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...。运动对大脑的好处可不止于此，它就像是大脑的“超级食物”一样，为大脑提供所需的能量和养分。但与此同时，艺术和创意活动也同样为孩子的大脑发育提供了丰富的营养。想象一下，当孩子们在跳舞、唱歌或画画时，他们...……更多
2023-11-28 14:20:00发育,大脑,想不到,密码,黄金,孩子
...起来“紫菜收成一般在冬季，每年1月至4月是紫菜采摘的黄金时间，等海水退潮便去滩涂采摘，采摘后的紫菜需要立即控干，不然时间长了容易变质。”张锦华介绍。紫菜烘干所需热源由烧锅炉提供，最初，张锦华从日本引进烘...……更多
2024-04-10 18:31:00紫菜,财富,紫菜,锦华,南通,烘干
...起心率过快的一个缘由，一些人在日子中喜欢吃刺激性的食物，例如咖啡和酒精类食物。这些食物能起到提神的振奋的作用，常常摄入会让心率过快的情况加剧，日子中大家要把握好摄入食物的量，不要一次吃太多。血压高，要...……更多
2024-04-08 10:21:00心率,血压,范围,不用,控制,心率
...作为父母，应该要抓住孩子成长的关键时期，更好地了解食物，了解营养，学会烹饪，掌握搭配，给孩子做出好吃的菜肴，让孩子从食物中摄取足够营养的同时，从而带给他们健康的体魄，长高长壮，少生病。我作为一个10岁男...……更多
2024-04-13 10:48:00营养健康,营养,黄金,孩子,健康,生抽
...一种不健康的表现。月经量越来越少？别慌，常吃这4种食物，保养卵巢，轻松调月经。红糖许多女性朋友痛经时会喝一杯暖暖的红糖水，其实月经量少的女性在月经来的时候也最好每天喝一杯红糖水，帮助促进身体的新陈代谢...……更多
2024-05-25 16:23:00月经,越来,卵巢,越来越,食物,保养
...是完全不对的。想让孩子秋天猛长个，家长多挑\"碱\"性食物给孩子吃。因为这些食物中富含钾、钠、钙、镁等元素，能促进身高的增长。秋天，家长要多给孩子吃这6种碱性食物！一周吃3次，想不长高都难。一、土豆推荐食谱：...……更多
2024-10-28 18:48:00高都,碱性,食物,家长,孩子,山药
...甲状腺结节病人平时适合吃山药、冬瓜、荞麦、黑木耳等食物，这些食物有着排毒消肿的作用，有助于结节消散。总之，甲状腺有结节的人，平时要多注重饮食调理，对不宜吃的食物，能不吃则不吃，对于有益消散结节的食物可...……更多
2024-11-25 09:57:00结节,发物,甲状,甲状腺,患者,蔬菜
患有痛风的人都比较关注食物中的嘌呤量，他们严防死守的就是肉类，尤其知道动物内脏中的嘌呤含量惊人，一百克动物内脏中就会含有239毫克到293毫克的嘌呤量，所以在不吃动物内脏方面绝大多数痛风病人做得都很好。但是...……更多
2024-10-12 09:44:00嘌呤,内脏,痛风,含量,蔬菜,动物
...，久坐，饮酒等不良习惯有关。尿酸高的人，少吃这4种食物，再想吃也尽量忍住，尿酸只降不升！1、香菇香菇有着“山珍之王”的美誉，它含有丰富的蛋白质和氨基酸，但是它的脂肪含量比较低，经常吃香菇，可以提高我们的...……更多
2023-11-04 21:06:00尿酸,食物,水平,最好,尿酸,香菇
...饮食很重要，但更重要的是要保持健康。我们不仅要关注食物的量，还要关注质量。选择营养丰富的食物，尽量保持规律的饮食时间。如果上课时经常感到饿，可以尝试在课前吃一些健康的坚果、香蕉等食物，帮助你保持精力集...……更多
2024-04-06 06:18:00妙招,孩子,妈妈,食物,杭州,零食
...来讲，女性经期后补血主要还是采取食补的方法，有一些食物或者是中药材对于女性的补血有一定的积极意义。这里要提醒一下大家，经期后补血不宜操之过急，最好在经期后一周开始进补。桂圆是非常有营养的食物，对于保养...……更多
2024-07-14 23:23:00卵巢,姨妈,食物,保护,玫瑰,功效
...人会较胖。
