150毫升以内。另外,避免空腹饮酒,这样会造成胃肠不适、血糖波动等。据学习强国 ……更多
尽量避免多种酒类混合饮用,以免加重身体负担
...我们深入探讨的话题。白酒,作为中国特有的蒸馏酒,其酒精度数较高,一般在40度到60度之间。长期大量饮用白酒,最直接的影响就是对肝脏的损伤。酒精是公认的肝脏毒素,长期大量饮酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎,甚至肝...……更多
白酒最怕的解药,不是浓茶?家家都有,酒前吃一点,不易醉还护肝
...啡因。咖啡因确实可以暂时提神醒脑,但它对于加速代谢酒精或是减轻酒精带来的负担,并没有直接帮助。更重要的是,咖啡因本身具有利尿作用,这在一定程度上会加速体内水分的流失,而饮酒后身体其实已经处于缺水状态,...……更多
保护肝脏,这个营养物质不可或缺!
...是否曾在欢聚时刻畅饮几杯后感到头痛欲裂、恶心难受?酒精带来的快乐时光总是短暂,而宿醉的苦楚却让人难以忘怀。今天,我们要揭秘一个可能让你告别宿醉苦恼的秘密武器——水飞蓟籽油。首先,让我们来了解一下什么是...……更多
长期饮酒会削弱免疫系统,使身体更容易受感染,且难以抵御病菌
导语:人们常说“逢知己千杯少,话不投机半句多”,酒精饮品作为世界三大功能性饮料,深受人们的喜爱与欢迎,不仅可以缓解压力,愉悦心情,还能够拉近人与人之间的感情,可以算得上是现代社会进行交流和沟通的一项...……更多
喝酒有八个“害处”,尤其是第七个,会让癌症的风险增加!
...八个“害处”,尤其是第七个,会让癌症的风险增加! 酒精对肝脏有直接毒性作用,人体吸收入血液的乙醇,是通过肝脏代谢的,会干扰脂类、糖类和蛋白质等营养物质的正常代谢,同时影响肝脏的解毒功能。长期、过量的饮...……更多
假期咋吃更健康 市疾控中心支招
...高油脂、高糖、高盐,嘴上的“放肆”,身体可不答应。酒精肝、脂肪肝,血糖、血脂、血压升高等健康问题悄然而至。那么,节日期间我们应该如何吃得健康呢?市疾控中心提醒,应强调食物品种、做法的多样性。食物多样化...……更多
西安脑康心理医院:春节期间如何避免复饮?
...长期大量饮酒就会给人带来身体和精神上的危害。酒瘾,酒精成瘾,在医学上也称为酒精依赖。酒精依赖主要表现在心理和生理两个方面。心理依赖1.一天不喝酒,或者吃饭的时候不喝点酒,就觉得少了什么。2.手里没有酒,会...……更多
2024最佳饮食榜单出炉!连续7年霸榜,建议这样吃
...,建议不饮酒。这是因为,2018 年《柳叶刀》上一项全球酒精健康负担评估表明,喝酒没有安全剂量,一滴酒也不喝健康风险是最低的。如果平时有每天饮酒的习惯,建议换成红酒,控制在 150 毫升以内。⑨ 多喝水:男性至少每...……更多
简单但卓有成效的生活规则:晨起三不要,饭后三不急,睡前三不宜
...间习惯,健康之钥1.不宜大量饮酒:保护睡眠,远离失眠酒精虽有助于初期入睡,但会干扰后期的深度睡眠周期。过量饮酒可导致睡眠中断和睡眠质量下降,影响第二天的精神状态。长期以往,还可能诱发睡眠障碍。建议控制晚...……更多
现在才知道,红薯不能随便吃,为了健康,请牢记5个禁忌
...,会引起打嗝、腹胀、反酸、排气、烧心等不适症状。而酒精会对我们的胃黏膜和胃壁产生一定的刺激,这样的话,也就是说,我们在喝酒的时候,如果吃红薯的话,会加重这种不适感。现在才知道,红薯不能随便吃,为了健康...……更多
胃不好能吃葡萄吗?提醒:不想胃病“纠缠不休”,3种水果需少吃
...食物有助于消化,减轻胃部工作量。避免饮用碳酸饮料和酒精:这些饮料可能刺激胃黏膜,引起不适。适量饮水:保持适量饮水,帮助食物消化,但避免餐间大量饮水,以减少胃部膨胀感。维护胃部健康不仅仅是选择合适的食物...……更多
又被朋友拉去劈酒,又怕伤肝怎么办?聪明的人会吃这几样
...,尤其是每次饮酒过度,对身体危害非常大,长期会导致酒精肝等肝病的出现。经常喝酒的人护肝怎么办?长期饮酒会导致体内酒精无法在体外迅速代谢,出现肝炎、肝硬化、酒精肝等问题。肝脏不好的话,全身会疲劳无力,五...……更多
