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做好全面近视管理,别让孩子在视力上“掉队”!
...“除了检查,平时要减少孩子近距离用眼时长,增加户外运动时间,这样对预防近视很有帮助!”近视并非只配副眼镜科学防控需全面近视管理要知道,孩子近视后,并非简单地配副眼镜就可以了,也不是在短期内提供一个能够...……更多
血管不好的老年人若出现6种症状,需赶快住院,否则或威胁生命
...施。4.四肢无力,行走蹒跚脑血栓等血管疾病会对大脑的运动控制中枢造成损害,进而影响身体的协调性。老年人若突然出现四肢无力、行走蹒跚、肢体麻木等症状,很可能是脑血栓的前兆。这些症状不仅影响日常生活,更可能...……更多
血糖一高,身体会有5种变化!日常生活要注意!
...控制。想控制好血糖需要在生活中主动做好这3件事。勤运动身体在运动时,需要大量的能量补充,有时会直接摄取血液中的葡萄糖。可以说,运动是我们的“天然降糖药”。建议:1.可以先从低强度的有氧运动入手,如骑行、游...……更多
残奥会运动员有多强?一些项目上他们甚至超过健全奥运选手
...残奥会开幕!本次残奥会持续12天,聚集了全球4400名残奥运动员,预期产生549个奖牌项目。尽管残奥会的门票销售远不如奥运会,但残奥会同样值得关注,它不仅是一场关乎体育竞技的盛会,还是一个关注体育和残疾议题、推动...……更多
当一位60后企业家迷上骑行,他想试着改变眼镜这个“无聊”的行业丨36氪专访
54岁的王智民最近迷上了骑行这项运动。除了星创视界(宝岛眼镜)董事长的身份,他最近还多了一个新的标签——由他发起成立的NVCC星创骑行俱乐部的“头号玩家”。一切始于去年6月份。王智民发现身边陆续有朋友入坑骑行...……更多
于微米之间点亮睛彩
...统,真正实现微创、无瓣、安全性更高,对于从事对抗性运动的近视人群,比如(运动员、军警等来说,全飞秒手术无疑让他们加安心无忧;开展的有晶体眼人工晶体植入术(ICL),采用技术难度更高的单切口方式,减少了手术...……更多
眼睛中风有哪些症状?了解下涨知识
...物模糊等感觉,应警惕可能是“眼中风”的前兆。3适度运动锻炼,保证充足睡眠加强锻炼,以维持身体各种功能的正常运转。高血压病人锻炼时间要适量,强度要适中,不宜剧烈运动。要注意休息,不要过度劳累,保持充足睡...……更多
血管堵塞的人,头部会有5种表现!
...水果、蔬菜和全谷类,有助于降低动脉硬化的风险。适当运动:适度的运动有助于促进血液循环,预防血管堵塞。每日进行适量的有氧运动,如步行、慢跑或游泳,可以帮助保持血管的通畅。戒烟限酒:吸烟和过量饮酒是动脉硬...……更多
...和家长带领幼儿参加以游戏为主的户外活动和适宜的体育运动,确保幼儿每天户外活动时间不少于2小时。有序组织和督促小学生课间到室外活动或远眺,增加校内体育锻炼时间。鼓励小学在教室门口或公共区域设置“微活动区...……更多
孩子散光能治好吗?什么情况下要戴眼镜?一文了解下
...有近距离用眼、过度用眼、看不看电子产品、有没有户外运动等关系不大。所以散光没法预防,只有在检查情况之后进行针对性的矫正。虽然散光不能预防,但日常科学用眼还是不能少。还是老生常谈的话题:多进行户外运动、...……更多
...在市第44小学,孩子们每天大课间都会走出教室,尽情地运动、远眺。“我校作为自治区书法特色校,学生们每天都会练字15分钟,此时教师也会叮嘱学生保持良好的书写姿势,养成良好护眼习惯。”市第44小学教务主任李龙说。...……更多
oled电视获得视力友好的高度评价
...格的显示性能测试,涵盖蓝光、眩光、闪烁、节律扰动、运动模糊等10项显示性能测试,这些测试项均是对人眼视力有重要影响的因素。备受关注的OLED电视在本次测试中脱颖而出,获得了视力友好的高度评价。这一结果表明,OLE...……更多
“糖友”关注血糖的同时莫忘定期查眼底
...者也不少,这可能与生活不规律、饮食不合理、长期缺乏运动等有关,所以,不只是老年人,年轻人同样需要关注“糖网病”。福州眼科医院陈院长提醒,一经发现糖尿病,尽快到医院查一查眼底。即使医生检查眼底没有问题,...……更多
警惕“糖网”这个“甜蜜杀手”
...入,控制好每日摄糖量,减少吸烟,控制饮酒。合理有效运动。运动可以有效消耗摄入的热量,维持身体正常代谢,也可促进血液循环,改善机体功能。监测血糖、血压。严格控制饮食和血糖水平,切勿因一时兴起而大快朵颐,...……更多
爱眼知识进校园 和平一校举行公益讲堂
...水平和眼轴的长度。大家知道了,每天进行2个小时户外运动会促进大脑多巴胺的分泌,在日常饮食中甜食摄入过多或偏食对视力也有不良影响。专家还就大家在视力问题上的认知误区给予了科学解释和纠正。本次活动受到了学...……更多
白内障术后 3 个月很关键!做好日常护理!