二：饮食过多肥胖肯定与大家饮食上摄入的食物过多导致的，造成摄入的热量远远超过消耗的热量，要想不肥胖其实也非常简单。只要保证每天摄入食物热量与消耗的热量保持一种动态平衡就可以了，这样也是维持...……更多
2024-07-29 14:54:00窝窝头,窝窝,食物,主食,身体,减肥
这3种食物是妇科病“天敌”，每天这样吃，助你做个“无炎”女人咱们都知道，女性跟着年纪的增加，到了必定的年纪之后常常简单感染上妇科疾病，甚至会呈现子宫肌瘤，阴道炎等妇科炎症。所以女性在平常应该坚持杰出的...……更多
2023-12-05 19:24:00妇科病,天敌,妇科,食物,女人,女性
...或不适合喝牛奶】1、缺铁性贫血人群要想被吸收利用，食物中的铁必须转化成亚铁。然而，牛奶中的钙盐和磷盐会与亚铁发生反应，形成不溶性化合物，不利于铁的吸收。2、乳糖不耐受者牛奶中乳糖含量较高，乳糖必须在消化...……更多
2023-01-05 22:52:00时间段,牛奶,参考,黄金,时间,牛奶
...吸收加倍维生素C是铁质吸收的得力助手。富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓、猕猴桃和西红柿，可以与铁质食物一同食用，如同一场完美的化学反应，让铁质的吸收效率大大提升。家长们可以在孩子的餐盘中添上一杯新鲜...……更多
2024-06-20 06:55:00缺铁性,辅食,高蛋白,贫血,宝宝,孩子
美白、淡斑和抗衰老是现代女性肌肤潮流的主旋律，而食物也是肌肤保养中必不可少的一部分。在本文中，我们将介绍六种食物，它们既能美白淡斑，又能防止皮肤衰老，营养丰富，还能让你的肌肤变得更加年轻、光滑和美丽...……更多
2024-05-26 14:02:00衰老,美白,食物,效果,肌肤,衰老
...解决疲劳问题，而是掩盖了大脑感觉疲劳的信号，兴奋感过后，就会让人感到更加疲劳。范志红建议，日常三餐中，主食一定要吃够，适量补充蛋白质，搭配蔬菜、水果。主食可以吃一些慢消化的的淀粉类食物，最好是粗细搭配...……更多
2024-05-31 17:11:00保证,饮食,高考,志红,人民网,食物
...下来：1.水煮蛋水煮蛋是一种非常营养丰富而又低热量的食物。一个水煮蛋的热量大约只有70卡路里，而且富含蛋白质、维生素和矿物质。在早餐时，可以选择吃一个水煮蛋，搭配一些水果或者全麦面包，既营养又不会增加太多...……更多
2024-06-24 12:36:00卡美,减肥,热量,营养,选择,食物
...，补钙是关键。这里为您推荐五种营养丰富、美味可口的食物，非常适合给孩子食用，既能滋补身体，又能满足味蕾的享受。让我们一起为孩子的成长助力吧！【一、吃豆腐（补钙）】首先，我们需要将豆腐切成约2厘米见方的...……更多
2024-04-10 13:16:00孩子,补钙,滋补,美味,食物,营养
...度！暑假也结束了。孩子们在开学前倒数10天。夏季炎热过后，早晚开始凉爽。每天上学的孩子需要多穿点外套，保暖！ 12月是孩子们生长发育的黄金时期。他们心情很好，胃口也很好。想要减肥的孩子，即使早晚跑步也感觉不...……更多
2023-12-20 14:23:00温差,免疫力,免疫,天气,孩子,孩子
蛋黄虾仁豆腐早餐吃蛋白质丰富的食物对于维持身体健康至关重要，特别是对于中老年人而言更是如此。蛋黄虾仁豆腐是一道早餐佳肴，它不仅味道美味，而且营养丰富。准备的虾仁经过腌制入味，炒制时变得鲜嫩多汁，与白...……更多
2023-12-07 16:27:00虾仁,蛋黄,佳肴,豆腐,早餐,美味
...外怀孕，女性宫外孕的可能性也会更高。4.产后或者月经过后同房时间过早产后不能过早同房，这一点是大家不知道，但是很多人不知道到底什么时间是“过早”，一般来说，很多夫妻是在，满一个月后同房，但是这个时候子宫...……更多
2024-01-15 09:54:00子宫,女性,子宫,女性,上环,月经
...即可
四、香辣牛肉炒面牛肉滑嫩，料汁香辣过瘾，爆炒过后的牛肉更是锅气十足，黏糊的面条嗦一口便是唇齿留香，让人欲罢不能。食材：牛肉，面条、葱花蒜末，干辣椒丝，火锅底料做法：1、牛肉切薄片，用葱姜水抓匀，放...……更多
2024-08-08 12:42:00早餐,做法,营养,面条,生抽,鸡蛋
