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...一个理想的选择，不仅营养丰富，而且制作简单，适合全家人共同享用。在冬季的到来之前，让我们多吃一些萝卜、多品尝一些牛肉，为寒冷的时节做好准备，给身体注入一份温暖和营养。 ……更多
2023-10-31 17:57:00胃肠道,抵抗力,胃肠,萝卜,抵抗,保护
...能增添聚会的情趣和欢乐氛围。在众多的下酒菜中，有三道菜特别受欢迎，它们不仅口味美味，而且别具一格，成为了餐桌上的硬菜。那就是孜然牛肉粒、麻辣椒盐小酥肉和炒三丝。孜然牛肉粒（重述扩写）原文主要食材：牛里...……更多
2023-10-08 15:39:00道菜,口味,美味,生抽,下酒菜,孜然
...间唤醒味蕾，让人食欲大增。下面就让我们一起来探索这道菜的制作过程，如何让酸汤牛肉更加美味可口。我们需要准备新鲜的牛肉、酸菜、番茄、辣椒、姜、蒜、香菜等食材，牛肉最好选用牛腩或牛腱子，这样的肉质炖煮后更...……更多
2024-09-28 18:13:00制作过程,道菜,牛肉,过程,制作,牛肉
...我便会忍不住想要炖上一大锅，与家人共享这份美味。这道菜品的独特魅力，不仅在于其丰富的口感，更在于那独特的烹饪工艺，让人回味无穷。在烹饪红酒炖牛肉的过程中，首先要选用优质的牛肉，将其切成大小适中的块状，...……更多
2024-06-09 09:21:00炖牛肉,口感,红酒,工艺,红酒,牛肉
春天，万物复苏的季节，也是孩子们身高增长的黄金时期。在这个季节里，除了保证充足的睡眠和适当的运动，合理的饮食也是促进孩子身高增长的重要因素。一、红烧鲈鱼1、鲈鱼处理干净剁成小块，加入姜丝、酱油、淀粉，...……更多
2024-04-26 11:36:00孩子,高个,道菜,身高,营养,切成
...长发育的黄金时期，让我们抓住夏天的尾巴。注重孩子的营养补充，给身体补充生长发育所需的各种营养物质。如果孩子平时饮食均衡，夏天肯定会长高很多。我们都知道烤肉很香，孩子很爱吃。但是烤肉属于高油高盐高热量的...……更多
2024-08-18 11:22:00八道,素质,营养,身体,孩子,切成
...，每次吃孩子都主动添饭天气渐凉，在寒冷的日子里，为家人准备几道暖身又美味的菜肴，让温暖从舌尖传递到心间。以下是8道简单易做的暖身菜做法，赶紧学起来吧！一、番茄牛腩煲食材准备：
牛腩500克、番茄2个、胡萝卜1...……更多
2024-10-09 10:20:00均衡,主动,营养,孩子,生抽,老抽
...较热闹，现在南方小年也变得越来越热闹了，在外工作的家人会回到家中，一家人热热闹闹地吃个团圆饭，然后一起备年货、扫尘祭灶，新年的氛围感越来越浓了。既然小年会有家庭聚餐，你们都打算做一桌什么样的菜呢？今天...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
...肪、低热量的蔬菜，搭配肉末则增加了蛋白质的摄入。这道菜品味道鲜美，是宝宝喜欢的一道下饭菜。所需食材：茄子3根；猪肉末200克；青蒜适量；姜蒜末适量；料酒适量；酱油适量；盐适量；鸡精适量；食用油适量步骤：1.准...……更多
2024-01-16 11:44:00越好,脾胃,食谱,虚弱,家长,宝宝
好吃又下饭，周末聚餐绝对少不了这8道菜，赶紧收藏！牛肉炒青椒材料：牛肉、甜椒、红椒、蒜、姜丝、葱头、蚝油、地瓜粉；做法1.牛肉切片（记得“横切牛羊竖切猪”），倒入一些酱油和一点点水，再加入姜丝蒜末，用地...……更多
2024-04-18 11:47:00道菜,西红,西蓝花,蒜蓉,西蓝,切成
...、炸土豆条，还可以凉拌或煮汤。而我家孩子最喜欢的一道菜是青椒土豆丝炒里脊肉，这道菜的制作简单、味道美味，而且好吃又经济。在这里，我想与大家分享一下青椒土豆丝炒里脊肉的详细做法。首先，我们需要准备一些食...……更多
2024-01-09 11:07:00里脊,土豆丝,青椒,道菜,土豆,美味
...高纤维内容能帮助促进肠道健康，减少消化系统疾病。这道菜结合了茼蒿的抗氧化特性和鸡蛋的丰富营养，是一道营养均衡的快手菜。主要食材：茼蒿、鸡蛋、食用油、盐具体做法：茼蒿洗净切成段。
鸡蛋打散，加少许盐拌匀...……更多
2024-06-06 17:33:00清火,肠胃,大盘,天然,茼蒿,食谱