...。术后注意事项遵循医嘱使用眼药水预防感染。避免剧烈运动和重力牵引。避免游泳或使用热水浴缸。避免让肥皂水或洗发水进入眼内。1. 白内障手术后的恢复期对于确保手术成功和视力改善至关重要。特别是手术后的前3个月...……更多
学做“快乐眼肌操”听“护眼小故事”,幼儿园这样引导小朋友保护视力
...方法,提醒小朋友不熬夜、不挑食、少吃糖,多参与户外运动、减少电子产品的使用等。童梦幼儿园小朋友学做“快乐眼肌操”。通讯员曹梦 摄听完眼科医生的讲解,小朋友和家长在保健医生带领下学做《九眼位眼肌操》放松...……更多
...园卫生保健工作的重要内容。连日来,“沐浴阳光,合理运动”“参与游戏,感知视力”“爱眼调查、探索实践”“视频宣传、共同呼吁”“爱眼护眼、家园共育”等一系列爱眼护眼活动在全区各幼儿园陆续开展,将近视防控端...……更多
出现这些症状,你的视网膜在求救!做好6个预防,远离视网膜脱离
...切观察,监测其进展情况。这种情况下通常需要避免剧烈运动和压力,并定期复查。请注意,视网膜脱离的治疗方法因个体情况而异,有时可能需要结合多种治疗手段进行综合治疗。 尽管视网膜脱离可能听起来让人心惊肉跳,...……更多
毓众心长说健康:眼科专家谈规范化诊疗弱视
...检查主要涉及评估眼球固定情况和视力、双眼眼位和眼球运动、双眼视网膜红反射检查、瞳孔检查、外眼检查、眼前节检查、睫状肌麻痹视网膜检影检查和屈光检查以及眼底镜检查等多个项目。各种原因都会造成形觉剥夺,以及...……更多
问止中医|紧急治中风前兆:视物重影、说话不灵,手指无力、如醉
...稳定,最近还出现了蛋白尿。这种体质适宜多走路、适当运动,但他特别怕热,不动就出汗,一动就更大汗淋漓,所以运动就少了;因为尿酸也高,空调吹多了痛风又会发作,出现脚踝痛、膝盖痛,走路多了脚踝还会肿起来,偶...……更多
镇平县中医院康复科成功开展“迷路性眼球反射”促通疗法
...出通过“迷路性眼球反射”促通疗法和重复自主性的眼球运动,可以改善因脑干障碍引起的眼外肌麻痹。“迷路性眼球反射”促通疗法是通过迷路性眼球反射引起兴奋,从大脑皮质传递到眼球运动神经核,从而强化大脑皮质到动...……更多
远视患者通常可以清晰地看到远处的物体,但难以看清近处的物体
...形眼镜度数准确。2.视觉训练:通过进行一些特定的眼部运动和训练,可以帮助改善远视患者的眼睛调节能力和眼肌协调性。3.手术矫正:对于一些严重的远视患者,可考虑进行LASIK或其他屈光手术来改善视力。此外,还有一些日...……更多
血糖高的人,饭后会出现的3种表现,若没有,证明血糖控制不错
...习如何读懂食物标签,合理计算每餐的碳水化合物含量。运动常态:活跃身体,稳定血糖规律的中等强度运动,如快走、游泳或骑自行车,每周至少150分钟。运动可以增强身体对胰岛素的敏感性,从而更有效地控制血糖。心理调...……更多
阿姨眼球“卡住”固定向内下偏斜,福州爱尔眼科专家巧施改良术助其改“斜”归正
...这种手术方式不仅能改善患者外观,还能恢复部分眼球的运动功能,极大地改善此类难治性斜视患者的预后。因此,Yokoyama术式也被视为斜视手术领域的一项里程碑式的进展。爱心接力点亮苦难者希望之光有望得到救治,本应带...……更多
6岁检查眼睛,竟被告知恢复不了!这几个坏习惯你们家孩子有么!
...右,休息5分钟左右,休息的时候看远。加强孩子的户外运动!平时多带孩子去户外活动,能让孩子呼吸新鲜的空气,增加运动量,且充分的光照可以控制眼轴的增长,从而可以预防和控制孩子过早近视的情况。宝贝健康成长结...……更多
...学生每天校内、校外各一小时的体育锻炼时间,培养学生运动特长,全面提高中小学生体质健康水平。2023年,大兴安岭地区行政公署被教育部评为第三批全国儿童青少年近视防控改革试验区。强化组织领导,系统化推进体质健...……更多
和小朋友一起探索眼睛奥秘
...健康知识,预防近视,通过比赛,最终选出了6名“爱眼达人”。 ……更多
屈光手术全能手徐洋涛:予人清晰视界心留一片光明
...“你的眼部条件,每种近视手术方式都适合,你喜欢极限运动,建议做全飞秒手术。”一个普通的出诊日,深圳普瑞眼科医院副院长徐洋涛在裂隙灯下检查患者——刚高考完的一位学生的眼睛,又仔细阅读病历,温和地与之沟通...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...含糊、视野缺损、眼前黑影等病症。这种视力障碍常常在运动或心情冲动时加重,休息后可得到缓解。假如视力障碍频繁呈现或持续时间较长,应警觉能否与脑部血管梗塞有关。3.头痛血管梗塞可能会招致血液循环不畅,从而使...……更多
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入冬之后,肺不好的人,身体若有3异常,别拖延,或会危及生命!
