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水果茶的做法和配方
...。那么水果茶怎么做呢?下面为大家介绍水果茶的做法和配方。水果茶的做法和配方1.梨茶梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服,有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖,不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺,而且对嗓...……更多
春夏之交,这8种自制热饮,配料简单易上手,值得收藏!
一、冰糖橘子茶材料:橘子1个、红茶茶包、柠檬2-3片做法:1、柠檬用盐搓洗表皮,去籽切片,橘子剥皮,捣压出汁。2、所有食材放入养生壶中,加入冰糖水开后煮5-8分钟,捞出茶包(橘子搅散,果味更浓郁)。橘子搭配柠檬、清爽...……更多
冬天不吃酸,走路打窜窜,小雪马上到了别忘吃“5酸”安稳度冬天
...降低血压、扩张血管,对心血管健康有益。山楂糖葫芦:配方:山楂:1斤白砂糖:500克水:250克制作流程:1.清洗山楂:将1斤山楂放入清水中,清洗干净,然后取出放置一旁待用。2.串起山楂:用竹签将清洗干净的山楂逐个串起...……更多
五种适合秋天多吃的酸味食物,建议了解
...胃消食、去火养颜,很适合多食用。番茄除了生吃和常见做法外,也可以自己在家做成番茄罐头或是番茄酱慢慢吃,平时做菜、做披萨、配面包等都可以。推荐食谱:【番茄酱】所需食材:番茄、柠檬、冰糖1、番茄洗净,顶部...……更多
韭菜花具有“杀菌、补肾、健胃、强免疫”等等功效
...么容易发霉,要么香味不足,这都是没有掌握正确做法和配方导致的。而今天老胡分享的这种韭菜花酱的做法,是我跟着一位内蒙古老师傅学习到的,自从学会了这个方法,不少朋友都要求我每年给他做一大坛呢!接下来我就把...……更多
将苹果放入锅中煮,好处这么多!皮肤白嫩,脾胃强了,睡眠也更好
...也是非常多!以下是苹果、南瓜、山药、大枣煮汤的简单做法:【苹果南瓜山药红枣羹】准备食材:苹果、南瓜、山药、红枣、红糖、枸杞、清水。具体做法:1.准备2个苹果,清洗干净后,将苹果的表皮去掉,然后切成小块,南...……更多
五种水果,它们不仅能润肺止咳,还滋润又养生,价格还亲民
...炒肉 主要食材:苹果、黑木耳、猪里脊肉、姜、葱具体做法:1、先将猪里脊肉切成薄片,用少许生抽、淀粉和油腌制一下。2、黑木耳提前泡发,洗净后撕成小片;苹果洗净去核,切成片。3、锅中放油,油热后下姜片爆香,再...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,增强免疫好过冬
...“止咳方”。下面,就与大家分享3种苹果煮水喝的美味做法。一、苹果银耳百合红枣羹 原料:苹果、银耳、百合、干桂圆肉、红枣、枸杞、冰糖制作步骤:1.将提前泡发的银耳洗净,去掉根部,撕成小朵备用,苹果洗净去皮后...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...萝卜雪梨小金桔汤】食材:白萝卜、小金桔、雪梨、冰糖做法如下:1.将白萝卜洗净去皮,切成小块。将小金桔洗净切半,雪梨去皮去核,切成小块,金桔因为要带皮煮,所以需要用盐搓洗金桔的表面,这样可以起到杀菌的作用...……更多
春节吃得太油腻,节后试试这些食物,有助于“刮油”,吃得更健康
...味的,可以少加几颗红枣,红枣中带有淡淡的甜味。推荐做法:雪梨金桔茶食材:金桔、雪梨、红枣。做法:1、做这道润喉的金桔雪梨茶用到的材料就3种,雪梨、金桔和红枣,这三种食材自身都是带有点甜味的,不用另外加冰...……更多
