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...疫300问”专题页面疫情之下，不少人坐上了一趟情绪的“过山车”，焦虑、恐慌、失眠，甚至时不时出现“幻阳症”……这样的情绪正常吗？又该如何进行调节呢？本期“防疫300问”，疫小问对话浙江省心理卫生协会副理事长陈...……更多
2023-01-13 09:57:00过山车,疫情,焦虑,情绪,情绪,心理
...暂地提升情绪，但随之而来的是血糖的急剧波动和情绪的过山车效应。这样的食物，虽然一时满足了味蕾，却可能成为心理负担的加重者。然而，在日常饮食中，我们如何做出明智的选择，以支持而非破坏我们的心理健康呢？这...……更多
2024-04-07 11:35:00情志,病患,焦虑,症状,食物,精神
...境，避免出现团圆时大喜、相处时闹心、分别时失落的“过山车”心情，需要科学的方法和家人共同努力。团圆焦虑容易被忽视每个人都盼着新春团圆，但对于一些老年人来说，过年却成为“负担”，让他们几多欢喜几多愁。上...……更多
2024-02-03 08:43:00焦虑,情绪,焦虑,老年人,老人,子女
...么再好的方法，都起不到作用。如果父母的情绪总是处于过山车，遇到一点芝麻大的小事就崩溃和负情绪，那么根本听不见孩子说什么，更无法看见孩子遇到的困扰。因为，人们在愤怒和生气、厌烦中，只会固执的认为自己是对...……更多
2024-07-30 06:55:00父母,孩子,叛逆,情绪,青春,孩子
...“场所码”已经成为历史。作为一场公共卫生危机，新冠疫情不仅会带来身体的病痛，随之而来的负性情绪更像是看不见的隐形伤痕，冲击着人们的精神心理健康。2022年6月，世界卫生组织发布的精神心理健康报告显示，2020年新...……更多
2023-01-13 13:05:00不确定性,恐慌,焦虑,心理,谭忠,情绪
...的积累、多地宣布第一波感染高峰平稳度过，我们对新冠疫情的认知也愈发理性、全面。疫情防控也面临着新形势、新任务。其中，新冠疫情给我们带来的心理健康问题不容忽视。“脱发”“失眠”“脑雾”成了近期频频冲上热...……更多
2023-01-14 09:52:00针剂,疫情,心灵,心理,情绪,疫情
...向为社会心理学和道德心理学。记者：面对新冠病毒感染疫情新形态，在尚未感染、已感染、处于康复期等不同阶段，如果出现负面情绪该如何自我调适？心理、情绪方面有哪些要注意的地方？张宁：一方面要继续贯彻“每个人...……更多
2023-01-19 15:36:00社会心理学,恐慌,焦虑,心理学,建议,专家
...。双相情感障碍（Bipolar Disorder）如同一辆失控的情绪“过山车”，让女性患者在高峰与低谷之间跌宕起伏，经历着从极度兴奋到深度抑郁的急剧转变。作为精神专科医院的专业医师，我们深知这一疾病对患者生活质量的巨大影...……更多
2024-08-02 14:04:00过山车,关怀,障碍,情绪,帮助,女性
...了必要的环境。但分娩后，这些激素水平骤然下降，如同过山车般的剧烈波动，让新妈妈们的身心都难以适应。这种适应过程中，一些妈妈可能会出现情绪波动，甚至发展成产后抑郁症。我们再说说新生妈妈的生活变化新妈妈们...……更多
2024-06-20 09:48:00花脸,男婴,剪刀,年前,妈妈,产后抑郁症
...跟上学习进度。有人形容小罗的情绪，就像“一辆失控的过山车”。他无法掌控情绪的轨迹和方向，也永远不知道，下一刻撞向自己的，会是难以言说的低落还是毫无理由的暴躁，抑或莫名其妙的兴奋。双相情感障碍，又称“躁...……更多
2024-03-26 07:20:00过山车,障碍,情绪,情感,小罗,情绪
...虑、情绪波动甚至抑郁的情绪。就像乘坐一条起伏不定的过山车，情绪的波动时而让人兴奋，时而让人沮丧。为了应对这些心理挑战，建立一个支持网络是至关重要的。这可以是家人、朋友，甚至是加入戒烟支持小组。在经历低...……更多
2024-02-25 12:27:00戒烟,狠心,反应,戒烟,身体,反应
...知可减轻“新冠恐慌”本报讯（记者 林文婧）面对新冠疫情，少数市民朋友出现恐慌、焦虑、失眠、愤怒等现象。有的人感染新冠后心理压力陡增，担心会引发重症。对此，福建省福州神经精神病防治院医学心理咨询中心主任...……更多
2023-01-14 08:03:00恐慌,认知,理性,福州,焦虑,福州市
...自尊心，长期来看，可能导致更严重的心理问题。情绪的过山车：忽上忽下的心境之旅情绪波动是孩子内心斗争的外在表现。他们可能在短时间内从欢笑转为泪水，对周围人的小事反应过激。这种情绪的不稳定不仅让孩子感到困...……更多
2024-04-06 11:11:00内耗,家长,精神,孩子,孩子,内耗
本文转自：中国教育报■策 论·“做好新阶段疫情防控”系列评论之三疫情发生以来，党和国家始终把师生生命安全和身体健康放在第一位，但是，疫情反反复复了三年，教学线上线下交替，教师和学生由原来的“灵魂交流”...……更多
2023-02-21 09:06:00学期,心理,健康,心理,学生,健康
...去觉察和接纳内心的感受、想法和情绪。当我们面对新冠疫情的冲击时，担忧、害怕、焦虑是很常见的情绪反应，就算想让自己冷静，这些情绪也不会听从我们的命令，甚至越是抵抗这些情绪，有时候我们反而会陷得越深，越是...……更多
2023-01-07 14:04:00怎么办,伯恩斯,焦虑,伯恩,情绪,思维
...症”，“幻阳”的出现，反映的其实是大家在面对短期内疫情发展迅速变化，心理上出现的不适应状态。调侃“幻阳”的背后，是大家对阳了之后未知情况的焦虑：青少年担心影响学业、中年人担心工作进度受影响的同时还十分...……更多
