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春季是长个黄金期,多给孩子吃这些菜,营养健康好吸收,长得快!
...哦!这道蒜苗炒牛肉的组合,不仅营养搭配合理,而且整道菜的味觉体验效果也是极佳的,蒜苗融合着牛肉的鲜香,牛肉吸收了蒜苗的微微辣与清香爽,这味儿真的无法拒绝,太美味,太下饭了!食材清单:新鲜牛肉150克,蒜苗...……更多
它才是“秋补之王”!
...,赶紧动手试试,保证你们一吃就停不下来!而且啊,这道菜不仅好吃,还超级营养健康呢!瘦肉富含优质蛋白,平菇则是维生素和矿物质的宝库,两者一结合,营养均衡又全面。最关键的是,做法简单到不行,几分钟就能搞定...……更多
这菜晒干后,营养价值翻倍,人称天然的“叶酸冠军”,美容祛斑、延缓衰老
...动,预防便秘,并降低胆固醇水平。维生素和矿物质:这道菜中的食材提供了多种维生素和矿物质,维生素 C 具有抗氧化作用,有助于保护细胞免受自由基的损害;维生素 E 对皮肤健康有益;钾有助于维持心脏和肌肉的正常功能...……更多
夏天炎热,吃这5道素菜胜过吃肉,清爽解腻,比肉还要好吃!
...保脆:藕片煎炸时间不能太久,否则会使藕片变软。第四道菜是蒜炒蛋。大蒜特有的香味,蛋的嫩滑口感,不但味道鲜美,还富含丰富的维他命A和蛋白质。原料:蒜200克(洗净后切碎);蛋三个;大蒜2瓣(剁碎);食用油2大勺...……更多
河北人去东北吃饭,菜上桌后惊呆了,才明白,东北菜真的不能乱点
...令我感到不尽如意。 因此,我点了一份东北酱大骨,这道菜重新定义了我对饭店的标准。一盘硕大的大骨被炖煮得香气诱人,看上去就让我的嘴馋不已。品尝一口,满满的美味,足以让人回味无穷。大骨吃完后,老板还贴心地...……更多
冬天干燥易上火,常吃5种食物,润肺生津又营养,手脚麻利精神好
...的食物,为自己带来滋润和快乐的冬日!苦瓜炒牛肉:这道菜品的营养丰富,牛肉富含高质量蛋白质和铁元素,有助于增强体力和促进血液循环;苦瓜含有丰富的维生素C和纤维素,具有降血糖、清热解毒的作用。食材:苦瓜、...……更多
这道菜既味道鲜美又营养丰富,是一道理想的供应安神的食物
...饮食中尝试一些能够安抚心神的食物。接下来要介绍的两道菜肴有助于缓解失眠问题,大家不妨尝试一下。黄花菜炖木耳黄花菜和木耳是不少人喜爱的食材,在调理失眠方面也有一定的功效。黄花菜炖木耳是一道美味又简单的家...……更多
在外吃饭,最好别点这三种菜,油脂含量过高,对心血管健康不利
...量其实比肉眼看到的还要高,如果下饭店的时候经常点这道菜的话,对健康是很不利的。 第二种少点的菜就是水煮类的菜肴了,像水煮鱼、水煮牛肉等都是人们下饭店时很爱点的一道菜,它吃起来比较辛辣开胃,但是却很不健...……更多
平菇可以和鸡蛋一起吃吗
...很多种,可以炒菜,亦可以煮汤,味道十分的鲜美。但是食用平菇也有一些禁忌存在,那么平菇可以和鸡蛋一起吃吗?下面为大家解答。平菇可以和鸡蛋一起吃吗平菇可以和鸡蛋一起吃。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素...……更多
中伏天男性朋友要常吃这8道菜,补气养血抗衰老,精神更好!
中伏男人常吃这8种食物,补血抗衰,精力充沛马铃薯烩牛肉制作材料:牛肉,土豆,葱,姜,干辣椒,各种调料,酒,酱油,老抽,糖,黑胡椒,啤酒,盐执行步骤:1、把买回来的牛腩切成小块,然后放入姜片、葱段,加入两...……更多
...有客家风味的河鲜菜品,也是永丰人吃夜宵必不可少的一道菜。材料:螺蛳,干辣椒、小葱、生姜、蒜瓣、油、盐、酱油、鸡精、白糖、香辣酱、料酒、花椒适量。制作方法:将鲜活的螺蛳放在盆里,让螺蛳吐一下脏东西,中间...……更多
4种常见蘑菇,营养价值各有差异,你的食用方法对了吗?
