• 我的订阅
  • 头条热搜
吃饭速度快的人和吃饭速度慢的人,哪一种比较好?
...动,但饮食习惯对健康有着至关重要的影响。部分人吃饭速度快,狼吞虎咽;而另外一部分人吃饭速度慢,细嚼慢咽。那么,吃饭速度快的人和吃饭速度慢的人,哪一种比较好呢?首先,来看看吃饭速度快的优点吃饭速度快的人...……更多
吃饭快和吃饭慢,哪一种人更健康?看看平时做错了没有
...号,导致人们在短时间内摄入过多热量。研究显示,吃饭速度快的人相较于吃饭慢的人,更容易超量摄入食物,增加肥胖风险。而肥胖则是诸多慢性疾病如糖尿病、高血压、心脏病等的重要诱因。4、忽视食物口感与享受快速吃...……更多
...比较缓慢,疼痛在可承受范围之内;后者腹痛突然,发展速度快,难以忍受。同时应看一看以前的病史、伴随的症状和疼痛部位等。 ……更多
走路快和走路慢的人,谁更长寿?研究表明二者或相差15年寿命
...理健康有帮助。 02走路快和走路慢谁更长寿?关于走路速度快好还是慢好,一直存在有很大的争议性,正方觉得走得快更长寿,反方觉得,慢慢走才更健康,双方谁也不服谁的说法。《美国医学会杂志》上曾发表过一项研究,...……更多
“升糖快”的3种食物,糖尿病人尽量少吃
...比。一般来说,血糖生成指数高的食物进入胃肠道后消化速度快、吸收率高,葡萄糖释放率也快,因此血糖升高得快。而血糖生成指数低的食物通常消化和吸收缓慢,在胃肠道中停留时间长,葡萄糖释放缓慢,血糖升高指数较低...……更多
早上起床后,第一件事不是排便,也不是喝水,一文揭晓答案
...加肠胃蠕动,帮助身体把残留的废物排出体外,新陈代谢速度快有排毒的效果,自然也不会有便秘的现象。晨起后喝水的注意事项:1.久置的开水不要喝很多人为了节约,经常拿起前一晚杯子里剩下的水喝。然而开盖的水经过一...……更多
注意,饮茶时这几个误区不要踩
...外还有一点茶叶有促进血液循环的功能,当人体血液循环速度快时也可能也会导致失眠的发生,特别是睡眠质量不好的人群要注意千万不要在晚上饮茶。4.不要饮用隔夜茶饮茶时注意不能饮用浸泡时间太久的茶,特别是隔夜茶。...……更多
3个伤胃的习惯,3个养胃的小妙招,保护好我们的胃,收藏下
...正确养胃呢? 首先进食要注意细嚼慢咽,不要追求吃饭速度快,这样食物在没有被完全咀嚼的情况下进入胃会增加胃部的消化负担,所以日常吃饭时间要足够长,一次性不要进食过多的食物,每顿饭大概进食八分饱就可以了。...……更多
这3种水果可以放心吃!低糖绿色营养高,有益身体!
...物,它们进入胃肠后消化快,吸收率高,转化为葡萄糖的速度快,血糖迅速升高。升糖指数<55为低升糖指数食物,它们在胃肠中停留时间长,吸收率低,转化为葡萄糖的速度慢。血糖升高慢,人体有足够时间调动胰岛素的释放...……更多
酵母、小苏打、泡打粉选哪个更好?
...中的B族维生素,使食物营养价值有所下降。泡打粉发酵速度快但注意老式泡打粉含铝泡打粉是一种复合膨松剂,主要成分是小苏打、酸性材料和玉米淀粉。相比酵母粉和小苏打,泡打粉发酵的速度更快,而且没有温度要求。不...……更多
宝宝不是发烧就是肠胃不好?中医教你怎么养育小儿
...好动,新陈代谢相对较快,而且活动量较大,孩子的产热速度快于成年人。穿得过多、过暖,会使孩子散热困难而出汗过多,并浸湿孩子的贴身衣服。这种情况下,被寒风吹过更易感冒,还容易诱发湿疹、汗斑等一些皮肤病。对...……更多
医生:教你几个办法,减少消化道出血,不妨学习下
...也就越多。而当饭前服用时,胃酸浓度高、酸性强、排空速度快,可以避免在胃内的释放,减少胃黏膜损伤。所以阿司匹林肠溶片最好饭前服用。并且千万要注意,阿司匹林肠溶片切不可掰开服用。如果服用普通片剂或者泡腾片...……更多
便秘、腹泻、大便带血、粘液便、脓血便...哪种情况可能是癌?
...潜血实验强阳性,持续2~3就可以出血在500ml以上。若出血速度快可变现为暗红色大便,需要特别注意。当服用活性碳,铁剂,铋剂时也可排出黑便,但是没有光泽且潜血隐性。若进食较多动物血或肝脏可以是潜血假阳性。黑便常...……更多
开启春节“泡汤”之旅, 这些信息要知道!
