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“润肺王”原来是它,秋季用来煮打豆浆,润肺化痰、清热解毒
...都是用山药煮粥,熬汤还有蒸煮炒,今天用它分享创意的做法,就是打成豆浆,润滑好喝,清爽补水,还有清热解毒等好处。苹果也是营养食物,跟山药一起,营养加倍,口感顺滑,一起来看看吧。准备食材: 苹果,山药,红...……更多
今日冬至,建议大家:少吃豆腐白菜,多吃5样,补气暖身温暖过冬
...补身体抵御严寒。快来看看这5样具体指什么?分享几种做法,不妨照着做。一、红豆——红豆芋头糖水做法:红豆清洗干净,放进电饭锅中。芋头可以用毛芋头,可以用荔浦芋头,清洗干净,去掉外皮,切成小块,放进电饭锅...……更多
介绍一下蒸苹果的几种做法,让您轻松享受这一美味佳品
...被人体吸收。今天,我们就来详细介绍一下蒸苹果的几种做法,让您轻松享受这一美味佳品。**做法一:简单蒸苹果**1.**材料准备**:新鲜苹果1个,清水适量。2.**制作步骤**:*将苹果洗净,去核后切成大小均匀的块状。*取一蒸...……更多
大雪后,少吃橘子和香蕉,多吃这3果,钾含量极高,营养解乏特滋润,精神过冬
...,煮成果酱,每天舀一勺用来泡水喝,方便又营养。 【做法】1、准备一些百香果,先在自来水下反复冲洗,搓掉表面的脏东西,然后沥干水分备用。2、将百香果分别切开,舀出果肉和汤汁,盛到大碗里边,然后混合一些白糖...……更多
“水果中的红宝石”,教你一个方法不爱吃饭的小朋友能吃两大碗!
...常做西红柿炒鸡蛋。长大了才发现原来西红柿还不止一种做法,今天教你一个方法,怎么吃都不腻,就算是不爱吃饭的小朋友都能吃上两大碗!每到西红柿成熟的季节就主动请缨,着急忙慌的要帮奶奶干农活,因为可以边摘西红...……更多
大厨教你做口水鸡,秘制的配方全告诉你,值得一学
今天我介绍干妈的吐鸡食谱。做法简单,美味可口。让我们看看如何做!【干妈口水鸡】材料:葱、姜、洋葱、芹菜、肉桂、高良姜、当归、月桂叶、花椒、八角、老干妈黑豆、白砂糖1、首先将小葱切成葱花,生姜切成片,葱...……更多
无花果被称为“生命之果”,钙含量是苹果的20倍,错过真可惜
...的香甜,既开胃解腻又营养好吃。 【无花果果酱】这个做法比较简单,而且便于储藏,先将无花果果肉挖出,放到一个容器里,里面加入适量的白糖,滴上半个柠檬汁,放到冰箱里冷藏一个晚上,然后倒入锅内,大火熬制,熬...……更多
冰红茶是夏日里最受欢迎的饮品之一,清凉解渴,香气四溢
...喜欢酸一些的可以多加柠檬。同时,也可以尝试加入其他水果或调味品,如薄荷叶、蜂蜜等,打造出属于自己的独特口味。此外,如果想要冰红茶更加浓郁,可以尝试延长茶叶的浸泡时间或使用更多的茶叶量。反之,如果想要口...……更多
这五样食材各自富含丰富的营养成分,能够滋补身体,增强免疫力
...补身体、补充营养的作用,为开春打下坚实的基础。推荐做法:鸽子汤材料:鸽子1只(去毛、宰杀净肚,切块);姜块3片;料酒2汤匙;枸杞适量;红枣适量;枸杞子适量;盐适量;枸杞子适量;食用油适量步骤:1.将净肚的鸽...……更多
咳嗽不要慌,用这几种水果煮汤,一天喝几杯,冬季更舒心
...活。而在面对咳嗽时,除了药物治疗,我们也可以通过喝水果煮汤来缓解,让你的嗓子舒服,少受罪。一、梨汤:梨汤是一款非常经典的水果煮汤,对于缓解咳嗽有着显著的效果:(1)准备材料:新鲜的雪梨2个、冰糖适量、水...……更多
苹果蒸的方式简单而美味,尝试连吃一周的效果将会令你惊喜
...营养成分和多种好处成为一种理想的健康食品。蒸苹果的做法及好处蒸苹果是一种简单又美味的烹饪方式。下面,将介绍蒸苹果的做法以及它的好处。1、准备材料新鲜苹果若干,桂圆干适量,清水适量。2、切制苹果将苹果洗净...……更多
大雪节气,应季而食营养足
...养评估、临床营养会诊、查房、匀浆配置、特殊医学用途配方食品肠内营养剂规范使用、医疗膳食管理等;对糖尿病、肾病、肥胖、痛风等慢性疾病、围手术期、危重症以及老年人、妊娠期、哺乳期等不同阶段的患者进行预防和...……更多
提醒中老年人:多吃这4个营养食物,增强免疫力
...身体健康。对于老年人来说,日常可以吃西红柿炒鸡蛋,做法是将鸡蛋打碎,放一点盐搅拌均匀,然后将鸡蛋炒一炒。把鸡蛋炒好盛放出来,再放入一小许盐,放入葱花,把西红柿倒进去,加入适量的调味剂,用小火炒出西红柿...……更多
男子患肾病吃半个月桔子查出尿毒症!医生提醒:这些食物要适量食用!
