• 我的订阅
  • 头条热搜
这道菜口感鲜嫩,味道鲜美,是冬季家常菜的不错选择
...体的免疫力。本文将给大家介绍四种温性食物,它们不仅营养丰富,而且制作简单,吃起来美味可口。下面就让我们一起来了解一下吧。南瓜南瓜是冬季常见的食材,它性温味甘,具有养胃健脾、温中散寒的功能。为了能够更好...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾胃,二补气血,三养心安神
...脯的做法。山楂,别名山里红、山里蕊,是一种具有丰富营养价值的水果。它富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、多种氨基酸等营养成分。此外,山楂还含有丰富的膳食纤维,对于促进消化、减肥健美都有着良好的作用。而其中...……更多
医生建议患有胆结石的人在饮食中适量摄入牛奶粉,以满足身体需要
...奶粉是一种常见的奶制品,富含蛋白质、钙和维生素D等营养物质。它被广泛认为是一种健康的饮品,有助于骨骼生长和维持身体健康。然而,对于患有胆结石的人来说,是否可以每天喝牛奶粉需要根据个体情况来决定。首先,...……更多
黄白相间蓑衣饭
...在,当我吃蓑衣饭时,也时常沿用这种吃法。这种根植在舌尖上的习惯,犹如刻在骨子里的基因,一辈子都改变不了,也不想改变。现在的餐馆里,蓑衣饭已成为食客争相品尝的食物。蓑衣饭也被厨师进行改良,蓬松的蓑衣饭和...……更多
...的安顺,在市井繁华的古城历史文化街区打卡安顺小吃的舌尖美味;在“中华第一瀑”黄果树大瀑布,直面飞流直下的波澜壮阔;在“中国最美水溶洞”龙宫,欣赏喀斯特溶洞的自然奇观,体验天然大空调的凉爽。线路2 【自在...……更多
春季养生正当时,常吃这几种食物,吃出健康好身体
...,它们富含各种维生素和微量元素,有利于补充身体所需营养,促进新陈代谢。其次,一些清淡的蛋类、豆类食物也是不错的选择,如鸡蛋、豆腐、绿豆等,它们不仅易于消化吸收,还富含优质蛋白质,有助于增强体力和免疫力...……更多
除了泡水,马齿苋还有什么健康吃法呢?
...当中特别常见的一种野菜,不仅好吃,而且具备着丰富的营养价值,能够帮助人们养生保健,有助于个人的身体健康。马齿苋不仅广泛活跃在绿色蔬菜和野菜的行列当中,在中药和食疗等方面,也拥有着重要的地位。所以马齿苋...……更多
“春天一碗汤,不用医生帮”!这4道汤多给孩子喝,止咳润肺降燥
...的,而且比我们想象的还要简单——那就是一碗热腾腾、营养丰富的汤。正如那句古老的话语所言,“春天一碗汤,不用医生帮”,这不仅是对食疗价值的肯定,也是对母亲智慧的传承。春季的汤品,既是对孩子身体的呵护,也...……更多
囤的土豆发芽了?原来保存土豆方法这么简单,撒一把,半年不生芽
...的情况下,土豆容易发生发芽,这不仅影响土豆的口感和营养价值,还可能产生有害物质,给我们的健康带来隐患。土豆发芽主要是由于储存条件不当导致的。比如在光照、温度较高或者湿度大的环境中,土豆更容易发芽。发芽...……更多
偷师来自婆婆的拿手家常菜!随手一炒,味道还真是不一样!
...千年来,大白菜用它的包容和朴实,造福了千家万户。从营养学的角度看:首先,大白菜中含有90%以上的纤维素,纤维素被现代营养学家称为“第七营养素”,不但能起到润肠、促进排毒的作用,又有刺激肠胃蠕动,促进大便排...……更多
入冬模式已开启 应对防护要做好
...在极端天气下运动。注意休息,不要过度疲劳。注意出行安全,大风天气,外出注意高空坠物。关注相关部门发布的寒冷消息或警报。根据医生的建议,接种必要的疫苗,预防呼吸道和消化道感染。 ……更多
...娩了。”“这头牛有攻击人的苗头,平时要注意防范,为安全考虑,建议出售宰杀。”“引进肉牛需重视布病。”“这个堆粪间必须装围栏,有很大的安全隐患。”……这是今年州农业农村局开展科技人才“进村下田”行动以来...……更多
春节到    收好这份假期健康指南
...重要。膳食均衡、饮食多样是重中之重。江苏省人民医院营养科徐冬连主任医师介绍:“据中国居民膳食指南推荐,我们平均每天摄入不重复的食物种类数需达到12种以上,每周需达到25种以上(烹调油和调味品不计算在内),...……更多
石家庄一野生黑天鹅因眼失明被救助
...角的它很是淡定已适应了新的生活环境工作人员准备好的营养餐摆在一旁随时供它“就餐”“近半个月来石家庄许多野保人士和各方热心人士都在为救助它而努力幸好救回来了。”救护站站长高玉喜说。据介绍这只黑天鹅出现在...……更多
春天这蔬比肉贵,焯水后拌一拌,酸辣开胃爽口,吃一口就忘不了
...菜比肉珍贵春天是个吃青菜的好季节,香椿这种树上蔬菜营养价值极高,但价格却比肉类还要昂贵。焯水后拌食,鲜香口感让人回味无穷。1、青菜的春日美味春天青翠的蔬菜总是能勾起人们对美好的向往,绿油油的颜色带来了...……更多
