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本文转自：玉溪日报1月17日正午时分，在新平县新化乡新甸村，烟后种植的成片豌豆和蚕豆成熟，农户普忠云和工人一起在自家地里采摘蚕豆。据新甸村党总支副书记王丽萍介绍，去年秋冬季，该村2400亩烟后土地全部种上了蔬...……更多
2024-01-25 01:23:00迎丰,蚕豆,蔬菜,王丽,豌豆,新平
本文转自：人民网-云南频道牟定县共和镇连片种植的大粒蚕豆。人民网记者 符皓摄人民网楚雄2月17日电 （记者符皓）雨水节气临近，云南省楚雄彝族自治州牟定县共和镇的田地里，连片种植的大粒蚕豆长势喜人。据了解，近...……更多
2023-02-17 09:32:00绿油,迎丰,牟定,蚕豆,良田,云南
本文转自：周到上海网蚕豆、竹笋、豌豆等春菜已经上市了！近日，记者发现，无论是线上平台还是线下超市卖场、菜场都已经有蚕豆、竹笋、豌豆等春菜的身影。只不过，它们基本都从南方空运而来，并不是本地蔬菜，且由...……更多
2023-02-02 18:19:00春菜,蚕豆,竹笋,豌豆,耐心,价格
...，有助于我们身体健康，春季常见的豆类有很多，例如：蚕豆、豌豆、四季豆、扁豆、毛豆等等，豆类蔬菜的蛋白质含量都很高，还有各种维生素、矿物质和膳食纤维，春季多吃豆类还能起到补钙的效果。春季多吃豆类还有一个...……更多
2024-03-28 11:21:00高蛋白,热量,蚕豆,四季豆,肉末,小勺
...的会很影响口感和颜色。喜欢的姐妹尝试着做一下吧二、蚕豆鲜蚕豆的蛋白质含量高达9%，还有3%的膳食纤维，维生素B1、B2和钾的含量也都很优秀，对于孕妈妈来说，是非常不错的蔬菜之一。需要注意的是，一颗鲜蚕豆大概有20%...……更多
2024-03-21 12:27:00发育,蔬菜,好处,宝宝,生抽,荠菜
...。7.最后加入适量的醋，增添酸味，提升整体口感。五、蚕豆蚕豆含有丰富的蛋白质和L-dopa，对大脑和神经系统健康极为有益。推荐食谱：葱油蚕豆1.将蚕豆壳去掉，剥出里面的嫩豆仁备用。2.将剥好的蚕豆放入锅中，加入适量的...……更多
2024-05-15 11:18:00高蛋白,中老年人,营养,建议,芦笋,后加
...，加入适量生抽、胡椒粉，鸡精翻炒均匀即可装盘。四、蚕豆——蚕豆炒鸡蛋蚕豆富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素及矿物质。有增强记忆力的健脑作用。常吃蚕豆可以补中益气，健脾益胃，清热利湿。1、首先要将蚕豆的外...……更多
2024-04-26 10:49:00油腻,口感,绿色,健康,切成,四季豆
...色香味俱佳，更能为家人带来满满的健康与活力。第二、蚕豆蚕豆，则是春季餐桌上的另一道亮丽风景。它的形状饱满，色泽鲜亮，营养价值较高。蚕豆中的钙质对于维护老年人的骨骼健康尤为重要，能够有效预防骨质疏松。同...……更多
2024-04-29 13:33:00高蛋白,豆子,老少,黑豆,毛豆,蚕豆
...食材都开始跃跃欲试，准备大展身手了!在这个季节里，蚕豆、毛豆、豌豆、荷兰豆这四大“豆”星，无疑是厨房里的绝对主角，比肉都好吃，不是也有这么一句话“吃肉不如吃豆”，春入夏的季节它们是最好吃的时候，而且大...……更多
2024-05-04 12:34:00营养,建议,蚕豆,豌豆,荷兰豆,毛豆
...所以煮了十分钟，小一点的豌豆煮五六分钟就够了。二、蚕豆蚕豆有着悠久的历史，一直被人们所喜爱，它最大的特点是具有很高的含量的磷和钾，对人的记忆力有增强的作用，同时蚕豆中含有大量的钙，促进人体骨骼生长发育...……更多
2024-09-02 13:36:00营养,蚕豆,四季豆,豌豆,虾仁,赤小豆
