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你的“膝”盖不再年轻,出现这些症状,可能是膝骨关节炎
...痛感。2. 关节僵硬和限制活动:关节炎会导致关节僵硬和运动范围的减少。这可能导致行走、上楼梯或弯腿变得困难。3. 关节肿胀和炎症:病情进展时,膝关节周围可能出现肿胀和红肿,触摸时可能会有温度升高的感觉。4. 关节...……更多
肌骨超声是什么,其临床应用有哪些
...韧带断裂、骨关节结构变化等。目前在骨科、风湿免疫、运动医学、疼痛、康复等方面都有广泛的使用。二、肌骨超声的独特优势一是多角度的动态成像,肌骨超声成像质量好,可以进行实时、动态的成像,但由于肌肉和骨骼系...……更多
网球肘总不好?烟台山医院采用微创疗法为患者除病痛
孙淑玉烟台报道通讯员栾秀玲柳立鹏日前,烟台山医院运动医学科为一位患有顽固性网球肘的患者实施了关节镜下微创手术治疗,仅在患者肘部留下了2个4毫米的微创切口,就成功解决了问题。术后,患者的肘部疼痛得以完全缓...……更多
氨基葡萄糖,对骨关节有什么作用,为什么药效会两极分化?
...人使用后没有效果,说它是骗钱的“假药”。人体关节在运动过程中,软骨和滑液会不断磨损,尤其在髋关节、膝关节等承重关节,磨损得更加严重,同时人体也会对关节进行修复。正常情况下磨损与修复处于动态平衡,但是当...……更多
这些膝关节“炎”重警告 不容忽视
...以上的中老年人群。”林永飞说,膝关节长期反复疼痛,运动后加重,休息后减轻;行走不方便,伸屈膝关节受限,下蹲困难,上、下楼梯疼痛明显或突然活动发生刺痛;关节可有晨僵,并常伴有腿发软欲跌倒现象,在受凉、天...……更多
...适当的体育锻炼。随着全民健身的理念不断深入人心,有运动习惯的人越来越多,但是不适当的运动会造成膝关节软骨、半月板的磨损和老化,尤其是重负荷锻炼。因此,在运动之前,一定要做好热身运动,避免不当的姿势或者...……更多
《热辣滚烫》热映,拳击私教课运动需谨慎
...辣滚烫》热映,不仅是电影吸引人,片中主角练习的拳击运动也受到关注。记者关注到,近来南京多家拳馆甚至以“热辣滚烫同款私教课”吸引顾客。不过专家提醒,作为一项高强度的对抗性训练,拳击虽然兼顾有氧和无氧可以...……更多
膝盖“卡壳”一个月,原来是“关节鼠”捣乱,医生关节镜下取出9颗关节游离体
...术取出的关节游离体简小飞介绍,膝关节游离体多发于爱运动的青壮年患者、有外伤人群或有关节疾病的中老年人。如游离体达到一定的大小,在膝关节间交锁,可突然出现剧烈疼痛,导致关节突发不能活动。长此以往,也会引...……更多
眼睛红了 竟是关节炎惹的祸
...经5年了。他经常半夜痛醒,但一直以为就是自己久坐不运动的缘故。最终,小刘不幸被确诊了强直性脊柱炎。但他也很幸运,早期发现了该疾病,诊断明确后及时开始治疗。不仅眼疾好转,腰痛也有所缓解,没有造成脊柱病变...……更多
10月12日是世界关节炎日 请重视关节“炎”重性
...康复的。A关节炎与寒冷无直接关系与高龄、肥胖和过度运动等相关进入10月,沈阳的天气明显转凉。最低气温已经下探到5℃左右,早晚温差较大。虽然白天艳阳高照,但是夜间凉气袭人。此时父母往往会叮嘱孩子“穿秋裤”,...……更多
长时间端手机打手游,男子肘关节里长出千余颗“珍珠”,看看吧
...软骨瘤病的诊断,需要接受手术治疗。”长沙市中心医院运动医疗、关节骨病科主任医师余敏介绍。经过手术,取出了千余颗外形看上去像“珍珠”的白色颗粒。为什么年轻小伙肘关节内会长出这么多的“珍珠”?余敏介绍,滑...……更多
注意:这4种“嘌呤大王”蔬菜,痛风患者别碰!
