• 我的订阅
  • 健康

豆子里的幸福

类别:健康 发布时间:2023-05-27 15:14:00 来源:每日看点快看

本文转自:保山日报

豆子里的幸福

本刊特约撰稿人徐静

●蚕豆飘香时,婆婆又像往年一样煮了一锅蚕豆腊肉焖饭,翠绿的蚕豆米儿、香喷喷的腊肉、软和和的米饭,大家围坐在饭桌旁,一边享用美食,一边说着那些关于“豆豆”的事儿。

又是一年蚕豆飘香时!在我的家乡保山市龙陵县,蚕豆腊肉焖饭又纷纷登上了人们的餐桌。翠绿的蚕豆米儿、香喷喷的腊肉、软和和的米饭,香气扑鼻,令人垂涎三尺。我家也不例外,对蚕豆腊肉焖饭也情有独钟。

这不,婆婆又像往年一样给我们煮了一锅蚕豆腊肉焖饭,一大家子人围坐在饭桌旁,一边享用美食,一边说着那些关于“豆豆”的事儿……

“豆”说今昔:婆婆说,过去那些年生活不容易,靠天耕种、靠地糊口,广种薄收的辛劳换来的却是不宽裕的生活。家家户户都会在土地上勤耕苦作,争取最大的收成。

春天,正值栽种玉米的好时节,农家也就一并种下红豆、蛇豆、豇豆,伴着春风夏雨,一株株豆子伸藤展蔓,最后依借着一棵棵豆架爬得越来越高,长得越来越旺,继而开花结果。当秧田里的秧苗长得绿油油的时候,田埂上的毛豆也长势正好,待到秋天便能迎来收获。吃完红豆、蛇豆、豇豆,也就到了初冬,此时家家户户开始栽种青菜,人们也留出一些地块,用来栽种豌豆、蚕豆、茶豆、大扁豆。从一丛丛青翠的豆苗出落成粒粒豆子后,为数不多的各种豆子就成了家里的“豆宝贝”。大多数人家都要挑选出一些饱满的豆子做种子,剩下的豆子晒干后省着吃,豆子成了稀罕物。

再后来,生活渐渐好转,豆子隔三岔五地登上餐桌,干豆豉、素豆酱、豌豆粉、腌豆腐等成了桌上的美味。除了做菜,人们也会将干蚕豆、干豌豆、干黄豆放到滚烫的灶灰里烧,或是放在锅里炒,须臾工夫便豆香满屋,成了孩子兜里的常备零食。

从农耕文明走到工业文明,技术的进步,使得豆子不再局限于地域和时令,但对于土生土长的当地农民来说,顺应自然,亲手栽种、亲手做各种各样的豆子美食,更意味着对传统生活方式的某种延续。如今,关于豆豆的吃法既有“草根沿袭”,也有“与时创新”。盐水豆、豆米干腌菜汤、爆炒豆米、酸笋煮豆子、豆米圆子、豆瓣酱、豌豆粉、豆腐、豆浆、麻辣豆、水豆豉、干豆豉、豆米肉饭、酸豇豆、豆子粑粑、豆沙饼、绿豆糕……各式各样的豆豆,在不同季节“豆”满了欢乐,也使得爱豆之人唇齿留香、心生怀念。

童年“豆”趣:我不由想起了自己儿时跟随父母到地头吃生豆豆的事。走在田地间,随手摘几包豆荚,剥出豆米儿放进嘴里,嫩绿的、微甜的、清香的豆豆在牙齿起落间变成了满足而又幸福的享受。即使父母疼爱地再三叮嘱:“吃不得,会得豆黄呢!”我也无法抗拒生豆豆的诱惑。

那时,我还会从竹刷把(厨房用具)上扯下细细长长的竹签,用来穿母亲煮熟的蚕豆、豌豆和红豆,然后在上学的路上一颗一颗地品尝。细长的竹签“负荷”太重,经常被豆豆压弯了腰,随着一颗颗豆子变成口中物,竹签又慢慢挺直了“腰板”。

