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患上轻度抑郁症,这些可以帮助转移痛苦的办法和疗愈手段
患上轻度抑郁症需要吃药治疗吗?对于绝大多数的轻度抑郁症患者,一般都不建议吃药,也不需要吃药治疗,毕竟对于轻度抑郁症患者来说,他们的症状体验、感受都是没有那么痛苦和绝望的;他们的日常生活学习工作社交,...……更多
...最低,我们无法规避意外,但我们为救援做好了准备。以抑郁症为例,据美国华盛顿大学健康指标与评估研究所数据统计,1990年至2019年,中国抑郁障碍患病率从每10万人2884.52例上升至每10万人3519.26例,30年间增长约22%,越来越...……更多
如果父母是抑郁症患者的话,一般孩子患抑郁症的风险会有所提高
...合和工作更加受年轻人的追捧。在所有的心理性疾病中,抑郁症是当下最常见的抑郁症疾病。什么是抑郁症?根据有关数据显示,我国抑郁症患者大约有1亿人,但是就诊率却不足5%,而90%以上的患者没有接触过真正的治疗,而且...……更多
...青少年心理健康问题分别为:多动症、焦虑、对立违抗、抑郁症和抽动症。由于儿童和青少年处于特殊的身体发育阶段,心理健康问题常常被家长忽略。多动症被认为是简单的活泼好动,焦虑、抑郁、对抗情绪则被认为是青春期...……更多
抑郁症是大脑生病了,是神经递质分泌紊乱不平衡了
很多人说抑郁症靠药物是没用的,有这方面的论言,其实他们根本不懂抑郁症,也没有得过抑郁症,才会武断地下决定,误导大众。抑郁症是大脑生病了,是神经递质分泌紊乱不平衡了,看似是心理问题,其实不全是心理问题...……更多
“抑郁症”经常说的4句话,你说过吗?
在当今这个高速作业的社会中,跟着日子节奏的继续加快,人们似乎被卷入了一个永不停歇的漩涡。在这样的环境下,每个人都不得不面临前所未有的压力,这种压力不只来自于作业的深重,还来自于家庭、交际、经济等多方...……更多
儿女回来又走老人怎么想,你知父母心吗?
...越大,对什么都没有兴趣。专家提醒:9个信号提示老年抑郁症,家人应重视“李爹爹因摔伤后行动不便,导致生活方式改变,因而出现情绪低落、兴趣下降、睡眠差、觉得自己是家人的累赘等现象,说明老人患上了心理疾病。...……更多
女朋友抑郁了怎么开导她?这几个办法可以帮到你
...起。给她足够的个人空间,让她在需要的时候能够独处。抑郁症患者往往需要更多的个人空间来处理自己的情绪,尊重她的空间可以让她感到被尊重,也可以帮助她更好地处理自己的情绪。第三,鼓励她你可以提醒她,抑郁只是...……更多
轻度抑郁的人,常挂在嘴边的7句口头禅,希望你一句都没有说过
...想动,遇到一点小事,就感觉很绝望和悲观。近年来,患抑郁症的人越来越多,需要引起重视。 以下是一些患有轻度抑郁症的人,常挂在嘴边的几句“口头禅”。如果你也经常说,就要多加注意调整心态了。1、我想一个人静静...……更多
如何正确对待抑郁症?
科普专家:李海建单位:北京市大兴区心康医院抑郁症属于目前较为常见的一种心理疾病,其并不是简单的心情不好,此类患者的内心较为敏感,且脆弱,患者的个人情感与生活质量均会直接关系到家庭成员的生活状态,故抑...……更多
...有抑郁倾向。”何伟健说。不过,抑郁倾向并不代表就是抑郁症,要有至少连续两个星期的失眠、不愿与他人交流等表现,再综合孩子的状态进行专业评估,才能认定。缺失的挫败感教育何伟健指出,孩子发生心理健康问题,往...……更多
一到秋天就爱流眼泪,女子竟患季节性抑郁障碍,如何识别抑郁的早期症状?
...天日照时间变短有关,这会引起褪黑素分泌的改变,导致抑郁症状的发生。”陈静主任介绍,和一般的抑郁症患者出现失眠和食欲下降不同,这类季节性抑郁障碍患者,可能出现食欲增加,喜欢吃高碳水的食物,以及睡眠时间延...……更多
经常感觉疲劳 可能是生病了
...紊乱、食欲下降、性功能减退和其他非特异性躯体症状。抑郁症评价量表可以帮助判断是否有抑郁情绪以及其严重程度。抑郁与焦虑往往同时存在,而慢性疲劳者随病情进展可有注意力减退、精神疲劳、抑郁、焦虑等症状。在门...……更多
坚韧担当 用爱诠释
...叹气精神萎靡,张伟伟赶紧带婆婆去医院检查,被确诊为抑郁症,家人带她去心理咨询,症状才渐渐缓解。张伟伟一直陪婆婆做放松训练,与婆婆交流谈心,慢慢帮助婆婆走出抑郁,重拾生活信心。婆婆身患高血压和糖尿病,张...……更多
注意以下六点,和患者一起面对,想方设法积极治疗抑郁症
抑郁症的痛苦只有患者自己才能够体会,这种痛苦也很难传达给家人和周围的人。有时即使能够表达出自己的痛苦,对于患者和身边的家人来说,也很难一下子接受患上抑郁症这一现实,甚至在脑海中首先否定这一想法,“我...……更多
有轻度抑郁症的人,4句话常挂在嘴边,若身边有这种人,请抱抱他
近几年来,患上抑郁症的人群也是越来越多,这主要是由于生活节奏加快,对于很多年轻人来说,都处于高压的环境下,自己的内心无法及时疏散,从而就会产生一定的心理障碍,出现抑郁的情况。而对于一些存在于轻度抑郁...……更多
一种会让大脑变笨的事情:很多人天天做!
