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...经当令，所以《黄帝内经》认为养好胃脏的最佳时间是在辰时。上午7点到9点，身体不舒服，就要找位金球制，未经组织肠胃等消化系统，神经系统，呼吸系统的某些病症，咽喉、口、牙、鼻等的病症，以及胃经所经过的腿部、...……更多
2024-06-03 14:08:00辰时,整年,只需,艾灸,穴位,早餐
...以使用掐和按结合的手法进行按摩，每天80-100次，或使用艾灸灸此穴位5-10分钟。能起到清胃火、生津养脾，控制糖尿病多饮多食多尿症状的作用，有利于降血糖。鱼际穴位于手掌的桡侧，第一掌侧边桡骨侧中点赤白肉际处。每...……更多
2024-04-01 00:05:00糖尿,预防保健,糖尿病,中医,保健,知识
...胃功能的好坏往往不易察觉，我们该如何判断呢？其实，只需关注两个关键方面，就能大致评估脾胃的健康状况。与此同时，众多养胃方法中，以下6个实用窍门，能助大家轻松护航胃肠，守护健康之源！一、脾胃好坏的两大信...……更多
2024-05-08 11:36:00脾胃,好不,方面,最好,方法,脾胃
...手脚冰凉，非常的不舒服，非常的难受。但是很多朋友想艾灸解决这个问题，但是他们遇到了一些困难。第一个就是冬天，之前在夏天比较容易艾灸到的一些穴位比如说背部的腹部的，在冬天，因为艾灸的时候要脱衣服。非常的...……更多
2024-01-30 22:05:00艾灸,穴位,手脚,两个,艾灸,穴位
...），吞食自己分泌的津液（口水），有护肾的功效。每天只需要花2-3分钟，微闭口唇，舌抵上腭，当嘴里的唾液增加到一定量时，随着意念将其缓慢吞下，反复3—4次。长期坚持，健脾益肾，必有益处。 ……更多
2024-02-02 06:01:00御寒,养生,动作,艾灸,阳气,御寒
艾灸疗法能减肥瘦身、防病、治病，在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期，人们已经开始广泛使用艾灸法，如《庄子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载，历代医学著作中更比比皆...……更多
2024-09-12 13:46:00艾灸,一文,减肥,艾灸,穴位,合谷
...，时常出门晒晒太阳，能激发身体阳气，达到驱寒效果。艾灸穴位是改善体寒体质的不错方法。建议平时艾灸丰隆穴（位于小腿外膝眼和外踝连线的中点）、足三里穴（位于外膝眼直向下四横指处）、三阴交穴（位于小腿内侧足...……更多
2024-03-20 02:42:00艾灸,穴位,艾灸,穴位,食物,如牛
...导致体内阳气不足、脾胃不和、气血运行不畅。此时通过艾灸来温阳散寒、通经活络、调和气血尤为适宜。以下是一些适合大暑时节的艾灸穴位：1、大椎穴：位于后背正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。大椎穴是三阳经与督脉...……更多
2024-07-18 14:42:00艾灸,二十四节气,节气,穴位,时期,艾灸
...者的生活质量。目前，医学界正在寻找有效的治疗方法。艾灸与电针具有改善慢性疲劳综合征的潜力。本文将详细介绍如何结合艾灸与电针，以改善慢性疲劳综合征。二、艾灸 艾灸是一种利用艾叶制成的艾条，通过温热刺激，...……更多
2024-02-19 00:03:00艾灸,电针,综合征,疲劳,综合,艾灸
今天咱们讲一下气血不足的常见表现以及相应的艾灸调理方法，气血不足，在我们中医上来讲，分为两个部分来看一个那是气，一个是血，这个气血，和西医上的贫血，是不一样的概念，大家的不要搞混淆了。气血不足的最常...……更多
2024-02-02 10:35:00艾灸,穴位,气血,朋友,气血,太溪
