- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...患者在调节血糖的过程当中，都会通过运动来帮助自己降低血糖。但是很多人却发现了这样的一个现象，那就是有一些运动之后，血糖水平不仅没有下降反而上升了，这到底是咋回事呢？其实有一些运动不仅不降糖，反而会容易...……更多
2023-10-07 15:15:00糖尿,大意,糖尿病,患者,运动,运动
...要运动；2、运动前热身10分钟；3、运动前备上糖块，防低血糖；4、运动前找个伴，有人陪伴运动更安全，以防低血糖发生。糖尿病友们运动的时间最好在饭后半小时进行，因为饭前运动会引起血糖波动，延迟进餐的话，还会导...……更多
2024-05-11 14:16:00糖尿,降血糖,糖尿病,就是,运动,运动
...100，其他食物与之相比得到的比值为该食物的升糖指数。低血糖生成指数的食物在肠道内消化较慢，所以血糖升高没那么快，适合糖尿病人的需求。在饮食中，可以常吃一些低血糖生成指数的食物，少吃一些中等的血糖生成指数...……更多
2023-10-09 12:51:00糖尿,糖尿病,经验,帮助,血糖,糖尿
...-30克的快速吸收碳水化合物，如水果，以预防运动引发的低血糖；若血糖超过250mg/dL且存在酮体，应避免运动，以免引起血糖更高。适度而为：选择合适的运动量选择适合自己的运动量至关重要。对大多数糖尿病患者而言，中等...……更多
2024-04-05 06:43:00血糖,生理,背后,运动,血糖,运动
...糖尿病患者空腹运动和剧烈运动，因为空腹运动容易发生低血糖，而剧烈运动时消耗的是脂肪，对于糖尿病患者来说，都是不宜的。患者说：啥时候测血糖，跟着自身感觉走47岁的张先生是位糖尿病患者，别看张先生年纪轻轻，...……更多
2023-01-19 01:50:00糖尿,五方,健康管理,糖尿病,健康,管理
...确的运动方式，才可以达到很好的效果。运动可以帮助降低血糖的原因是什么？
糖尿病患者都知道，患有这种病之后需要注射胰岛素。由于他们是糖尿病患者，所以身体不能够正常地分泌胰岛素，导致血糖不能够被肌肉与细胞...……更多
2023-01-30 22:37:00血糖,运动,血糖,运动,糖尿,身体
...常我们建议患者选用有氧运动，以免运动强度过大，引起低血糖。运动的时机：运动应在血糖比较稳定的情况下进行（血糖在4.0~15.0mmol/L之间）当血糖不稳定时，运动容易引起血糖波动，诱发低血糖，运动最好是在两餐饭之间，...……更多
2023-12-21 17:31:00糖尿,健康指导,科普,糖尿病,指导,儿童
...份快速作用的碳水化合物，比如饼干或者糖，万一发生了低血糖，千万不要犹豫，最好立即服用。运动会引起水分的大量消耗，因此，一定要准备水随身携带，在运动前、运动中及运动后都随时补充足够的水分，防止脱水。不能...……更多
2024-05-29 09:42:00糖尿,降血糖,糖尿病,人群,运动,运动
...，简单招致血糖升高；过度劳累，进餐不及时，又会招致低血糖。5、心情动摇慌张、焦虑、愤怒、失眠等心情改动可招致交感神经振奋，使体内的升糖激素分泌增加，惹起血糖升高。因而，坚持心情安稳对糖尿病患者十分重要...……更多
2024-01-02 11:15:00血糖,先知,血糖,糖尿,运动,糖尿病
...质。合理安排时间：在运动前和运动后适量加餐，以避免低血糖。同时，避免在空腹时进行剧烈运动。三、心理调适保持乐观心态：糖尿病是一种需要长期管理的疾病，保持乐观心态对疾病的控制至关重要。寻求社会支持：与家...……更多
2023-11-15 17:34:00运动,低血糖,糖尿,糖尿病,运动,血糖
...动；无论运动强度或运动类型如何，餐后运动消耗都能降低血糖，且持续时间更长，获益更大，一般≥45分钟的运动可以稳定获益；（2）糖尿病人不适合空腹运动尤其是空腹晨练。晨练可能会增加当日血糖水平，特别是在禁食的...……更多
2023-05-03 01:15:00运动,指南,糖尿,运动,糖尿病,血糖
....改善胰岛素敏感性及减轻胰岛素抵抗；2.改善糖代谢，降低血糖；3.改善脂肪和蛋白质代谢，增加肌肉力量和身体灵活性；4.促进血液循环和心脏健康，改善心肺功能。什么样的情况下不宜运动？1.糖尿病酮症酸中毒、高速高血糖...……更多
2023-10-13 12:34:00糖尿,治疗措施,糖尿病,措施,治疗,控制