“伤肝大户”被揪出,或与6种食物有关,建议大家避开
...添加剂,会加重肝脏的解毒负担,甚至会导致肝中毒。3.酒精饮品酒精进入体内以后,经过胃肠道,大部分需要在肝细胞中进行代谢,酒精及其代谢产物会引起肝细胞代谢紊乱,导致酒精性肝脂肪肝,长期饮酒,将会慢慢发展成...……更多
...开怀畅饮,那么糖友应怎么面对酒类的诱惑呢?即要了解酒精对血糖的影响,酒精会刺激胰岛素分泌,导致血糖降低,所以糖友应避免过量饮酒;控制饮酒量,糖友要控制饮酒量,男性每天饮用酒精量不超过25g,女性每天不超过...……更多
骨头汤不补钙,小心越喝越缺!真正补钙的食物是这六种
...含优质蛋白质、维生素和矿物质,是补钙的优质选择。2. 豆制品豆腐、豆浆等豆制品含有丰富的植物性钙,其钙质的吸收率也相对较高。豆制品还富含大豆异黄酮等有益成分,对心血管健康具有积极作用。3.鱼类三文鱼、沙丁鱼...……更多
吃晚饭时,长期喝二三两白酒的人,身体最后会怎样呢?告诉你答案
...事实真是如此吗?以每天喝二两40度的白酒为例,摄入的酒精量约为32g。《柳叶刀》杂志上的研究指出,每日饮酒20~60g,就属于危险饮酒,与39.4%的癌症发生相关。这时候有人会说了,那我少喝点,不超过不就行了吗?这个行为...……更多
西安脑康心理医院:当戒酒遇上过年,患者直呼:“有点难”
...后打骂家人、打架斗殴等行为被送医治疗,经医生诊断为酒精依赖症,治疗后其症状改善,对酒的渴望降低,也有很好的自控能力。但出院后恰遇过年,看到周围的家人、朋友把酒言欢,刘先生还是没有控制住,再次沾酒,导致...……更多
晚上坚持喝一两白酒,是养生还是伤身?看完涨知识了
...01晚上坚持喝一两白酒,是养生还是伤身?看完涨知识了酒精是一种中枢神经抑制剂,少量饮用可以放松身心,缓解焦虑和紧张情绪。但是,酒精也是一种潜在的致癌物质,长期大量饮用会增加患癌症的风险。此外,酒精还会对...……更多
缺乏维生素b2,身体这四个部位,会发出预警,一定要及时补充
...性溶液中加热可被破坏,故与食物,药物同用时要注意;饮酒影响这个肠道对维生素b2的吸收,故维生素b2缺者不宜饮酒,这种维生素不会在体内蓄积,对于身体几乎没有什么太大的副作,只要你的肾功正常的话对身体也没有什...……更多
如何降低喝酒对身体造成的伤害?做到以下几点
...他的脸已经喝得通红,自己照镜子都被吓到了,还以为是酒精过敏,又怕对身体有什么损害。后面几次喝酒也是一样,张先生的脸还是很红,同事跟他说喝酒上脸的人酒量都好,而且身体代谢快,相比不脸红的人,对身体造成的...……更多
可以空腹喝豆浆吗
...别喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。4.忌装保温瓶在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,保温瓶内细菌会大量繁殖,经过3~4个小时就能使豆...……更多
医生警示:发现结节,不论位置,这5类食物需避免
...持饮食均衡和多样化,有助于控制病情和促进康复。四、酒精类饮品1.酒精对身体的危害酒精类饮品如白酒、啤酒、红酒等含有一定量的乙醇成分,这种物质在体内代谢过程中会产生一系列有害物质,对肝脏、神经系统等多个器...……更多
女人一生都适合吃的7种食物,银耳、苹果在其中,建议了解一下
...议每周食用2至3次深海鱼,可通过烤、蒸等方式烹饪。 7.豆制品:植物蛋白的优选,更年期的好伴侣豆制品如豆腐、豆浆,是低脂肪高蛋白的植物性食品。豆制品中的植物蛋白能有效帮助肌肉修复和增长,同时对于维持体内荷尔...……更多
喝酒后,若身体出现这5个现象,表明你已不适合喝酒,建议早戒酒
...上的变化。以下是一些可能的变化:1、肝脏健康改善:酒精对肝脏有一定的毒性作用,长期大量饮酒可能会导致脂肪肝、肝炎、肝硬化等疾病。坚持滴酒不沾可以减少肝脏的负担,改善肝脏健康状况。2、降低心血管疾病风险:...……更多
