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沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典
本文转自:沈阳晚报不负好春光 运动正当时沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典一年之计在于春。春天气候转暖,万物复苏,到处都是生机勃勃的景象。春季也是进行体育运动的大好季节,科学运动对于人体健康有着非常积极...……更多
这4个有氧运动强度刚刚好,肝病患者首选!
俗话说生命在于运动,许多肝友们对于运动存在认识上的误区,认为患肝病时应该绝对卧床休息,尽量避免运动,其实这是不对的。专家认为,只有严重肝病患者才应卧床休息,比如皮肤巩膜明显黄染的重型肝炎患者,有大量...……更多
运动后多久可以喝水
在运动时,身体会大量的出汗,口腔内的唾液分泌相对减少,咽部黏膜干燥,会使人感到口渴难忍。有些人在运动结束后,不管三七二十一,便不顾一切狂喝一气。殊不知,这样不但不能解渴,而且对身体不利。那么运动后多...……更多
坚持做“踮脚”运动的老人通常拥有更好的身体素质和更健康的生活
...我们经常会看到一些老人在公园或者广场上做一些简单的运动,其中一种就是“踮脚”运动。这种运动看似简单,但是对老人的身体健康有着很大的好处。下面我将为大家介绍坚持做“踮脚”运动的老人最后都怎样了,以及这种...……更多
“运动鞋”的高阶段穿法分享穿法
...,每年流行的鞋子款式如此丰富,今年最受宠的竟然是“运动鞋”!上海潮人们以独特的搭配技巧和时尚视角,向全世界展示了运动鞋的无限可能。在这里,让我们一起来探索上海潮人们如何将运动鞋巧妙地融入到日常穿搭中,...……更多
春节后想减肥?可以试试体育总局推荐的运动方式
...》,为以减控体重为主要目的的体育锻炼者推荐了适合的运动方式,大家可以参考。《指南》认为,体育运动方式是体育健身活动者采用的具体健身手段和健身方法。根据不同体育健身活动方式的运动特征,可以将体育健身活动...……更多
为什么有人运动后睡眠不好?怎么才能快速入睡,提高睡眠质量?
...岁的退休教师,就有着这样的经历。尽管他保持着规律的运动习惯,却常常在运动后遭遇难以入睡的困扰。这引出了一个普遍且令人好奇的问题:为什么有些人在运动后会睡眠不佳?难道运动,通常被认为是改善健康和睡眠的黄...……更多
运动馆突然闭馆  9月还在大促销
本文转自:海西晨报运动馆突然闭馆 9月还在大促销数百会员自发建群维权,部分人希望商家退费领翔运动生活馆大门紧闭。记者 陈丽 摄晨报记者 陈丽近日,多位市民反映,位于翔安区洪琳湖东一路2号的领翔运动生活馆(以...……更多
为了健康与身材,三类运动都应该重视起来
...到这一点,除了调整好心态以外,就是养成良好的生活、运动以及作息习惯,并且这些行为开始得越早越好,而不是等到身体出现问题了再开始,那时候很可能已经力不从心了。随着年龄的增长,身材发福的概率就会增加,如果...……更多
本文转自:云南日报2023中国户外运动产业大会落地大理,为推动户外运动产业多元融合发展、释放消费潜力创造了发展新动能。正如大会主题“户外新生活 消费新动能”所描绘的那般,本次大会是为梳理行业发展逻辑而生,其...……更多
烟台市120急救中心提醒:春季运动要适量,过量运动会适得其反
...系统的兴奋度。但烟台市120急救中心工作人员提醒市民,运动对人体虽然有诸多好处,但过量运动则会适得其反。4月19日14时许,莱阳的车先生在剧烈跑步后突发晕厥,并伴恶心呕吐,烟台市120急救指挥中心闻讯后,立即调派急...……更多
本文转自:大同日报天气寒冷, 很多喜爱运动的人将运动场所转到室内。殊不知自己高强度运动后的身体正处于“开窗期”(在进行高强度、长时间运动后出现的抑制免疫系统的现象),免疫能力明显下降,大同新和医院牛熊大...……更多
“喜冰乐雪”点燃冬日激情
...肃日报“喜冰乐雪”点燃冬日激情——我省推动大众冰雪运动持续深入健康开展兰州新区首届校园冬令营活动暨兰州新区青少年滑雪队队员选拔赛炫酷开赛。(资料图)敦煌市民和游客在滑雪场体验滑雪运动的乐趣。新甘肃·甘...……更多
立秋养生,要注重调整身心、运动养肺
...至关重要。本文将为您详细介绍立秋养生如何调整身心、运动养肺。立秋养生:调整身心1.秋季与身心的关系秋季是万物凋零的季节,人们容易产生“悲秋”的情绪。为了保持身心健康,我们应该主动调整心态,保持乐观积极的...……更多