...本文将详细介绍这四种菌菇的特点、营养价值以及正确的食用方法,帮助大家更好地享受菌菇的美味与健康。一、金针菇金针菇,又称冬菇、朴蕈、绒毛柄金钱菌等,因其菌盖滑嫩、柄细长似金针而得名。金针菇富含蛋白质、维...……更多
老师傅分享了5种炸平菇的家常做法,酥脆可口不回软,比肉都好吃
...5、油温升高,再复炸一遍,撒上辣椒粉,孜然粉,即可食用。【干炸平菇】简单易做的炸蘑菇,媲美炸酥肉并且更加嫩滑,能上餐桌也能当休闲小零食~用料:平菇约400g、面粉50g、淀粉100g、鸡蛋1个、孜然辣椒粉适量、盐适量、...……更多
中医建议:人到中年常失眠,多吃这4种菜,养胃护肝脏,还防失眠
...少苦涩,又能让鸡肉的鲜美与黄花菜的清新完美结合,这道菜不仅能滋补身体,还能帮你轻松进入梦乡。别小看这一小把黄花菜,它可是有着“小药箱”的美誉。在繁忙和压力之下,来一碗黄花菜的温馨美味,不仅能让你的胃感...……更多
它被称为“淡水鲍鱼”,钙是牛奶的13倍,补钙护眼,增强免疫力
...田螺原本的鲜味,同时蒜蓉的加入更增添了一份香气。这道菜不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和钙质,对眼睛健康和骨骼发育大有裨益。主要食材:田螺、大蒜、盐、油具体做法:田螺清洗干净,大蒜切成蒜蓉。将蒜蓉拌入少许...……更多
贵州织金:平菇丰收 采摘夏日“鲜”味
近日,走进贵州省毕节市织金县三塘镇川硐村千亩林下食用菌种植基地,一栋栋大棚在山林田野间紧密相连,棚内一排排菌棒摆放整齐,一簇簇水灵灵的平菇从菌棒里破袋而出,娇嫩新鲜。食用菌种植基地(织金县融媒体中心...……更多
冬季食补 这几道台州菜吃出幸福感
...黄岩)、生炒大陈海鲜鸡(椒江)、石斛焖鸡(天台)三道菜品入选热菜(鸡肉类),灰煻煨鸭(路桥)、八宝煨老鸭(温岭)、辰星农田稻香鸭(仙居)、乌药老鸭煲(天台)四道菜品入选热菜(鸭鹅肉类),另有一道碧青三...……更多
...商家等角逐者各出奇招。金陵炖生敲、田螺塞肉、金陵头道菜、河蚌狮子头……中新网记者在南京的多家盒马门店走访看到,14款“老字号”版预制菜成年菜主打。这些菜品是盒马与金陵饭店、绿柳居、马祥兴、江苏酒家等老字...……更多
洛河镇:“菇”当家 产业兴
本文转自:安康日报张飞在食用菌种植基地中查看平菇长势装筐的平菇 通讯员 方青蕊 赵重良冬季本是农闲时节,而平利县洛河镇硒物源食用菌种植基地中,负责人张飞正与工人穿梭于大棚间,采摘、装筐、运输一气呵成,呈现出一...……更多
大棚平菇朵朵开
...开 本报记者 赖雅芬5月20日,在蓝田县灞源镇董家沟村的食用菌产业园里,一座座大棚鳞次栉比。走进棚内,一股清新的菌香味扑鼻而来,一排排菌棒整齐排列,一朵朵平菇从中“钻”出,就像撑开了一把把“致富伞”。眼下,...……更多
秸秆“长出”食用菌
本文转自:玉林日报变废为宝秸秆“长出”食用菌黄海在查看平菇生长情况。本报北流讯 11月底,北流市大里镇古红村村民黄海家里栽培的食用菌平菇喜获丰收。一排排菌棒整整齐齐地摆放在闲置的房间、客厅、楼道、走廊的...……更多
“明前螺”上市味美不贵,你尝鲜了吗?