...更好，分别可降低0.22%、0.02%的比例。虽然运动有助于降低血糖，但是也要注意方法，如果选择不当的方法运动，血糖不降反而会升高，比如这两种情况下运动：过量运动：过量进行运动会导致交感神经兴奋过度，继而让体内的...……更多
2023-10-20 15:06:00血糖,提示,糖尿,糖尿病,运动,血糖
...努力将血糖水平维持在70-180mg/dL的范围内，并减少暴露于低血糖（低于70mg/dL）或高血糖（超过180mg/dL）的情况。虽然有一些影响血糖的因素可以被改变，但还有其他不可改变的因素也会影响血糖，例如疾病和激素变化。将血糖保...……更多
2023-11-16 09:42:00日行,血糖,范围,苹果,研究,血糖
...够促进身体对葡萄糖的利用，增强胰岛素敏感性，从而降低血糖水平。运动还可以减少身体脂肪含量，改善身体代谢状况，进一步控制血糖。此外，运动还可以缓解压力和焦虑，改善心情，有利于血糖的控制。糖尿病人在实施运...……更多
2023-11-27 09:56:00糖尿,降血糖,糖尿病人,强度,病人,效果
...腹时血糖浓度高于16.7mmol/L，此时患者最重要的事情是降低血糖，切忌盲目运动。2、如果糖友血糖频繁波动或经常性低血糖，首要目标应是先让血糖稳定。3、一些有糖尿病酮症酸中毒等严重并发症的糖尿病患者不应运动。4、糖...……更多
2023-05-24 15:26:00合运动,多运,降血糖,不适,运动,糖尿
...情况和肌肉的酸痛程度作为参考依据。空腹运动容易发生低血糖反应，餐后1～2h内再运动最为合适；运动前最好有10min热身，包括扩胸运动、肢体旋转等，运动后最好也有10min的放松时间，如慢步走等，避免突然运动或静止导致...……更多
2023-03-13 20:25:00老周,血糖,控制,方法,学习,糖尿
...mol/L时，称为高血糖。空腹血糖浓度小于3.61mmol/L时，称为低血糖。可见，以患者王阿姨为例，被确证时的血糖值，空腹13.0mmol/L，很明显是高血糖无疑了。糖尿病的病理过程我们正常人群，在摄入食物以后，食物中的糖分通过消...……更多
2023-02-23 21:55:00一文,糖尿,血糖,高低,糖尿病,患者
...的运动强度以中等为宜，要防止因运动强度过大而导致的低血糖反应，尤其是在晨练时，要以轻松的运动为主。3.不宜不专心运动时要专心，不要同时做其他的事情，如听广播、听音乐等，否则会影响中枢神经系统持续稳定的兴...……更多
2023-05-11 14:59:00糖尿,降血糖,作法,糖尿病,运动,运动
...血糖偏高,会对新生儿产生近期和远期的不良影响,如产生低血糖、呼吸窘迫综合征以及成年以后肥胖和代谢性疾病的风险。孕期血糖高对于孕妈的危害也不小,有可能出现早产、羊水过多、妊娠期得糖尿病等问题。五、如何管控妊...……更多
2024-04-23 02:34:00攻略,糖尿,妊娠,血糖,糖尿病,高血糖
...李阿姨觉得自己平时吃得也不少，尤其是自从知道了自己低血糖，还特意吃得多了点，体重都沉了好几斤。怀着疑问，李阿姨来到了山东省中医院综合内科门诊。山东省中医院综合内科主治医师姬翔接诊了李阿姨，仔细询问病史...……更多
2023-11-12 06:51:00糖尿,低血糖,糖尿病,得了,糖尿,胰岛
...对此情况，务必及时就医，以免延误治疗时机。频繁出现低血糖对于糖尿病患者而言，频繁遭遇低血糖无疑是暗藏危机的一种状况。低血糖的侵袭，就如同在平静的湖面投下一颗石子，虽小却能激起波澜。一次的低血糖可能带来...……更多
2024-02-06 21:48:00糖尿,空腹,血糖,糖尿病,之间,医生
...因人而异，需要结合年龄及病情、身体状况，在尽量减少低血糖的基础上，逐渐平稳安全地使血糖达标。对于病程较短、年龄较小，且无糖尿病并发症和其他严重疾病的2型糖友，最好控制在7.8mmol/L以下。对于老年糖尿病患者，...……更多
2023-10-27 17:14:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,肯定,不好
...活力吧！但要记得，运动中和运动后要防范与运动相关的低血糖，尤其是运动后迟发的低血糖。03.药物治疗对于一些糖尿病患者来说，药物治疗是必不可少的。严格按医嘱使用降糖药，自己不要随意换药或调整剂量；注意各种降...……更多
2024-03-03 08:31:00糖尿,马车,糖尿病,管理,血糖,糖尿
...肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。表现一：低血糖血糖高会出现低血糖症状。在早期时，身体的胰岛素分泌过程缓慢，当达到高峰后，如餐后血糖高峰已过，就会发生低血糖反应。也会有明显症状，尤其是进食3-5小...……更多
2024-01-02 11:16:00血糖,医生,糖尿,糖尿病,胰岛,血糖
...。此外，妊娠期糖尿病还可能引发胎儿呼吸窘迫综合征、低血糖、高胆红素血症等并发症，对胎儿的生命健康构成威胁。二、妊娠期糖尿病的护理(一)饮食管理饮食管理是妊娠期糖尿病治疗的基础。孕妇应该遵循合理搭配，控制...……更多
2024-06-11 08:37:00糖尿,妊娠,糖尿病,护理,指南,糖尿
...康饮食：为身体加油食物的艺术平衡低GI食物优先: 选择低血糖指数（GI）的食物，比如全谷类、豆类等，它们可以帮助稳定血糖水平。多彩蔬菜盛宴: 蔬菜富含纤维、维生素和矿物质，营造一个五颜六色的餐盘，不仅美观，也有...……更多
2024-03-28 11:09:00糖尿,家庭护理,糖尿病,护理,患者,手册
...佳空腹血糖目标可设定为3.9mmol/L-6.1mmol/L，这一目标能使低血糖的危险降低到最低水平，并提高了糖化血红蛋白的水平。
其空腹血糖正常范围和普通人群的数值相差不到哪去。但是大部分的2型糖尿病患者并不一定要让自己的血...……更多
2023-05-24 15:19:00糖尿,空腹,血糖,数值,糖尿病,患者
...恢复。2. 对宝宝的影响：妊娠期糖尿病可能导致宝宝出现低血糖、呼吸窘迫综合征、黄疸等问题。此外，还可能导致宝宝出生时体重过大，增加将来患肥胖症、糖尿病等疾病的风险。❀三、孕期产检内容首次产检：详细询问病史...……更多
2024-05-16 15:59:00任静,锦旗,产科,患者,城区,主任
更多关于健康的资讯：
本文转自：江西日报博大精深、世代传承，江西中医药历史悠久、底蕴深厚。在2024上海合作组织传统医学论坛即将召开之际，记者走访江西省多家中医药企业
2024-06-17 08:16:00
子宫可以说是女性的命根子，子宫是否健康不仅关系着女性的身体，也影响着女性的生育能力。若子宫有问题，不仅会导致生育能力下降
2024-06-17 08:58:00
茶、气泡水、果汁……市场上琳琅满目的高糖饮料总有一款是你爱的。继而，高糖食物造成肥胖率也节节攀升。超重和肥胖是热量的摄入与消耗之间长期失衡的结果
2024-06-17 09:00:00
很多做好了怀孕准备的夫妻，为了提高受孕几率，大大的增加房事频率，以为同房次数越多，受孕几率就会越高。那么事实是否如此，这种做法是否正确呢
2024-06-17 09:01:00
卵子是受孕过程中不可缺少的一部分，想要快速怀孕，就要有健康的卵子。每个月，女性都会如期产生卵子，卵子只有在成熟后才能从卵巢中排出
2024-06-17 09:01:00
本文转自：中国西藏新闻网清晨的鲁玛村，阳光柔和地洒在笔直宽阔的硬化路面上，路两边绿树摇曳，特色民居掩映在夏日的绿波荡漾中
2024-06-17 10:36:00
中青报·中青网记者 沈杰群英国人扶霞·邓洛普寻访中国美食，30年了。一本《鱼翅与花椒》，让国内读者认识了这个有趣的英国姑娘
2024-06-17 10:37:00
几乎每隔一段时间，杭州新开出一些热度高到起飞的网红餐饮店，都是分分钟排长队的程度。最近，经常能刷到网友扎堆打卡的三家餐馆和面包店
2024-06-17 09:01:00
本文转自：中国食品报电商平台价格战持续进行白酒企业线上布局回归理性取消预售制度，又打出低价牌，两大亮点让今年的“6·18”被称为“史上最简单直接的‘6·18’”
2024-06-17 09:24:00
本文转自：中国食品报中国名酒（中部）招商推介会举办探索中部六省酒企发展新方向本报讯 （记者 欧阳军 通讯员 黄萍）为加快推动我国中部酒类产业高质量发展
2024-06-17 09:25:00
本文转自：中国食品报草长莺飞时节，踏青出游的背包里总要装些补充体能的休闲零食，其中往往少不了甜酥可口的饼干。现在的饼干品种和口味繁多
2024-06-17 09:27:00
本文转自：中国环境报5月28日，湖北省黄冈市红安县获得农业发展银行4亿元融资贷款，用于农村生活污水综合治理项目。该项目的实施将成为黄冈市首个政策性银行融资贷款的生态环境治理项目
2024-06-17 09:31:00