• 我的订阅
  • 头条热搜
23小年将到,推荐8道好吃的美食别错过,增强年味,增强免疫
...两勺生抽、一勺醋,再加一勺香油,搅匀蘸茼蒿吃。番茄金针菇肉片汤食材:番茄,金针菇,猪肉,香葱,生姜,胡椒粉,淀粉。 做法:1.将猪肉洗净切成薄片,用料酒、盐、白胡椒粉和淀粉腌制10-15分钟。番茄洗净切成小块,...……更多
金针菇被称为“智力菇”,为何胃消化不了它?哪些人适合吃
...家,每天每人应当食用湿重100g左右的菌菇类食物,其中金针菇是很多人喜欢吃的蘑菇。冬天人们涮火锅的时候喜欢吃,吃麻辣烫、麻辣香锅的时候也会放上一些,很有嚼劲,深受人们的喜爱。但爱吃金针菇的人,都会发现一种...……更多
这6种蔬菜,不焯水我从不吃
...水原因,为了家人的健康,再懒也别省这1步!第一种:金针菇金针菇脆嫩的口感,是很多人都爱吃的一种菌类蔬菜,而金针菇被采摘后,它特别怕热、怕干,时间一长,金针菇就会发黄,所以菜贩子为了使金针菇保持奶白色,...……更多
菌菇大比拼!常见菌菇区别与营养价值大揭秘
...煮时,香菇的香味与汤汁完美融合,让人回味无穷。🌱金针菇金针菇以其细长的身姿和独特的口感赢得了大家的喜爱。它富含蛋白质、矿物质和多种维生素,特别是赖氨酸的含量较高,有助于增强免疫力,抗疲劳。常见做法有...……更多
一位妈妈做了一道金针菇冒充面条,被孩子发到网上,引网友热议
...。她形容她母亲是烹饪领域的稀世奇才,因为她的母亲把金针菇变幻成了面条,这种创意非同寻常,一般人难以企及。广大网友纷纷在评论区里晒出妈妈亲手烹制的美食,这都源于一个看似平凡的吐槽。吃起来是不是挺刺激的东...……更多
春天养脾胃,推荐这5种汤,坚持一周,脾胃越吃越好
...食用的滋补佳品。原料:番茄:2个;鲜菌菇(如香菇、金针菇等):适量;鸡汤或清水:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;葱(可选):适量步骤:1.准备工作:将番茄洗净,切成小块备用。将鲜菌菇清洗干净,切成适当大小备...……更多
这5道菜只需3分钟就能学会,连小白都能轻松烹饪
...后加入适量淀粉水勾芡即可上桌。撒上松子,趁热吃。5.金针菇蒸鸡腿实践:将鸡腿洗净,切几刀。处理好后放入大碗中,加入料酒、生抽两勺、蚝油一勺、老抽一勺、黑胡椒碎和姜片适量,拌匀后腌制。两个多小时。金针菇去...……更多
推荐餐桌每天都有“一荤一素一菇”这种食用菌能刮油,味道还特别鲜
...,但营养却很丰富。提起食用菌,大家可能先想到香菇、金针菇、鸡腿菇等蘑菇。其实,食用菌包括的范围很广,黑木耳、银耳、灵芝、虫草、竹荪等也都属于食用菌类,为什么我们推荐每天要吃点菌类呢?食用菌的三大功效1....……更多
天热吹空调,要多吃4道家常菜,麻辣鲜香,排汗除湿,清热又解暑
...肉、料酒、生抽、老抽、白糖、淀粉、黑胡椒、小米椒和金针菇。把鸡肉洗白白,切成小丁,加点蚝油、生抽、老抽、料酒、白糖、淀粉和食用油,用手抓一抓,拌匀了放那儿腌20分钟。然后,把金针菇的根去掉,洗得干干净净...……更多
立秋必吃的6道蒸菜,下饭健康又好吃
...大家6种家常蒸菜的做法,一起来看看吧。一、蒜蓉粉丝金针菇一道可以上桌招待客人的硬菜,做法简单又好吃!新手也可以轻松做出。食材:金针菇、龙口粉丝、大蒜、小米椒、葱花做法:1、调酱汁:蒜切成末泼热油加入2勺生...……更多
立秋,多给孩子做点它,蒸蒸不上火,高蛋白益智又营养,促进成长
...钟就是一道美食,深受家人们的喜欢。今天我分享的是【金针菇蒸黑鱼】黑鱼的营养是有目共睹的,具体归纳如下:1、黑鱼含有十几种氨基酸,食用之后可以很好地调理身体营养不良和虚弱的情况。2、黑鱼可以治疗各种水肿,...……更多
化疗后没胃口?6款菌菇汤让你爱上吃饭!