火熜里的美食
...香气扑鼻,吃起来更是又脆又糯,甜甜黏黏的香气一直在舌尖萦绕,吞进肚子里后,还忘不了用舌头再舔一舔嘴巴,再次回味。之后,我不断地换着花样在火熜里制作美食,比如煨土豆、煨番薯、煨蚕豆等,而且越来越有经验,...……更多
饲养番鸭红脸的注意事项有哪些 怎么解决番鸭的脸不红问题
...鸭的脸不红问题番鸭的脸不红可能有多种原因,比如缺乏营养、饲养环境不佳、患病等。为了解决这个问题,可以采取以下措施:首先,要确保番鸭获得充足的营养。在饲料中添加适量的维生素和矿物质,以满足番鸭对营养的需...……更多
孕妇可以吃薄荷糖吗
...1.奶酪奶酪具有非常丰富的蛋白质、维生素、钙等多种的营养物质。而天然奶酪所含有的乳酸菌,更加有助于准妈妈们肠道对营养物质的摄入和吸收。2.全麦面包全麦面包能够增加体内的膳食纤维,还能补充更全面的营养,有便...……更多
...那么,产后恢复需要从哪些方面入手?首先,保证充分的营养摄入。部分产妇在分娩后会陷入身材焦虑,为尽快恢复身材而拒绝高热量食物,造成营养不良,这十分不可取。分娩之后产妇身体虚弱,免疫力较弱,此时更应该通过...……更多
水果店卖零食炒货,商家别忘记增加经营范围,看看吧
...许可证编号和营养成分表,违反了《中华人民共和国食品安全法》第六十七条第一款第(三)项、第(五)项、第(八)项和第(九)项的规定,构成销售标签不符合规定的食品的违法行为。鉴于当事人积极配合调查,经营规模...……更多
蜂蜜和红薯这两种食物都具有很好的润肠作用
...天然的甜味剂,由蜜蜂采集花蜜酿造而成。蜂蜜含有多种营养成分,如葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等。蜂蜜具有抗菌、抗炎、保湿、滋润等作用,对人体具有很多益处,尤其是对肠道健康有很好的保护作用。二、蜂蜜的润肠...……更多
棚菜防早衰合理用肥很重要
...肥,提高光合效率,延缓叶片衰老,同时也起到快速补充营养,促进花果发育的作用。 大量元素肥料要适量植株生长更均衡 蔬菜进入生长后期后,生殖生长逐渐减弱,要协调好植株的营养生长和生殖生长,追施的大量元素水溶...……更多
打豆浆时,直接打是大忌,只需多走两步,豆浆就能香浓无豆腥味!
...那时候豆浆不是那么容易喝到的,所以感觉特别香!豆浆营养价值高,容易消化和吸收,里面包含植物蛋白、磷脂、维生素B1、B2,还有烟酸和铁钙等营养物质,所以大家都喜欢称它为“植物奶”。很多人早上都会喝一杯豆浆,...……更多
北方人把它当垃圾扔了,南方人却把它当宝,春天常吃皮肤细嫩红润
...仅能丰富我们的餐桌,更能为我们和家人的健康增添新的营养来源。推荐食谱一:鱼鳔汤鱼鳔汤是一道营养丰富的滋补佳品,鱼鳔富含胶原蛋白和多种氨基酸,对于改善皮肤弹性、促进骨骼健康具有积极作用。它的高蛋白质含量...……更多
冬季进补,多温热少寒凉
...。冬季是匿藏精气的时节,此时气候寒冷,人体对能量与营养的要求较高,而且人体的消化吸收功能相对较强,适当进补能提高机体的抗病能力。冬季进补好处多,但也不可盲目进补。为此中医专家和营养专家给出了三句进补口...……更多
以下七种秋季养生食材,让您在这个秋天里保持健康和活力
...誉为“天然维生素丸”,含有丰富的维生素C、铁、钙等营养成分,具有补血养颜、安神助眠的功效。对女性朋友,还有助于调节内分泌。黑芝麻图片3.黑芝麻:富含蛋白质、脂肪、钙、铁等营养成分,具有滋阴补肾、养血润燥的...……更多
...皮等含油脂高的食物,多食用苦瓜或喝苦瓜茶。苦瓜降糖安全、无副作用。加餐可以吃点水果,以补充维生素。患者血糖不理想时,可以吃黄瓜、西红柿,并适当减少主食量。烹制菜肴时,多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、炖、卤...……更多
医生现场教授如何预防呼吸道传染病
...育进校园活动,筑牢校园健康防护屏障,全力守护师生健康安全。”大众日报淄博融媒体中心记者张晓宁通讯员于军孙玉美 ……更多
冬日养生必备!这5种蔬果让你健康温暖过冬
...冬天食用的蔬果,让你健康温暖过冬。1.红薯红薯是一种营养丰富的根茎类蔬菜,含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。在冬季食用红薯,不仅可以提供热量,还能促进肠胃蠕动,缓解冬季干燥。红薯可以蒸、煮、烤等多种方...……更多
小孩头发稀少怎么办
孩子头发稀少可能是营养不均衡、缺钙、缺锌的原因。导致孩子头发稀少的主要原因是偏食、挑食、未按照月龄添加辅食。可以在饮食中增加胡萝卜、豆制品、海带、紫菜、虾、蛋、鱼、瘦肉、牛奶的摄入,饮食种类要尽量多...……更多
更多关于健康的资讯:
一日三餐中加点这种食物,能显著延长寿命!很多人都没吃够!
