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三大补血食物,健康养生的秘密武器
...的补血效果,让我们一起来看看吧!一、红枣红枣是一种营养丰富的食品,它含有大量的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质。其中,红枣中的铁元素含量很高,可以帮助我们补充身体所需的铁元素,预防缺铁性贫血。此外,...……更多
去体内湿气的食物
...间在湿气过重的影响下容易导致脏腑功能降低,甚至影响营养物质的吸收、食物的消化等。那么,体内湿气过重,能利用哪些食物将体内湿气去除呢?去体内湿气的食物1.红豆红豆可以补血,亦可以除湿。中医角度来说,红豆性...……更多
狐大医 | 游戏没通关忍不住熬夜?结核病可能趁机发病!
...能因此发病。结合病患者打游戏过程中需注意规律作息、营养均衡、适度运动,保证免疫系统正常运转。结核病患者如何让免疫系统保持良好状态?1、规律作息免疫系统也需要按时“下班”。保持规律的作息时间,让免疫系统...……更多
男性长期喝枸杞子泡水,身体会收获什么好处?医生说出了答案
...历史可以追溯到几千年前,是中国古代智慧的结晶。枸杞营养价值丰富,被誉为“长寿果”。富含各种维生素、矿物质和抗氧化剂,具有滋补肝肾、明目润肺的功效。在中医理论中,枸杞被认为是滋补肝肾的佳品。能调节人体内...……更多
五大清肠“小能手”,不仅可以帮助您清肠通便,还有助于降低血压
...便,还有助于降低血压,而且只需随手一炒,味道美味,营养丰富。清肠通便的重要性不容小觑。肠道内积存的废物不仅容易引发便秘、腹胀等不适症状,还会导致毒素滞留,影响身体的免疫力,甚至增加慢性疾病的风险。而且...……更多
洋葱是抗癌之王?研究发现:每天吃点洋葱,肝癌风险降低33%!
...味而敬而远之。殊不知,不爱吃洋葱的人就此错过了多种营养素!而且,在很多抗癌蔬菜排行榜上洋葱、大蒜等是其中的常客,甚至有网友把洋葱称为“抗癌之王”。近日我国一项研究发现,每天吃点洋葱有助于降低肝癌风险!...……更多
危险潜伏于绿叶之中:三种需警惕的野菜
...时,野菜无疑是重要的一环。一份均衡的饮食包含了各种营养素,而野菜以其丰富的维生素、矿物质和纤维素成为了关键的组成部分。野菜不仅为人体提供必需的营养,还能帮助预防多种疾病,如心脏疾病、某些癌症和糖尿病。...……更多
明日“双中伏”,老话讲“中伏,两不吃三多食”,再忙也请多留意
...颗粒饱满、质地坚实、表皮光滑且无破损的莲子,以确保口感和品质。冰糖150克:优质冰糖,晶莹剔透,纯度高,能为糖莲子带来清甜的味道。水适量:清洁、无异味的清水。做法:首先,对莲子进行精心处理。将莲子放入大碗...……更多
一城十宴百花开 恰是河州醉人时
...着质朴,清香中透着率真,简单中透着智慧,内容丰富,营养又健康。 从临夏市驱车,沿着清秀整洁的锁折路一路向东,便进入了东乡县。东乡美食享誉陇上,河州“十大名宴”更是一县占俩,不仅有东乡盆盆肉宴,还有东乡...……更多
夏季是养心“黄金期”,建议多吃这种食材,养心安神,还能助睡眠
...们餐桌上的一剂良药。这种不起眼的食材,实际上是一种营养丰富的宝藏,特别适合用来调养心脏和安抚神经。猪心含有丰富的蛋白质、维生素B群和磷脂,这些都是维持心脏健康必不可少的营养素。它们能够帮助加强心肌功能...……更多
环球影城这些美食让我一个人也吃得超开心!
