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中国医学科学院研究表明,中国的肿瘤60%是可以预防的
...学科学院研究表明,中国的肿瘤60%是可以预防的。但是,还是有很多朋友无从下手,不知该如何防癌,为此,孙燕院士总结了五张“防癌处方”,分享给大家:1、调整饮食习惯一听到调整饮食,有的人就开始筛选食物,有防癌...……更多
47岁漂亮大姐相亲,问61岁大爷要价7万,大爷:十万也能给你
...大姐竟然有了一丝害羞的感觉,赶紧撇过头去不敢看。但还是忍不住自己那个好奇的心,又偷偷瞟了一眼。吴大爷平时就喜欢玩些高雅的运动,闲暇时还喜欢研究美食,做的一手好菜。据介绍他曾是某企业的高层领导,现在退休...……更多
“家崽”送学  乐享太极
...说,他们夫妻俩都是退休工人,以前不爱出门,也不怎么运动。自从上学期学了太极,他感觉腿脚灵活了不少,手也有劲了。小女儿章道玲介绍说,父母过去拉扯她们姐妹仨很不容易,去年下半年看到了合肥老年开放大学的招生...……更多
发现有三种颈部临床症状,就应该及时就医,以防误把喉癌当作咽炎
...型的临床表现。无论是喉癌分型中的声门上癌、声门下癌还是声门癌,都会出现声音嘶哑,但并不是说声音嘶哑只会出现在喉癌的患者,声音嘶哑是喉癌非常典型的临床表现。当患者的喉返神经、迷走神经及喉上神经受损时,也...……更多
68岁女子相亲60岁大爷,想过夫妻之事,大爷:太折磨人了
...常惬意,孩子们事业有成,对待他非常孝顺。无论是吃喝还是衣食住行,都是安排妥当的。因此,王大爷目前最关心的事情之一就是寻找一个合适的伴侣。“我对另一半的要求不高,重视感情很重要。虽然年纪大了,但我还是希...……更多
...院(以下简称“浙大四院”)急诊就诊。“刚到急诊时人还是清醒的,没多久后突然失去意识,心跳骤停了。”发现呼吸心跳骤停的瞬间,急诊团队立即为吴大爷进行了紧急气管插管、心肺复苏等抢救,所幸吴大爷很快恢复了自...……更多
...轮椅上的高建兵匆匆赶来,他们已经错过了发令喇叭,但还是决定继续参赛、跑完全程。高建兵是一位脑瘫患者,虽然不具备行动能力、说话也较为吃力,其毅力与意志力却远超常人。在朋友的陪伴下,高建兵“跑”完了迷你马...……更多
要进行健康地快步走,要注意以下几个关键要点
...或下颌痛,且这类疼痛通常在活动时出现,如一走路、一运动就痛,还可能伴随着其他心脏症状,需要特别注意。2.走路姿势像剪刀步走路时迈步像在画圈,双膝经常紧贴在一起,这种异常的步态可能是脑梗塞前兆。河南省郑州...……更多
“亡羊补牢,为时不晚”——戒烟小记
...戒烟的决心。在戒烟门诊医生的帮助下,调整生活作息+运动、联合戒烟替代药物成功戒烟。现在肺癌切了,慢阻肺也稳定了。状态比之前好太多,像一次重生一样。”“感谢大爷用亲身经历来告诉大家吸烟的危害性及戒烟的必...……更多
男人找年轻伴侣,除了面子上好看,还有个原因,就是可以照顾自己
...月有一万二的退休金,再加上帅气的外表,找个年轻老伴还是很匹配的。2、年轻女人说我老牛吃嫩草,想太多任何事都要量力而为,否则就是自不量力。梁大爷就有些自不量力了,虽然他每月有一万二的退休金,虽然他还老帅...……更多
你可能还躺在被窝里,杭州这群平均75岁的大爷已经上街舞龙了
...。以往就在吴山广场河坊街一带表演,今年在自己村表演还是第一次。”82岁的茹大爷排在龙尾前,是倒数第二棒,按他的话说,舞龙,没有一棒是轻松的。“舞龙的精髓是动作协调,九个人心要齐,每一棒都要连牢。最累的是...……更多