...卜混合均匀，勾入水淀粉炒至汤汁浓稠即可出锅享用。
蚕豆——蚕豆炒韭菜先，精选适量新鲜蚕豆，仔细冲洗后去壳，剔除老豆，确保每颗蚕豆都鲜嫩可口。接着，将韭菜洗净，切去老根，切成约3厘米的段，使其更好地与蚕豆...……更多
2024-03-01 09:27:00高蛋白,营养,豇豆,红豆,蚕豆,豌豆
蚕豆立夏饭：夏日养生的美味秘诀大家好！今天我们来聊聊一个既美味又养生的话题——蚕豆立夏饭；随着夏天的脚步越来越近，天气逐渐炎热，我们的身体也在经历着季节的变化；这时候，一款适合夏季的养生食谱就显得尤...……更多
2024-04-23 12:47:00噎膈,鲜食,蚕豆,时令,口感,蚕豆
...镁元素，又充足的蛋白质，是美味与营养兼得的好办法。蚕豆：蚕豆营养丰富，富含膳食纤维、钙、钾、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。它还含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂和丰富的胆碱，有增强记忆、健脑的作用...……更多
2023-01-10 21:30:00豆子,维生素,红豆,芸豆,毛豆,豌豆
...少许的蚝油提鲜，再继续翻炒均匀入味，即可出锅开吃。蚕豆炒鸡蛋所需食材：新鲜蚕豆200克，鸡蛋3个，大蒜2瓣，小米椒2只，盐适量，生抽适量，食用油适量，香油适量，味精适量。做法步骤：步骤一：准备食材1.将新鲜的蚕...……更多
2024-04-19 06:11:00碱性,酸碱,老年人,蔬菜,建议,健康
...各个菜场发现，本地新鲜时令蔬菜已经陆续上市，草头、蚕豆、春笋、荠菜、韭菜等各色“春菜”摆放在最显眼的位置，一年一度的春菜尝鲜季已悄然开启。2月27日上午，在永安亭菜场一蔬菜摊前，记者看到摊主刚剥好一小篮蚕...……更多
2024-03-01 01:39:00春菜,时鲜,春菜,草头,荠菜,蚕豆
本文转自：人民网-云南频道日前，云南省普洱市墨江县通关镇公馆村村集体种植的蚕豆进入采摘旺季，豆田间热闹非凡。股东们正在采收蚕豆，看着一个个豆荚饱满粒大，大家喜笑颜开。公馆村庆云组村民天云是在田间忙碌的...……更多
2023-02-22 18:12:00迎丰,墨江,蚕豆,云南,蚕豆,公馆
...仅口感鲜美，而且营养丰富，是您健康生活的良伴。一、蚕豆口蘑鸡蛋汤蚕豆，又名蚕豆子，是一种营养丰富的豆类食材，富含蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分。口蘑是一种口感鲜美，营养丰富的食用菌，具有清热解毒、...……更多
2024-03-29 10:12:00肺部,错过,疾病,鸡蛋,口蘑,蚕豆
...合在一起，做成美味的饭团，口感丰富，老少皆宜。2、蚕豆——独特风味的佳肴，春天不可错过
蚕豆是春天的佳肴，然而对于某些人群，特别是患有蚕豆病的人需慎食。清炒蚕豆是一道简单而美味的做法，清淡的口味中散发着...……更多
2024-03-24 17:54:00长起,个子,尝试,饮食,孩子,方法
...通日报本报讯 （通讯员 杨全伟 彭明星） 近日，大关的蚕豆、豌豆等早春蔬菜已逐渐成熟上市，从田间地头走上了人们的餐桌。黄瓜、南瓜、早春马铃薯等长势喜人，再过半个多月也将陆续上市。得益于良好的气候及土壤等条...……更多
2024-03-23 00:49:00大关,蔬菜,蔬菜,海马,南瓜,黄瓜
...外，镇沅县各乡（镇）因地制宜，种植无筋豆、荷兰豆、蚕豆、花菜、西葫芦、辣椒等品种，这些蔬菜在9月至10月陆续种下，将于12月进入采收期，“冬闲地”变成群众“增收地”。近年来，镇沅县依托得天独厚的气候优势，探...……更多
