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...、气郁、胸闷等情况，对此养生穴位按摩推荐膻中穴，《黄帝内经》曰：“膻中者，臣使之官，喜乐出焉。”按揉膻中穴可以缓解气郁，宽胸定志、活血通络、舒畅心胸等功能，可调全身气机。取穴方法：膻中穴位于人体胸部，...……更多
2024-04-06 09:29:00定志,安康,时节,秘笈,养生,肝气
...后，其实并不是所有人都适合大肆进补的。为啥？因为《黄帝内经》告诉我们，得讲究个“虚不受补”。哎呀，这听起来就挺有悬念的，对吧？咱们这就来揭开它的神秘面纱，看看这背后的养生智慧。《黄帝内经》作为中医的瑰...……更多
2024-08-30 10:41:00黄帝内经,内经,黄帝,养生,跟着,建议
...”“药食同源”，《礼记·曲礼上》“入国而问俗”，《黄帝内经》“入国问俗”，均反映了人们对于中国传统民俗文化与中医药学的至为密切关系的认识。中国传统民俗文化涵盖范围非常广泛，但无外乎物质生活、社会生活与...……更多
2024-02-23 10:19:00养生学,民俗文化,民俗,养生,课堂,中医
《黄帝内经》（以下简称“内经”）是一部集中了远古先人长期实践智慧的经典著作，其最伟大的贡献与广泛应用是在中医中药养生保健方面。国内外医学界不断对之加深认识和实践，取得了中西医结合的丰硕成果，越来越多...……更多
2024-05-17 20:12:00黄帝内经,内经,黄帝,成果,内经,颜色
...社交圈不可或缺的话题。我国药食同源传统源远流长，《黄帝内经》中就指出了食疗对疾病的预防治疗作用。然而，中药、食材一起吃就等于药食同源吗？就拿一杯驱寒中药茶举例，喝对了才暖身，喝错了，暖的就是不法商家的...……更多
2024-03-24 01:46:00国药,养生,同源,天冬,中药,药膳
...角度，您如何来看待这句话？答：中医经典著作《黄帝内经》说“正气存内，邪不可干”，“正气”二字，包含身体的抗病能力和饱满的精神状态，这是神形统一论。若二者兼备，则“邪”（致病因素）很难侵犯人体。如...……更多
2022-12-16 13:53中医中药,良方,中药,防治,中医
...然有细菌和病毒，人为什么不得病？这很好解释，就是《黄帝内经》所说的“正气存内，邪不可干”。当人体处于平和状态的时候，是可以和所有的细菌、病毒和平共处的。而如果身体状况变差，那那么细菌、病毒这些邪气就有...……更多
2024-05-25 16:23:00黄帝内经,正气,内经,黄帝,观点,正气
...之间，都无需过于担心。那么绝经是不是越晚越好呢？《黄帝内经》早已给出答案。答案是否定的，我们来看看《黄帝内经》对于这件事情是怎么看的，文中是这样说的：七七，任脉虚，太冲脉衰少，天葵竭，地道不通，故形坏...……更多
2023-11-23 06:35:00黄帝内经,越好,内经,黄帝,答案,女性
...并向低龄人群蔓延，如何才能解决这一难题？从古老的《黄帝内经》中，能够很好地寻找到解决这个问题的答案，我们把其中“饮食养生”内涵总结如下。谨和五味——各种食物搭配合理朱丹溪曰：“因纵口味，五味之过，疾病...……更多
2023-01-09 22:22:00黄帝内经,内经,养生之道,黄帝,养生,饮食
...总结出共性的认识、特征和规范。”张伯礼举例说，在《黄帝内经》《伤寒杂病论》《针灸甲乙经》《本草纲目》等古代医书中，有很多中医药技术方法的标准化的记载。“例如舌诊、脉诊，例如药物采集的季节、时期等，都是...……更多
2024-08-13 05:28:00以高,中医药,中医,观察,标准,健康
...其筋骨，养其身心”的说法，这源自于古老的中医智慧《黄帝内经》；作为一名医生，我深知这句话背后的深刻含义，它不仅仅是一句简单的口号，更是一种生活的艺术；一、筋骨与身心的和谐筋骨，指的是我们的肌肉和骨骼，...……更多
2024-05-02 08:57:00黄帝内经,内经,黄帝,身心,张先,中医
...中华民族有着五千年的文明史，中医药事业璀璨夺目：《黄帝内经》《伤寒杂病论》《本草纲目》等医学经典不胜枚举；三国时期的华佗，创立麻沸散，施行开腹肠管切除术，堪为外科鼻祖；唐代的金针拨障术等；公元前一世纪...……更多
2024-05-06 10:37:00数千,生机,中医,中医药,沧州,文化
...邓沂系安徽省名中医、芜湖市中医医院主任医师，从事《黄帝内经》教学工作30余年，临床上运用内经理论诊疗患者，疗效显著。邓沂认为《素问·宣明五气》中“五气所病”乃指五脏气机失调导致出现的以声音为主的临床表现...……更多
2024-05-13 10:04:00理论,素问,五脏,嗳气,气机,患者
...时期，处处呈现出一派生机活泼的景象。2000多年前，《黄帝内经》的《素问·四气调神大论》中讲到：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生……此春气之应，养生之道也。”这...……更多
2024-04-03 02:02:00黄帝内经,内经,春意,黄帝,踏青,踏青
...育锻炼等，一段时间以后就可以消失。下面让我们跟着《黄帝内经》养生观点，一起学习一下秋季如何正确养生。《黄帝内经•四气调神大论》原文：秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，...……更多
2024-09-06 10:55:00黄帝内经,滕州市,滕州,内经,黄帝,养生
...始了实践，我让爸爸买了一些有关中医方面的书，比如《黄帝内经》，《本草纲目》，人体经络和穴位挂图等，有空就拿来读一读、看一看。暑假，我利用假期时间，边读《黄帝内经》这本书，边和爸爸一起听著名厚朴中医学堂...……更多
2024-06-03 17:37:00山东省,山东,作品展示,第六届,作文,投稿