为了追求健康长寿,有些人会选择一些保健品,然而这并不值得推崇。与其花大价钱去买保健品,不如花时间好好规划一下自己的饮食
2024-09-19 10:08:00
牙龈无缘无故总出血,要警惕这几种疾病!
本文作者:夏国庆,浙江大学医学院附属邵逸夫医院全科医学科医师牙龈出血很多人经历过。牙龈出血不仅与牙齿健康有关,还可能与身体其他疾病有关
2024-09-19 10:09:00
又是这一动作!8岁女孩差点瘫痪!专家提醒:10岁以下儿童尽量别做
现在很多家长都会把小朋友送去学舞蹈,一可以锻炼身体,二可以培养体型体态。通常学习舞蹈都会练习下腰动作,可也就是这个动作
2024-09-19 10:15:00
30岁的章先生,前一天晚上还沉浸在《黑神话:悟空》游戏中,没想到一觉醒来,右耳什么都听不见了!耳边一直“嗡嗡嗡”作响不止
2024-09-19 08:30:00
狂吃4个莲蓉蛋黄月饼 30岁的他不得不切掉胆囊
30岁的小林由于早上和中午期间的业务十分多,他经常会错过吃饭时间。中秋节当天,小林一直到下午两点才有空闲时间,恰好早上出门时带了4个莲蓉蛋黄月饼
2024-09-19 08:31:00
有人为戒\
厦门网讯(厦门日报记者 房舒)18岁开始喝酒,7年来他从啤酒到白酒,酒精度数由低到高,量也越来越大,且一天不喝就手抖、心慌
2024-09-19 08:31:00
直播预告:提高生活质量 老年人更要关注口腔健康
本文转自:人民网2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”,今年的活动主题是“口腔健康 全身健康”,副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”
2024-09-19 09:01:00
你的卵巢功能是否衰退?赶紧进来自测一下...
关于卵巢健康的重要性咱们的医生隔三岔五就会在这里强调!今天再次说起这个话题,是因为最近门诊的一个真实的案例:张女士,今年34岁
2024-09-19 09:05:00
91岁高龄患者接受脊柱手术,15分钟精准治疗
近日,济南市第三人民医院脊柱外科一病区成功为一名90岁以上高龄患者实施了经皮穿刺椎体成形术。91岁高龄的赵奶奶因摔伤导致了胸椎骨折
2024-09-19 09:17:00
江西彭泽:红高粱丰收
本文转自:人民网2024年9月18日,江西省九江市彭泽县棉船镇的高粱种植基地,农机手驾驶收割机在收获成熟的红高粱。近年来
2024-09-19 09:46:00
龙迪和医生:中医看顽固肥胖是什么原因?如何辨证施治?
中医看顽固肥胖的原因复杂多样,主要可归结为脾虚湿阻、痰湿内盛、脾肾阳虚等几个方面。中医认为,肥胖多因年老体弱、过食肥甘
2024-09-19 02:02:00
提醒:3类运动是为膝盖“上刑”,要避免!医生分享五个护膝方法
“医生啊,我这膝盖疼得厉害,走起路来就像针扎一样。”在门诊室里,汪阿姨拄着拐杖,脸上写满了痛苦。我仔细询问了她的病史,原来这几年来
2024-09-19 02:47:00
水乡小镇展新颜
本文转自:人民日报湖南益阳市赫山区兰溪镇开展全域土地综合整治水乡小镇展新颜本报记者 杨 迅《 人民日报 》( 2024年09月19日 第 14 版)核心阅读湖南益阳市赫山区兰溪镇是国家第一批全域土地综合整治试点地之一
2024-09-19 06:02:00
13部门联合发布健康适应行动方案
本文转自:人民日报应对气候变化挑战13部门联合发布健康适应行动方案《 人民日报 》( 2024年09月19日 第 04 版)据新华社北京9月18日电 (记者顾天成)近年来
2024-09-19 06:02:00
基本公共卫生服务优化扩围
本文转自:人民日报基本公共卫生服务优化扩围规范开展慢阻肺病患者健康服务本报记者 白剑峰 申少铁《 人民日报 》( 2024年09月19日 第 15 版)慢性阻塞性肺疾病(以下简称“慢阻肺病”)是一种常见的慢性呼吸系统疾病
2024-09-19 06:03:00