...福感。再配上一杯清爽的芬达雪泥,橙子的酸甜与冰凉的口感交织在一起,简直是夏日里的一股清流。才60块钱,就能享受到这样的美味,性价比简直不要太高!接下来,我们转战小黄人区。咦,这里有个独特的煎饼摊!45块钱...……更多
连云港东北人家的拔丝地瓜,你试过没?超惊艳!
...样的光彩。鲜亮的色泽,诱人的香气,还有那恰到好处的口感,都让人忍不住一口接一口。 而炸鱿鱼更是让我惊喜连连。原本以为海鲜在东北菜中并不突出,但这道炸鱿鱼彻底改变了我的看法。鱿鱼被炸得金黄酥脆,外面裹上...……更多
预制菜成年夜饭新宠 268元12道菜销量火热|账单里的“年味儿”
...从消费者的角度看,国家标准的建设也有利于对产品配方营养与健康的认识,打消消费者的顾虑。另外就是一定要保障消费者知情权。从行业可持续发展的角度看,应告知消费者产品是否是预制菜、是否为“贴牌”产品,让消费...……更多
短剧作为一个流量高速变现的生意,不是创作,而是商品
...布景下,纷纷将小娇妻们围住。在外流落数年、已经诞下宝宝的女主角不愿轻易原谅这些总裁,赌气不愿再续前缘。这是有着相似情节的、千亿总裁“追妻火葬场”的短剧。2023年年末,短剧进入主流视野,曾经写长篇电视剧的...……更多
吃惊,香蕉含糖量竟然这么少?
...你感到疲倦时,吃一根香蕉,能迅速恢复体力哦!香蕉,营养小能手除了含糖量适中,香蕉还是个营养小能手。它富含维生素C、维生素B6和钾等矿物质,这些成分对我们的身体有着诸多好处。比如,维生素C能增强免疫力,维生...……更多
光明乳业亮相CBME孕婴童展,重磅发布全新A2奶源系列
...止是母婴”为主题,涵盖全品类母婴产品,并拓展至全家营养品、休闲零食、家清日化、户外亲子、中大童产品等类目。光明乳业签约仪式——新合作,新机遇在本届展会上,光明乳业举办了隆重的经销商签约仪式,吸引了众多...……更多
高培草饲奶粉引领品牌是如何炼成的?
...学研究显示,相比非草饲奶牛,草饲奶牛产出的草饲牛奶营养价值更高、更天然、更健康,其中蛋白质、ARA、β-胡萝卜素、维生素D、欧米伽3含量更高,堪称全球奶源界的“天花板”。确定了草饲奶粉品类后,为了让更多消费者...……更多
生可可粉是“掉秤天花板” 还是“减肥智商税”?
...可可粉并没有直接减肥的功效究竟什么是生可可粉?北京营养师协会理事、注册营养师顾中一介绍,可可粉是可可豆经过发酵、干燥、烘烤等工艺磨成的粉。图片源于网络 图文无关因为含有多种植物化学成分,如原花青素、酚...……更多
运动可以促进血液循环,增强免疫力,有助于缓解乳腺结节的症状
...注意,但并不是所有的乳制品都要完全禁止。牛奶是一种营养丰富的食物,它含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养物质,对人体健康有着重要的作用。但是,对于乳腺结节患者来说,牛奶中的雌激素含量较高,过量摄入可能会...……更多
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...,反而伤身体。杭州市第一人民医院中医科、消化内科、营养科三位医生来教你正确喝茶。中医科:过敏、失眠、胃肠道疾病人群慎喝杭州市第一人民医院中医科副主任傅大治说,“明前茶”一般指的是清明节前采制的茶叶,其...……更多
这些能让人上瘾的东西,你可能每天都在吃
...食品还充斥了各种制造甜咸鲜香美味的添加剂,以及改善口感的“调质剂”(组织改良剂),比如大家熟知的可可、添加糖、碱性盐等。它们能让本质为糖油混合物的超加工食品更加诱人,放大口腹之欲。不仅如此,某些添加剂...……更多
不管炖什么肉,只加这5种料,炖出的肉软烂鲜香好吃不腻!