肝脏是排毒器官,平时多喝水就有利于排出毒素
...但是连续几天的黑便让李大爷心里开始有点犯嘀咕,决定还是应该检查检查。排黑便的原因有可能和胃肠道疾病有关,如果平时的胃肠道没有什么明显的不适,如腹胀、腹痛、反酸等等症状的话,就基本可以排除胃肠疾病,剩下...……更多
医生提醒:这2种药才是心梗患者的救命药
...以及病情却不见改善,是丹参滴丸不适用于心梗的急救,还是另有其他原因呢?一、丹参滴丸能用于心梗急救吗? 想要弄清楚丹参滴丸是否适用于心梗的急救,我们必须明确两者之间是否有什么关联,从而才能分析出问题的答...……更多
奇葩的吉尼斯记录:60多年不洗澡却活到了94,40年生69个孩子
...己吃个八九颗应该是没问题的。 但是尝试过一次后发现还是有一定难度的,因为是不能借助任何液体帮助吞咽,而且还要完全吃完才能吃下一颗。没有液体辅助真的很容易被噎住,并且快速吃下四五颗的时候,这辈子都不想吃...……更多
华为watchgtrunner测评
...或使用场景去选择。简单地说,无论你是严谨的商务人士还是追求潮流的时尚达人,都能搭配出适合自己的风格。佩戴的舒适感也很不错,在体验一周的过程中,我几乎都是一天24小时佩戴,皮肤没有任何不适感。那我们先从运...……更多
当身体开始“衰老”时,一般会有这6个表现
...要保持一个健康的生活方式。饮食健康、规律作息、适量运动等都是保持身体健康的关键。只有身体健康,才能更好地展现出年轻的精神状态。此外,心理健康也不容忽视。我们要学会调整自己的情绪和心态,保持积极向上的精...……更多
减脂期间,肌肉是如何一点点流失的,一文了解下
...一个则是不正确的运动方式。1.糟糕的饮食不管是在增肌还是在减脂的过程中,饮食都占据着非常重要的地位,“七分吃三分练”,我们也总是这么说,那么,是什么样的饮食导致肌肉流失的呢?要说原因主要就是营养的不足所...……更多
...“幸福村”。这一转变,正是新中国成立75年来爱国卫生运动和健康促进工作的生动写照。4月7日,国家卫生健康委、世界卫生组织中国代表处在南京市郑和公园举行世界卫生日活动。在这个毗邻五老村街道的公园里,亭台水榭...……更多
...动体卫融合,每年服务基层群众50多万人次让更多人通过运动促进健康(关注基层体育)核心阅读江苏现有12个省级运动促进健康中心试点单位、100个基层慢性病运动健康干预单位、134个省级以上体质测定与运动健身指导站,每年向...……更多
菠菜是高血糖“抑制剂”?医生:患有高血糖老人,少吃这些食物!
...病,劝他去医院检查一下。李大爷虽然不愿意麻烦别人,但还是在女儿的陪同下来到了社区卫生服务中心。医生仔细询问了李大爷的症状和病史,又为他测量了空腹血糖。结果显示,李大爷的血糖高达9.8mmol/L,远远超过了正常值。医生...……更多
过了50岁后运动,要牢牢记住这3点,稍不注意就是在做无用功
“各位,年龄过了50岁后运动,要牢牢记住这3点,稍不注意就是在做无用功!”医生王教授的声音在小区广场上响起。李大山拎着刚买回来的菜,刚好路过广场,听到这个讲座,停下脚步凑了上去。李大山今年52岁,是个勤劳的...……更多
人到了50岁,做这3件事还能兴致勃勃,说明还很年轻
...持身体健康和良好心态。不论是散步、跑步等有氧运动,还是瑜伽、打太极拳、力量训练等,都能够增强肌肉力量、灵活性和心肺功能。其次,运动可以释放身心压力,增加幸福感。通过运动,人体释放出兴奋剂素,提升心情、...……更多
“屁股大”与“屁股小”的人,有哪些区别?谁的身体更健康?