...会从橙皮中出来,因此吃蒸橙子有一定的止咳作用。具体做法:橙子洗净后放在盐水中泡20分钟,去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮,在顶部平切开一片,往露出的果肉上撒少许盐,用筷子在果肉上戳几个洞,让盐渗入果肉。...……更多
多吃一些冬季水果,以补水去燥,轻松过冬
...在冬天要注意少吃“寒瓜”,取而代之的是多吃一些冬季水果,以补水去燥,轻松过冬。一、苹果从补水角度来看,苹果是冬季的理想选择。苹果富含膳食纤维,能够增加肠胃的蠕动,促进消化。此外,苹果中还含有苹果酸和琥...……更多
苹果香蕉都靠边,冬季多吃它,清肺润喉,做成小零食,价值翻倍
...能品味到甜蜜的糖霜。准备食材:新鲜柚子皮、盐、白糖做法如下:1.将柚子用水浸湿,取2克盐,撒在柚子表面,轻轻揉搓,将柚子皮清洗干净,晾干水分,将柚子皮剥下来。2.将柚子皮切成薄片,放入盆中,加入淡盐水,浸泡4...……更多
不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...里经常炖梨汤喝最好,滋润营养,抚平身体的燥气。推荐做法:【小吊梨汤】食材:雪梨、银耳、话梅、陈皮、枸杞第一步:银耳加水泡发,洗净撕小朵,雪梨洗净带皮切块。第二步:煮锅接水,倒入银耳,炖煮十分,将雪梨块...……更多
人参果的吃法及禁忌
...、酱油、鸡精等。4.人参果蒸米饭人参果半斤、米半斤。做法:先将人参果、大米清洗干净,准备一个电饭锅,清洗干净内胆后一起放入电饭煲中蒸煮,比例按照自己的口味和食用量来放,多放少放都可以,按平时煮饭的方法煮...……更多
这几种高钙高蛋白的美食,味道也超级棒,保证孩子们会爱吃
...这些食物都是钙和蛋白质的超级来源。而且,这些食物的做法多种多样,既可以满足孩子们挑剔的味蕾,又能确保他们获得充足的营养。准备好了吗?让我们一起来看看这些让孩子们‘长个儿快’的神奇食物吧!黑豆 黑豆含有...……更多
对于减肥的人来说,吃10斤苹果都不如吃1斤魔芋
...何才能将魔芋吃得更美味呢?这里我分享两种魔芋豆腐的做法和食材搭配,常吃不仅可以排毒通便,还能让人越吃越瘦。魔芋豆腐的做法 这道菜是四川人非常喜欢的家常菜,叫做QQ弹弹的魔芋豆腐。口感爽口而不油腻。所需食...……更多
秋季常吃金秋红蜜桃,可以润肺降秋燥,对人体的健康很多益处
...金秋红蜜桃、盐、白糖、柠檬汁、晾晒网格、防虫网详细做法:1.挑选一些比较硬的金秋红蜜桃,按照上面烤箱版的清洗方法,清洗干净,然后切成小块,装入盆中,加入适量的白糖抓拌均匀,挤入适量的柠檬汁,搅拌均匀,腌...……更多
秋天是锻炼的好时机,应适当锻炼,增强身体抵抗力
...谱推荐1.银耳百合莲子汤材料:银耳、百合、莲子、冰糖做法:将银耳、百合、莲子浸泡后洗净,放入锅中,加入适量水,煮至莲子熟烂,加入冰糖调味即可。2.虫草花炖鸡汤材料:虫草花、鸡肉、红枣、枸杞、姜片做法:将虫...……更多
带上最全酸嘢地图 此生无悔入广西
...解馋。 融安酸嘢有“会魔法”的酸水。每家店都有独门配方,基本都是用老酸坛腌制,所以酸水酸中带甜,醇和不刺激,吃完酸嘢甚至还想把酸水喝光。店里盛放酸嘢的玻璃缸,酸水里会加入剁椒,看着红辣吓人,但入口并不...……更多
寒冬的“三宝”,帮助我们驱寒暖身,增强免疫力,安稳度过寒冬
...皮肤健康起着积极的作用。我们可以尝试一道辣椒肉丝的做法,将瘦里脊肉切成丝,搭配辣椒丝一起炒制,再加入调料翻炒均匀即可。这道菜既美味又富含维C,是寒冬饮食中的理想选择。 米酒米酒被称为“液体蛋糕”,它不仅...……更多
苹果和这3样一起煮,是天然的“止咳方”,滋养润肺,安稳过冬天
...食谱:准备食材:苹果、罗汉果、山楂、大枣、冰糖、水做法如下:1.将苹果洗净去皮、去核,切成小块备用;罗汉果切开,去壳,掰成小块;山楂洗净,晾干水分,用去核器去核备用;大枣洗净,去核。2.锅中加入适量水,放...……更多
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,清肺润喉,止咳化痰,提高免疫力!