“大夫啊,我这最近一到晚上就咳得睡不着,胸口还有点憋,咳出来的痰居然是红的,这不会是肺癌吧?”刘忠大爷坐在诊室的椅子上
2024-11-27 09:54:00
孩子挑食不吃蔬菜,推荐八种荤素菜,荤素搭配好消化,孩子爱吃
孩子挑食不吃蔬菜?试试这八种荤素菜,荤素搭配好消化,孩子超爱吃!作为家长,孩子挑食不吃蔬菜真是让人头疼。但别担心,今天我将为您推荐八种美味可口的荤素菜
2024-11-27 09:55:00
年纪大了要管住嘴,这8种高蛋白食物要常吃,腿脚有劲身体好
随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,对于中老年人来说,合理的饮食尤为重要。管住嘴,选择营养丰富且易于消化的食物,能够为身体提供充足的能量
2024-11-27 09:55:00
冬季是进补黄金期,可以多吃这八道菜,荤素搭配营养高,增强体质!
冬季,是身体需要储存能量的季节,也是进补的黄金时期。在这个寒冷的季节里,为您推荐八道荤素搭配、营养丰富的菜肴,不仅能满足您的味蕾
2024-11-27 09:56:00
冬天天冷,多吃这六道菜,营养足强体魄,滋补又暖身
在寒冷的冬天,饮食成为了我们抵御寒冷、保持健康的重要方式。今天,就为大家详细介绍六道美味又滋补的菜肴,让您在冬日里也能享受美食带来的温暖与满足
2024-11-27 09:56:00
天气越来越冷,这8道家常菜安排上,提高抵抗力!
随着冬季的脚步逐渐临近,气温一天天下降,此时正是需要通过饮食来补充营养、增强抵抗力的时候。今天,就为大家带来 8 道美味可口又营养丰富的家常菜
2024-11-27 09:57:00
三九补一冬,来年无病痛,入冬不管多忙也要吃这8道菜,补气壮阳!
在寒冷的冬季,适当的食补对于调养身体、增强体质至关重要。民间素有“三九补一冬,来年无病痛”的说法,今天就为大家分享 8 道补气壮阳的美味菜肴
2024-11-27 09:57:00
冬天寒冷,建议多吃八道暖身菜,营养均衡强体质,健康温暖过寒冬!
在寒冷的冬天,我们的身体需要更多的能量和营养来抵御严寒。为大家推荐八道美味又暖身的菜肴,让您在冬日里也能保持活力满满!苹果山药排骨汤准备食材:排骨
2024-11-27 09:58:00
冬季来临,记得多吃这8道菜,提高免疫力,少生病!
随着冬季的脚步逐渐临近,气温骤降,身体的免疫力也面临着考验。在这个寒冷的季节里,通过合理的饮食来增强免疫力显得尤为重要
2024-11-27 09:58:00
缩短男人寿命的5种行为:抽烟只排第4,第1种很多人都在做
在这个快节奏的时代,健康已成为我们最宝贵的财富之一。然而,一些不良的生活习惯却在悄然侵蚀着我们的生命力,特别是对于男性而言
2024-11-27 09:59:00
寿命长短,看指甲就知?老年人指甲越厚,活的越久?看医生怎么说
“医生,我最近发现我的指甲变厚了,难道这是要长命百岁的预兆吗?”询大爷一边挽起袖子,把手伸到林医生面前,一边略带得意地笑着
2024-11-27 10:00:00
人老没老,不是看皱纹!医生:有这3个表现才是真的老了,快自查
最近李奶奶照镜子的时候总是一脸愁容,唉声叹气的,观察了几天,几乎每天都是如此。渐渐的她也不太喜欢照镜子了,还把家里的穿衣镜收了起来
2024-11-27 10:00:00
胃部开始“罢工”,身体常会出现这3个表现,早了解早受益
何时我们的躯体发出警示之讯,可我们竟对这些讯息视若无睹?特别是胃部,这个我们每日都要依赖来消化各种美味佳肴的重要器官,当它开始“罢工”
2024-11-27 10:02:00
这才是你血糖控制不好的真正元凶
烹调中加淀粉制作主食时,糖友们爱将杂粮熬粥,虽说杂粮粥本身血糖反应不算太高,但很多人为了粥汤比较浓加入淀粉。吃这样的加淀粉粥
2024-11-27 10:06:00
血糖高不高,身体这4个地方早知道!
血糖在体内有一个稳定的值,如果血糖值超过了这个正常范围,那么身体生就会出现一些微妙反应。所以,血糖高不高,你可能不知道
2024-11-27 10:07:00