降血糖,早上运动好还是晚上运动好?这3点一定要记住,最后1点很多人都忽略了
...心、耐心的管理,不然它就会偷偷升高。今天和大家聊聊运动时间和降血糖的事。一项发表在《糖尿病学》杂志上的研究显示:对于想要减少胰岛素抵抗、控制血糖的人来讲,下午或晚上运动,可能比早上运动更有效果。 简单...……更多
运动四种情况要留心
本文转自:运城日报◆大量出汗+头晕 在运动过程中出汗是正常的现象,但是如果大量出汗还伴随着一些头晕、浑身无力,那就需要注意了,这可能预示着人的身体已经开始脱水了。这种情况一般出现在天气比较热的情况下,这...……更多
运动魔盒显“魔”力
本文转自:衡水日报浙江省龙游县下库小学:运动魔盒显“魔”力①有了“运动魔盒”,学生参加体育运动的热情高涨。②通过运动赚到足够的积分,学生可以将积分兑换成自己喜爱的礼品。 ③“运动魔盒”安装在教室外的走...……更多
携手半马百冠王殷晓雨,兰士顿入局运动耳机新赛道
...素以低调务实闻名的制造业,圈外人很少知道刚与兰士顿运动耳机官宣代言的殷晓雨在半马这条赛道上已经收获了100多个冠军。3月17日,惠州马拉松是她人生中的第105个“桂冠”。3月24日,带伤上阵的殷晓雨在无锡马拉松上又摘...……更多
本文转自:大同日报冰雪运动为美好生活增添更多活力魏冬妮12月24日,在云冈区平旺公园滑冰场上,众多滑冰选手在如镜冰面上自由畅滑,第十届全国大众冰雪季山西省冰雪系列活动暨第五届中国大同冰雪节云冈区冰雪运动启...……更多
运动抗癌“实锤”!肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路
在医学界的一项惊人发现中,运动被证实不仅能够促进健康、增强体力,更重要的是,它拥有强大的抗癌能力。很多人认为,走路就足以保持健康,但最新研究揭示了一个更加深刻的真相:在抗击癌症这场战斗中,我们需要的...……更多
覃海洋入选新华社 双“十佳”运动员
...报从株洲走出的“蛙王”覃海洋入选新华社 双“十佳”运动员株洲日报讯(全媒体记者/温琳 李卉) 日前,新华社体育部先后评出了2023年中国十佳运动员、2023年国际十佳运动员,从株洲走出的“蛙王”覃海洋,跻身双“十佳”...……更多
冰上芭蕾舞出运动之美!青岛市第五届冬季全民健身运动会开幕
...十届全国大众冰雪季”青岛站青岛市第五届冬季全民健身运动会暨“奔跑吧·少年”迎冬运青岛市青少年冰雪季开幕式在青岛万象城冰纷万象滑冰场举行。近年来,作为“北冰南展东进西扩”战略中的重要一环,青岛冰雪运动蓬...……更多
...国冬运会本报特派记者 农 芝2月27日,第十四届全国冬季运动会闭幕式在内蒙古呼伦贝尔举行。赛事虽顺利圆满落幕,但冰雪热却仍在持续升温。历届全国冬季运动会中规模最大、项目最多、标准最高的一届、真正意义上的全国...……更多
河北遵化:冰雪运动升温
...化镇龙山滑雪场滑雪。随着气温下降,河北省遵化市冰雪运动会开始升温,人们纷纷来到当地滑雪场开展滑雪运动,享受冰雪运动带来的快乐。通讯员刘满仓摄影报道12月2日,游客在河北省遵化市遵化镇龙山滑雪场滑雪。 随着...……更多
运动可以增强心肺功能、增加肌肉力量、提高身体协调性
生命在于运动,运动和营养是身体的必需。合理的运动和营养摄入对于我们的身体健康至关重要。运动可以增强心肺功能、增加肌肉力量、提高身体协调性,而营养则是维持身体正常运转的物质基础。以下将探讨运动和营养对...……更多
做挥拍类的运动需要注意哪些注意事项?
...更加珍惜生命,决定拉着老刘一起开始锻炼。话说回来,运动到底能否抗癌呢?这个问题在很多人的心中可能已经变得模糊不清。01运动抗癌“实锤”!《Medicine&ScienceInSports&Exercise》期刊曾经揭示了一项意义深远的研究,...……更多
退役运动员为青少年体育服务做“加法”
...金会资助下,北京市体育专业人员管理中心和北京市游泳运动协会共同主办,天津市体育综合保障中心、河北省体育发展交流中心协办的“体育基金杯”退役运动员创办俱乐部系列赛——2023年首届京津冀青少年游泳公开赛在国...……更多
【两会·黔言】樊小卉委员:增强贵州低空运动发展“磁场” 打造独具特色品牌
...记者 付磊) “我相信贵州一定能够打造出独具特色的低空运动品牌,成为中国乃至世界低空运动的中心之一。”1月23日,省政协委员、贵州天羲轩体育文化发展有限公司董事长樊小卉与记者分享了提案内容。省政协委员樊小卉樊...……更多
节日狂欢VS运动魂!运动爱好者如何抉择?