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黑豆搭配它,比吃补药还补,近视孩子一周吃 3 次,眼睛亮晶晶,读书顶呱呱
都说眼睛是我们心灵的窗户,我们所看到的一切都是通过用眼来完成的。现在的生活快捷,电子产品也在我们日常生活中必不可少。孩子上学到我们平时的购物消遣
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必知!藏红花的正确饮用方法,一招教你喝出好气色与大健康
在繁忙的现代生活中,我们总在寻找那些能够迅速提升健康与美丽的小秘诀。而藏红花,这一源自古老东方的珍贵药材,正是你不可多得的秘密武器
2024-12-12 18:25:00
千古良药就在你身边——养脾最妙的药
如果从人体受益最大的角度来说,我建议大家经常用大米煮粥喝,因为它最容易被肠胃吸收,比世界上任何保养脾的药都好。主食,对于人体
2024-12-12 18:25:00
经常失眠的人,这些食材每天换着吃,或许能让你一觉睡到大天亮
**标题:经常失眠的人,这些食材每天换着吃,或许能让你一觉睡到大天亮**失眠是现代生活中常见的问题,许多人因工作压力、生活节奏等因素而无法入眠
2024-12-12 18:28:00
养胃“冠军”被找出,不是白米粥,这几物多吃,或能避免腹胀胃痛
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-12 18:28:00
4大坑人减肥法,瘦下来也白扯,反弹是迟早的事
标题:4大坑人减肥法,瘦下来也白扯,反弹是迟早的事xxxxxxxx-xx-xxxx:xx发布于xx在这个追求骨感美的时代
2024-12-12 18:29:00
减脂养生认准“绿铭有机沙棘木耳”
冬天来了之后,你们是不是和本菌一样,感觉天气越来越冷了?寒冷的天气总是会消耗掉大量的热量,让我们变得格外地爱吃肉。这是因为我们的身体需要更多的脂肪来抵御寒冷
2024-12-12 18:30:00
35岁女子仅48斤!如何解除过度减肥造成的危机?且看专家“出招”
在当今社会,追求纤细身材的风潮以强劲的势头影响着年轻人,尤其是女性。体重和体型的过度关注使得越来越多人选择极端的节食和禁食方式来维持所谓的“理想”体态
2024-12-12 18:31:00
山药去皮吃还是连皮吃好些?
山药,作为一种药食两用的食材,自古以来便因其丰富的营养价值和药用功效而受到人们的青睐。然而,在日常饮食中,关于山药是否应该去皮食用的问题
2024-12-12 18:32:00
冬天,吃山药红薯不如吃它,一解毒,二润肺,三降血压,别不懂吃
导读:俗话说“应季而食,不时不食 ”,人们对于“吃”的讲究莫过于此,应季食物吃着一口“鲜”一口“嫩”,还能把季节吃进肚子里
2024-12-12 18:32:00
合肥市一院新桥院区开展首例心脏介入手术
本文转自:人民网-安徽频道12月10日上午,合肥市第一人民医院新桥院区开展首例心脏冠状动脉介入手术,开启该院区心脏介入诊疗新篇章
2024-12-12 17:05:00
驻村帮带话发展,产业多元见成效
本文转自:人民网-广西频道驻村情深,凌云壮歌系列报道(九)驻村帮带话发展,产业多元见成效——百色市委网信办派驻凌云县驻村工作队奋斗纪实在凌云县玉洪瑶族乡力洪片区
2024-12-12 17:06:00
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本文转自:人民网-安徽频道近年来,淮北市相山区坚持以产业振兴助力乡村振兴,依托城市近郊优势,以渠沟镇为试点,大力发展蔬菜产业
2024-12-12 17:07:00
解密耳朵健康密码,中医耳穴实力圈粉
江南时报讯 为了弘扬传统中医文化,普及耳穴养生知识,提升老年人的健康意识,近期,苏州相城区康复医院九进网格中医特色服务小组在三角咀家园社区卫生服务站开展“耳穴养生”健康科普活动
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