...疗的同时选取以下适合下方案进行辅助治疗。1.坚持适量运动坚持每天运动,每次做30分钟左右的有氧运动,譬如:跳广场舞、打太极拳、游泳、慢跑、羽毛球、骑自行车等。运动要记得适量,过度的运动反而会升高血尿酸水平...……更多
有一个常见的动作,其对于膝盖的损害可能超过跑步
跑步,这个看似简单的运动,实则对膝盖的负荷不小。但是,跑步并不是最伤膝盖的运动。事实上,有一个常见的动作,其对于膝盖的损害可能超过跑步。那么,这个动作是什么呢?本文将为您揭晓。一、膝关节的构造与功能...……更多
走路脚跟痛?当心“跟痛症”
...同,但共同表现为“脚跟痛”,好发于中老年人,尤其是运动员和肥胖者,男性多于女性。临床上“跟痛症”常见的病因有以下几个方面:跖筋膜炎这是跟痛症最常见的病因。走路时,脚趾背伸,足弓升高,足底的跖筋膜受到反...……更多
如何缓解痛风石?参考这5个办法,或可“溶掉”高尿酸引起的问题
...摄入有助于促进尿酸的排泄,从而帮助溶解痛风石。3、运动:适当的运动可以促进身体的代谢,加速尿酸的排泄。但应注意不要过度运动,因为过度运动可能导致肌肉损伤和尿酸的沉积。建议选择轻度运动,如散步、游泳、瑜...……更多
...程。因为它具备消炎、止痛、润滑和修复作用,在骨科和运动医学领域中被广泛用于治疗骨、肌腱和韧带损伤。膝关节骨性关节炎是最常见的中老年性关节疾病,是以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病,经常...……更多
双膝关节置换术让他重新站了起来
...介绍,随着年龄的增长,因劳损、活动量的增多乃至过度运动,关节软骨会退变、磨损,逐渐出现软骨下骨的裸露,常伴有关节边缘骨赘的增生。初期,只是偶发的膝关节疼痛;早期,在某个动作或者体位时出现膝关节疼痛,比...……更多
“天使蹲”对膝关节有什么影响
...构成了潜在威胁。通过改变姿势、加强肌肉和进行适当的运动锻炼,可以有效保护膝关节,避免不必要的伤害。如何通过锻炼来保护膝关节呢?有氧运动:如步行、游泳和骑自行车等,可以增强心肺功能,同时减轻膝关节的负担...……更多
本文转自:人民日报跑步是一项大众运动,但也有人担心,经常跑步会造成膝关节磨损等,对膝盖不好。经常跑步会得“跑步膝”吗?在运动和日常生活中,我们应该如何保护膝关节?北京大学第三医院运动医学科主任医师杨...……更多
2022-12-23 05:21:00民生服务,民生,服务
秋去冬来 这些疾病老人须注意
...需长期口服药物,预防脑卒中复发。关节炎患者也要适度运动俗话说:“人老先老腿。”骨科·关节外科主任医师王佰亮介绍,这句话指的是一种退行性病变——膝关节骨关节炎,实际是关节里的脆骨出现了老化、退化。“秋冬...……更多
首例!平度市第三人民医院成功开展首例踝关节镜微创手术
...踝关节镜微创手术,标志着平度市第三人民医院关节镜与运动医学专业技术水平更上了一个新台阶,填补了踝关节镜微创治疗的空白,为踝关节疾病患者开辟了一条微创治疗的捷径。患者王大爷,因长期右踝关节疼痛,每当长时...……更多
高患病率、高致残率!杭州天气“冻”真格,这类患者明显增多
...者找到我们的时候,关节已经很疼、很肿,一动就会痛,运动能力明显下降,最终不得不通过手术来治疗。虽然我是一名外科医生,但我并不希望病人都是来开刀的。其实绝大部分患者通过自我管理,及时进行药物治疗、物理治...……更多
不要小看扭伤!医生提醒:处理不当,这些病症会随之而来
关节扭伤是日常生活中常见的运动损伤,不少人在出现这种情况时,往往认为只是小问题,简单处理一下就能恢复正常。然而,医生警告,忽视扭伤的严重性和处理不当可能会导致一系列长期健康问题,甚至引发更严重的疾病...……更多
喉软骨先天性畸形的处理与处理
...边缘凸起,声带软骨不能闭合,杓状软骨不能活动或轻微运动。侧位移位的喉头后部分被异位杓状软骨所占领,声门狭窄。儿童在出生时就有喉喘鸣史,没有任何呼吸道异物或者其他疾病的病史,综合检查、X线、CT、MRI、喉镜检...……更多
坚持进行运动,可给身体带来这些好处
...亿。降血压已经成为大多人不得不面对的问题。事实上,运动是降血压的“良药”。《中国高血压健康管理规范》指出,每周3天或以上、每次30分钟及以上中等强度运动,可有效降低舒张压和收缩压。那什么运动才是最降血压的...……更多
老年人经常压腿、拉筋,对身体是好是坏?医生给你详细讲解
...康伸展当涉及到身体活动,拉筋和压腿往往被认为是年轻运动员的专利。这样的运动对于老年人同样重要。肌肉和肌腱随着年龄的增长而变得不那么灵活,这可能导致日常活动变得更为困难,甚至是疼痛的源头。压腿和拉筋,简...……更多