...气,有利于国家兴旺,家庭幸福。可是现在,不管是男人还是女人,他们都寻求身体前凸后翘,严格办理自己的表面和形象,喜爱小蛮腰。.马甲线.肱二头肌.腹背肌等,骨感美是每个人的理想方针。为了更好的办理自己的身体,...……更多
喝小米粥到底是升高血糖还是降低血糖?糖友不妨看看
...加准确的部分,赶快来看看吧。喝小米粥到底是升高血糖还是降低血糖?糖友来了解下吧 小米粥应该可以算得上,是我们日常生活中经常喝到的一种粥类饮品,小米粥的营养价值相对比较高,日常生活中能够适量喝一点,可以...……更多
动起来,拥抱健康生活,居家运动,远离脊椎问题!
...的喜好和节奏,随时随地进行锻炼。无论是瑜伽、普拉提还是简单的跳绳、舞蹈,都能让身体得到锻炼,提高身体素质。这样的运动方式,不仅能帮助我们保持身材,还能让我们在忙碌的生活中找到片刻的宁静,让生活更加精彩...……更多
如何增强腿部力量,保护腿部健康?建议多学习下
...年龄的增长,我们是如何看待衰老的?佛系地适应规律、还是积极地对抗规律?是的,虽然衰老是自然规律不能违背,但是,我们完全可以通过对可控因素的调整来延缓衰老的速度,从而让自己在年老之时拥有高质量的生活。说...……更多
...来不少人晨练。这样的场景,春节里从未间断。如今,“运动过年”正逐渐成为一项新“年俗”,有越来越多的人走进体育场馆、公园、健身房,让春节过得更加充实、健康。“过年大鱼大肉吃了不少,更需要勤加锻炼,在假期...……更多
70岁大妈饭后猝死?警告:上了年纪的老人,吃饭一定要警惕这4点
...。有时候还会运动,在饮食上吃的清淡,但是没想到意外还是发生了。那天,王大妈在吃饭期间和孩子发生了争吵。这种争吵一直延续到了饭吃完,可是就在收拾厨房的时候,她突然间就倒下了。听到了厨房声音的孩子赶紧从卧...……更多
快乐假期里的不快乐,你碰上了吗
...时,应提前筹划,防尴尬于未然。众所周知,无论是自驾还是高铁,途中被封印在小空间,久坐不动,肢体活动受限是下肢深静脉血栓形成的主要原因,但一下子活动太多,其实也很危险。程序员毛毛自放假第一天就斗志昂扬,...……更多
对于上了年龄的老人,建议选择以下3种运动
对于年轻人来说,是静养好还是运动好?相信大家都会不约而同地说出,当然是运动好,运动有助于燃脂,燃脂的最大成果就是控制你的BMI,让你的身材更好!运动还有助于提高免疫力,免疫力好的人,一切疾病都会远离!运...……更多
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痛风患者饮食指南,低嘌呤饮食加科学饮水,远离疼痛困扰
痛风是一种常见的关节炎,主要由于尿酸盐结晶在关节内沉积引发炎症,造成剧烈的疼痛和关节红肿。对于痛风患者来说,痛苦的发作往往影响日常生活和工作
2024-12-18 08:06:00
再障性贫血有“七防”,患者要注意
血象会因为很多因素而波动,而对于病发血液病灶的再生障碍性贫血而言,生活中一些常见情况都有可能造成血象反反复复,升了又下降的情况
2024-12-18 08:06:00
所有人,注意了!平时最爱吃这些早餐?癌细胞更爱吃
为了我们的健康着想,早餐大家可一定要吃好~而平时大家喜欢吃什么作为早餐?什么是你的首选?一些很多人都喜欢的早餐选择却是癌细胞的“最爱”
