- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...反应引起。比如，长期下蹲工作的人群，或经常进行剧烈运动的运动员，都是高风险群体。此外，随着年龄增长，关节磨损自然增加，使得中老年人特别容易患上滑膜炎。临床数据显示，滑膜炎在中老年人中极为常见，其实症状...……更多
2023-12-28 12:59:00滑膜,角度,专业,滑膜,膝盖,疼痛
运动是促进身高增长的有效途径之一，但并不是说只要运动就能长高，如果运动方式不合理，可能会适得其反。建议家长不要让正处于生长发育阶段的孩子，避免频繁做以下几项运动。注意这几项运动1.长跑处于生长发育阶段的...……更多
2023-11-28 10:42:00方式,孩子,运动,运动,儿童医院,儿童
对于年轻人来说，是静养好还是运动好？相信大家都会不约而同地说出，当然是运动好，运动有助于燃脂，燃脂的最大成果就是控制你的BMI，让你的身材更好！运动还有助于提高免疫力，免疫力好的人，一切疾病都会远离！运...……更多
2023-10-27 08:22:00年龄,老人,建议,选择,运动,运动
...，在呼吸道传染病多发的冬季也十分重要。然而，老年人运动、尤其是在寒冷的冬季，是有讲究的。1. 适度量力，贵在坚持老年人开展身体活动应注意量力而行。要从身体能耐受的活动开始，低起点、慢进阶，循序渐进。对于体...……更多
2024-01-17 10:45:00老年人,寒冷,运动,活动,老年人,身体
...价比备受关注。这种器材结合了跑步、攀爬和踏步等多个运动方式，并且对关节的冲击较小，能够全面锻炼身体各个部位。无论你是想减肥塑形还是增强体能，椭圆机都是一个不错的选择。首先，椭圆机的运动方式是仿照人体的...……更多
2024-01-30 19:52:00椭圆,优点,椭圆,运动,健身,健身器材
...跑攻略3月24日，在2024重庆马拉松临近比赛结束时，有3名运动员突发严重身体不适，被紧急送往重庆市急救医疗中心救治。重庆市急救医疗中心急诊部主治医师刘斌就此整理出一份健康长跑攻略，提醒市民“运动有风险，挑战需...……更多
2024-03-26 01:00:00医生,攻略,健康,训练,运动,重庆
...程，实际上蕴含着许多科学原理和艺术之美。走路是一种运动方式，它不仅帮助我们移动身体，还对我们的身体健康有着重要的影响。走路可以促进血液循环，增强心肺功能，提高身体免疫力，减少患疾病的风险。同时，走路还...……更多
2023-12-16 06:51:00长寿,医生,身体,老年人,关节,运动
本文转自：沧州日报体育设施持续完善 运动方式不断丰富健身项目，你选对了吗？■ 本报记者 尹 超 摄影 魏志广在小区健身步道慢跑，于游园中健身器材上训练，玩飞盘、踢毽子、滑滑板……清晨或傍晚，健身的人们让狮城...……更多
2023-10-17 09:50:00健身,项目,运动,身体,选择,健身
...报
立春了，虽然还有些寒冷，但是依旧没有阻挡户外运动的热情，让我们户外起来吧！户外运动首选徒步。徒步，最重要的是什么？当然是“走”。但毫无经验的小白们在迈出第一步之前，脑海可能会飘过以下“弹幕”：
...……更多
2024-02-07 01:42:00登山,学问,活动,强度,训练,动作
...暖，可将双手搓热放于腰眼处，还可以做缓慢转动腰部的运动，以及艾灸腰部穴位，如腰阳关、命门、肾俞、腰俞等穴，以温煦腰部，固肾壮腰。日常生活中避免穿低腰裤子使得腰部受寒。暖脚 霜降以后尤其要注重脚部的保暖...……更多
2023-10-27 00:31:00保暖,部位,腰部,保暖,颈项,身体
...项检查后，明确走路气喘并非疾病所致，而是因为长期不运动后运动能力下降的表现。所以，气喘并不一定是患上了心脏病，仍需完善各类检查，辨别诊断。“长期不运动”确实更易患上冠心病健康人群如果长期不运动，就会像...……更多
2023-01-19 11:33:00冠心,冠心病,运动,运动,气喘,心脏
...较执着的中老年人而言。其实早就在很早之前走路，这项运动就已经被世界卫生定义为是“全世界范围内最有利的有氧运动”。走路这件事情作为一种运动，能够加速身体的血液流动和清真代谢，帮助减少脂肪堆积，可以有效的...……更多
2023-10-06 13:21:00步数,大脑,速度,关键,健康,步数
...的走路姿势是抬头挺胸，腹部微微收紧，手臂自然摆动，膝盖放松微屈。呼吸方面，我们要注意配合步伐节奏，保持呼吸均匀。在吸气时，腹部会微微凸起，呼气时则会微微凹陷。注意锻炼的强度和时间对于初学者，建议从每天...……更多