或是把豌豆包扎成小把用水煮熟,吃的时候整包豆子放进嘴里,牙齿咬住豆壳,然后往外一拉一扯,豆籽粒、豆壳肉就全部留在了嘴里,面面的、甜甜的、水水的,特别好吃。

再或是拿出用滚烫的灶灰烧熟的火烧豆和小伙伴一起吃,一嚼一个“蹦吱”响,大伙还常常做比较,哪个烧的豆酥,哪个烧的豆硬;哪个烧的豆子香味正好,哪个烧的豆子生臭或是烧煳了。

豆豆下肚后,所产生的“气体”在肚里一番横冲直撞之后,最终再也憋不住了,伴随着长长短短、大大小小的声音冲出了体外,随后大伙都笑开了。这样的豆豆“欢乐”了儿时的上学路,通常是吃完一串豆豆或一把豆豆,也就到了学校门口,咂巴几下手指头才意犹未尽地走进教室。

爱美的女同学还会小心翼翼地将蚕豆内壳剥下来套在十个手指头上,变成了独特的“指甲”。心灵手巧的小伙伴还会在上面画上各种花朵、动物或是不同表情的脸谱,引得一片羡慕。现在想想这和今天的“美甲”有着异曲同工之妙呢。

小“豆”大“乐”:一天傍晚,我带小侄女到地里摘蚕豆。地埂上有好大一片野豌豆草,长得特别茂盛。紫色的小花星星点点绽放在枝头,藤蔓上的野豌豆角有的已经长得鼓鼓囊囊。这些不显眼的野豌豆草,认真地绿着,开着花,结着果,不辜负春天,我想这才是活着的真姿态吧。

玩兴顿起,我摘下饱满的野豌豆,教小侄女做成小口哨,清脆的声音乘着春风悠扬到了天边。我好似看到童年时的小伙伴,调皮的彩凤拿着长长的蛇豆吓哭了胆小的艳芬,随后大家相互追逐,奔跑在田野上;爱搞恶作剧的明鹏将红豆叶摘下来偷偷粘在别人身上,还逗得别人到处走,随后阵阵哄笑荡漾开来;还有的会专门采上两片又大又圆的红豆叶,自娱自乐地粘在屁股两边,称其为“打补丁”……豆田间、豆子里有着我们快乐的童年。

“姑姑,姑姑,我还要一个小口哨。”小侄女奶声奶气的叫声将我的思绪拉了回来。

“好,姑姑再给你做一个。你不是喜欢长发公主吗?我也给你做个大辫子。”

“呼啦啦,我要有大辫子喽!”小侄女欢呼开来。

我和小侄女采下长长的野豌豆草,编成美丽的麻花辫。

“公主,你的长发帽子已经编好,让我为你戴上。”

“好啊好啊,姑姑,我要戴!我要戴!快乐魔法棒——变变变,我要变成美丽的长发公主!”一束豌豆草做成的发辫就这样圆了孩子“长发公主”的美梦,五岁多的小侄女兴奋得连连叫好,红扑扑的小脸,再加上美丽的大辫子,她高兴地转起了圈圈,粉红色的纱裙随风飘动,映着金黄的麦浪,和着凉爽的春风,那是多么无忧无虑的童年啊。

沐浴着余晖,麦浪随风涌动。眼前的一切令人心旷神怡。小侄女玩累了,一屁股坐在田埂上,又缠着我给她讲已经讲了多遍的《豌豆公主》。“从前,有一位王子,一直想找一位真正的公主做妻子。可是,他走遍了全世界几乎每个角落,也想了很多办法,也没找到这样一位公主。他所到的国家,公主倒有的是,可他总觉得她们有些地方不大对头……”

我和小侄女还摘了一些野豌豆和豆叶,爱动手的她准备做成贴画。小侄女告诉我,她要用野豌豆粘贴成一个美丽的公主,用豆叶做成小花束,再送给亲爱的老师……

夕阳已经下山,麦子迎风微动,不远处的灯光,正在等待归家的孩童。我们起身回家,看着前面快乐无比的侄女,我好似看到了童年的我。不禁感叹:豆豆虽小,却满含清香淳朴、纯情美好的大幸福!