...问题，我们主要是从它的症状入手来解决病症。因为我们艾灸之中，之前给大家说过，首先要知道痛处是什么？比如说动脉硬化，常见的症状有以下几种，比如说脑血管的硬化，这种情况容易出现肌力衰退，包括头晕头痛眩晕等...……更多
2024-01-30 06:00:00艾灸,治疗方法,病症,动脉,常见,治疗
...肝的人来说，除了要注意饮食、作息等方面，还可以通过艾灸来调理身体，其中最为关键的是要艾灸以下四个穴位。一、太冲穴太冲穴，作为肝经的原穴，其位置在足背部，具体为第一、二跖骨结合部之前凹陷处。这个穴位对于...……更多
2024-05-08 12:53:00艾灸,穴位,时候,艾灸,肝脏,太冲
...苗族自治县希望小学多媒体功能室给学生讲解人体穴位、艾灸等中医药知识。 连日来，该县中医医院组织专业人员走进县城希望、芙蓉等学校，通过介绍及识别中药材、体验艾灸治疗、制作中草药香囊等多种方式，向学生普及...……更多
2023-11-09 09:34:00城步苗族自治县,苗族,艾灸,城步,中医,穴位
艾灸可以通过对穴位的刺激，对全身系统进行调节，加快皮下脂肪的分解代谢，从而达到减肥的目的。由于艾灸减肥侧重于对身体系统平衡的调节，因此在穴位的选取上有主穴和配穴之分，每天艾灸1次，每个穴位灸10分钟左右...……更多
2024-11-13 17:15:00艾灸,减肥,单纯性,肥胖,方法,艾灸
有效。艾灸减肥通过刺激穴位来促进胃肠蠕动从而达到瘦身功效，科学的艾灸不失为一种安全有效的减肥方法。但是它减肥速度缓慢，需长期坚持才能见效。那么艾灸减肥是如何起作用的呢？让我们一起来看一下它的作用原理...……更多
2024-11-13 16:49:00艾灸,减肥,艾灸,减肥,穴位,作用
艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响，但现代人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾...……更多
2024-08-24 20:35:00艾灸,艾灸,作用,气血,温灸,穴位
...拿科副主任中医师徐颖说，这些情况可以通过经常按揉或艾灸以下穴位来改善。她表示，中医养生讲究顺时而为，冬季寒邪更易侵袭人体，因此冬季养生要注重助阳防寒、补肾益肺，这4个穴位也是冬季养生常用的穴位。●太渊...……更多
2024-01-27 14:18:00穴位,艾灸,穴位,方法,阳气,养生
...是根本本篇内容·小雪节气特点 ·起居饮食如何做 ·中医艾灸穴位保健指南花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。今天，我们迎来了冬季的第二个节气——小雪。之所以叫小雪，是因为“雪”是...……更多
2023-11-22 15:55:00节气,小雪,科普,根本,艾灸,小雪
...对应的穴位传递给皮肤，从而起到一定的止咳作用。穴位艾灸：根据患者实际情况，针对咳嗽辨证选穴可以起到止咳作用。穴位艾灸的好处与功效包括温经散寒、行气活血、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健等。温经散寒——艾灸...……更多
2024-01-13 02:25:00妙招,中医,艾灸,止咳,穴位,作用
大家好，冬季越来越冷，很多女性在这个时候都出现了手脚冰凉的情况，针对这个问题具体怎么解决呢？我也给大家说过了，今天咱们就来聊一下这个问题。为什么说女性比男性手脚冰凉的情况要严重。我们也都知道，女性有...……更多
2024-02-10 18:20:00艾灸,阳气,穴位,手脚,血液,循环
...元气不足，影响身体健康。那么，如何改善这个问题呢？艾灸养生是一个很好的选择。一、晚睡补灸的意义晚睡补灸是指在晚睡的情况下，通过艾灸的方法来补充身体元气，恢复身体健康。艾灸是一种传统的中医养生方法，具有...……更多