2023-10-28 06:20:00步数,寿命,之间,研究,膝盖,步数
俗话说的好，生命的意义在于运动，想要身体健康，时常保持运动是很重要的。然而现代科学的进步，让人们的生活在获得方便的同时也逐渐变懒，每天有代步车有电梯，能坐着就不站着，根本不用怎么使用到腿部，于是就会...……更多
2023-11-19 11:27:00好处,生命,运动,运动,选择,脚踝
...实上是一种多发性的病症，它的病发位置关键是在病人的膝盖骨。因为膝盖骨是身体滑膜数最多的位置，而且它的关节面较为大，构造非常复杂，因此遭到损害和感染的机遇也较为大，因此非常容易出現一些综合征。病人常常会...……更多
2023-01-12 16:38:00髋关节,滑膜,病人,骨节,膝关节,膝盖骨
...可能与近期长时间暴走有关。罗大妈想不明白，不是都说运动养生吗？自己坚持运动怎么还走出病来了呢？一、长达20年研究证实：运动真的能抗癌！为了验证运动对癌症的有效性，2022年11月，发表在CancerResearch期刊上的一项研...……更多
2023-10-20 11:17:00衰老,错误,方式,运动,运动,游泳
...命存在直接关系，它会受到炎症反应、慢性疾病、吸烟、运动以及心理因素等影响，但总体来看女性的端粒缩短速度比男性更慢。3.女性生活习惯相对健康男性抽烟酗酒、作息不规律、饮食不合理的几率比女性要高许多，而这些...……更多
2023-12-13 11:51:00老得,特征,女性,女性,老得,衰老
...外在形体受内在五脏的主持，五脏坚固则形体强健有力，运动灵活；五脏虚弱，则外在形体亦虚弱不强，功能衰退。中医大脑推出了八味地黄丸合真武汤，我予加入怀牛膝、杜仲加强补肝肾、强腰膝、引药下达之效。用药半月，...……更多
2024-04-11 14:29:00医师,疼痛,中医,女士,晨起,主症
...大块肌肉。这个肌肉衰老会导致臀部下垂。它和能关节的运动密切相关。臀中肌：走路时支撑骨盆位于骨盆后侧上部的肌肉。这块肌肉弱，走路的时候骨盆就会摇晃。它的其中一部分被臀大肌覆盖，有提臀的效果，站立的时候它...……更多
2024-02-19 13:59:00骨盆,不适,身材,身体,训练,女人
...酒抗癌”的消息发布后，广大酒友更是欢呼雀跃。对此，专家表示“白酒抗癌”的说法并无依据，“白酒可放肆饮用”也是大错特错。白酒为粮食酿造，因而含有些许营养成为很正常，而研究中提到的地衣素是需要痕量检测技术...……更多
2023-12-13 12:02:00身体,地方,白酒,酒精,饮酒,研究
...膳食该如何安排？怎样才能科学减重？市疾控中心专家从运动和饮食两方面，总结了科学减肥的要点。许多人认为高强度运动、大量流汗、节食、只吃蔬菜水果等，都可以有效减肥。事实上，这些都是不科学的。应通过科学膳食...……更多
2024-03-16 09:08:00卫健,减肥,国家,肥胖,消耗,热量
你一般什么时间运动？是早上、下午？还是晚上？在这个最佳时间内运动，糖尿病风险大大降低！在这两个时间段运动，糖尿病风险大大降低！2023年9月，一项发表在《糖尿病学》（diabetologia）的研究发现：相比于晚上，上午或...……更多
2023-10-24 09:45:00糖尿,时间段,糖尿病,风险,两个,时间
...身体行动，更在新陈代谢中扮演关键角色。如同心脏需要运动来维持其功能，肌肉也需通过力量训练来保持其活力。研究指出，适量的力量训练可以显著增加肌肉质量与力量，特别是对65岁以上人群。例如，跟随一个专门设计的...……更多
2024-02-26 06:16:00老年人,延缓衰老,衰老,力量,训练,项目
...是因为走路不仅能够强身健体，而且走路也是一种低强度运动，不会感到特别累，对于老年人来说，走路的安全系数比较高。但是对于老年人而言，每天走多少步最好呢？不同的人有不同的答案，有些老人认为，走路越多越好，...……更多
2023-12-07 13:51:00步数,死亡率,研究,步数,韧带,膝盖
...是不错的选择，一样能达到强身健体的目的。相较于户外运动，室内运动可以不受天气状态影响，固定开展。而且室内温度为定温，不会因为运动流汗后与外界温差大而让身体难以调适。冬天寒冷和干燥的气候对呼吸道有一定的...……更多
2024-01-24 04:03:00寒潮,运动,运动,身体,双腿,肌肉
...就要警惕膝关节骨性关节炎了。保暖、减负，选择适宜的运动生活中如何预防和减轻膝关节骨性关节炎的症状呢？李浪强调，首先是要保暖，夏天不要光着膝盖吹冷气，秋冬季节穿上秋裤和护膝，加强膝关节保暖，从而缓解膝关...……更多