2023-11-13 10:47:00农时,蔬菜,蔬菜,豌豆,周艳,群众
...鲜的绿叶菜，还有一些带壳儿的绿色蔬菜，它就是豌豆和蚕豆，这两种带壳儿蔬菜比起来，蚕豆的性价比更高。蚕豆的个头突出，外壳青绿，豆粒饱满，它是春天的时令蔬菜之一，它的出现标志着春天的到来。江南人对春天有着...……更多
2024-05-04 12:56:00蚕豆,蒜苗,壳儿,生抽,小苏,鸡蛋
...田建设，因地制宜推广种植洋葱、娃娃菜、食粒豌豆、早蚕豆等早春蔬菜，加强蔬菜种植技术指导，加快高原特色早春蔬菜产业发展。”十街乡农业农村综合服务中心负责人吴俊烨介绍，2022年，十街乡发展订单农业1680亩，以洋...……更多
2023-02-28 00:33:00十街,长势,万亩,蔬菜,十街,蔬菜
...可以加入蟹味菇、鲍鱼菇、草菇等菇类蔬菜，甜豌豆、嫩蚕豆等豆类，还可以加入少量脆爽食材提升口感。
用紫薯、玉米、南瓜、山药、花生等制成的“五谷丰登”，是春节餐桌上的常见健康主食。它不仅营养健康，而且寓意...……更多
2024-02-09 04:22:00团圆饭,快乐,健康,蔬菜,寓意,年夜饭
...利尿消肿、滋阴养颜等功效，是一种天然的养生食材。2. 蚕豆蚕豆是春季的特色蔬菜之一，富含蛋白质、膳食纤维、维生素C等营养成分，有助于降低胆固醇、调节血糖，并且具有抗氧化、抗衰老的作用，是一道营养丰富的时令...……更多
2024-04-20 06:40:00时令,蔬菜,营养,价值,维生素,时令
...本文转自：甘肃日报新甘肃·甘肃日报记者 杨唯伟“种植蚕豆最重要的是选用良种，比如今天播种的青蚕25号，在去年气候异常干旱的情况下，地膜覆盖种植亩产达到230公斤以上，效益较好……”四月，在陇西县福星镇新民村的...……更多
2023-04-26 06:46:00定西,兴旺,产业,科学,定西,定西市
...特别时令适合现在吃，像豌豆苗、菊花菜、春笋、榆钱、蚕豆、马齿苋等等。多吃新鲜蔬菜的好处是润肠通便，现代人工作生活饮食不规律，喜欢辛辣刺激的食物、油多盐多重口味，这些都会影响我们胃肠道的消化，时间久了，...……更多
2024-06-08 11:40:00香蕉,做法,豌豆,生抽,蚝油,颜色
本文转自：保山日报本刊特约撰稿人徐静●蚕豆飘香时，婆婆又像往年一样煮了一锅蚕豆腊肉焖饭，翠绿的蚕豆米儿、香喷喷的腊肉、软和和的米饭，大家围坐在饭桌旁，一边享用美食，一边说着那些关于“豆豆”的事儿。又...……更多
2023-05-27 15:14:00豆子,幸福,豆豆,豆子,蚕豆,野豌豆
...豆角等“五谷杂粮”的定购任务数，诸如黄豆（大豆）、蚕豆、豌豆、芝麻、花生、棉花、蓖麻籽等，每一款都有上缴国库的“定量指标”。不过，有些受土壤地理条件限制的生产队，可以核减上缴数量，所不同的是要用稻麦油...……更多
2024-05-05 08:13:00豌豆,豌豆,蚕豆,社员,稻麦,豆角
...斤计算，总产值约900万元。”其他还有西兰花、莲花白、蚕豆、油菜、小麦、大麦等作物，种植面积都以“百亩”计，推动种植产业多样化发展。蔬菜种得出来，也要卖得出去。为此，在保持原有蔬菜种植面积与规模的基础上，...……更多
2024-02-19 19:36:00老张,锦文,光禄,西兰,豌豆,西兰花
...量为26%，吃两口土豆就顶吃一口米饭了。豆类蔬菜豌豆，蚕豆，毛豆等豆类蔬菜，在平时很多人喜欢把他们当零食吃，不过这类蔬菜的碳水化合物含量也是非常高的，一不小心就容易导致热量超标，尤其在平时不要经常吃油炸的...……更多
2024-06-16 09:37:00长胖,蔬菜,减肥,葛根,蔬菜,燕麦
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