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...。第二步,按风府穴。先是用手梳头,用指腹抓揉头皮各部位后,两手并排,十指分开,从前发际到后发际梳头,再将两手指压风府穴三下为一次;共做六次。此法能让脑子清醒,还能平衡血压。第三步,擦额头。弯曲两手食指...……更多
“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?消化科医生说出大实话
...比拟臭,便有可能会诱发安康问题。 “频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?消化科医生说出大实话1.肝硬化关于肝硬化,阐明肝脏还具有一定代偿才能,所以不会有明显不适感,不过这时分由于肝脏曾经硬化。所以四周血...……更多
睡不好是心火旺,入睡难是肝郁结?了解下涨知识
...睡不好是心火旺?心火旺病位是在我们的心脏部位,或仅仅只是一种致病因素,有内生之火以及外感之火。外感火、热六淫之邪,所以人的身体当中也有火的存在。内生火热多由于阳盛问题……更多
2022-12-15 11:01心火,不好,知识
喝酒后,若身体出现这5个现象,表明你已不适合喝酒,建议早戒酒
...动,刺激血管,容易引起关节疼痛,常表现为疼痛的关节部位出现红热。痛风往往是因为酒后吃了大量高蛋白的食物,尤其是啤酒和海鲜,容易导致体内血尿酸值升高,导致结晶,刺激关节,引起疼痛,往往难以忍受。因此,当...……更多
养护肝脏要注意疏通情绪
...情绪不舒畅、熬夜,影响肝脏血供和物质代谢,造成肝脏部位不舒服,或者使得各种肝病发病概率升高。肝脏不好会对人体带来什么影响?王琮告诉记者,肝脏的作用之一是分泌和排泄胆汁,肝脏不好会影响人体消化功能,出现...……更多
晨起后有4个表现,说明肝“藏毒”!坚持3步走
...肝脏是一个“哑巴”器官,肝脏受损时,不会像身体其他部位一样表现出明显的痛感等。但肝脏参与的工作受到影响,身体其他的地方往往会表现出一些信号,及时抓住,对于肝脏保健非常重要。当肝脏解毒能力下降时,血液中...……更多
医生感叹:瘀血越多寿命越短!想化瘀一定要疏肝,气越顺瘀血越少
...其表现瘀血,中医术语,指血液流动不畅或滞留在体内某部位。现代医学中并无直接对应概念,但可以类比于血液循环不畅、微循环障碍。瘀血不仅关联老化过程,还可能影响健康状态。首先,瘀血的成因多样。长期久坐、缺乏...……更多
如果长时间黑眼圈,脸色不好,应该注意肝脏健康
...体内摄入过多脂肪时,会大大加重肝脏负担,脂肪在肝脏部位堆积,便容易产生脂肪肝。4.病毒性感染如甲肝病毒、乙肝病毒、丙肝病毒等感染机体造成的相关病毒性肝炎,均具有传染性。临床上除甲肝外,其余病毒性肝炎最终...……更多
先了解,长期不吃早餐,对身体伤害有多大?
...中吸收更多的能量,导致热量摄入增加,从而引发肥胖等问题。此外,不吃早餐还会降低身体对营养的吸收能力,影响身体的正常代谢。其次,不吃早餐会影响大脑的功能。早餐为大脑提供所需的能量和营养物质,如果不吃早餐...……更多
早晨是养肝黄金期!早餐吃蒸煮鸡蛋、南瓜,帮助代谢,肝脏更健康
...活力的重要任务。但您知道吗?每天早晨,当您还在享受睡眠的温暖时,您的肝脏已经开始了它的忙碌工作,这使得早晨成为养肝的黄金时期。在这个时刻,肝脏的代谢活动达到顶峰,它如同一位智慧的化学家,精心调配着我们...……更多
身体有2处发痒,别总觉得是过敏,可能是肝脏病变信号,需要重视
...,部分进入血液,胆汁随血液循环输送到身体胆汁的各个部位盐,会聚集在皮下刺激神经末梢,引起皮肤瘙痒,所以一旦出现这种情况,必定要留意,及时就医查看肝功用。2.眼睛发痒眼睛是人类心灵的窗户。你能够通过你的眼...……更多
健康长寿,除了戒烟戒酒,还应做好哪些事情?不妨了解下
...人而言,希望你能够趁早改掉喝酒的习惯,千万不要不当回事,以免肝脏负担进一步加重。损伤胃部经常喝酒除了伤肝之外,也可能会损伤胃部,酒精进入人的身体内部,90%依靠肝脏代谢,剩下的10%会来到胃部,因此胃部功能不...……更多
一天中的3个养肝黄金期,你知道吗?