...度易导致糖尿病患者血糖水平出现剧烈波动,另外,血流速度快会使注射的胰岛素吸收利用加快造成低血糖反应。所以,泡温泉可能会导致患者晕倒。4.过饱、空腹或疲劳吃得太饱,立即“泡汤”,胃肠道的血液供应不足,会造...……更多
玩手机玩到手指酸痛 小心腱鞘炎找上你
...之一卡波姆,是一种亲水性基质,与皮肤亲合力强,释药速度快。药物有效成分迅速深入渗透,5分钟就能起到止痛效果。这样做让你避免腱鞘炎腱鞘炎不仅会发生在手、腕等部位,肩、膝等关节也是其多发部位,要想避免患上...……更多
不少人早晚吃汤圆 专家:要尽量避免
...成,是一种精制主食,支链淀粉含量高,食用后血糖上升速度快,更容易引起胰岛素抵抗,从而诱发代谢异常。因此,一次不能吃太多。选择汤圆时,可以查看营养成分表,选择脂肪含量低的汤圆。如果无特殊喜好,建议吃没馅...……更多
4种食物是“升糖王”,爱吃也要管住嘴
...大部分的纤维、维生素和矿物质都被去除,导致它的消化速度快,很容易被身体吸收,从而引起血糖飙升。糖果和甜食糖果和甜食通常含有大量的糖分和易消化的碳水化合物,摄入后会快速提高血糖水平。果汁和甜饮料这些饮品...……更多
静脉治疗:从基础知识到高级技巧
...血容量。随后,再补充葡萄糖溶液,这样可以避免因输入速度快而导致低血糖的风险,同时也更利于细胞的能量供应。正确有序的液体给药方案体现了对患者生理状况和治疗需求的深入理解,确保治疗的安全性和有效性。 (二)...……更多
最新研究:少吃蛋白质会使癌症细胞饿死
...变的供血动脉坏死收缩或消失,由于创伤较小,术后恢复速度快。还有许多其他妇科疾病可以通过介入治疗来治疗,例如,产后出血是分娩过程中的一种严重并发症,也是中国产妇死亡的主要原因。当保守治疗失败时,不得不以...……更多
警惕!吃了这5种食物,简直是尴尬得不要不要的
...然放屁会让你感到尴尬,但保持气体不好,健康也会导致胃肠道系统相关问题,建议你可以去一个没有人的地方,不要保持,否则让身体承受更大的不健康。很少放屁的人和经常放屁的人,哪种人更健康?看完涨知识了相比之下...……更多
爱放屁的人和很少放屁的人,谁更安康?
...的屁腥臭味的屁很可能与消化道出血有关,当血液滞留在胃肠道,胃酸及肠道细菌把血液合成,排出的气体就会有一股腥臭味。2、粪臭味的屁偶然吃大量的韭菜、洋葱、大葱等,肠胃又无法消化,可能会放出比拟浓臭的屁,但...……更多
\\\
...过多的液体会冲淡胃液,久而久之会损伤胃肠功能,引起胃肠道不适。“吞食泡饭减少了咀嚼动作,易引起胃、胰、肝、胆囊等分泌消化液的量减少,没有经过细致磨碎的食物大颗粒直接进入消化道,需要消化器官分泌更多的消...……更多
如何正确识别“好痣”与“坏痣”
...直径一般来说,色素痣<6cm;恶性黑色素瘤>6cm,且增长速度快,往往是恶性的表现。E(Explore situation)变化速度色素痣随着年龄的增加而稍微增大,基本看不出有太大的变化;黑色素瘤几个月或者一两年就能看到明显变化,主...……更多
这种病毒冬春时节高发,托幼机构养老院须警惕,勤洗手不生食可防病|新科普
...出现,还会在全球引起广泛流行。诺如病毒发病急、传播速度快、涉及范围广,是引起儿童和成人感染性腹泻的常见病原体。诺如病毒暴发常在冬季早春的冷季,又以胃肠道症状为临床表现,临床医生将诺如病毒感染称为“胃型...……更多
不论男女,经常在“这个时间段”排大便的人,身体或许不错
...体生理循环的正常现象.糖分.脂肪和优质蛋白质成分经过胃肠道进行二次过滤.分化,转化为少量食物残渣堆积在肛肠,构成粪便。在人体健康状态下,每天排便约2~3次,经过胃肠活动到达每分钟2厘米的速度,以低反射.以高档反...……更多
阿奇霉素静滴:浓度越低,输液速度反而需要越慢?!
