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如何正确对待抑郁症?
...的从正面角度去看待自己的经历,以此来消除消极思想。运动与宣泄:将自己的不愉快向家人、朋友诉说,特别是处在哀痛时,要哭泣;此外还可以采用写书信、日记等形式宣泄不良情绪。此外还可以应用缓和的运动,来改善精...……更多
聊聊豆角的那些事儿
...要先浅尝一口,没有臭青等异味时,方可放心食用。业内专家表示,判断豆角有没有煮熟的标志主要是颜色和软硬程度,由鲜绿转成暗绿,由硬变软。豆角中毒如症状较轻,一般无须特殊处理,给予静卧休息,停止食用豆角,可...……更多
当心!“无症状高血压”盯上中青年人,专家呼吁定期测量血压
...很多人直到收治入院仍不相信自己有高血压。8日,武汉专家提醒,无症状高血压隐匿性强,一旦发生意外更严重,建议年轻人要定期体检,关注血压波动,一旦发现问题应尽早干预,等到出现血管、脏器损伤再就诊,得不偿失...……更多
越早的让自己加强血糖的调理控制,身体就能够越早的获益
...糖尿病的阶段,就应该积极的引起重视,加强生活调理和运动锻炼来加强血糖的控制了。研究发现,如果能够在空腹血糖超过6.1,餐后血糖超过7.8这样的空腹血糖受损或糖耐量异常的糖尿病前期阶段,就积极加强生活调理干预,...……更多
为什么要减肥?除了变帅变美外,你不得不减肥的理由还有这个
...患糖尿病的风险,而且肥胖者更易患癌症,也容易引起骨关节疾病等问题,虽说肥胖并不致命,但是肥胖所带来的问题却不容我们忽视,它所带来的一系列疾病能真切的减少我们的寿命。如果你还以为肥胖没什么,那你大概是没...……更多
电子芯片植入大脑 将对人类产生多大冲击?
...快”。Neuralink官网上也称:“未来,我们希望恢复视觉、运动功能和言语等能力,并最终扩展我们体验世界的方式。”挑战:技术安全性和稳定性是关键这项成果显然让不少人感到振奋,但整个行业仍面临着重重挑战。首先,BCI...……更多
为什么睡觉时身体会突然抖一下,还有踩空的感觉?答案或让你意外
...,它有本人的专业称号——肌抽跃。肌抽跃是肌肉在快速运动状态下呈现的不自主抽动。就好像触电般的觉得,常常呈现在身体的部分,例如腿部或脚部。依据一项统计数据显现,大约七成的人在睡梦中阅历过这样的抽动。在深...……更多
...环境促进行动。全市中小学结合实际,推动校园爱国卫生运动,从环境卫生治理向师生健康管理转变。开展学校环境卫生大整治活动,保障校园饮用水安全,提供充足的洗手设施。加强公共物品等清扫消毒,规范开展绿地、楼道...……更多
减少心血管阻塞,必须“2控”“2多1少”
...生活中,有许多方法可以防止血管阻塞,例如多喝水,多运动和吃植物性饮食,例如豆类,必须少吃高脂和高胆固醇的食物。减少心血管阻塞,必须“2控”“2多1少”一、2控1、控制血压长期高血压会削弱血管弹性,加速动脉硬...……更多
流感后竟病危?仁济医院挽救一名印度籍罕见病患者生命
...减量为口服。顺利康复出院的她,向给予自己新生的仁济专家和医护团队表示了深深的谢意。患多系统炎症综合征的印度患者妮可(左一)转危为安。仁济医院供图据悉,仁济医院疑难及罕见病诊疗中心已亮相半年,依托风湿重...……更多
冬季高发疾病来袭 专家支招如何预防
...吸会消耗大量水分,血液黏稠度增加,更容易形成血栓。专家建议:保持室内温度适宜,外出时及时添加衣物,避免冷热交替刺激血管。同时,保持饮食均衡,控制体重和血脂,定期检查血压和血糖。呼吸道疾病。冬季空气干燥...……更多
...己双手的同一手指(通常为中指)末节指甲甲面及末节指关节背面贴在一起。正常情况下两指甲根部形成一菱形窗口,而如果此缝隙变小、消失,那么就是杵状指。发现手指异常 务必及时就医如果手指出现了以上症状,有可能...……更多
七旬老人登山时休克,消防员紧急救援
...中休养。武汉消防提醒:登山是一项深受人们喜爱的户外运动,既可以欣赏风景,又可以锻炼身体,但它也是一项耗氧量非常大的运动,并非人人适宜,特别是患有心脑血管疾病、骨关节炎、癫痫等疾病的老年人不宜参加。选择...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...安神等方式消除烦闷和低落的情绪,保持心境平和。4、运动调养立冬之后,早晨运动时间应在阳光出现以后,晚饭后不宜外出进行激烈运动,同时注意“冬藏”,不宜大汗淋漓。因此,冬季宜选择轻缓的运动,锻炼身体应以身...……更多
