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“三伏喝3汤,全年都安康”,3汤指的啥?三伏天记得做给家人喝
“三伏喝三汤,整年都健康。”随着三伏天的临近,很多人会问,这三汤到底是什么?在炎炎夏日保持精神饱满。最近,许多地区已经进入高温季节,天气闷热潮湿,距离贴三伏贴的日子也越来越近了。今年的三伏天将从2024年7...……更多
冬天吃姜时,加上这3样东西,不贵,还能调理全身寒湿
...的。让我们在寒冷的冬天,用这些简单的食物,为自己和家人带来温暖和健康吧! ……更多
三伏天,喝10碗绿豆汤不如一碗它,建议每天早上来一杯,排湿气、健脾胃,早吃早受益
...一下,洗干净。将生姜的泥土洗净之后放在案板上,用刀切成小片,再给它切成生姜丝,切好后的生姜放着备用。清洗生姜的时候注意它缝隙的泥土,这个要抠干净。陈皮有很好的开胃消食,把陈皮洗净,洗干净之后的陈皮切成...……更多
这些去火汤,每周喝一次,清内热,强体质
...,一碗热腾腾的汤品暖胃又暖心。快快动起手来,为您的家人煮上一锅温馨滋补的汤品吧!菠菜猪肝汤今天给大家分享一道滋补又养颜的家常菜菠菜猪肝汤,不仅口感鲜美,而且富含铁质和维生素,是秋冬时节的暖心佳品。快来...……更多
这些汤不仅可以暖身提神,还能增强免疫力,保护我们的健康
...,能增强体力,提高免疫力。这道汤色香味俱佳,适合全家人一起享用。花旗参乌鸡汤食材清单:半个乌鸡、瘦肉200克、花旗参20克、红枣5克、枸杞10克、生姜、陈皮。制作步骤: 1、将乌鸡和瘦肉切成小块,用开水焯烫去腥。2...……更多
想孩子壮如牛,喝它!清热消食,止咳祛痰
...先把苹果拿出来,用盐把表皮搓洗干净。洗好后,把苹果切成小块备用。把白萝卜洗净后,也切成小块。大小和苹果块差不多就行了。2、红枣和山楂也要洗干净。红枣可以切开去核,这样更容易煮出味道。山楂就放几片进去,...……更多
它是“冬季第一汤”,应季而食,营养易消化,顺利度过冬天
...份一种在忙碌工作,没有时间照顾孩子和老公,过节会与家人和朋友聚在一起,这个时候不仅仅需要大鱼大肉,还需要各种暖和和的汤品,比如说这款西洋菜鸭肾陈皮猪骨汤,简单炖一锅,广东人每周都喝它。许多人肯定没有喝...……更多
秋冬白萝卜是个宝!这4道白萝卜吃法,当季营养,家人少往医院跑
秋冬白萝卜是个宝!这4道白萝卜吃法,当季营养,家人少往医院跑。深秋时节,秋冬季节交替,气温开始转冷,北方这个时候都开始大量囤“秋菜”为入冬做准备了。秋菜里有一样食材是必不可少的,那就是:白萝卜。白萝卜...……更多
换季孩子易感冒,持续咳嗽,常喝这3碗水,止咳化痰,提高免疫力
...苹果洗得干干净净的,把皮都削掉,然后把削下来的果皮切成小块的,放一边备用。2.往锅里倒上适量的清水,把果皮扔进去,给它煮沸起来。3.调成小火慢慢炖煮,一直炖到果皮变得软软的,水也变得淡黄淡黄的,汤汁也越来...……更多
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅驱寒祛湿气,还能开胃健脾
...吧。一、姜撞奶食材:生姜、牛奶、桂花做法:1、把姜切成小块,用趁手的工具碾压出汁水,我用的是一小块姜2、用牛奶煮到80度,不知道温度可以凭感觉,差不多就行3、把碗里的姜汁搅拌搅拌防止有沉淀,再把煮好的牛奶快...……更多
秋季养生,常给家人喝这汤,营养全面,润肺去干,强健身体过秋
秋季养生,常给家人喝这汤,营养全面,润肺去干,强健身体过秋豆瓣菜陈肾猪骨汤的正确做法秋天是一个养生的好时机,特别是在气候逐渐转凉、天空不再灼热的时候。适当调整饮食并且多喝一些鲜美的汤品,对于身体的健...……更多
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅驱寒祛湿气,还能开胃健脾
...有问题。这样做,既简单又高效,还能保证效果。我把姜切成了小块,然后用顺手的工具使劲压,挤出汁水来,只用了小小的一块姜就够了。2、煮牛奶到80度就行,不用精确到温度,凭感觉差不多就行啦。搅拌一下碗里的姜汁,...……更多
...肚一个,生姜四两,红糖二两。制法:将猪肚洗净,生姜切成丝,与红糖一起放入猪肚内,两头用棉线扎紧,加清水煮至肚烂,食肚喝汤。功效:暖胃止痛,适用于脾胃虚寒、遇寒加重、口泛清水的患者服食。不建议糖尿病患者...……更多
就是这个萝卜水,让我家孩子365天没吃药打针,6个月追高10厘米!