...详细的制作方法:所需材料:小金桔、白糖、柠檬、蜂蜜做法如下:1.准备适量小金桔,放在淡盐水中浸泡20分钟,清洗干净后,切成小块,放入盆中,加入适量白糖,搅拌均匀,盖上保鲜膜,密封腌制一晚上。2.第二天将腌制好...……更多
《地心归途》清甜果酒制作方法
...要做出来顶级的就需要使用3个苹果,这是唯一能顶级的配方。地心归途清甜果酒怎么做答:3个同样的水果。地心归途清甜果酒制作方法清甜果酒的配方是3个水果,无论什么只要是个水果就行,什么柠檬之类的都是可以拿来制作...……更多
天冷喝粥,寒不伤身!多给家人安排5种粥,暖身暖胃,安稳过冬
...!多给家人安排5种粥,暖身暖胃,安稳过冬。粥有很多做法,不过冬天要少喝白米粥,营养太单一了。快来试试这5种粥,好喝且营养丰富,老少皆宜。一、百合苹果玉米面粥做法:新鲜百合去掉底部,分成小片清洗干净,若没...……更多
柠檬汁或有助糖尿病患者控糖
...?01柠檬的营养功效柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有...……更多
万物藏 闻肉香
...以做肉三鲜或者素三鲜馅的饺子。今天我们不讨论饺子的做法,而是和大家分享一道特别适合入冬吃的芋头红烧肉。买一块上好的中五花肉,这个部位的猪五花肉才是我们平时所说的五花三层,一层肥肉一层瘦肉间隔着,层次分...……更多
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未婚先孕,怀了双胞胎,还未过门婆婆却要求减胎……
“你们见过这样的婆婆吗?我未婚先孕,还是双胞胎,一个好动,一个安静。还没过门的婆婆就暗示叫我减胎,说那个不爱动的肯定是女儿
2024-10-06 23:59:00
吸烟和喝酒哪个对心脏影响大?如果不能全戒,您会戒哪一个?
刚下班,就看到两位大爷在楼下争执不休,仔细听听,竟还是跟我的专业范畴有关。王大爷好酒,饭前饭后都要小酌几杯;叶大爷喜欢没事抽支烟
2024-10-07 00:12:00
儿子一直喊下面痒,原因竟出在婆婆的衣服上……
“烦死了!一早上我妈和我老婆又吵起来了,说起来这件事我都嫌丢人,这俩人吵架就是因为洗衣服。昨天晚上我妈把自己的内衣内裤还有袜子
2024-10-07 00:30:00
彭玉清医生:椎基底动脉狭窄是怎么回事?
椎基底动脉狭窄是一种后循环缺血症状,通常由于椎动脉供血不足所导致。椎动脉在身体两侧各有一根,穿过颈椎两侧的横突孔,向上进入头部
2024-10-07 01:31:00
贵州日报天眼新闻记者 陈龙秋日恰逢吃蟹季,“天眼问政”栏目接到网友咨询,如何选用食用螃蟹、需要注意哪些问题?网友称,网络上有“针眼螃蟹是注入了海水混合化学药物
2024-10-07 05:55:00
便宜又好用的降压药,拿捏高血压稳稳的,警惕误交智商税
李大哥的生活哲学是“能省则省”,这种性格在他的日常生活中体现得淋漓尽致,从水电费到日常购物,他总是精打细算。最近,李大哥在医院被诊断出高血压
2024-10-06 23:09:00
别把胆固醇高不当回事!两项研究同时指出:血脂失控,后患无穷
刘大爷,今年63岁,最近老觉得头昏,看东西也不清楚,尤其是右眼。这事闹心了他好几个月,他决定还是得去医院看看。到了医院
2024-10-06 23:39:00
人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
测血压时是测右手还是左手?4个要点要注意,不然白测了
杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00