...时间不少于 1 h,且延长输液时间可提高治疗有效率,但胃肠道不良反应发生率增加[6、7]。3、若输液速度过快,可能会导致短时间内患儿血容量增加,增加心脏负担,适当缩短输液时间可提高依从性,同时降低输液部位疼痛即静...……更多
巡逻途中,当心突发性腹痛
...逻任务,本应进入胃部的血液会加速流入骨骼肌群,导致胃肠道收缩活动减弱、消化液分泌减少,造成突发性腹痛,甚至引起胃溃疡、急性胃炎等消化道疾病。而且,如果进食后立即巡逻,未消化的食物不断冲击胃壁,也容易引...……更多
清华校友腹泻事件给出防控警示
...保护力弱。而且,诺如病毒感染剂量低,传染性强,传播速度快,具有人传人、食源性传播、经水传播等多种传播途径。诺如病毒的威力不容小觑,此次事件再次敲响了警钟。一方面,随着夏季来临,监管部门应进一步加强对肉...……更多
...者病情持续发展、出现肺炎表现。流感,传染性强、传播速度快。典型的临床症状是:急起高热、干咳、鼻塞、流涕、咽喉痛,同时伴有全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,严重者有致命的风险。水痘,多以冬春季发病...……更多
晨起第1杯水,怎么喝对身体好忌3点,心脑血管更安全
...。中医认为温水具有温中散寒的功效,能够帮助我们调节胃肠道的功能,促进消化。而冷水则会刺激胃肠道,对于本来就具有胃肠问题的人来说可能会加重症状。其次,我们需要控制喝水的速度。晨起时,身体还处于休息状态,...……更多
更多关于健康的资讯:
“老公,赶紧来医院,医生说我肾上长了一个很大的肿瘤,肯定是肾癌啊,呜呜呜……”失魂落魄的徐梦(化名),一屁股瘫坐在候诊椅上
2024-05-09 14:54:00
一边鼻子不通气是什么原因
鼻子不通气通常指鼻塞。一般情况下,一边鼻塞可能是鼻腔异物、感冒、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等原因导致的。建议及时就医,明确病因后
2024-05-09 17:30:00
眼睛出眼泪水是什么原因
一般情况下,眼睛出眼泪水可能是冷风刺激、用眼过度、眼内异物、结膜炎、角膜炎等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
头痛、眼睛痛是什么原因引起的
一般情况下,头痛、眼睛痛可能是睡眠不足、用眼过度、偏头痛、高血压、青光眼等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
红心柚比白心柚营养高吗
一般情况下,红心柚并不比白心柚营养高,两者的营养价值几乎相同。具体分析如下:红心柚和白心柚属于柚子的一种品种,营养价值都比较高
2024-05-09 17:30:00
尿有点浅绿色是什么原因
一般情况下,尿有点浅绿色可能是饮食不当、药物刺激、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
鼻子右边长痘痘是什么原因
痘痘通常指痤疮,一般情况下,鼻子右边长痤疮可能是饮食不当、内分泌失调、湿疹、接触性皮炎、毛囊炎等原因导致的。建议及时就医
2024-05-09 17:30:00
30多岁硬不起是什么原因,怎么办
硬不起通常指的是勃起功能障碍,一般情况下,30多岁勃起功能障碍可能是压力过大、过度劳累、肾虚、前列腺炎、高血压等原因导致的
2024-05-09 17:30:00
男性硬不起来是什么原因
硬不起来通常是指勃起功能障碍。一般情况下,男性勃起功能障碍可能是过度自慰、精神紧张、精囊炎、前列腺炎、糖尿病等原因导致的
2024-05-09 17:30:00
肺部疼痛是什么原因
一般情况下,肺部疼痛可能是外伤、支气管炎、肺炎、胸膜炎、肺结核等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
女性肚脐下面疼是什么原因
一般情况下,女性肚脐下面疼可能是肠道痉挛、饮食不当、阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
肚脐眼周围疼是什么原因
肚脐眼通常指肚脐,一般情况下,肚脐周围疼可能是受凉、饮食不当、胃肠炎、带状疱疹、阑尾炎等原因导致的。建议及时就医,明确病因后
2024-05-09 17:30:00
肚脐右侧隐痛的原因有哪些
一般情况下,肚脐右侧隐痛可能是腹部受凉、消化不良、胆囊炎、肾结石、阑尾炎等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-09 17:30:00
肺结节是什么原因引起的
肺结节是指肺部影像上各种大小、边缘清楚或模糊、直径小于等于3cm的局灶性圆形致密影,多无明显症状。一般情况下,肺结节可能是环境污染
2024-05-09 17:30:00
尿酮高是什么原因引起的
尿酮是指在脂肪分解的过程中,会释放酸性物质由尿中排出。一般情况下,尿酮高可能是剧烈运动、过度饥饿、细菌性痢疾、结肠炎、糖尿病等原因导致的
2024-05-09 17:30:00