春天建议中老年人:常吃5种“碱性水果”,补充水分,早吃早舒坦
...饮食结构多米面、鱼肉,但这些大多是“酸性食材”,而水果往往摄入得比较少。其实大多数水果都属于碱性食物,食物是碱性还是酸性不能依靠口感,要按照代谢物来判定,即便是柠檬、杨梅、梅子等吃起来很酸的水果其实也...……更多
苹果煮水喝,一润肺,二减脂,三通便,四健脾胃,大人孩子都受益
...楂红枣水】准备食材:苹果、山楂、罗汉果、大枣、红糖做法如下:1. 将苹果清洗干净后,用去皮器去皮、去核,切成小块;山楂清洗干净后,用去核器将核去掉,罗汉果剥去外皮,取出果肉,掰成小块;大枣洗净备用。2.在锅...……更多
吃好早餐有助于提供全天所需的能量,保持身体健康
...燕麦片、牛奶、果仁麦片、新鲜水果(如苹果、香蕉等)做法:将燕麦片和牛奶混合,加入果仁麦片,搅拌均匀。将新鲜水果切成小块,加入杯中,即可享用。周二:全麦面包鸡蛋三明治材料:全麦面包、鸡蛋、生菜、番茄、鸡...……更多
只要坚持每天吃苹果,就不会生病了
...小炒玉米粒今天用新鲜的玉米粒来和大家分享一个好吃的做法,一起来看看是怎么做的吧。首先我们来铺上一些新鲜的玉米粒,胡萝卜半根,先切成片,再改到正小丁,鸡胸肉一块,同样改到正小丁,切好后放入盘中,加入少许...……更多
苹果加这几样一起煮,功效翻20倍,一驱寒、二化痰、三滋阴!
...1个、橙子1个、老冰糖15克、清水适量。【苹果热橙茶的做法】:第一步:首先将苹果和橙子全部放入淡盐水中浸泡5分钟,然后将它们搓洗干净,接着再用流水将它们冲洗干净。第二步:将苹果和橙子都切成如下图所示的片状备...……更多
秋冬可以经常煮这3种水果吃,避免季节干燥,孩子频繁咳嗽的问题
...。在秋冬季节,宝妈可以多给孩子吃一些煮的苹果,而且做法也很简单,只需要把苹果去皮以后切成块,加上水喝苹果蒸煮十分钟就可以了,汤里有苹果的甜味,宝宝不仅爱喝,而且在秋冬比较凉爽的季节煮的苹果也不会刺激到...……更多
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,润肺止咳,做成小零食,价值翻10倍
...受不了,大家可以热吃。今天给大家分享几个金桔好吃的做法,非常适合冬天。 一、金桔酱准备金桔、冰糖、食盐、柠檬汁。1、准备2斤金桔、1斤冰糖、5克食盐、50克柠檬汁。金桔放入水中浸泡20分钟,洗干净后沥干水分,切...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议老人:一周吃2次,头发黑密气色好
...淀粉、鸡蛋1个、味极鲜、蚝油、盐、料酒、食用油具体做法:1、红椒一般用来搭配食物一起烹饪,能够增加食欲,满足成年人每天的需求量。红椒富含丰富的胡萝卜素、蛋白质、类黄酮等营养元素,适量的吃一些可以抗病毒、...……更多
疫情期间水果怎么吃才更好?养护身体,建议看一看
...来中和它的凉性。日常生活中我们可以吃冰糖炖雪梨,其做法非常简单:首先将雪梨清洗干净,然后去核切成块,锅中倒入雪梨,加入适量的冰糖,倒水之后焖煮一个小时,出锅10分钟加入一些枸杞,这样就可以食用了。2、橙子...……更多
冬天最该吃的水果,不是雪梨和苹果,每天吃几颗,滋养润肺好过冬
...美味呢?这里给大家分享一款简单易学的冰糖腌油柑果的做法。推荐食谱一:【冰糖油柑果】准备食材:油柑果、盐、冰糖做法如下:1. 将油柑果放入盆中,加入少许盐,加少许水,搅拌均匀,轻轻搓洗,将油柑果清洗干净,然...……更多
冬天苹果别总是直接吃,试试煮水喝,不但美容养颜,还能预防感冒
...但你可曾尝试过用苹果煮水来饮用呢?这种简单而经济的做法,不仅能让我们享受到苹果的美味,还能带来许多健康益处。一、俗话说:一天一苹果,医生远离我。俗话有云:“一天一苹果,医生远离我”。这句俗语并非空穴来...……更多
