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“运动过年”渐成新“年俗”
锦绣中国年
大年初五，阳光明媚，文瀛公园内迎来不少人晨练。这样的场景，春节里从未间断。如今，“运动过年”正逐渐成为一项新“年俗”，有越来越多的人走进体育场馆、公园、健身房，让春节过得更加充实、健康。
“过年大鱼大肉吃了不少，更需要勤加锻炼，在假期也要养成良好习惯。”从除夕到大年初四，市民胡先生连吃了几顿团圆饭，肚子撑得溜儿圆。每天，他都要走进家门口的公园，慢跑几圈，身心舒畅许多，胃口也更好了。
“老哥哥来了？咱俩打两把！”这个春节，运动健身成了很多市民的“必选项目”。家住府西街的杜大爷，大年初一到初五，每天都要背上装备到太原滨河体育中心，打2个小时的乒乓球。等他走进乒乓球场馆，好些球友已经到了，大家相互道一声“过年好”，便各自找个“对手”，切磋起来。
很多市民还发动家人一起运动。每天，市民陈杰会带着家人来到迎泽公园，找块空场地打羽毛球。半个小时下来，他的身上微微出了汗，感觉心情大好。他说，用运动的方式陪伴家人，带来的不只是健康，还有温馨和幸福。
另外，春节假期中，人们走亲访友、逛街聚会，有的人因为将行程安排得过满或者经常熬夜晚睡，打乱了正常的生活作息规律，导致身体很疲劳。对此，不少人通过运动健身等方式，积极自我调整“热身”，以便能够以更加饱满的热情和旺盛的精力进入工作或学习状态。
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快照生成时间：2024-02-15 00:45:02
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