...,转小火慢炖30分钟。加盐调味,撒上香菜末即可。🍲2.金针菇豆腐汤推荐指数:⭐⭐⭐⭐营养价值:金针菇富含膳食纤维,促进消化;豆腐富含植物蛋白和钙质。食材准备:金针菇、嫩豆腐、葱花、盐、胡椒粉。制作过程:金...……更多
清明时节,别吃牛羊肉了,这8道菜才是你该吃的好菜!
...,即可关火出锅,装盘食用。凉拌菠菜食材准备:菠菜、金针菇、紫皮蒜、小米辣、白芝麻。做法流程:1.金针菇和菠菜清洗干净,然后起锅烧水,水烧开以后,先放入金针菇焯熟,再捞出沥干水分,放入大碗中备用。2.接着继...……更多
这6种蔬菜含钙量比牛奶还高,建议中老年人和孩子要多吃,营养高
...完美搭配!食材:荠菜100克、虾仁100克、内酯豆腐1盒、金针菇80克、姜一小块、葱一根、淀粉适量(用来勾芡)、酱油、胡椒粉、食用油各适量做法:1、先把荠菜和金针菇洗得干干净净,然后切段。葱只要葱白部分,切段;姜...……更多
春天建议:少吃辛辣和油腻!推荐5道家常菜,清新不油腻,快尝尝
...的美味汤品温暖着整个春季。清爽美味蒸煮菜式推荐1、金针菇蒸鸡翅准备材料:鸡翅、金针菇、姜丝、葱花、胡萝卜丁、料酒、生抽、蚝油、盐、淀粉鸡翅腌制后与金针菇放入蒸锅,蒸熟后淋上勾芡汁即可。扩写:金黄的鸡翅...……更多
周末到了 ,安排这6样小炒菜,再也不用去饭店了,营养又好吃
...食做好了,汤要搭配一个。吃饭不喝汤,味道少一半。用金针菇,蟹腿菇,搭配火腿等一起做汤喝,既有营养又有口感。食材:金针菇1小把,蟹腿菇几个,火腿1根,鸡蛋1个,青菜1小把,盐,醋,香油做法:1清洗处理食材,金...……更多
每天吃18克蘑菇 有助于延缓大脑衰老、防癌~但这些别吃 有毒!
...味道鲜美,和鸡蛋一起炒或者做成汤,营养更加合理。2金针菇健脑金针菇赖氨酸含量较高。现代医学已证明,赖氨酸能促进儿童的生长发育,特别是促进智力发育。推荐搭配:金针菇+鱼类金针菇赖氨酸含量较高,鱼类富含蛋白...……更多
建议中老年人:若不差钱,少吃鸡肉多吃这4样,高蛋白低脂又美味
...成细丝,这样可以使其在烹饪过程中更容易熟透和入味。金针菇洗净,去除根部,撕成小束备用。3. 锅中加入适量的高汤或清水,放入姜片和葱段。大火将水烧开,待水沸腾后放入海参片和胡萝卜丝。4. 保持中火继续煮,让海参...……更多
夏天喝汤,提醒大家要“三少一多”,才会美味又健康
...喝。在胃口不好的阶段,我认为你会喜欢。酸辣汤食材:金针菇半包、竹笋丝150克、细芹1根、鸡蛋3个、番茄3个、老姜3片、泡椒5个、老陈醋2匙、味精1小匙、盐1小匙、白胡椒粉2转、鸡精1小匙、香油1小匙、水淀粉1小碗烹煮步骤...……更多
过年买蔬菜,这5种菜建议少买,可能含甲醛,一看你就明白了
...或鸡爪零食,这些鸡爪或许会贵一些,但吃得更放心。3.金针菇 一说起金针菇,很多人都爱吃。金针菇营养丰富、口感鲜美,不管是凉拌、涮火锅、烧烤、炒菜,还是煮汤,几乎都有它的身影。但是金针菇的储存时间比较短,...……更多
冬天喝5汤,不用医生帮!多给孩子安排,暖身强免疫,冬天少生病
...菇豆腐鸡蛋汤做法:菌菇随意搭配,我这里用的是香菇和金针菇,你也可以用白玉菇、蟹味菇、口蘑等等。香菇洗净,切成薄片。金针菇去掉根部,掰散洗净。豆腐切成小条。鸡蛋打进碗中搅散。锅内加油,烧热后倒入菌菇翻炒...……更多
进入“加长中伏”,吃 1 豆食 3 菌,消暑补气安稳过夏