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2023-05-28 14:45:15

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

5种豆子,高钙、高蛋白,老少皆宜,春天吃刚刚好!
...食材因其高钙、高蛋白的特点,备受人们的青睐,那就是豆子。今天,就为大家介绍5种营养丰富、老少皆宜的豆子,春天吃它们,不仅有助于身体健康,还能满足味蕾的享受~第一、豌豆豌豆,小
2024-04-29 13:33:00
云南弥渡:青豆子成群众增收“金豆子”
...的吴存仙就忙着到地里采摘青蚕豆,把一袋袋颗粒饱满的豆子趁着新鲜送到村头公路边,就能卖个好价钱。颗粒饱满的豆子。沈晓庆摄“我家今年种了1亩多的青蚕豆,价格最高时候卖到7元每公斤
2023-03-14 15:31:00
犹记当年豆子香
...陪母亲去买年货。母亲买回一堆炒熟的红的、黄的、绿的豆子和各种干果。母亲说,这些都是春节必备品。亲朋好友来家里拜年得好好招待一顿,开席前,大家围坐在一起,嚼豆子、嗑瓜子、喝香茶
2024-02-16 00:42:00
...肢冷、大便稀溏、腹冷浮肿。所以要及时调补。夏天多吃豆子,能够补充因出汗而损失的B族维生素和钾镁元素,又充足的蛋白质,是美味与营养兼得的好办法。蚕豆:蚕豆营养丰富,富含膳食纤维
2023-01-10 21:30:00
烟台市牟平区宁海街道中心幼儿园中一班课程:“豆”来“豆”趣
...台报道近日,烟台市牟平区宁海街道中心幼儿园中一班以豆子为主题,通过一系列丰富多彩的活动,让孩子们在玩耍中认识豆子,了解豆子的生长过程,体验豆子美食的魅力。活动伊始,老师向孩子
2024-04-08 14:54:00
...将大米淘洗干净倒入锅中放水煮开,然后再将煮熟的各种豆子和莲子放入锅中,盖好锅盖,灶膛架大火烧。待开锅后,她还会隔一段时间用锅铲搅几下,防止粘锅,锅里咕嘟咕嘟冒起泡泡,腊八粥的
2022-12-31 00:02:00
...达(化名)刚出生时,就被发现右眼眼眶上面有一粒像小豆子一样的肿块。此后一年,“豆子”不但没消失,反而跟着孩子一起“长大”。小阿达的父母着急了,近日,他们带上一岁多的小阿达前往
2022-12-29 01:32:00
“春吃豆赛过肉”,春天宁可不吃肉也要吃这5种豆,高蛋白低热量
“春吃豆夏吃瓜”、“春吃豆赛过肉”,春天关于豆子有很多俗语,说明豆子在春天是比较应季的一种食材,春季经常吃一些豆类,有助于我们身体健康,春季常见的豆类有很多,例如:蚕豆、豌豆、四
2024-03-28 11:21:00
分享新鲜的蚕豆的5种美味做法,软糯鲜香,下酒下饭都美味
...蚕豆这道菜啊。蚕豆啊,就是那种绿油油的、口感糯糯的豆子,清炒起来,味道简直了!做法也简单,就是放锅里一炒,加点调料,炒到豆子都熟透,香气四溢,咬一口,满满的豆香在嘴里散开,太
2024-05-17 06:18:00
更多关于健康的资讯:
中西医结合量体裁衣式服务,思南中医院这场健康活动好有料
9月16日,贵州省中西医结合学会积极响应国家提升全民科学素质的号召,组织来自贵州中医药大学第一附属医院、贵州中医药大学第二附属医院
2025-09-17 13:40:00
菏泽市疾控中心组织工作人员走进城区商场开展宣教活动
大众网记者 王文文 菏泽报道9月15日—21日是第7个“9·15”减盐周,今年活动的主题是“人人行动、全民控盐”。9月15日下午
2025-09-17 10:34:00