...牛肉、南瓜蒸鸡腿肉、葱烧鲈鱼，西兰花炒鸡胸肉。第一道菜，四季豆炒牛肉这道菜色泽鲜亮，口感丰富，是补充蛋白质的优质选择。制作时，先将牛肉切成薄片，用适量的生抽、料酒、胡椒粉和玉米淀粉腌制片刻。接着将四季...……更多
2024-07-08 06:24:00道菜,蛋白质,蛋白,鸡蛋,建议,蛋白质
春天是万物复苏的季节，也是减肥的好时机。在这个季节里，我们可以通过调整饮食习惯来达到减肥的目的。今天，我将为大家介绍五道低脂低卡、营养丰富的菜品，帮助大家在春天轻松减肥。一、芦笋炒虾仁1、芦笋削掉老的...……更多
2024-04-26 11:16:00道菜,营养,减肥,生抽,切成,蒜末
...来只觉油腻难咽。接下来为大家介绍餐桌上最受欢迎的六道菜，有荤有素营养开胃，全家都爱吃，快来看看吧。一、丝瓜炒鸡蛋准备食材：丝瓜、鸡蛋、葱花、蒜末做法步骤：1、首先，将丝瓜的外皮仔细削去，随后清洗干净并...……更多
2024-07-31 06:07:00道菜,餐桌,全家,营养,排骨,鸡腿
...这道南瓜藤炒五花肉就制作完成了，夏季一定要尝一尝这道菜。南瓜藤炒五花肉的制作小贴士：首先，挑选南瓜藤时，要选那些颜色鲜绿、叶片饱满的，这样的南瓜藤口感更加鲜嫩。同时，五花肉的选择也很关键，要选肥瘦相间...……更多
2024-06-14 10:47:00美味,营养,五花,南瓜,五花肉,切成
...丰富口感，更因为它背后承载的家族历史和情感记忆。这道菜的故事可以追溯到几十年前，我的祖母在家乡的小厨房里，第一次将土豆和排骨以独特的方式结合，创造出了这道传家的美食。每当祖母将刚切好的土豆和已经腌制好...……更多
2024-08-01 20:31:00香气扑鼻,一口,排骨,香气,土豆,排骨
...泽红亮，肉质酥烂，汤汁鲜美。无论是作为家庭聚餐的一道菜还是平日的美食享受，都能带来满满的口感和味蕾的享受。猪肘子炖玉米的制作方法
猪肘子炖玉米是一道美味的菜品，将猪肘子的鲜美与玉米的甜脆完美结合，口感...……更多
2024-01-12 09:28:00营养滋补,鸭肉,滋补,牛肉,营养,健康
...鱼的鲜美与豆腐的滑嫩，再配以雪菜的独特口感，使得整道菜具有了丰富的口感和独特的风味。这道菜不仅美味可口，而且富含丰富的蛋白质和各种营养元素，让人在享受美食的同时也能获得健康。所需食材：鲢鱼头500克北豆腐...……更多
2023-10-22 20:29:00汤羹,雪菜,鱼头,滋补,豆腐,做法
...后撒上一些葱花作为装饰，香糯小鸡炖蘑菇就做好了。这道菜色泽艳丽，汤汁浓郁，软糯的小鸡搭配香味扑鼻的榛蘑，每一口都有着令人满足的口感。淡淡的香料和鸡肉的鲜嫩相互融合，炖制的过程中更是让鸡肉入味，让每一种...……更多
2024-01-12 11:30:00炖菜,寒冷,季节,五花,五花肉,西红
...，还能为整年的健康打下坚实的基础。为此，推荐以下五道菜肴，它们富含各种营养成分，有助于增强免疫力，使身体更加健康，不受四季变化的影响。一、芦笋炒虾仁：芦笋炒虾仁是一道口感清脆、鲜美可口的菜肴。芦笋富含...……更多
2024-04-19 18:30:00抵抗力,道菜,抵抗,四季,身体,推荐
...易消化，常吃增强抵抗力！一、鸡肉推荐食谱：葱油鸡这道菜原汁原味的鸡汤肉，淋上调制的料汁，葱香浓郁，做法简单，营养美味，超级好吃！准备食材：鸡腿、葱、蒜、洋葱、生姜、、白芝麻、香醋、料酒、盐、糖、食用油...……更多
2023-10-23 06:37:00高蛋白,抵抗力,牛肉,抵抗,生抽,切成
...劲，再加上调料的鲜美，每一口都让人回味无穷。而且这道菜还营养丰富，藕里含有大量的膳食纤维和矿物质，吃了对身体好处多多。所以啊，大家有空不妨试试做这道吸汁面藕，保证让你吃得停不下来！
材料准备啊，就这么...……更多
2024-05-16 06:28:00专治,食欲,家常,高温,生抽,切成
...高质量蛋白质和omega-3脂肪酸，对心脏健康大有裨益。这道菜不仅美味，还有助于控制体重，同时提供必要的营养素，维持身体健康。主要食材：芹菜、虾仁、姜、蒜具体做法：准备新鲜的芹菜一把，洗净后切成段；新鲜虾仁适...……更多
2024-01-06 06:36:00美味可口,纤维素,道菜,蛋白质,蛋白,美味
...，既保留了食材的原汁原味，又让口感层次更加丰富。这道菜色泽鲜艳，令人食欲大增，是许多人的最爱。无论是早餐、午餐还是晚餐，生菜午餐肉炒饭都能成为餐桌上的亮点，为人们的饮食生活增添一抹亮色。制作午餐肉炒饭...……更多