...纯粹,更有风味。其次,卡玛波可的香味可以提高炖品的口感,让整个菜肴的味道变得更丰富和多样化。这些特点使得蒲葵是一种必不可少的调味品。不管是什么肉食,只要加入白芷、姜、甘草、五加皮、甘松等五味调料,熬制...……更多
舌尖上的诱惑:家庭版炸酱面,一口就让你回味无穷
...条,那就再好不过了。肉的话,五花肉最佳,肥瘦相间,口感丰富。至于配菜,黄瓜是标配,要切成细丝,既爽口又能中和油腻感。炸酱是灵魂所在。先把葱姜蒜煸出香气,然后下入肉末,煸炒到金黄出油。这时候就到了见证奇...……更多
我当代表这一年 | 伍景红:让娃吃得放心 让老人居家养老 社区“当家人”在努力
...、从业资格不明。她建议,应严格执行《学校食品安全与营养健康管理规定》,由市场监管部门、教委牵头建立健全统一的学校食品安全各类管理制度,统一要求、统一规范、统一实施。同时,要对校园周边的流动摊贩全面摸排...……更多
《魔兽世界》tbc制皮1-375攻略一览
...魔兽世界tbc制皮1-375攻略一览。tbc制皮1-375攻略1-45该阶段制作轻皮护甲片。45-55该阶段制作手工皮披风。55-60该阶段制作熟化轻毛皮。60-100该阶段制作雕花皮手套。100-130该阶段制作中型护甲片。130-160该阶段制作山地护肩。160-170该...……更多
人老之后,九种生活习惯要趁早戒掉,身体更健康
...谱也发生了改变。慢性非传染性疾病代替了急性传染病和营养缺乏症,呈现了 “井喷”式的快速增长。据2015年6月30日由国家卫生计生委公布的 《中国居民营养与慢性病状况调查(2015)》显示,我国居民慢性病死亡率为533/10万...……更多
有什么措施可以长大肉鹅鼓包    肉鹅头上的鼓包是什么
...,避免过度拥挤影响肉鹅的生长和鼓包发育。3. 提供均衡营养肉鹅鼓包的生长需要充足的营养支持。在饲养过程中,应根据肉鹅的生长阶段和营养需求,合理搭配饲料,确保肉鹅获得足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。...……更多
多学科协作为尿毒症患者治疗膀胱癌
...曾鹏解释,一方面因为患者的尿毒症导致凝血功能异常、营养不良、免疫功能差、手术及麻醉耐受能力差,而且日常需要血液透析,在透析时会使用肝素等抗凝药,这样手术出血风险明显增大;患者无尿,在围手术期,如何补液...……更多
济南童康矮小症研究院张彩霞:三个关键点,让家长们科学地帮助孩子提高身高
...键点,帮助家长们科学地帮助孩子提高身高。第一部分:营养摄入营养对于儿童身高发育起着至关重要的作用。合理的饮食结构能提供必要的营养素,促进骨骼和肌肉的健康发育。以下是几个应该注意的方面:1.均衡饮食:确保...……更多
椰枣的功效与作用有哪些?吃椰枣需要注意哪些问题?
...誉为“沙漠面包”的果实,不仅因其独特的甜味和丰富的营养而备受瞩目,更在中医和传统医学中拥有极高的药用价值。本文旨在深入探讨椰枣的功效与作用,并指出在食用椰枣时需要注意的一些问题。一、椰枣的功效与作用1....……更多
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7种食物提高基础代谢,让你瘦到90斤的速度提高一倍
为什么和别人吃同样的东西,结果,别人瘦了自己却胖了?每个人的基础代谢不同,基础代谢高的人,比基础代谢低的人更不容易长胖
2024-12-17 08:07:00
头发一天不洗就油油的?可能是你的洗头方式不正确!
