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多维度为健康“加分”
...广太极拳、八段锦、五禽戏等传统体育锻炼。在康复科,运动损伤、疾病所致运动功能障碍的人群经过功能评估后,可以使用科室配置的运动器械和器材进行局部和全身运动康复以及功能训练,增强运动能力,促进功能康复。 ...……更多
致敬劳动者 献礼五一节丨宁阳县第一人民医院盆底康复优惠活动开始了!
...致伤害;同时,应注意个体差异,根据个人恢复情况调整康复计划,剖宫产或有并发症患者需遵医嘱。(宁阳县第一人民医院) ……更多
得了癌症,五年就是一个坎!减少病情复发,做好4件事
...过程中,患者应该与医生密切沟通,及时调整治疗方案和康复计划,以达到最佳的治疗效果。除了以上4件事外,患者还应该注意以下几点:1、避免滥用药物和偏方许多所谓的“偏方”和民间疗法缺乏科学验证和医学依据,可能...……更多
崴脚处理康复预防全攻略
...是“踝关节扭伤”,通常发生在脚踝因为不正常的扭动而损伤了周围的软组织。这时,脚踝周围的韧带就会被拉伸或者撕裂,导致疼痛和肿胀。虽然只是小伤,但如果处理不当,轻则影响日常活动,重则可能演变成慢性疼痛,因...……更多
...超强度的运动,可以考虑调整运动方式。跑者出现运动性损伤的情况很普遍,有65%的跑者在初跑1年内受伤,一般每100小时的奔跑就会发生1次受伤,新伤、旧伤各占50%。常见的运动性损伤有膝受伤、腘绳肌受伤、足底筋膜炎、滑...……更多
科学康复 元气开工
...、清理‘战场’。”刘春丽进一步分析说,新冠病毒感染损伤了呼吸道黏膜,引起上呼吸道黏膜或气管、支气管黏膜充血、水肿,甚至上皮细胞损伤等炎症反应,会刺激呼吸道的咳嗽感觉神经末梢,或引起咳嗽神经高敏,诱发剧...……更多
DeepSeek风刮进健身圈 运动医学专家说这样用AI运动方案更精准
...证安全,除了在安全的环境,还需要明确运动是否会加重损伤。比如肩关节,久坐办公室的人往往有肩颈痛的问题,于是想做一些肩颈运动来改善,但是肩关节肩峰如果存在骨赘形成,则会越运动越导致肩袖损伤,症状加重。另...……更多
速成考证当教练?小心职业之路“昙花一现”!
...知识的教练,能为会员制定更科学合理的训练计划,避免运动损伤,自然更容易获得会员信任和认可,在薪酬待遇上也更有优势。掌握体态矫正、运动康复等硬技能,客单价可突破行业均值2倍。老龄化社会催生银发健身市场,...……更多
...基地进行首日训练,各支球队除了日常训练外,运动员的损伤康复以及饮食住宿如何保障?西海全媒体记者带来一线报道。伊培尼玛双脚踩地,上身躺在瑜伽球上,接过体能教练不断抛来实心球,又向上用力扔回。14日一大早,...……更多
脑梗塞的中西医结合治疗与康复疗法
...身体状况、病情严重程度和康复潜力,制订合适的治疗和康复计划非常重要。通过综合治疗和康复,我们可以最大限度地帮助脑梗塞患者恢复功能,提高他们的生活质量和社会参与度。 ……更多
骨折术后康复指南:让伤口加速愈合
...事项遵循医生建议,根据个人病情和康复阶段制定合适的康复计划。康复锻炼应循序渐进,避免过度用力,以免造成二次损伤。保持良好的心态,积极面对康复过程中可能出现的困难和挫折。定期复查,密切关注骨折愈合情况及...……更多
骨科专家为您详解关于韧带损伤的这些事儿
...脆响 打篮球小伙儿膝关节韧带断裂 为何膝关节更易发生运动损伤? 选择保守治疗还是手术治疗?骨科专家为您详解关于韧带损伤的这些事儿小李非常喜爱打篮球,一次在抢篮板落地时,膝盖扭了一下,当时仿佛听到“啪”的一...……更多
脑机接口技术应用前景广阔(科技视点·走近新质生产力⑥)
...患者老杨今年50多岁,此前因车祸引起颈椎处脊髓完全性损伤,四肢瘫痪长达14年。2023年10月,首都医科大学宣武医院赵国光教授团队、清华大学医学院洪波教授团队共同完成了无线微创脑机接口临床试验。试验中,科研人员将2...……更多