...如果时间充足,最好炖两个小时,这样味道会更好;二、金针菇金针菇富含赖氨酸和精氨酸,对增强智力和促进生长发育有良好的作用。同时,它还具有抗氧化、抗炎等功效。推荐做法:蒜蓉金针菇金针菇切掉蒂,洗净,水烧开...……更多
这道鸡蛋菠菜饼色泽鲜艳,口感独特,既美味又营养
...内酯豆腐切成小方块。然后,将番茄焯水后去皮切丁。将金针菇焯水后去根切段,打入鸡蛋搅拌均匀备用。锅内加热油,将番茄丁炒至出汁,然后加入清水煮开。再将金针菇和豆腐一同加入锅中,调味盐和白胡椒粉。最后,加入...……更多
在天冷时节适量食用鱼肉,有助于增强免疫力、补充能量和改善体质
...食谱:【砂锅鱼】准备食材:鱼、小米椒、葱花、料酒、金针菇、生抽、蚝油、淀粉制作步骤:1.鱼腹部的残留内脏和牙齿剥离出来,刮洗干净里面的黑膜,用剪刀将鱼鳍剪掉。将草鱼翻切一下,先把鱼头切下来,贴着中间的脊...……更多
夏天不建议你们买的三种蔬菜,不仅没有营养,还伤身体
...下了不少功夫吧。您能放心吃吗?第二呢,是大家熟悉的金针菇,营养学家时常建议大家食用像香菇、蘑菇和木耳等等这些菌类,因为这些菌类植物含有丰富的纤维素、维生素、蛋白质和矿物质等,对人的肠胃消化功能有保护作...……更多
建议中老年人多吃护眼食物,保护视力,清肝明目
...拌菠菜还是菠菜汤,都是保护视力、清肝明目的好食材。金针菇拌菠菜今天分享一道简单又美味的健康素食菜谱:金针菇拌菠菜!脆嫩的金针菇搭配清爽的菠菜,让口感丰富又充满营养。快来跟我一起动手做吧!采买清单:金针...……更多
家常煮鱼,鲜香四溢,一勺下去回味无穷,舌尖上的幸福感爆棚
...。不要忘记备好蒜瓣、生姜、花椒、胡椒粉等调料,以及金针菇、青瓜、猪红等丰富的辅材,让这道菜更加丰富多彩。开始我们的烹饪之旅,首先将鱼洗净,在鱼身两侧切上十字花刀,这样有助于更好地入味。然后,用料酒、盐...……更多
这种蔬菜营养丰富!特别适合高血压患者和缺铁人群!对儿童智力发育有益
“超级保健品”金针菇撰文 李心平编辑 保健君炎热的天气让人没有食欲,对一日三餐也变得格外挑剔,清爽解腻低热量的菜肴很受欢迎,这时,金针菇以其味道鲜美、口感爽滑、低脂低卡的特点脱颖而出。“超级保健品”金针...……更多
非常下饭的七道菜,做法简单易学,好吃又实惠,大人小孩都喜欢吃
...加入适量的盐调味。翻炒均匀后大火收汁即可。木耳香菇金针菇炖肉丸材料:肉丸 1小盘、香菇 1小盘、金针菇 1把、黑木耳 1小把、青蒜 1根、胡椒粉 少许、油盐 适量。 步骤:1、烧热锅放入少许油,先将肉丸放进锅中煸炒两下...……更多
末伏已至,建议多吃“5素”,比肉营养,清爽不上火
...。比如土豆泥菜心、菜心豆腐煲、秋葵炒鸡蛋、娃娃菜煮金针菇、番茄剁椒南瓜藤等五道素食,都是清爽不油腻的家常菜肴,既能为身体补充营养,又不容易上火,是末伏时节的理想选择。一、土豆泥菜心食材:土豆 2个(中等...……更多
更多关于健康的资讯:
决明子减肥原理是什么
在生活中我们可能会听到决明子能减肥,但要有科学依据才行,那么决明子减肥的原理是什么呢?决明子是属于一种植物中药,具有清肝明目降脂的功效
2024-12-17 18:38:00
决明子和什么搭配减肥
一般减肥都不是单单一个方法减肥,要搭配减肥才行,其中决明子和什么搭配能减肥呢?荷叶减肥茶。这个配方要复杂一点。需要的材料有荷叶3g
2024-12-17 19:51:00
多学科联合作战!淄博市第三人民医院成功救治一被重物砸伤患者
近日,淄博市第三人民医院骨外科成功救治一例因重物砸伤导致多发伤、腰椎骨折并双下肢瘫痪及大小便失禁患者。患者为60岁男性