多吃这些菜,改善便秘,保护心血管
...后再煮2-3分钟即可。牛油果苹果泥牛油果1个新鲜苹果1个配方奶或牛奶60毫升食材准备:制作步骤:苹果去皮后切块,放入蒸锅蒸20分钟。牛油果对半切开,果肉切块后用勺挖出。将蒸好的苹果和牛油果放入料理机,加入配方奶。...……更多
在冬季,中老年人可以适量食用大白菜,以保持身体健康
...水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。在饮食搭配方面,可以适量食用豆类、蛋类、鱼类等蛋白质来源食品,同时搭配适量的主食、水果和蔬菜等其他营养物质来源。此外,中老年人还需要注意控制饮食量,避免暴饮暴...……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...够保留橙子的营养,还能带来不同寻常的口感。烤橙子的做法:将橙子洗净,用一根筷子,从橙子中间穿过,放在燃气灶上,开小火慢慢烘烤5分钟左右,烤至表面微焦即可。五、苹果苹果是一种常见而美味的水果,含有丰富的...……更多
苹果和它一起煮,是效果超棒的“止咳方”,脾胃真的太舒服了
...养胃,比生吃还要营养,下面小编就和大家分享蒸苹果的做法,一起来看看具体做法吧。【蒸苹果】所准备的食材有:苹果一个、红枣3颗、冰糖适量、枸杞 具体做法:1、大家会挑选苹果吗?有时候买回来的苹果特别难吃,教...……更多
干燥的冬天,多吃些酸甜多汁的梨子,解馋又养人
...两得,互助互利。接下来就给大家分享一道生姜雪梨汤,做法简单,清甜好喝。冬季,我每周都会煮几回,无论是大人、孩子还是老人都可以适量喝一些,增强体质全身暖,为舒适度过寒冬打好基础。雪梨姜汤怎么做?煮这道梨...……更多
5道养肺食物,可以有效增强肺部功能,预防夏季疾病的发生
...鸡蛋1个;料酒1汤匙;盐适量;胡椒粉适量;食用油适量做法:1.准备工作:将莲藕去皮,切成薄片,然后切成丝备用。将猪肉馅放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、料酒和打散的鸡蛋,搅拌均匀备用。2.制作丸子:将调好味的猪肉...……更多
三九不补,春天受苦:三九天补身体记得吃这2肉3果,滋补身体
...汤或炖煮等方式,以最大程度保留鸡肉的营养价值。推荐做法:土豆炖鸡材料:1只鸡(约1.5公斤),切块;3个中等大小的土豆,去皮切块;1个洋葱,切块;3片姜;3颗大蒜瓣,切片;2个红辣椒(可选);2汤匙食用油;2汤匙生...……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃口不臭了,小肚子没了
...以搭配苹果煮汤喝,下面小编就和大家分享山楂苹果汤的做法,一起来看看吧。 【山楂苹果汤】 所准备的食材有:山楂适量、苹果一个、冰糖、红枣4颗具体做法:1、准备适量山楂,用盐水搓洗一下,冲洗干净,随后去掉根蒂...……更多
胡萝卜可能是秋季的一颗明星,它维C含量是苹果的10倍
...卜、南瓜、、饺子皮、姜、葱、盐、酱油、香油、食用油做法如下:1.胡萝卜清洗干净,去皮,切成丝备用;南瓜去皮,擦成细丝,鸡蛋炒成鸡蛋碎备用,木耳泡后切碎备用。和胡萝卜丝一起加入碗中,加入葱姜末、盐、酱油、...……更多
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近年来,随着电子产品的普及应用,近视发生率呈低龄化、高度化趋势,近视已经成为困扰全社会的重大公共卫生问题,给我们日常生活
2024-07-28 17:38:00
贵阳市公共卫生救治中心打造专业医养中心,让老年群体“老而无忧,病而不惧”!