2024-06-08 12:38:00满嘴,炒饭,根本,炒饭,米饭,切成
...有助于增强免疫力；而肥牛则是优质的肉类蛋白来源。这道菜品不仅鲜美可口，而且有助于提高身体的抵抗力，是春季养生的好选择。材料：肥牛片200克；鲜金针菇200克；番茄2个；洋葱1个；大蒜3瓣；姜1小块；料酒2汤匙；生抽2...……更多
2024-03-21 13:50:00春生,营养餐,食谱,免疫,万物,养生
...肉还要更加的好吃。如果您平常也爱吃土豆的话，那么这道菜不妨可以收藏起来。第四种：生蚝生蚝有补钙、美容养颜、益智健脑的功效，中老年人适量食用，可以降血压、降胆固醇，还能够迅速补充体力和提高人体免疫力。但...……更多
2024-08-25 06:39:00精神,老抽,韭菜,蒜蓉,切成,土豆
...菜饼切成四瓣，热腾腾地享用这份家的味道吧！制作完这道菜饼后，你会发现它不仅仅是一种美味的小吃，更是一种健康的选择。菜饼的外皮酥脆，里面的蔬菜保持了新鲜的口感和营养，一口咬下去，外酥里嫩，满口生香，让人...……更多
2024-08-01 20:27:00菜饼,一口,香气,根本,菜饼,蔬菜
...醋和白糖，喜欢辣味的可以多加些辣椒。三、糖醋藕丁这道菜以鲜嫩的藕丁为主料，配以糖醋调味，口感酸甜可口，是一道经典的家常菜。藕含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动，增强饱腹感。糖醋口味使得这道...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
健胃清肠的美味选择：四道菜让你焕发光彩现代人由于饮食不规律，常常面临肠胃问题。而保持健康的肠胃不仅有助于消化，还能提升我们的整体健康和美容效果。今天，我为大家推荐四道肠胃友好的美食：芹菜香干炒肉、豇...……更多
2024-10-09 10:23:00美容养颜,肠胃,最爱,美容,西红,青椒
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这天，李大妈像往常一样，煮了一大锅香喷喷的米饭，配上她精心准备的红烧肉和清炒时蔬。一家人吃得津津有味，尤其是那一碗碗白米饭
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“我虽然听她说过，可一直没当一回事……”李丽看着妈妈的伤口，一边跟医生描述病情，一边因为后悔忍不住落泪。李丽几天前就听妈妈说老感觉皮肤痒了
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本文转自：人民网-江苏频道10月14日上午，走进徐州丰县孙楼镇大洼村冠齐家庭农场，苏翠梨、大油桃挂满枝头，农场负责人刘训海的脸上洋溢着丰收的喜悦
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胃肠道肿瘤是消化系统常见肿瘤之一，在亚洲地区高发。肿瘤患者胃肠功能下降，营养缺失，在术后恢复阶段由于饮食受限及术前禁食更容易导致营养不良
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青光眼是一组以眼压升高，进而导致视神经损害和视野缺损为共同特征的眼科疾病。简单来说，青光眼患者眼内正常产生房水，而房水的流出通道受阻
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秋天是金色的，是一个养生保健的好时节，特别是对于很多男性朋友来说。在这个金秋时节要保证男性健康需要做到一些什么呢？山东济南东方男科医院建议金秋时节做好这五件事
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本文转自：人民网-江西频道10月14日，广昌县总工会主办的“伽人有约”第二期瑜伽公益课在该县工人文化宫正式开课。邓琴摄为丰富职工群众业余文化生活
2024-10-15 20:36:00
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导语：在医学的广阔领域中，月经作为女人生理周期中的一大重要现象，被精准地界说为卵巢周期改动所引发的子宫内膜周期性掉落与出血的自然进程
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