你的头发一天不洗就油油的吗?控制洗头频率不过度使用清洁力过强的控油洗发水帮你改善头发出油多你以为的脱发真的是脱发吗?想让头发少出油
2024-12-17 12:29:00
冬天最补的肉,不是猪肉,而是这6种肉,暖身补气血!
中医有句话说得好,“冬季进补,来年打虎”!冬天通过合理的饮食调养,能帮我们储备能量,提高免疫力,不光能安然度过寒冬,还能让身体在来年更健康
2024-12-17 13:47:00
塔斯汀中国汉堡:以创新精神满足中国消费者的口味
早餐是一天中最重要的一餐,而一款美味可口的早餐更是让人期待的。在塔斯汀中国汉堡的产品系列中,培根煎蛋中国汉堡以其焦香诱人
2024-12-17 10:41:00
科学认知“三高” 注重综合管理
本文转自:人民网高血压、糖尿病(以高血糖为特征)和血脂异常(以血清胆固醇或甘油三酯水平升高为主要表现)常统称为“三高”
2024-12-17 11:02:00
安徽旌德:发展灵芝产业 助力乡村振兴
本文转自:人民网-安徽频道2024年12月16日,安徽省宣城市旌德县庙首镇里仁村,农民在制作灵芝椴木菌包。近年来,旌德县庙首镇依托当地丰富的林地资源和优良的森林生态环境
2024-12-17 11:12:00
南瓜健康治疗膳食:体重管理的科学首选方案
全球肥胖问题日益严重,肥胖不仅影响外观形象,更与多种代谢性疾病密切相关。国内外指南均推荐将生活方式干预作为肥胖的一线治疗手段
2024-12-17 11:24:00
药安陕西我把关|咸阳市市场监管综合执法支队推动药品稽查工作再突破
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-17 11:28:00
海口首大医院:诚信名医 百姓信赖的专家
海口首大医院以其诚信的医疗服务和名医专家的精湛技艺,成为男性健康的坚实守护者。医院致力于提供高品质的医疗服务,确保每一位男性患者都能在这里找到健康和安心
2024-12-17 11:37:00
中医眼科徐福源:精研医理 传承精华
徐福源,中医眼底病专家,出身于中医世家,自幼饱读医学经典,三代传承七十余年的中医诊疗经验。其本人从事眼底疾病诊疗三十余年
2024-12-17 11:38:00
冬天碰到这菜别错过,多囤些放冰箱冻起来,随吃随取,营养又美味
现在很多人觉得春天才吃荠菜呢,其实秋冬的荠菜也很好!它因为天气原因,生长期长,被霜打过,叶子更大还发紫,口感更鲜嫩,可不比春天的差
2024-12-17 13:47:00
玲珑英诚医院:警惕特殊类型的急性心肌梗死——De Winter综合征
大众网记者 薄晓娜 通讯员 于洁 烟台报道心电图虽然是一项普通的检查,但却是急性冠脉综合征患者确诊病情的重要手段,能判别急性ST段抬高型心肌梗死(STEMI)
2024-12-17 12:35:00
女子痛经不停,竟是胰腺肿瘤在作妖 该病专盯年轻女性,缺乏特征性临床表现
对于女性来说,痛经再常见不过,29岁的章女士(化名)也有这个苦恼。但和其他人月经结束即痛经结束不一样,她的痛经一直延续很久
2024-12-17 07:43:00
锁骨处也能得关节炎?留意这个鼓包
锁骨位置也能得关节炎?没错。如果锁骨附近的位置出现长期的肿胀以及疼痛,可能是得了胸锁关节炎或胸肋关节炎。带你认识两种关节炎胸锁关节炎和胸肋关节炎分别是指胸锁关节和胸肋关节处发生的炎症
2024-12-17 07:54:00
耳机星人注意 耳鸣警报已拉响
正在热播的电视剧《我是刑警》中,郭警官在协助秦总破案时因疲劳缺觉出现多次耳鸣,甚至听不清声音,最终不得不停止工作去治疗
2024-12-17 07:54:00