2023-12-20 09:06:00病根儿,病根,膝关节,关节,关节炎,软骨
...脂肪合成。但是，这并不代表分解速度就会下降，当身体运动量较大，或者需要大量脂肪，而糖类分解供能无法满足需求时，脂肪同样也会分解供能，被称之为“脂肪动员”。所以说，冬季寒冷状态下脂肪代谢未必减慢。脂肪选...……更多
2023-11-11 09:32:00风度,隐患,温度,健康,脂肪,代谢
...受着踢球的乐趣。他们的笑声和呼喊声充满活力，展示着运动带给人的无穷魅力。然而，突如其来的一次不慎摔倒，一位热爱足球的朋友痛苦倒地，面临着胫骨平台骨挫伤、半月板损伤和韧带损伤的严峻挑战。这一刻，不仅是对...……更多
2024-03-04 11:34:00损伤,半月板,胫骨,韧带,平台,运动
...外，老年人在散步前应适当热身，散步后进行适当的拉伸运动，以减轻肌肉疲劳和损伤。若要保证骨骼关节灵活健康，试着每日补充它：当年纪随着岁月的上升，人体各个部位的技能都开始走下坡，尤其那些40岁以上及中老年朋...……更多
2024-04-25 06:05:00错误,老年人,骨骼,身体,关节,天气
...建议下，陈先生转诊到厦门大学附属中山医院关节外科与运动医学科。该科学科带头人王少杰主任医师仔细检查后诊断为急性膝关节化脓性关节炎，需要手术治疗。医生在手术中发现，陈先生的关节里面有大量脓液。通过关节冲...……更多
2024-04-03 07:20:00针灸,膝盖,关节,病情,关节,化脓性
更多关于健康的资讯：
咳嗽是儿科呼吸系统疾病最常见的症状和就诊原因。虽然大多数患儿经治疗病情可恢复，但也有部分患儿咳嗽症状会持续一段时间，甚至严重到影响日常生活和学习
2024-08-23 20:12:00
孕吐是一种常见的妊娠反应，它的发生概率可以达到70%以上。对于大多数准妈妈来说，孕吐一般在孕4-6周出现，到孕14-16周有所改善或消失
2024-08-23 20:14:00
为进一步加强老干部工作者政治素质和业务能力，不断提升乌当老干部工作质量水平，8月19日，贵阳市乌当区委老干部局以“凝聚银发力量 发挥离退休干部余热”为主题
2024-08-23 20:15:00
听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚，我们将为您讲述一个1岁10个月大宝宝所经历的生命考验
2024-08-23 20:23:00
很多女性在查体超声检查的时候发现有卵巢囊肿，对于这种育龄期女性的常见疾病，因为不够了解，有人认为没什么症状无需在意，也有人担心囊肿会和肿瘤有什么关系
2024-08-23 20:46:00
气血不足是很多女性常见的问题，尤其是在现代快节奏的生活中，女性更容易忽视身体发出的警示信号。气血是维持人体健康的关键，一旦出现不足
2024-08-23 16:18:00
据《中国不孕不育现状调研报告》显示，全国育龄人群中不孕不育率已高达12.5%，即每8对夫妇中就有1对有不孕不育问题。更为严峻的是
2024-08-23 16:21:00
处暑，是暑气结束的节气，代表着炎热的暑天即将要结束，天气渐渐趋于凉爽。选择在这个时候怀孕，气候不冷不热，比较舒适，有利于孕妇安心养胎
2024-08-23 16:22:00
大众网记者 王力平 通讯员 李庆东 烟台报道8月21日，烟台高新区经济发展局、党群工作部、社会事务管理服务中心联合公布了第三批区级非遗工坊名单
2024-08-23 16:46:00
平阳贝壳口腔门诊部，是一所集预防保健、口腔医疗、美学修复、数字化种植为一体的现代化口腔专科门诊。门诊融合国内外先进口腔医学管理经验
2024-08-23 16:57:00
7月26日，人民数据基于自主研发的数据确权审查标准，通过人民日报海外版正式对6月审核颁发数据确权“三证”的20家企业予以公告
2024-08-23 16:57:00
宁波海曙天一心理医院是一所集临、科研、教育为一体的现代化心理专科医院，该院始终以“患者至上”为准则，“诚信优质服务”为根本
2024-08-23 16:58:00
8月17日-20日，第三十九届世界眼科大会（WOC2024）在加拿大温哥华盛大召开。全球60多个国家和地区的眼科学会参会
2024-08-23 17:10:00
本文转自：人民网-安徽频道近日，走进蚌埠市五河县大新镇刘朵村广袤的稻田中，一幅繁忙而有序的景象展现在眼前。农户们深知这一时期的重要性
2024-08-23 17:37:00