2024-12-17 20:11:00
健康问太和 | 避免患肢负重是使用单拐还是双拐?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)康复诊室里,不乏各种原因导致的下肢不能负重的患者,比如骨折术后、关节置换术后、踝扭伤等
2024-12-17 20:16:00
江西东乡:青菜“住”冷库 保鲜增收入
本文转自:人民网-江西频道党员干部正帮助菜农将青菜搬进冷库储存。近日,在江西省抚州市东乡区孝岗镇何坊村,党员干部正帮助菜农将青菜搬进冷库储存
2024-12-17 16:46:00
马鞍山市博望区:横山脚下的画里乡村——山宁村
本文转自:人民网-安徽频道在马鞍山市博望区,有一个坐落在横山脚下,环境优美宁静的村庄,故而得名山宁村。这里山岚起伏,溪水潺潺
2024-12-17 16:49:00
河北肥乡:“万企兴万村”携手促振兴
本文转自:人民网-河北频道初冬时节,走进河北省邯郸市肥乡区毛演堡镇丰硕食用菌种植基地大棚,一排排菌棒整齐码放,一簇簇水灵灵的蘑菇破袋而出
2024-12-17 17:01:00
国药种子的“神奇博物馆”
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天“无川不成方,无雅不成安。”四川雅安的雨,缠缠绵绵,一年能下300天。这样的气候特点
2024-12-17 17:10:00
河北吴桥:农技“微课堂”传授种田“良方”
本文转自:人民网-河北频道“农民朋友们,刚下完雪,今晚我就给大家讲讲如何抓好雪后冬季小麦田间管理……”12月15日晚,河北省沧州市吴桥县沟店铺乡农技“微课堂”又开始了新一天的课程
2024-12-17 17:36:00
融安金桔丰收啦!中国电信数“智”兴业助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道11月8日,在广西融安县中国供销·桂北农产品电商园,工人在将金桔装箱准备外销。谭凯兴摄“今年金桔的品质非常好
2024-12-17 17:38:00
衡阳北大泌尿医院:坚守使命,优化诊疗服务
为打造人才优势,衡阳北大泌尿医院特邀外省市的男科专家,强强联手,组建了一支实力过硬的医疗团队,采用强势技术,为男性患者解除疾病困扰
2024-12-17 17:41:00
河北邯郸:省级涉县连翘种植农业标准化示范区项目通过验收 2024-12-17
中国消费者报石家庄讯(张亚婷 江宏亮 记者李建)12月4日,河北省省级“涉县连翘种植农业标准化示范区”项目经现场考核评估顺利通过验收
2024-12-17 17:43:00
广东:数字化养猪技术赋能食品安全和产业升级 2024-12-17
中国消费者报广州讯(记者黄劼)广东省两家企业打造的“数字猪、无人场”的养猪模式,不仅能解决猪肉智能化的品控问题,还能助力产业智能化转型升级
2024-12-17 18:13:00
河北张家口:小馆子联盟助力繁荣小街巷经济
12月16日,市民在吧台点餐。双节临近,河北省张家口市桥东区胜利北路街道德胜街社区开展“优化营商环境、服务经营主体”活动
2024-12-17 18:13:00
周新:发展“人民文旅”实现富民兴区 相关从业者人均月增收3000余元
本文转自:人民网行走河南·读懂中国河周新:发展“人民文旅”实现富民兴区 相关从业者人均月增收3000余元洛阳市老城区洛邑古城
2024-12-17 18:31:00