...多见于中老年的患者,这类患者的提醒往往比较胖,平常运动量比较小,高血压及高血脂虽然平常往往不会出现明显的临床症状,但是是很多高危的心脑血管疾病发生的重要危险因素,退行性关节炎的患者也很多见,关节的退行...……更多
走路时膝盖突然一“软”,是腿出问题了?专家解答……
...起到缓冲和稳定作用。在走路时,半月板会随着膝关节的运动而移动,帮助分散关节压力。关节囊和韧带:膝关节的关节囊和韧带(如前交叉韧带、后交叉韧带、内侧副韧带和外侧副韧带)在走路时起到稳定作用,防止关节过度...……更多
新型光热疗法有望用于治疗骨关节炎
...症反应和代谢失调。其在动物模型中的应用显示,该治疗方案显著减轻了软骨退化、滑膜炎和骨赘形成。此外,通过RNA测序分析揭示,HSC水凝胶能通过调节巨噬细胞的极化减轻炎症环境,从而促进软骨细胞的代谢并减轻炎症和代...……更多
氨糖是软骨“保护剂”吗?长期吃能修复关节吗?或许这样吃才正确
...日常生活当中也要做好相关的保健工作,避免久坐,适当运动,保持关节的活动,也可以使用拐杖分担受力,避免关节和身体出现受伤的情况。结语:总之引起关节疼痛的原因是多种多样的,而骨关节炎出现的原因也与多种因素...……更多
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今日是秋分节气,厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民,秋天是阴长阳消的季节,秋季养生要以养阴为主。“秋分者,阴阳相半也
2024-09-22 08:52:00
反复流产孩子总保不住,可能是它们在搞鬼?
前几天有一对夫妻因怀孕来到我院,据他们叙述“有过三次怀孕史,每次都是孕早期就发生了流产”,这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
2024-09-22 09:09:00
2次输卵管造影结果不同,该信哪个?输卵管造影相关问题文中有解
在女性不孕症中,输卵管性不孕是最常见的因素,因此,输卵管造影是查找不孕原因中最基础最重要的一项检查。检查前后,不少姐妹都有一些小困惑
2024-09-22 09:09:00
月经量大、有血块,还总不干净?
今日,咱们来聊聊月经,它常被视作女性健康的晴雨表。不少女生会因月经量过少而焦虑,也有女生为月经量过多而烦恼。要知道,月经量多并非身体在排毒
2024-09-22 09:12:00
备孕女性,这五种食物每天吃一点,可以促进卵泡发育
大家在准备怀孕之际,往往会选择通过饮食来补充营养、调理身体。其中红枣备受青睐,因其补血效果良好。然而,若要说最厉害的,那得数下面这些食物了
2024-09-22 09:14:00
找准排卵期很重要,排卵前后女性身体会发生什么变化呢?
有规律的排卵是生育的必要条件,排卵是一个正常的生理过程,正常生育年龄的女性每月都会有一次排卵,把握住排卵时机,受孕几率会大大提升
2024-09-22 09:23:00
为产后肥胖提供有效的中医方法:龙迪和医生
在中医理论中,产后肥胖的原因复杂多样,但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用,导致体内代谢失衡
2024-09-22 09:23:00
备孕好处多,这样造人事半功倍!
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心情不好,吃饭也不香,这主要是为什么?
心情不佳时,往往连平日里最喜爱的食物也失去了往日的诱惑力,这背后蕴含着复杂的心理与生理机制。首先,情绪状态直接影响大脑中的神经递质平衡
2024-09-22 09:33:00
玉米棒软皮能喂羊吃吗?羊吃了玉米棒的软皮会怎么样?
秋收的时节对我们养羊的朋友来说是很有利的,因为很多农作植物的秸秆、叶子等都可以收集起来喂给羊吃,但是养羊的朋友要注意了
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警惕:糖尿病患者出现手脚麻木,或与这几种疾病有关!
糖尿病患者出现手脚麻木,切勿掉以轻心!本文将深入探讨糖尿病患者出现手脚麻木的可能原因,并提醒患者及家人对此保持高度警惕
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“动看”二十四节气 | 秋分好“丰”景 你的健身目标完成的如何?
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
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