...八段锦动作舒缓、简单易学、无需器械,仅需方寸之地,运动强度适中,不过多耗费体能,既能增长力量又可使肢体充分拉伸,疏通气血,现在已成为都市各年龄段健身爱好者的首选运动项目之一。”受邀来到全民健身公益大讲...……更多
木马2练习用对方法很重要
...制定了一套木马2练习“组合套餐”,帮助任义加大跳跃运动与肩部拉伸,提高身体协调性;每天和任义结成对子压腿、高抬腿、俯身分腿、俯身转体拉伸等柔韧性训练,帮助其逐步提高。凭借着顽强的毅力和科学的训练方法,...……更多
...生学院博士研究生导师谭晓东教授称自己的生活习惯是:运动、蔬菜和工作。曾经笑称“无肉不欢”的谭晓东教授说自己更多是“无蔬菜不食”,每天至少保证1000克蔬菜,另外加上海鲜、牛羊肉等优质蛋白。健康饮食能为身体...……更多
胆囊切除之后身体影响有多大?一文了解清楚
...99/436/6806e41134926165e05632ca989660f01eeb8620.jpeg\"/>3、加强运动运动能够增强胆囊的收缩性,这样能够帮助我们胆囊更好地将胆汁排空,这样一来就能够减少胆汁淤积的情况,出现胆囊结石的风险也就随之降低。综上所...……更多
2022-12-16 11:35一文,胆囊,身体,影响
...是脾虚。气虚主要是源于脾虚,而脾虚和饮食有关,还与运动和体力劳动缺乏、精神紧张有关。脾虚者气弱、痰湿、血液运行比较迟缓,常会出现肥胖与疲倦乏力等情况。气虚者使用的中药包括黄芪、黄精、太子参、党参、西洋...……更多
国足需要的是勇士还是背锅侠?需要放弃寻找替罪羊
...开始,放弃寻找替罪羊的足球文化,真正理解什么叫团队运动,这种团队,也包括国足失败后,谁来分析、解读、帮助、支撑、引导、解决,最终拨乱反正,携手走向光明。 ……更多
感觉眼睛干巴巴、有异物感……要警惕这种病!
...分,最重要的仍是保持健康的生活方式。建议患者多参与运动,运动有助于促进睡眠,运动和充足的睡眠都能帮助泪液的正常分泌。 据悉,临沂市人民医院眼科建筑面积6000多平方米,目前开放床位106张,年门急诊病人12万人次...……更多
用Partyhouse派对屋音响唱歌的好处
唱歌是一种“医美”唱歌时面部肌肉会因为有运动而变得紧致,从而令面部线条更好看,随着歌词的喜怒哀乐变化表情,可以活动到许多平时很难活动到的脸部组织,起到保持皮肤弹性、瘦脸的功效,防止皮肤老化。唱歌可以...……更多
国家药监局提醒:安全使用防晒“喷雾”化妆品
...“喷雾”化妆品引起鼻腔痛痒、咽部不适、咳嗽、喘息、胸闷等,首先应及时到空气流通的空间,并将化妆品清洗干净,避免再次接触。如果出现发热症状,或者咳嗽、喘息、胸闷等症状加重,应立即就医。第二,注意将防晒“...……更多
当阳气不足时,首先受影响的往往是身体的末梢部位,特别是手脚
...天之本,是阳气的源泉,脾胃不和则阳气难以充盈。缺乏运动:动力的流失适量运动可以促进气血流通,增强阳气。然而,随着年龄的增长,中老年人往往忽视体育锻炼,导致身体机能逐渐下降,气血运行不畅,从而引起阳气不...……更多
内马尔声称要与第三个不同女人所生下的孩子做DNA检测
...第三次当爸爸,他们是在外遇期间怀孕的,包括在内马尔膝盖受伤正在进行康复的时候。人们担心婴儿母亲的健康,她在最近不得不去接受一些治疗,怀孕是个惊喜,但他们正在谈恋爱。”去年11月,内马尔与布鲁娜分手,当时...……更多
刘长伟:平凡商户多次救人于危难
...经检查,医生诊断是“缺氧性脑损伤”,同时,颈椎、肩关节、后背、腰椎错位,同时伴有肌肉拉伤,后背多处淤青,休养了一个多月,身体才逐渐康复。这并不是刘长伟第一次救人,2020年12月15日下午,他和爱人一起曾救...……更多
2022-12-15 07:55危难,商户
...很快低了许多。她放下手里的杂志,抿紧了嘴,曲起一指关节,悄悄拭去眼角的一抹潮气,轻叹出若有若无的一句:“这是《甲子歌》。”“十岁是嫩芽,二十打苞苞,三十一枝花,四十更精致,五十吐芳华。”我跟唱上外婆的...……更多
上海徐浦中医医院:寒露后膏方渐起,小儿也能吃吗?
...于偏颇体质,是需要调理的。(当然调理包括饮食调理、运动调理、情绪调理还有膏方调理等。)哪些小儿适宜服用膏方?①4周岁以上小儿,见形瘦面黄,食欲不振,身材矮小,大便溏薄者。②反复呼吸道感染者,包括经常感...……更多
十四经络堵塞怎么办了解症状与疗法,助你恢复健康!