...身体排毒的时间。此时,我们应该避免熬夜,保证充足的睡眠。如果因为工作原因需要熬夜,可以适当的做一些运动来帮助身体排毒。同时,也要注意饮食健康,避免过度油腻和刺激性食物。可以选择一些富含蛋白质和维生素的...……更多
如何提高戒酒的成功率?医生有妙招
...保持健康的生活方式对于肝脏健康至关重要。04若身体4个部位出现异常,说明肝脏受损严重,需要立马戒酒眼睛感到不适当肝脏受损时,血液中的毒素和废物可能积累,导致眼睛出现干涩、疲劳和发红等症状,这可能是肝脏疾病...……更多
头部的3个异常现象,可能是肝异常,请重视起来
...的表现,当然开始变老的时候的确会长出白发,但是不同部位长出白发预示着不同的问题。如果一段时间内你发现两个鬓角长出了白发,那么就要多加注意,因为这从侧面也能够反映出来肝脏健康出现了问题。头发油腻:有些人...……更多
在保重身体方面有三个禁忌,是大家一定要注意的
...对身体好还是不好呢?咱们都知道,身体在经过了一晚上睡眠之后,醒来最好是喝一杯温水,这样可以更有利于肠道通畅,有的人就用温茶来代替温水,其实这样是不利于身体的。茶跟水不一样,非常清淡的淡茶倒是还好,如果...……更多
身体出现这4个表现,不能硬抗,“四吃、四不吃”,还你健康肝脏
...害更是难以抵挡,其实要发现肝脏异常并不难,只要4个部位就能看出来,而想要预防缓解肝脏异常,只要做到“四吃,四不吃”也足以应对。如果肝脏供血不足就会造成眼睛营养缺乏,经常会出现双眼犯困,还伴有有痛痒感,...……更多
坚持喝金银花茶,让肝脏变得更加干净,睡眠也能有所改善
...。然而,现代社会的快节奏生活和各种压力常常导致睡眠问题的出现。而金银花作为一种传统的中药材,被广泛应用于改善睡眠质量。然而,金银花的黄金搭档——坚持喝,不仅可以帮助肝脏变得更加干净,还能改善睡眠质量。...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生:通常提示4个问题,要引起重视
...增加患病风险。此外,失眠还可能引发焦虑、抑郁等心理问题,影响个体的心情和行为,进而影响生活质量和工作效率。更严重的是,长期失眠还可能引发恶性不测事故,如驾驶时因疲倦驾驶而发作交通事故等。失眠问题具有慢...……更多
喝酒时要注意什么?学会这5招,身体会舒服一点
...只有抽烟才会影响到呼吸,其实饮酒也会刺激我们的咽喉部位,让我们咽喉出现一些慢性炎症,导致咳嗽的问题出现。当我们戒酒一个月之后,你能够明显的感觉到咽喉炎症消失了,自己的呼吸也变得更加顺畅了。2.睡眠改善 ...……更多
半夜醒来看时间,好吗? 专业人士:可能影响睡眠
...力,干扰到完整的睡眠周期。”多位医学专家在解读这个问题时认为,睡眠本身具有自发性和可逆性的特点,实际上不管是入睡还是醒来,都不需要参考时间概念,因此对于睡眠好的人来说,迷迷糊糊醒来看个时间,对继续入睡...……更多
血压正常,却经常“头晕”是咋回事?提醒:5种疾病平时要多留意
...能够检查出来。 5.高血脂若在体检过程中呈现血液组织部位胆固醇、甘油三酯程度高升的现象,超越规范数值范围,则被定义为高血脂疾病问题。虽然是医学技术抵达一定的开展阶段,但针关于这一血液循环受阻而惹起的高血...……更多
假日来临,几个养生产品,让你假期更幸福
...都充满活力。节假日里,我们更需要充足的休息和良好的睡眠。在这个时候,酸枣仁茶氨酸片就如同夜晚的安神精灵,让你每天精神焕发,享受愉快的假期生活。晚上轻松入睡,犹如进入一个宁静的港湾,让你在第二天醒来时充...……更多
护肝养肝,5个实用养肝小诀窍快收藏
...慢性肝损伤较为典型的症状之一,在手掌大小鱼际、指尖部位有异常的发红表现,但手心是白色的。在按压后,红色可消退,压力消失后又会恢复。黄疸:肝功能异常的人群,体内大量的胆红素无法正常清除,这些胆红素会随着...……更多
下面的5种食物都有助于肝脏的修复,不妨收藏试试
...工作。研究表明,维生素A还能够有效阻止以及抑制肝脏部位癌细胞的增生。还有一种重要的维生素,那就是维生素E。维生素E可以有效地阻止肝组织的老化。5.绿色食物根据中医的理论,绿色入肝。因此有很多绿色食物都对修复...……更多
红痣是肝病的征兆?警示:肝脏有问题时,手脚会出现4种异常迹象
...致水钠潴留。这些因素都可能导致下肢水肿,尤其是脚踝部位。因此,如果您的脚踝突然出现水肿现象,且排除了其他原因(如长时间站立、肾脏疾病等),建议及时就医检查肝功能。三、如何保护肝脏健康?了解了肝脏有问题...……更多
经常凌晨2、3点醒来,且无法再入睡?原因有4个,每个都别忽视!
...程中依旧无法放松身心时,就会引发比较频繁的半夜惊醒问题,如两三点醒来后便无法再顺利入睡。 针对此类人群而言,想要改善睡眠问题,及时调整情绪是最为关键的一点。尤其是对工作节奏本就比较紧张的上班族而言,此...……更多
如何降低喝酒对身体造成的伤害?做到以下几点
...经过消化系统进入人体,依次在口腔、食管、胃、小肠等部位进行吸收,后又通过肝脏进行代谢分解,逐渐降解成乙醇、乙醛、乙酸等物质,最后变成二氧化碳和水,最终通过呼吸和尿液排出体外。为什么有些人喝酒不上脸,而...……更多
有这个习惯的人,“脂肪肝”会向“肝癌”加速转变!看完赶紧改!
...足可能导致免疫力低下、内分泌失调、精神状态差等健康问题。多个研究统计到7-8小时是一个“最佳睡眠时长”。当然具体时间还要因人而异,只要你睡醒后感觉精神饱满、身体舒服就可以。2. 记住入睡最佳时间:23点之前一般...……更多
乙肝患者,除了不能喝酒,还有哪些事情不能做?了解下
...的感觉,肝脏位于右上腹部,如果一段时间内感觉到这个部位明显疼痛的话,那么就要多加注意,因为这很有可能与肝脏健康受损有关。肝掌和蜘蛛痣:肝掌和蜘蛛痣,这是临床医学认为比较典型的肝病表现肝掌,甚至在手掌的...……更多
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单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
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过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
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血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
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患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
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健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
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1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
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脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
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