...“明前螺,赛肥鹅”!“明前”即“清明前”。清明前的田螺个头饱满,肉质肥嫩鲜美,最适宜食用。昨日,记者走访南宁市部分农贸市场看到,随着气温回升,品类多样的螺类被摆在显眼位置,价格经济实惠,吸引不少市民前...……更多
杜绝福寿螺冒充田螺 余杭开展检查
...地暗访调查发现,从野外捕捞的福寿螺价格极为低廉,与田螺、环棱螺价格相差数倍,多被去壳加工“伪装”成田螺肉,流入市场,经剥壳筛选成串或熟制等工艺后,让人难以分辨。最近,余杭区市场监督管理局径山市场监督管...……更多
这6道菜,女生可以敞开吃,健康又营养,零负担不长胖,越吃越瘦
...菜可以帮助我们更好的减脂,而在所有的素菜当中,这6道菜我非常喜欢,营养全面又好吃,做起来也没有那么复杂,属于天天吃,都吃不腻的那种,而且低脂低卡,不用担心长肉,对于女生来说,可以敞开吃,健康又营养。一...……更多
种植食用菌助民增收
本文转自:盐阜大众报新丰镇太兴村种植食用菌助民增收本报讯 (张红梅)近日,大丰区新丰镇太兴村的大棚里,平菇的清香扑面而来,一排排食用菌棒整齐地码放着,极为壮观。网格员和工人正来来往往忙着搬运菌棒。平菇...……更多
武汉“蘑”力带动全省食用菌产业发展
本文转自:长江日报这里被国家食用菌产业首席科学家点赞武汉“蘑”力带动全省食用菌产业发展食用菌循环式立体栽培架只需一人操作就可管理万棒菌菇。国家食用菌产业技术体系首席科学家谭琦(女)在武汉查看珍稀菌桑...……更多
暗访福寿螺产业链(上):商贩大量收购野捕福寿螺,冒充田螺销售
...照样卖。但我知道有人要,食品厂要,前几天成都的一家饭店刚问我要。” 他给记者发来了两份近期刚做的有关寄生虫、金属残留物及菌落的检测报告。样品名均为“大螺肉”,未写明是福寿螺肉或田螺肉。委托单位均为“汉...……更多
平菇长势好  村民有收入
...环境、地理优势和政策扶持,通过招商引资引进遵义玄泷食用菌有限公司进驻该乡大寨村,大力发展平菇产业种植,带动村民增收致富。日前,位于水城区果布戛乡大寨村的平菇种植基地迎来了平菇丰收季。走进大棚,一阵浓浓...……更多
这4种富含钾元素的冬季“高钾菜”,建议中老年人多食用
...下这4种富含钾元素的冬季“高钾菜”,建议中老年人多食用,以保证精力充沛,身体健康。娃娃菜 娃娃菜,嫩绿的外表让人感到清新和可爱,它不仅外形美观,而且含有丰富的钾元素。娃娃菜的食用方法多种多样,其中炒油豆...……更多
亳州谯城区古井镇:朵朵小平菇 “撑”起致富伞
...-安徽频道12月12日,安徽省亳州市谯城区古井镇董门楼村食用菌大棚里,一排排菌包摆放整齐,一簇簇平菇破袋而出,鲜嫩饱满、长势喜人。大棚内,工人们正忙着采摘成熟的平菇,装筐销售,一派丰收的繁忙景象。工人正在采...……更多
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健康饮食,正日益成为现代品质生活的核心追求。作为窑鸡品类领军品牌,窑鸡王积极响应趋势,凭借深厚的品牌底蕴与创新精神再度突破边界
2025-07-08 08:46:00
CT引导下腰交感神经射频消融术:让“冰凉下肢”重获温暖
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道78岁的张大爷左下肢发凉40余年,在家中无法赤脚穿拖鞋,到了夏天也要穿着厚厚的袜子
2025-07-08 08:55:00
夜问丨天菩萨,“贵州省汤”竟然火了?
今日小暑,标志着盛夏的登场。这样的天气下,来上一口“贵州省汤”,你会不自觉感叹:天菩萨,怎么能这么鲜甜!对贵州人来说,夏天的餐桌上如果没有一碗“省汤”
2025-07-08 09:06:00
一剂汤药祛顽疾,仁心巧解“甲亢”忧
齐鲁晚报·齐鲁壹点 褚思雨 通讯员 王碧辉“原本以为要长期忍受病痛,没想到喝了两个月中药,心慌、手抖全消失了!”20岁的患者郝某拿着最新化验单
2025-07-08 09:25:00
应对夏季感冒,家庭常备连花清瘟更安心
炎炎夏日,当人们享受着空调凉风、冰镇西瓜的惬意时,一种看似“不合时宜”的健康困扰却常常悄然来袭——夏季感冒。夏季感冒常的症状通常有鼻塞
2025-07-08 10:14:00
苯磺酸氨氯地平片的作用:降压控压双平稳 护心更安心
在慢性病中,高血压的发病率稳居前列。它不仅侵蚀患者的身体机能,一旦长期处于失控状态,可能触发心梗、脑卒中等一系列并发症
2025-07-08 10:51:00
不和更年期女性吵架,顺其自然就好了?
杨懿 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)妇产科副主任医师前几天,我接到一个朋友的电话,说他48岁的妈妈最近总莫名其妙发脾气
2025-07-08 10:55:00
吃够这种蛋白 护心又延寿
蛋白质是人体必需的营养素之一,说到摄入蛋白质,大家首先会想到从肉类、鸡蛋或者牛奶摄入。不过,您知道吗?蛋白质还有一种重要的来源——植物
2025-07-08 11:48:00
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近日,山东省科技厅公示了2025年度山东省重点研发计划(软科学)拟立项项目名单,山东第一医科大学附属省立医院护理系统中心院区整形美容外科病区护士长赵继明申报的项目《山东省“十五五
2025-07-08 12:04:00
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7月5日,古都西安上演了一场跨越千年的“养鲜革命”。容声冰箱以“WILL养鲜 高能一夏”为主题,正式发布了WILL养鲜W60系列冰箱
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