...喝了这个水之后,小脸不再红扑扑,活力满满的,连睡眠都安稳多了。每次煮一锅,全家都能享用,真的是家庭必备良方呢!快来试试这款自制的健康饮品吧,让孩子远离内热,享受清爽每一天! 六、葱白萝卜水从前两年开始...……更多
入伏,女人要多吃这3样,健脾排湿,补气养血,气色越来越好
...拌均匀后即可享用。小提示:家庭共享:这款汤品适合全家人一起享用,不仅滋补效果好,还能增进家庭感情。主食搭配:搭配米饭或面食食用,营养更加全面。三伏天对于女性健康至关重要,适当的饮食调理可以显著改善体质...……更多
夏天,这汤要岔着喝!5月要多喝这汤,补血益气,增强免疫少生病
...净,去掉外皮和藕节,一定不要让水灌进去了。2:莲藕切成若干滚刀块,莲藕块用食盐腌制,这样藕汤不会发黑,也可以用盐水浸泡,生姜切成若干片状,香葱打成一些葱结。3:先把雪梨去掉外皮(也可以用盐水擦洗干净),...……更多
祛湿汤的家常做法:简单易学的健康美味
...家常做法,您可以在家轻松制作出美味的祛湿汤,让您的家人享受健康与美味的双重体验。希望这些食谱能为您的日常饮食增添一份健康的选择。 ……更多
大热天,广东人最爱喝“这汤”,汤汁鲜美营养高
...能没喝过这个汤,那就赶紧跟我学怎么做吧,学会了做给家人喝,绝对让你觉得夏天也没那么难熬了。这个汤是广东人夏天最爱的,不仅好喝,营养也高,喝了就能顺顺利利地度过三伏天。【【黄皮果陈皮排骨汤的制作步骤】】...……更多
秋天了试试它,养肝血,补心脾,滋阴、润燥
...果您是用整个的陈皮,就掰半个来用,如果您是药店买的切成丝的那种,大约就是10到20克左右.⑤生姜,要带皮来使用的,不要去皮。做法:我们提前呢,用冷水来泡发墨鱼干和莲子,莲子呢,如果说您买的是今年新鲜的莲子干...……更多
秋天第一碗汤,南方人经常喝,营养全面,汤汁鲜美,增强免疫力
...,让人在秋天过得更舒适。今天我要推荐一款特别适合全家人的鲜汤——眉豆花生芡实鸡脚汤。这款汤做法简单,口感鲜美,喝起来一点也不油腻,百喝不厌。作为秋天的第一碗汤,南方人都爱喝,既营养又美味,还能提高免疫...……更多
夏天多喝汤,郎中少帮忙!5月要常喝这汤,补足营养,舒坦过夏天
...,红枣,陈皮和猪骨等食材,先把红枣洗净去核,生姜也切成若干片状,备用。第二:将胡萝卜清洗掉表面泥土,去掉多余的部位,切成大小相同的块,陈皮用温水泡发,切成长条细丝。第三:将老黄瓜的外皮洗干净,从中间对...……更多
“冬补三九,夏补三伏”,这4种食物记得要多吃,三伏吃对补一年
...食谱:鸡汤面早晨的阳光透过窗户洒进房间,想为自己和家人做一碗暖心又营养的鸡汤面,为轻松慵懒的周末再添加一丝好心情!食材:半只鸡、面条适量、姜3-4片、葱段适量、香菜适量、豆芽1小把、胡萝卜半根、红枣2颗、盐...……更多
小满将至,无论多忙,建议要常喝这汤,营养鲜美,增强免疫力!
...准备好排骨,节瓜,陈皮和红参等食材,先把生姜去皮,切成若干片状,香葱洗净去掉葱须,打成一些葱结。步骤2:将陈皮用温水泡发一会儿,去掉表面脏东西,切成若干长条,红参也清洗干净,放在一边备用。步骤3:将排骨...……更多
陈皮食谱:用好这些简单食疗,打响春节“保胃战”!
...,蜜枣两个。做法:山药洗净去皮切块,小米淘净,陈皮切成细丝,加入蜜枣一同下锅煮粥即可。 “保胃战”茶谱:补充水分——食疗茶饮十个胃病九个寒,胃的脾性喜燥恶寒,肠胃不适的时候,首先就要让胃暖起来。陈皮味...……更多
明日小满,建议要常喝这汤,补足营养,润肺止咳,夏天少生病!