...不见人。如果仅仅只会看病、治病，那也只能是下医。《黄帝内经》曰：“天覆地载，万物悉备，莫贵于人。”孙思邈的《大医精诚》有：“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普救含灵之苦。” ...……更多
2023-10-26 06:57:00要义,马克思主义,中医药,中医,实践,文化
...锻炼身体，多晒太阳，强身壮体，可提高机体免疫力。《黄帝内经·灵枢·本神》说：“肺气虚，则鼻塞不利少气。”《黄帝内经·上古天真论》说：“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”过敏性...……更多
2023-10-07 07:30:00过敏性,鼻炎,知识,过敏性,鼻炎,过敏原
...在我们的历史记载中也不止一次提到过上古文明，比如《黄帝内经》中的《素问.上古天真论》开篇就这么写到：昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁...……更多
2024-08-10 22:46:00黄帝内经,内经,黄帝,养生,中医,文明
...延髓。肩井也禁止深刺，其他穴为常规刺法。治疗原理《黄帝内经·灵枢·终始篇》对中医筋骨病提出了一个总的治疗原则，即“在骨守骨，在筋守筋”。该病以颈夹脊穴为主穴，其夹督脉而行，而督脉为“阳脉之海”，“总督...……更多
2023-12-13 10:18:00颈椎病,颈椎,治疗,颈椎,颈椎病,太溪
...气候逐渐凉爽的季节，此时人们应该调整作息时间，遵循黄帝内经的教导，早睡早起。本文将围绕秋天养生的主题，探讨如何通过早睡早起来保持身体健康，度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候...……更多
2023-11-08 13:12:00健康,身体,黄帝内经,养生,身体,食物
...评为甘肃省名中医。大小水火法是天水市中医老前辈在《黄帝内经》理论的指导下，结合前人有关论述及自己临床实践经验的总结。大小水火法是针对伤寒、时疫在某些病理阶段的不同特征而创立的两类治疗方法，属反治法之列...……更多
2024-01-12 08:00:00中医,天水,临床,天水市,正海,先生
...势”。立春后，昼渐长夜渐短，可以适当晚睡、早起，《黄帝内经》言春季“夜卧早起，广步于庭”，即“早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后”，一般晚睡不要晚于23时，以利于肝血归经、滋养脏腑。立春节气建议进行和缓的户...……更多
2023-02-04 10:08:00保健,方法,阳气,明伟,韭菜,虾仁
...患于未然”的意识在中医养生理念中叫做“治未病”。《黄帝内经》中就有记载：“上工治未病，不治已病，此之谓也。”在北京交通大学理学院读研三的陶胜很认同“治未病”的理念，他觉得日常生活中应该随时关注自己的身...……更多
2023-11-30 09:53:00诊疗,尝试,中医,青年,中医,中医养生
...展中医科普知识讲座，近百名学员参加学习。李宝华以“黄帝内经的春季养生智慧”为主题，结合春季特点，从中医角度指导老年人进行精神和饮食调养，开展起居、运动、药物和防病保健。李宝华结合临床上遇到的实际问题和...……更多
2024-03-19 07:26:00养生,课堂,中医,襄阳,中医药,养生
...校利用读书节等节点，引导学生阅读中医经典著作，如《黄帝内经》《伤寒杂病论》等，理解其中的理论思想和临床应用，使学生受到潜移默化的中医药文化教育，同时，鼓励学生自主学习和研究，深入探索中医药文化的内涵和...……更多
2024-01-05 02:00:00中医药,在校,中医,魅力,文化,中医
...医圣”张仲景坐堂行医、妙手回春的佳话；看经典，有《黄帝内经》《伤寒杂病论》等皇皇巨著；品药材，“四大怀药”品质优良，驰名中外。在为我省源远流长的中医药文化骄傲的同时，也要清醒看到，基层中医药服务仍然存...……更多
2023-01-18 06:47:00好中,漫议,宝藏,医药,中医,中医药
...所所长李耀辉介绍，夏至，人体的阳气进入极盛阶段。《黄帝内经》中有“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则。因此，夏至养生要注意保护阳气。天气越热，人们就越趋凉避暑，而贪凉过度易损伤人体阳气，会引发感冒、咳嗽、...……更多
2024-06-21 05:35:00时节,养生,阳气,中医,孙思邈,陕西
...会举办首届中医经典诵读大赛。活动现场，参赛者们以《黄帝内经》《大医精诚》《金匮要略》等中医经典著作为主要诵读内容，以学中医经典、悟中医经典、传承中医经典为主线，向大家展示中医经典以及中医、中药在养生、...……更多
2024-05-09 00:34:00洪泽,中医,中医院,首届,大赛,经典
...药文化发展问题的深刻思考；“典籍与文化”栏目聚焦《黄帝内经》等中医药经典的意义及其当代价值；“中医药文化与传统哲学”的10篇论文从不同视角讨论了中医药文化与传统哲学的关系；“学术动态”栏目既有对国内外中...……更多
2023-01-18 17:28:00集刊,中医药,中医,学术,文化,历史
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亲爱的家人们，您是否曾好奇过，为何家中长辈总是叮嘱不要吃隔夜菜？在忙碌的生活中，我们常常为了节省时间和精力，将剩余的食物冷藏起来
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现在很多人都存在这种困扰，就是自己的胃总不争气，老胃病时不时就犯，吃少了吃多了不行，吃点刺激的，凉的都马上会难受给你看
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