2022-12-18 09:31焦虑,得了,反应,情况,心理,专家
本文转自：天水日报疫情防控新阶段学生和家长心理调适小妙招 随着疫情防控政策的进一步优化，人们的生活开始逐渐步入正轨，但是新冠病毒并没有被消灭，它仍然在我们左右，甚至越来越近。面对目前这种情况，学生及家...……更多
2023-01-05 00:00:00妙招,家长,心理,学生,孩子,情绪
...：安阳日报□本报记者 韩镔肇近日，市教育局综合当前疫情发展态势等因素，发布了《安阳市教育局关于做好2023年中小学寒假有关工作的通知》，决定从1月9日起全市中小学校陆续开启“寒假模式”。实际上，“准假期模式”...……更多
2023-01-13 08:04:00阶段,科学,孩子,疫情,张丽,心理
进入秋冬以来，气温犹如过山车一般，北方多地在11月月初仍出现30度以上的高温，接着又在20天内气温骤降至零下。很多人的情绪也随着气温变得阴晴不定：有些人或许光是看着窗外枯黄的落叶，就会莫名伤感起来;也有些人每...……更多
2023-11-23 12:36:00悲秋,季节性,季节,抑郁症,情绪,秋冬
...意和失意相伴，痛苦和快乐互相掺杂着。人生其实就像坐过山车，忽上忽下，有从幸福的天堂天堂瞬间跌入痛苦的地狱，也有时来运转，绝处逢生的喜悦。这就是人生，谁也不知道会发生什么，总是会有挫折，会有困境，生活的...……更多
2023-11-19 15:53:00征兆,个人,情绪,工作,逆境,问题
...友谈论生活趣事，转移注意力，不要把关注点一直集中在疫情和二次感染方面，和家人朋友彼此鼓励、支持，获得足够的心理保障；此外就是适当放松，缓解情绪。精神紧张时，采用适合自己的方法放松身心，比如听音乐、深呼...……更多
2023-01-17 05:26:00心理,张欣,情绪,三秦,焦虑,咨询
...，也以无症状感染为主，即使出现症状，也多表现轻微。疫情已变得不可怕，没必要再焦虑。”个人要做纾解自身焦虑的第一责任人，这也很重要。要学会从官方渠道获取有关疫情防控信息，不信谣不传谣，积极主动掌握防控知...……更多
2022-12-22 06:12责任人,心理健康,心理,责任,健康
COVID-19 疫情爆发期间，医疗保健行业的工作环境受到了前所未有的压力。长时间的工作、对 COVID-19 的恐惧、患者的不断涌入等因素可能导致医护人员出现焦虑、倦怠和抑郁等不良情绪，进而影响其离职意愿。因此，研究人员希...……更多
2024-05-30 09:55:00大流,行期,倦怠,专业人员,心理健康,焦虑
...：不只是女性的专利
男性“生理期”的六大表现情绪的过山车：不仅是女性的困扰男性在某些周期中也会经历情绪波动。这不是脆弱的表现，而是体内荷尔蒙水平波动的直接结果。研究显示，睾酮水平的变化可能导致情绪不稳...……更多
2024-02-28 08:59:00生理,男性,身体,荷尔,男性,荷尔蒙
...不稳定的男人，往往缺乏自我控制能力。他们的情绪就像过山车一样，起伏不定，让人无法适应。在与他们相处的过程中，你可能会感到疲惫不堪，甚至产生自我怀疑。这种男人的情绪往往会影响到你的情绪，让你变得焦虑、紧...……更多
2023-11-17 17:15:00老公,日子,女人,男人,女人,太强
...，也因此总是一不小心就招惹到了你，你们的关系会如同过山车那般时好时坏，充满刺激。就像开头我们举的例子，前一秒还因为不接电话闹分手，后一秒又求着对方别离开，这样的人，就是典型的焦虑型依恋风格。在《关系的...……更多
2023-01-04 23:23:00伴侣,行为,原因,伴侣,风格,安全
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本文转自：人民网人民网北京9月22日电 （记者孙红丽）9月22日，在国家卫生健康委召开的“时令节气与健康”新闻发布会上
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本文转自：人民网-广西频道“丰收接力”团队竞跑。李世华摄9月20日，西林县以“学用‘千万工程’礼赞丰收中国”为主题，在句町田园举办2024年第七个“中国农民丰收节”
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今日是秋分节气，厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民，秋天是阴长阳消的季节，秋季养生要以养阴为主。“秋分者，阴阳相半也
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前几天有一对夫妻因怀孕来到我院，据他们叙述“有过三次怀孕史，每次都是孕早期就发生了流产”，这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
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在女性不孕症中，输卵管性不孕是最常见的因素，因此，输卵管造影是查找不孕原因中最基础最重要的一项检查。检查前后，不少姐妹都有一些小困惑
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今日，咱们来聊聊月经，它常被视作女性健康的晴雨表。不少女生会因月经量过少而焦虑，也有女生为月经量过多而烦恼。要知道，月经量多并非身体在排毒
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