运动过寒假 健康过新年
...围度减小,如不进行热身而直接进行体育锻炼,容易发生运动损伤,如肌肉拉伤、韧带和关节挫伤。充分的准备活动可提高中枢神经系统的兴奋性,使心率加快、体温升高、血流加速,缩短肌体对运动的适应时间,加大关节活动...……更多
天津坤如玛丽医院产后康复中心 了解Coolsculpting?酷塑冷冻溶脂
...技术,选择性地针对治疗区域的脂肪细胞进行冷却,在不损伤皮肤和周围组织的情况下,促使目标脂肪细胞自然凋亡。随后,身体会通过自身的代谢过程,逐渐将这些凋亡的脂肪细胞清除。天津坤如玛丽产后康复中心体验酷塑打...……更多
67岁大爷肩膀疼痛,右肩是肩周炎,左肩竟是肩袖损伤?医生提醒:肩痛不一定都是肩周炎
...评估后,中医理疗科医护团队制定了一套中医综合治疗与康复计划。首先采用针灸疗法,起到舒缓筋脉、通经止痛的作用,有效缓解了肩部疼痛症状,为后续康复锻炼奠定基础;再运用中医手法治疗,既能松解粘连组织,又不会...……更多
...学生提供专项体能训练、精细科学评估、运动表现提升、运动损伤康复等教学与训练空间。短跑与接力项目向来是广东省的传统优势项目,作为暨南大学体育学院教授,苏炳添2021年就开始以田径(短、跨、跳)训练的前沿技术...……更多
...学与技术研究院加福民青年老师团队研发新一代用于脊髓损伤患者的植入式脑脊接口设备,为脊髓损伤患者带来站立行走的希望。日前,相关项目“植入式脑脊接口关键技术与系统研制”在约1400个参赛项目中脱颖而出,获2024年...……更多
...医生等专业人员。这个协同工作的团队将共同制定并执行康复计划。三、不同疾病的康复之路(一)中风康复1.早期康复。早期康复对中风患者至关重要。在中风发作后的最初几天内,患者通常处于急救和初期治疗阶段。这个时期...……更多
【点赞康复科】患者手写感谢信,一笔一划皆有情!
...师23名、康复护士14名。主要开展脑卒中、脑外伤、脊髓损伤、骨关节疾病、手外伤、软组织损伤、周围神经损伤、小儿脑瘫、脊柱侧弯、儿童发育迟缓、儿童听力言语障碍等康复治疗。与省、市级康复专业机构建立合作关系,...……更多
年轻人缘何“爱”上医疗康复
...右的大学生,也有30岁左右的“上班族”,他们有人因为运动损伤前来做康复训练,还有人因为肩颈不舒服前来做康复治疗。根据山东大学齐鲁医院(青岛)康复科统计,今年3月的门诊量较去年同期增长35%。“门诊新增患者中绝...……更多
马拉松跑者如何减少运动伤病
...务监督、均衡的运动营养、完善的运动康复等可有效降低运动损伤,建议长跑爱好者科学健身,及时调整训练计划或寻求专业医疗建议。 ……更多
高血压者锻炼需谨慎!医生:避免不当运动,六点注意确保科学健身
...动,如伸展、关节活动等,有助于提高关节灵活性,预防运动损伤,同时使心血管系统逐渐适应运动负荷。4.遵循循序渐进的原则高血压患者在锻炼时应遵循循序渐进的原则,逐步增加运动强度和时间。这样可以让身体逐渐适应...……更多
...的动作。然而,当这些肌腱受到过度的牵拉、重复的微小损伤,或者由于局部的血液供应不足导致损伤修复不良时,就会引发炎症反应,进而出现疼痛、肿胀等症状,这就是网球肘的发病过程。二、网球肘的症状表现网球肘的典...……更多
不要小看扭伤!医生提醒:处理不当,这些病症会随之而来
关节扭伤是日常生活中常见的运动损伤,不少人在出现这种情况时,往往认为只是小问题,简单处理一下就能恢复正常。然而,医生警告,忽视扭伤的严重性和处理不当可能会导致一系列长期健康问题,甚至引发更严重的疾病...……更多
济南市中西医结合医院:微创技术新突破!关节镜再塑新“膝”望
...,填补了医院在运动医学领域的技术空白,标志着医院在运动损伤医学及关节微创处理技术领域取得了重大突破。脊柱中心副主任 李杰 关节镜下前交叉韧带重建技术作为微创治疗手术,具有创伤小、恢复快的特点,能够最大程...……更多
锻炼身体不要过度,容易伤身减寿!