四川友谊医院熊瑛:深耕呼吸内科领域,帮助患者走出“呼吸之困”
每到秋冬季节,总是开始反复咳嗽、动辄气喘,甚至夜里被呼吸憋醒……如果这些症状您并不陌生,那么也许该给您的呼吸多一点关注
2025-09-17 10:41:00
朱毅:关于预制菜,消费者和国标为何各说各的?
中新经纬9月16日电 题:关于预制菜,消费者和国标为何各说各的?作者 朱毅 中国农业大学食品学院副教授最近预制菜成为消费者关注的热点
2025-09-17 07:45:00
花样菏泽 小城大爱①人间烟火气,最美“曹州味”
大众网记者 刘亚 菏泽报道美食,是游客打开一地文化最直接、最感性的方式,也是当地人日常生活最直接的、最深刻的构成。循着香气
2025-09-16 11:02:00
惊艳亮相《赴山海》,爷爷的农场A2水牛纯牛奶以高品质重构饮奶新体验!
近日,备受瞩目的武侠剧《赴山海》正式开播。当观众沉浸于热血江湖与侠义情怀时,不少细心用户还在该剧片尾惊喜发现了“老朋友”——“爷爷的农场”熟悉的身影
2025-09-16 11:11:00
扬子江药业集团董事长徐浩宇受邀参加首都国际医学大会,与各界代表共话全球健康治理
9月13日上午,由中国医院协会主办的2025首都国际医学大会在北京开幕。开幕式由中国医院协会会长刘谦主持,中共北京市委常委
2025-09-16 11:55:00
郑州尖峰:做全飞秒手术,严格的术前检查有哪些?
近视手术到底能不能做?有没有后遗症?咱们不妨一起来听听那些近视手术史多年朋友的真实感受。正所谓,事非经过不知难,做过才有发言权
2025-09-16 11:55:00
郑州长江中医院“专项助孕生育补贴”正式开放! 郑州慈善总会送子公益基金“好孕桥”计划启动
9月14日上午,“助力生殖健康,筑梦新时代家庭”,送子公益基金11周年庆典暨“好孕桥”公益计划启动仪式在郑州举行。本次活动由郑州慈善总会送子公益基金主办
2025-09-16 11:56:00
脸上斑总消不掉?别再乱花钱了!中医:先把气血运行通道打通才是关键
脸上的黄褐斑,简直就像个甩不掉的“顽固分子”。很多人总觉得长斑只是脸的表皮问题,一门心思抹精华、做项目,却始终跳不出“祛斑—反弹”的怪圈
2025-09-16 11:57:00
前列腺增生高危人群:这些信号你一定要注意!
随着健康意识的提升,越来越多的男性开始关注前列腺健康。数据显示,50岁以上男性前列腺增生患病率已超过50%,70岁以上人群更是高达80%
2025-09-16 11:59:00
郑州美中商都妇产医院科普:影响生育力的几大因素,你了解吗?
郑州美中商都妇产医院作为河南省内专注于女性健康与生殖医学的专科机构,结合临床案例与科研成果,系统梳理了影响生育力的关键因素
2025-09-16 14:20:00
就在明天!临沂市中医医院全民健康生活方式宣传月义诊活动等您来
齐鲁晚报·齐鲁壹点 通讯员 周萍 刘淑敏金秋九月,清风送爽,正是收获健康与美好的时节。2025年9月16日上午,临沂市中医医院将联合市疾控中心
2025-09-16 14:52:00
权威白癜风专家济南一对一会诊,广受患者高度好评!
“医生,我家孩子脾胃不好,不能吃药,在县里医院照光照的皮肤还起泡了,还有什么治疗方法吗?”“孩子如果年纪小,皮肤娇嫩,脾胃还没有发育成熟
2025-09-16 15:59:00
烟台疾控科普:骨质疏松≠老年病!11点提示打破防治误区
大众网记者 刘慧慧 通讯员 胡志强 曾颖雪 烟台报道骨质疏松症是一种以骨量减少、骨微结构破坏为特征的全身性骨骼疾病。疼痛
2025-09-16 16:15:00