2024-12-18 08:07:00
关节炎患者不想炎症加重,11种食物尽量少吃
中老年人是关节炎的高发人群,当患有关节炎时,炎症受到多种因素的影响,饮食是其中重要的一个方面。高糖、高脂肪和高钠等饮食习惯可能引发炎症
2024-12-18 08:07:00
心梗会有4个先兆,忽视一个都危险!关键时刻能救命
大多数人都知道心梗属于一类严重的疾病,心脏周围血管逐渐堵塞,狭窄,正常的血液循环无法保持,会让心脏重要组织缺血,缺氧,在营养物质无法第一时间获取时心脏所在的部位会有不适感
2024-12-18 08:08:00
很多中老年人都有脾虚的问题,你必须知道脾有5怕
脾胃是后天之本,对于每个人都非常重要。脾在中医中被认为是疏布消纳的重要器官,它对保护健康起着至关重要的作用。然而,我们需要注意的是
2024-12-18 08:09:00
就在今日,不想老年痴呆,马上停止吃这两种食物很多老年人正在吃
我今天要和大家分享一个让人振奋的消息——老年痴呆的预防竟然可以从我们的餐桌开始!这或许是个让你大跌眼镜的新发现,但让我们不妨一探究竟
2024-12-18 08:10:00
女人想要年过40不显老,要多吃这4种食物,更显年轻
女性想要美容养颜,补充气血,应该在饮食这方面下工夫,因为多种类型食物都有补益身体的功效,能饮食恰当,选对食物,通常有利于身体保养
2024-12-18 08:10:00
人老后容易出现各种病?这4种营养跟得上,有助于增强体质
不少人发现这样一种规律,年轻时身强体壮,不容易生病,而到了老年阶段就开始疾病缠身,动不动就生病,有时因为疾病影响生活质量还明显下降
2024-12-18 08:11:00
警惕!吃错一次,后悔一生?揭秘3种隔夜菜的致命秘密
亲爱的家人们,您是否曾好奇过,为何家中长辈总是叮嘱不要吃隔夜菜?在忙碌的生活中,我们常常为了节省时间和精力,将剩余的食物冷藏起来
2024-12-18 08:12:00
警惕!四类食品成为幽门螺杆菌的“帮手”,倡导尽量减少摄入
现在很多人都存在这种困扰,就是自己的胃总不争气,老胃病时不时就犯,吃少了吃多了不行,吃点刺激的,凉的都马上会难受给你看
2024-12-18 08:12:00
你的肾病预后是好是坏,是不是走向尿毒症,主要看这4点
1、与病理类型相关,慢性肾病病种常见的有10多种,其中患病率排在前五的包括igA肾病、膜性肾病、糖尿病肾病、高血压肾病
2024-12-18 08:13:00
为何患尿毒症的人越来越多?提醒:4种食物劝你少吃,肾会感激你
尿毒症好发人群主要集中在中老年群体,这与我国人口老龄化加剧有直接关系。与此同时,糖尿病、高血压等慢性病的高发,也是导致尿毒症患病率不断攀升的重要原因
2024-12-18 08:13:00
女人再怎么省钱,这5种“花青素食物”要多吃,抗氧化延缓衰老
1.紫薯紫薯的花青素含量也是很高的,而且里面含有大量的淀粉,人食用以后有很好的饱腹感,通常我们可以将紫薯做成粥或者是面包制品来吃
2024-12-18 08:14:00
白天总是咳不停,夜晚却很正常?这种类型的咳嗽,多半与3点有关
生活中咳嗽是一个很常见的病理反应,或是因为喉咙不适,或是因为嗓子受到刺激,都会引起咳嗽,但是这些都是暂时性的。如果不停的咳嗽就要重视了
2024-12-18 08:15:00