...和猪骨等食材,将陈皮用温水泡发,去掉内壁的脏东西,切成若干小块,生姜去皮切成若干片状,放在一边备用。2:将雪梨放在容器中,表面撒上一些食盐,用手不停地揉搓,去掉果皮的脏东西,用清水冲洗,用盐水浸泡洗净...……更多
不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...药、冰糖、蜂蜜、桂花 第一步:山药洗净去皮,冲洗后切成长段,枸杞加水泡着。第二步:山药段放入盘里,蒸锅接水烧开上汽,将山药放进去蒸15分钟。第三段:取一碗冰糖倒入炒锅里,加两碗水慢熬,期间不断翻搅至汤汁...……更多
“夏天一碗汤,医生少帮忙”,6月多喝这汤,补足营养,舒服度夏
...榄,陈皮和猪骨等食材,先把红萝卜的外皮洗干净,削皮切成滚刀块,放在碗中备用。第二步:青橄榄都放在容器中,加上少许食盐,反复用手揉搓,清理掉果皮的脏东西,也可以切成块,备用。第三步:将陈皮用温水泡发好,...……更多
“三伏不祛湿,秋冬要受苦”,建议多吃这6种食物,解暑又祛湿!
...上油光光的。然后倒入一大碗水,水量自己看着办,够一家人喝就行。3、盖上锅盖,煮5分钟,让冬瓜煮软煮透。最后,把花甲倒进去,煮到它们都熟透。撒点盐,尝尝味道,再撒点葱花,香喷喷的就可以出锅啦!这个汤真的简...……更多
橘子皮换生姜,作用太厉害了,解决了很多人的烦恼,既省钱又实用
...改善胃口不佳和消化不良的功效。在烹调过程中,将生姜切成薄片或丝,与菜肴一同加热炒制,可以充分释放姜中的活性成分,增加菜肴的风味。3、准备纱布和料理机将清洗好的橘皮和生姜放入料理机中,加入适量的清水,搅...……更多
冬天喝汤成为一种很好的健康习惯,有助于改善人体的健康状况
...水泡发,洗净控干水分;将生姜切片;洗净的香葱和香菜切成小段备用;白萝卜去皮,切成滚刀块;陈皮泡发后切成长条细丝;鸭肉处理干净,切成块状。2.炖汤:锅中加入适量的冷水,将鸭肉焯水,加入姜片和葱段,加入少量...……更多
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预防流感有妙招(中医养生)
本文转自:人民日报白 桦在中医学中,流感被认为是“非时之气”或“乖戾之气”,因季节不同、气候不同,中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的诊断
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一家三姐妹患同一种癌!医生提醒家族中有乙肝患者,几类检查不能忽视
“果不其然,我们大姐也来您这里报到了!”12月初,浙江衢州64岁的林姐(化名)在两个妹妹的陪同下,来到浙江省肿瘤医院肝胆胰外科主任医师金望迅处就诊
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让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为
本文转自:人民网-广西频道让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为——记百色市田阳区那坡镇弄初村第一书记李青文广西百色市田阳区那坡镇弄初村是“十三五”深度贫困村
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每吃一次,大脑萎缩就快一步?这5种食物是大脑老化的“加速器”
半个月前,77岁的刘大爷逐渐出现记忆力减退、反应迟钝等情况,家属和他交流时,也会发现他反应总会慢半拍,有时还会忘了吃早餐
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太和夜话 | “躯体形式障碍”患者张女士在十堰太和医院重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中,我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
2024-12-27 20:31:00
任城区南苑街道水景园社区开展“冬至饺香飘社区”活动
冬至大如年,人间小团圆。近日,南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区,传统温情暖人心”活动,吸引了众多社区居民的积极参与
2024-12-27 20:33:00
首届中国介入医生手术大赛,贵阳市公卫中心喜提“榜眼”殊荣!
近日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向(支气管动脉/肺动脉栓塞)”的专项组比赛中
2024-12-27 21:02:00
告别挂号困扰,泰安市中心医院市立院区老年医学科诊疗范围一览表
别着急,别焦虑!这些问题,泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决!随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
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川北医学院附属医院:获批“CTD-ILD一体化诊疗认证中心”
本文转自:人民网-四川频道12月20日,“结缔组织病相关间质性肺疾病(CTD-ILD)一体化诊疗模式建设项目”认证中心表彰会在北京召开
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冬日潮玩 乐享西宁
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自贡富顺:实施“村网共建” 助力乡村振兴
本文转自:人民网-四川频道“现在用电安全了,太感谢你们了!”12月22日,国网自贡市富顺县供电公司赵化供电所“村网共建”电力网格员王子彬
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药安陕西我把关|东关南街市场监督管理所构建药品网格化监管体系
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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