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冬天艾灸不容易但是手脚冰凉，给你两个容易艾灸到的穴位
有些朋友可能由于天气原因还有一个就是自身的原因，手脚冰凉，非常的不舒服，非常的难受。但是很多朋友想艾灸解决这个问题，但是他们遇到了一些困难。
第一个就是冬天，之前在夏天比较容易艾灸到的一些穴位比如说背部的腹部的，在冬天，因为艾灸的时候要脱衣服。非常的不方便，所以有些部位可能就不太方便艾灸。
第二点就是时间不够。白天的工作有些朋友以前晚上下班。五六点点下班之后，夏天白天的日照时间比较长，你晚上七八点在艾灸的时候，自己的经历也是比较充呗的。艾灸多一些的穴位，也没有关系，但是现在天气越来越冷了，大家睡觉的一个时间往前提了。
那艾灸的时间不够用，在这给大家推荐两个就是比较好穴位，一个是在手上，另一个是在脚部，不需要你脱去衣服。就可以很轻松的艾灸到。这两个穴位对于治疗手脚冰凉效果也是非常明显的。
第一个是阳池穴
第二个是太溪穴。
这两个穴位分别是三焦经和肾经的原穴，也是我们身体阳气的汇聚之所。在冬天的这段时间内，如果你的手脚冰凉情况比较严重，我们对这两个穴位可以艾灸，隔一星期到半个月左右基本上都能感觉到一个比较好的效果。
以上的就是我们关于冬天解决手脚冰凉又不方便，艾灸的情况下这两个穴位可以作为一个重点进行艾灸，再次感谢大家，如果你还有不明白的可以直接给我留言或者是发私信给我。
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快照生成时间：2024-01-31 00:45:03
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