2023-11-07 13:48:00养生,方法,艾灸,元气,脏腑,身体
...强身体抵抗力，使我们冬天少生病，全家老少都受益。 艾灸艾灸是中医外治疗法之一，在身体某些特定穴位上施灸，可达到和气血、调经络、养脏腑、提高免疫力的目的。《扁鹊心书》中指出：“人于无病时，常灸关元、气海...……更多
2023-11-29 09:48:00中医,穴位,艾灸,免疫力,免疫,中医
大家好，咱们来说一下风寒发热这种情况通过艾灸治疗的话，如果想用最少的穴位解决最多的问题应该艾灸什么穴位？在这里我们给大家推荐的两个穴位，一个是大椎穴，一个是曲池穴。曲池穴属于是双侧穴位，这点大家要知...……更多
2024-02-06 06:05:00风寒,穴位,推荐,穴位,风寒,艾灸
...，努力做到静心、安神、戒躁、戒怒，以保持肝气舒畅。艾灸穴位。艾灸具有温阳祛寒、除湿利水、调理气血、提高免疫力等作用。芒种时节，可艾灸大椎穴、心俞穴、神门穴、太白穴、涌泉穴等穴位，可达到除湿、清热、疏肝...……更多
2024-06-02 05:56:00时节,健康,艾灸,时节,肝气,穴位
艾灸，这一古老的中医疗法，近年来因其简便易行和独特的调养功效而备受推崇；然而，有些朋友在尝试艾灸后却发现效果并不明显，甚至感觉身体状况每况愈下；这究竟是怎么回事呢？今天，我们就来聊聊阳虚和阴虚的区别...……更多
2024-04-25 15:59:00艾灸,效果,艾灸,体质,阴虚者,小张
...盛，也是人体阳气最旺盛的时候，三伏天进行穴位贴敷、艾灸、拔罐、穴位注射等手段可治疗冬季好发疾病，可以提高患者机体对疾病的抵抗能力，减少疾病的发病频率。若身体三伏天出现不适症状，建议及时前往医院进行就诊...……更多
2024-07-17 06:03:00养生,穴位,艾灸,经络,推拿,疾病
...重。此时，养生应注重收敛肺气、健脾化湿、调和气血。艾灸是中医三大瑰宝之一，具有悠久的历史和显著的疗效。它利用艾草的温热作用，通过刺激经络穴位，达到温通经络、散寒除湿、调和气血的目的。立秋时节，通过艾灸...……更多
2024-08-03 17:31:00艾灸,走弯路,养生,迷茫,指南,艾灸
...皮肤感觉温和为度，每次可行10-20分钟，每日可行多次。艾灸法：阳虚体质人群最适合艾灸，入秋后到整个冬季均可常灸，把艾条点燃后距离穴位皮肤约3-5厘米处悬灸，每次灸15-20分钟，每日1次，每周可灸5日休息两日。也可隔日...……更多
2024-01-29 06:17:00元气,艾灸,督脉,穴位,一夫,效果
...身健体的目的。常用的养生方法包括拍打、推拿、刮痧、艾灸等，这些方法可以刺激穴位，促进气血流通，有利于调整身体的阴阳平衡，增强免疫力，提高身体的自愈能力。”汪潇说，养好背部，不仅有利于改善腰酸背痛、颈肩...……更多
2024-06-08 06:30:00夏日,背部,穴位,艾灸,身体,方法
...解之道时，人们往往将目光投向了各种治疗方法，其中，艾灸作为一种历史悠久的自然疗法，逐渐成为了不少患者的选择。那么，艾灸真的能治腱鞘炎吗？让我们一同深入探索这一古老智慧与现代疼痛之间的奇妙邂逅。一、腱鞘...……更多
2024-10-18 14:10:00腱鞘,艾灸,腱鞘炎,疼痛,智慧,艾灸
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本文转自：人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》（2025年02月09日第 03 版）2月8日起，新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》（GB 2760—2024）正式实施
2025-02-09 05:46:00