...体造成多种危害,包括肌肉拉伤、韧带损伤、关节疼痛等运动损伤,甚至因为身体透支导致免疫系统受损,增加感染和疾病的风险。而且,心脏、肺部等器官也可能因为长期高强度运动负荷而出现隐患,给整体健康埋下隐患。研...……更多
与奥运同行 上班族被运动“拯救”的两三事看看他们的经历和你一样不
...期疲劳性积累产生的各种不适及因为运动产生的急、慢性运动损伤。 “上班族怎么有效改善因长时间久坐导致的腰椎、颈椎疾病?”“运动到底对人有什么益处?”带着这些问题,7月24日华商报大风新闻记者采访了柴国强医生...……更多
双腿疼痛,与肺癌有关?若腿上有4个迹象,尽早筛查癌症
...可能是由于吸入的烟草中的有害物质刺激惹起的肺部血管损伤,进而招致咯血病症。血液呈现在咳痰中,通常是肺部疾病的信号,如支气管炎、肺结核等。假如抽烟者发现本人咳血或咳痰带血,这可能是肺在“求救”的紧急信号...……更多
运动抗癌“实锤”!肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路跑步
...,拉伸同样也是运动种最重要的一个步骤,能够避免关节损伤等问题的出现。适当的拉伸能够增加肌肉与关节的灵活性,减少因过度运动带来的损伤风险。拉伸能够让肌肉适当的放松,防止肌肉出现僵硬的状况。拉伸时应避免过...……更多
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苏北医院管甲生门诊时间,网上怎么挂号?
“痔疮反复犯、肛瘘难根治、肛周湿疹痒得睡不着……”很多肛肠疾病患者都有这样的困扰,想找三甲医院专家看诊,却苦于挂号难、排队久
2025-12-05 11:06:00
谷医堂会员中心:以“防治结合”模式与百城见面会开启健康陪伴新篇
在慢性病管理日益成为社会关注焦点的今天,如何提供系统、连续且具温度的健康服务,是医疗健康行业面临的重要命题。谷医堂慢病会员健康管理服务中心凭借其“防治结合”的全周期管理模式
2025-12-05 11:10:00
当“不死的癌症”遇上心扁鹊AI新中医——强直患者的重生启示
在深圳太乙亿生中医综合诊所的日常工作中,当齐中祥看到强直性脊柱炎患者挺直腰板走出诊所的那一刻,内心总是涌起一阵激动。近期
2025-12-05 11:45:00
白细胞升高≠白血病!血液科医生告诉你,你的白细胞为啥“超标”了?
白细胞(WBC)是血常规报告单上一个重要的指标,当患者看到自己的白细胞计数高于正常范围时,往往会产生极大的恐惧:“我是不是得了白血病
2025-12-05 12:58:00
肺癌治疗的“隐形手术刀”——带你读懂放射治疗
提到治疗肺癌,很多人第一时间想到的是“开大刀”或者“打化疗”。然而,在抗癌的“三剑客”(手术、化疗、放疗)中,放射治疗(Radiotherapy
2025-12-05 12:58:00
北京正中堂中医医院李国戬:中医调理五脏,治病重在阴阳平衡
“阴阳失调是疾病发生与发展的根本机制,其本质在于人与自然环境、社会环境三者之间的和谐状态失衡。因此,中医治疗疾病的基本原则在于调整阴阳
2025-12-05 09:28:00
东城中医医院针灸科王丙臣医生:推拿治疗肩周炎
肩周炎是一种常见的肩部疾病,患者通常会感到疼痛和活动受限。王丙臣医生擅长运用推拿手法治疗肩周炎,帮助患者缓解疼痛,改善肩关节功能
2025-12-05 09:28:00
天天按时吃药,病却重了?就因为服药的这个细节没做对
赵女士(化名)一年前被确诊为肺结核合并支气管结核,她根据医嘱,每天清晨准时吃药。一年后的复查胸部CT影像却给她泼了一盆冷水
2025-12-05 10:15:00
想顺产,但胎位不正咋办?外倒转术的成功率和风险有多大?
“医生,我想顺产,可是宝宝胎位不正怎么办?”这可能是不少准妈妈在孕晚期最担心的问题。针对此类情况,外倒转术可为有顺产需求的准妈妈提供解决方案
2025-12-05 06:26:00
干眼症的日常护理方法
一、引言在当代社会,伴随电子设备的普遍应用以及人们生活模式的转变,干眼症患病率呈逐渐上升态势。干眼症,亦称角结膜干燥症
2025-12-05 06:26:00
出现流感苗头要赶紧吃抗生素吗?孩子“刀片嗓”怎么办?冬季流感“大考” 这份锦囊请收好
“医生,我孩子发烧、咳嗽,班里好几个同学感冒请假了。”“出现流感苗头要赶紧吃抗生素吗?”“孩子‘刀片嗓’怎么办?”这两天
2025-12-05 07:42:00
这个冬天车厘子自由能实现吗?上市价格跳水 后期还会下探
近日,冬季水果市场上的“明星选手”车厘子正式入市,它凭借其饱满的色泽、清甜多汁的口感,一直备受消费者青睐。对于大多数消费者来说
2025-12-05 07:37:00
美味与安全,我们全都要!——济南高新区航空小学“我最喜爱的一道菜”评选活动
济南高新区航空小学食堂自9月1日正式运营以来,始终致力于为师生提供健康、美味的日常餐饮服务。在“我最喜爱的一道菜”评选中
2025-12-04 15:57:00