冬至过后，阳气渐生，寒潮逐渐退去，大地开始回暖。这个时候，我们迎来了一年中最长的夜晚，也意味着新年即将来临。在这个特殊的时刻，提醒家人注意以下几点，让我们共同迎接一个健康舒适的新年。1不出。冬至过后，...……更多
2023-12-25 10:45:00迎新,过后,家人,健康,干燥,身体
...常生活中，我们可以看到经过发酵做成馒头比起未发酵的食物更容易消化吸收，而牛奶发酵制成酸奶也是同样的道理，酸奶在发酵过程中，能使鲜奶中的糖、蛋白质等成分被分解成为更小的分子，如半乳糖、乳酸、氨基酸等，更...……更多
2024-02-22 09:58:00鲜奶,酸奶,答案,宝宝,黄金,还是
...家喜欢吃鸡蛋、喝牛奶、吃面包，这些简单又营养丰富的食物是大家的首选。但是，天天如此吃却会让人感到腻味。尤其是在秋冬季节，天气寒冷，我们需要更多的营养来保持身体健康。所以，单单吃鸡蛋和牛奶并不能满足我们...……更多
2023-11-26 11:59:00豆腐,豆腐脑,早餐,食物,常见,豆腐
...这些重金属，如汞、铅和镉，可能在环境中积累，并通过食物链进入鱼肉。长期摄入高含量的重金属可能对人体健康产生严重影响，尤其是对儿童和孕妇，它们可能影响神经系统发育，甚至导致智力下降。近年来，确实有一些关...……更多
2024-06-20 09:41:00重金属,重金,含量,孩子,鱼肉,鱼类
立冬过后，寒冷的冬季已经到来。这个时候，男性朋友们需要特别关注自己的身体健康。毕竟，作为家庭的经济支柱，保持健康的状态才能更好地为家庭和事业贡献力量。尽管在生活中，男性朋友们可能会因为家庭压力而节省...……更多
2023-11-25 06:34:00味美,精力,食物,韭菜,男性,身体
...。而我，一度被她的态度逼到无路可退。曾经我以为百天过后，她会逐渐放宽对我的约束，但事实并非如此。即便在我独自带孩子的时候，她仍时不时地以各种理由回家检查。孩子五个月大时，我决定尝试更丰富的食物，却在儿...……更多
2024-03-06 21:05:00孙子,佣人,儿媳,教训,教师,儿媳
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随着年龄的增长，身体的机能逐渐下降，许多老年人会面临脾肾两亏的问题，表现为腰膝酸软、神疲乏力等症状。这些不适不仅影响着老年人的日常生活质量
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维生素B12，也被称为钴胺素，是一种水溶性维生素，对维持神经系统健康、促进红细胞生成以及DNA合成等至关重要。今天，我们就来聊聊糖友维生素B12缺乏可能带来的问题
2025-01-18 10:42:00
本文转自：人民网-山东频道冬至到清明蛎肉肥津津又到了牡蛎“贴膘”的时节作为餐桌上的“领鲜”担当饱满丰腴的蛎肉展现出肥美之姿让大海的极致鲜甜澎湃于唇齿之间“蚝”门盛宴
牡蛎
2025-01-18 10:44:00
本文转自：人民网-广西频道冬季无闲田，耕地披绿装。田东县地处右江河谷，有着优越的自然条件，十分适宜发展秋冬菜生产，是全国“南菜北运”的重要基地之一
2025-01-18 11:29:00
解读中医药经典，弘扬中医药文化。1月17日，第三届全国说医解药科普大赛重庆赛区颁奖典礼在重庆市中医院学术报告厅举行，为这场备受瞩目的中医药科普盛事画上圆满句号
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在美丽的三亚，美食不仅是味蕾的享受，更是文化和生活态度的体现。为了挖掘三亚的美食瑰宝，推动餐饮行业的创新发展，我们特此举办“三亚舌尖美食评比大赛”
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祥龙辞旧岁，金蛇迎新春。2025年1月14日，在蛇年春节即将来临之际，重庆医科大学附属第二医院党委书记袁军，党委副书记杨现洲
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