...育,今天谈一下春节期间我们是放开手脚吃,还是要继续运动起来这个话题。???? 哎呀,节日来了!大家是不是都准备放开肚子吃,放开心情玩,然后...把运动这事儿扔到九霄云外去了?但我呢,作为一个坚持健身多年的运动爱...……更多
“十四冬”奏响群众冰雪运动奋进交响曲
...秧歌迎接“十四冬”。 本报记者 倪敏哲摄 ①刚接触滑雪运动的小朋友已练得有模有样。 中体在线 夏秀卿摄 ②雪上拔河比赛 中体在线 王江摄③雪上射箭比赛 中体在线 王江摄来自北京的50余名中小学生学习滑雪技术,体验冰...……更多
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兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
本文转自:人民网-江西频道​以艾草为媒,宴八方来客;传非遗之美,看振兴新篇。3月14日至16日,良村镇“艾”上良村,相约花朝——江西省赣州市兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
2025-03-17 08:53:00
威海肥胖率超全省水平,多家三甲医院“减重”门诊开业!
大众网记者 邓慧慧 丛溦 威海报道“国家喊你减肥了!”近日,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示将持续推进“体重管理年”行动
2025-03-17 09:28:00
为何不孕症开始“盯上”年轻人?这些隐患你可能正在经历
当“90后”成为生殖不孕就诊主力军时,不孕症年轻化已成趋势。世界卫生组织数据显示,我国育龄夫妇不孕率从2007年的12%升至2023年的18%
2025-03-17 09:50:00
备孕多长时间没怀上,正常情况下,备孕多久能怀孕?
结婚和生育一般是组建家庭的正常过程。很多人不知道,在宝宝出生前需要有一定的怀孕准备时间,所谓怀孕准备时间就是为怀孕做足够的生理和心理准备
2025-03-17 10:08:00
趁早做个肺移植评估 也许他还有机会
赵晋 主治医师 浙江大学医学院附属第二医院肺移植科41岁音乐才子方大同去世的消息,令无数人扼腕叹息。据称,方大同既往因“爆肺”多次住院
2025-03-17 10:10:00
如果不能消灭 也可以选择 带“瘤”生存
徐炜副 主任中医师 杭州市肿瘤医院中西医结合肿瘤科今年67岁的李女士,家族有乙肝病史。2015年,她被确诊为肝癌,并接受了肝癌切除术和胆囊切除术
2025-03-17 10:10:00
月经不调会影响怀孕吗?正常“大姨妈”的标准是什么?
“医生,我这个月大姨妈又推迟6天,经常小日子不准,月经不调会不会影响怀孕吗?”很多患者都有这个疑问,那么今天我们就来讲一讲“月经”和“怀孕”的关系
2025-03-17 10:11:00
众点关注 | “春季限定”已上市 快来“咬”一口春天吧!
大众网记者 赵奕宁 东营报道春风刚至,一团团墨绿色的“糯叽叽”就已上架东营各大商超货架。青翠软糯的“绿胖子”口味繁多,经典口味与创新口味争奇斗艳
2025-03-17 10:16:00
妇科主任张永兴医生:hpv感染的症状,主要有哪些?
在这个信发达的时代,了解健康知识显得更加重要,尤其是对于那些可能影响到我们日常生活的潜在威胁,如HPV感染。HPV感染
2025-03-16 23:20:00
【天眼问医】西南地区限定减肥食谱“很香”!辣子鸡、酸辣粉成官方指定瘦身餐
国家卫生健康委员会正式发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,针对西南地区推出特色“麻辣减脂食谱”——红油米线、辣子鸡
2025-03-17 01:34:00
滨医烟台附院成功救治罕见Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并子宫动静脉瘘患者
近日,滨医烟台附院妇科团队联合多学科专家,成功救治一例罕见高危的Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并巨大子宫动静脉瘘患者。面对病变范围广
2025-03-17 02:03:00
医生强调:最伤前列腺的行为,除了憋尿,还有频繁地去做这4件事
李大爷今年63岁,最近半年来他的睡眠非常不好。原先不起夜的他莫名开始起夜,最早只是起来个一两次,发展到现在经常一晚上会起来三四次
2025-03-17 03:01:00
田畴新景迎春光
本文转自:人民日报海外版田畴新景迎春光——西部地区春耕田间的“科技范儿”甘肃省张掖市高台县宣化镇乐三村小麦种植基地,农户们正在使用北斗导航自动驾驶拖拉机牵引的播种
2025-03-17 04:35:00
“春捂”捂多久有讲究(服务窗)
本文转自:人民日报《生命时报》记者  徐梦莲  罗  榕俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,尽管气温日渐回暖,但早晚仍比较冷
2025-03-17 05:30:00
“双码”助力农民增收(创新故事)
本文转自:人民日报安丘市打造农产品数字检测体系“双码”助力农民增收(创新故事)赵永新  郑  晖初春的晨光中,山东省潍坊市安丘市凌河街道汇海生态农场内车来车往
2025-03-17 05:35:00