公卫医养中心所在院区依山傍水,环境优美 公卫医养中心(一期)大楼随着当今社会“关注老龄化”这一话题不断被更广泛地讨论
2024-07-28 18:25:00
小叶医探| 眼睛干涩发痒、容易疲劳 专家:可能是肝不好
大皖新闻讯 2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”,7月26日,上海中医药大学附属曙光医院安徽医院开展义诊活动
2024-07-28 19:58:00
第十四个世界肝炎日, 贵阳市公卫中心持续守护居民健康防线!
2024年7月28日,我们迎来了第十四个世界肝炎日。今年的主题是“消除肝炎,积极行动”。肝炎,作为一种全球性的健康问题
2024-07-28 22:33:00
致力提升贵州省皮肤科业务发展,这场大会干货十足
共话皮肤学科高质量发展,共商健康贵州之细策。7月27日, 由贵州省研究型医院学会主办,贵州省研究型医院学会皮肤病与皮肤美容专业委员会(下称“贵州省研究型医院学会皮肤专业委员会”)
2024-07-28 22:33:00
2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)热血开跑 !
7月27日,正值第33届奥林匹克运动会开幕之际,以“自然跑出健康范”为主题的2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)活动在花溪十里河滩湿地公园成功举行
2024-07-28 22:33:00
九江柴桑区:“有事先商量”助解土地流转难题
本文转自:人民网-江西频道“耕地长期抛荒、杂草都能没过脚背,搁谁心里都难受。现在,土地终于流转出去了,准备种黄花,想到‘抛荒地’即将变成‘致富园’
2024-07-28 20:10:00
聚焦母乳喂养,爱婴医院培训班在遵义举行
7月27至28日,由贵州省护理学会主办、遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)承办的“爱婴医院母乳喂养高级师资培训班”在遵义举行
2024-07-28 22:33:00
吃肥肉是升血压,还是降血压?高血压患者能不能吃肥肉?一次讲清
老张今年65岁,一直以来他都喜欢吃肉,特别是肥肉。每次和老朋友们聚会,他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而,最近一次体检后
2024-07-28 19:50:00
体内有癌,睡眠先知!再三忠告:睡觉时有3种“反常”,肝癌或已“临门”
“医生,我最近睡觉时,常感到腹部隐隐作痛,还经常半夜两三点突然醒来,睡眠质量也不好”,一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道
2024-07-28 19:50:00
癌症是如何转移的?癌症扩散时,身体会有哪些异样?
提起癌症这两个字眼许多人都变了脸色,癌症在我们看来是一种非常可怕的恶性疾病,即使现代社会的医疗技术有了不错的发展,也无法彻底治愈癌症
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这8种食物,多吃一口,痛风就会多发作一次,3种茶帮你降尿酸!
痛风,已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢疾病,截止2017年的统计数据,我国就有8000多万痛风患者!有一句话说:痛风是富人的关节炎
2024-07-28 19:52:00
血糖高还吃橘子?沾一口都容易进医院!不想病情加重!远离这三物
想象一下,一个看似普通的物理现象,比如苹果从树上掉下来,竟然引发了伟大的牛顿定律。这个简单的事件揭示了重力的奥秘,改变了人类对宇宙的认知
2024-07-28 19:52:00
“三伏不吃苦,身体要受苦”,三伏天要怎么吃“苦”,吃些什么?
古语云:“三伏不吃苦,身体要受苦”,这里的“苦”并非指味觉上的苦涩,而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物,在三伏天里
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月经到来前,女人胸部隐隐疼痛,是怎么回事呢?男人最好也了解下
当女性朋友来月经期间,身体的抵抗力和免疫力会逐渐的下降,很容易出现各种不良反应,其实这是正常的情况,这些不良的反应随着女性朋友月经的结束也会随之消失
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