...据个人体质和病情,医生可能会开一些草药进行调理。5.运动养生:适当的运动可以促进气血运行,帮助疏通经络。中医推荐的运动方式包括太极拳、八段锦、瑜伽等。6.饮食调理:合理的饮食对于保持经络畅通非常重要。中医...……更多
43岁的范冰冰有多会穿?私下独爱牛仔裤松弛又洋气
...搭,简约大方,突出上半身线条,会让范冰冰更显时尚和运动感,黑色皮衣外套作为外搭,增加了整体造型的时尚感和硬朗感,也能为整体造型增添一丝利落感。下半身则用一条黑色紧身高腰裤紧贴身形,让腿部看起来更加修长...……更多
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孩子久咳不愈,先别着急乱用药
咳嗽是儿科呼吸系统疾病最常见的症状和就诊原因。虽然大多数患儿经治疗病情可恢复,但也有部分患儿咳嗽症状会持续一段时间,甚至严重到影响日常生活和学习
2024-08-23 20:12:00
孕吐吃不下饭?快收藏这些缓解孕吐小妙招
孕吐是一种常见的妊娠反应,它的发生概率可以达到70%以上。对于大多数准妈妈来说,孕吐一般在孕4-6周出现,到孕14-16周有所改善或消失
2024-08-23 20:14:00
贵阳市乌当区委老干部局开展“双学双讲”活动
为进一步加强老干部工作者政治素质和业务能力,不断提升乌当老干部工作质量水平,8月19日,贵阳市乌当区委老干部局以“凝聚银发力量 发挥离退休干部余热”为主题
2024-08-23 20:15:00
太和夜话 | 幼童结肠异常入胸腔,情况危急!太和医院凭精湛医术,成功挽救生命
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,我们将为您讲述一个1岁10个月大宝宝所经历的生命考验
2024-08-23 20:23:00
壹点问医︳卵巢囊肿≠卵巢癌!但也有些囊肿,确实不能拖
很多女性在查体超声检查的时候发现有卵巢囊肿,对于这种育龄期女性的常见疾病,因为不够了解,有人认为没什么症状无需在意,也有人担心囊肿会和肿瘤有什么关系
2024-08-23 20:46:00
6个信号提醒你:气血不足正在悄悄影响你的健康
气血不足是很多女性常见的问题,尤其是在现代快节奏的生活中,女性更容易忽视身体发出的警示信号。气血是维持人体健康的关键,一旦出现不足
2024-08-23 16:18:00
不孕也“内卷”?看着这些症状你有没有~
据《中国不孕不育现状调研报告》显示,全国育龄人群中不孕不育率已高达12.5%,即每8对夫妇中就有1对有不孕不育问题。更为严峻的是
2024-08-23 16:21:00
处暑过后一年中最适合怀孕的时候到了!
处暑,是暑气结束的节气,代表着炎热的暑天即将要结束,天气渐渐趋于凉爽。选择在这个时候怀孕,气候不冷不热,比较舒适,有利于孕妇安心养胎
2024-08-23 16:22:00
烟台高新区再添五家区级非遗工坊
大众网记者 王力平 通讯员 李庆东 烟台报道8月21日,烟台高新区经济发展局、党群工作部、社会事务管理服务中心联合公布了第三批区级非遗工坊名单
2024-08-23 16:46:00
平阳贝壳口腔:种植牙需要多长时间?
平阳贝壳口腔门诊部,是一所集预防保健、口腔医疗、美学修复、数字化种植为一体的现代化口腔专科门诊。门诊融合国内外先进口腔医学管理经验
2024-08-23 16:57:00
国内医疗企业首家 强联智创®获人民数据审核颁发数据确权证书
7月26日,人民数据基于自主研发的数据确权审查标准,通过人民日报海外版正式对6月审核颁发数据确权“三证”的20家企业予以公告
2024-08-23 16:57:00
宁波海曙天一心理医院:常见的心理疾病都有哪些?
宁波海曙天一心理医院是一所集临、科研、教育为一体的现代化心理专科医院,该院始终以“患者至上”为准则,“诚信优质服务”为根本
2024-08-23 16:58:00
中国眼科专家闪耀2024世界眼科大会,甘肃爱尔盛迅伦受邀出席
8月17日-20日,第三十九届世界眼科大会(WOC2024)在加拿大温哥华盛大召开。全球60多个国家和地区的眼科学会参会
2024-08-23 17:10:00
云南漾濞4000亩万寿菊迎丰收
本文转自:人民网-云南频道人民网漾濞8月23日电 初秋时节,云南大理漾濞种植的4000亩万寿菊迎来了采摘期,村民们身挎竹筐
2024-08-23 17:33:00
蚌埠市五河县大新镇:抓好水稻田间管理 助力粮食稳产增收
本文转自:人民网-安徽频道近日,走进蚌埠市五河县大新镇刘朵村广袤的稻田中,一幅繁忙而有序的景象展现在眼前。农户们深知这一时期的重要性
2024-08-23 17:37:00