...脑功能和连通性。每天只喝半杯绿茶能够降低罹患痴呆和抑郁症的风险,大幅减少身体生成应激激素皮质醇。事实上,研究表明,经常喝绿茶的人可以降低高达 21% 的罹患抑郁症风险。研究表明,这样的减压效果需要每周做 2.5 ...……更多
抑郁症不可怕,规范用药有方法
本文转自:河池日报抑郁症不可怕,规范用药有方法李超明当谈到“抑郁症”这个名词的时候,会想到什么?似乎抑郁症在大家的眼里总是会和“矫情”“懦弱”“自卑”等负面形容联系起来。但实际上,抑郁症只是普通的心...……更多
轻度抑郁症,不只是“想不开”那么简单,也可能伴随这几个表现
说到抑郁症,相信很多人应该都听说过,因为近两年各种各样的抑郁症相关的新闻出现在大众的视野当中。甚至在一些人的固有印象当中造成抑郁症的原因,不过是压力过大让人出现想不开的想法罢了,其实抑郁症并没有这么...……更多
轻度抑郁症,会有哪些表现?关于这3句“口头禅”,望心中有数
抑郁症相信大家非常熟悉,最近几年因为抑郁症失去生命的人数越来越多,不论是明星还是普通人,都可能长期饱受抑郁症的困扰。抑郁症的思维有时候是不能控制的,甚至自己都无法控制自己,这种不是矫情也不是软弱,一...……更多
世界精神卫生日:警惕青少年抑郁症 这些知识要了解
...其他诸如睡眠障碍、网络成瘾、厌学等心理障碍。其中,抑郁症是儿童青少年心理问题最突出的问题之一。“每一种疾病都有自己的症状,抑郁症也不例外。”蒲唯丹介绍,青少年的抑郁症诊断标准、诊断体系与成人是一样的,...……更多
有抑郁倾向的人,身体会露出破绽,若你也有,要多留个心眼
...的落差,可能就会出现抑郁的情况。而且最近几年,患上抑郁症的人也越来越多,这是一种非常常见的心理疾病,那么该如何判断自己是否出现了抑郁症呢?有抑郁倾向的人,身体会露出破绽,若你也有,要多留个心眼如果有抑...……更多
“抑郁症”早期,通常会有3个异象,若你没有,真值得炫耀
说起抑郁症,相信大家都不陌生,现在生活中,对于越来越多的年轻人来说,长期处在高压的情况下,也会导致个人的情绪受到一定的影响,也会影响身心健康,从而就会导致抑郁症的问题产生。而且,当轻度抑郁症来临的时...……更多
抑郁的孩子越来越多:这4种话,宁愿烂在肚子里也别对孩子说!
...味着,大约每 4 个孩子里就有一个检出抑郁。《2022国民抑郁症蓝皮书》指出,青少年抑郁69.57%与家庭关系有关。很多家长会疑惑,花了大量的精力、金钱,为什么养出了抑郁的孩子?《非暴力沟通》一书中说过这样一句话:“...……更多
抗抑郁最好的运动出炉,第一名竟然是它!
...炉2024年1月,发表在《英国医学杂志》上一项关于运动和抑郁症关系的发现:运动对于抑郁可以起到很好的治疗效果。大家熟悉的步行或慢跑等轻度运动可以取得抑郁症的治疗效果,但非第一名;此外,力量训练、混合有氧运动...……更多
与抑郁症患者进行良好的交流,缓解痛苦,提高自信心,促进康复
与抑郁症患者进行良好的交流是非常重要的,可以帮助他们缓解痛苦,提高自信心,以及促进康复。以下是一些与抑郁症患者进行良好交流的建议:1、尊重他们的感受和决定:抑郁症患者往往很痛苦和无助,因此需要得到尊重...……更多
这些走出抑郁症世界的人,他们的身上都有哪些特征?
这些年我接触过很多的抑郁症患者朋友们,在这些抑郁症患者朋友们当中,绝大多数的患者朋友们都已经走向了康复,走向了重生,过上了一个健康幸福快乐的生活。而只有少部分的患者朋友们还停留在原地,被困在原地,反...……更多
“抑郁症”常说的4件事,你一句话都没说,证明你的身心很健康
根据世界卫生组织2022年的数据,全球抑郁症患者人数高达2.8亿,这是一个令人震惊的数字。这些患者都深深地压抑着,无法自拔。与此同时,抑郁症导致的自杀死亡人数已超过100万。这是一个极其触目惊心的数字,令人深感厌...……更多
有抑郁症的人,5个特征往往比较明显,希望你一个也没有
...会出现抑郁的情况。而且有研究数据表明,最近几年患上抑郁症的人群也越来越多。抑郁症的人,会有什么表现?若你身边有这样的人,请多关心他有抑郁症的人,5个特征往往比较明显,希望你一个也没有情绪异常低落。如果...……更多
有抑郁症的人,身体会有哪些异常表现?希望你一个也没有
...科学养生!最近几年,有调查结果显示,在我们身边出现抑郁症的人越来越多。这是因为随着社会的不断进步和发展,人们的生活和工作压力也是越来越大的,有些人心理上承受不住,可能就会产生一些心理疾病,所以就会出现...……更多
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高血压最怕缺钾?长期服用降压药的人,建议要多吃这5种高钾食物
74岁的徐大爷因反复头晕不缓解被送医,入院时血压为85/52mmHg,呈现休克血压。在排除新发脑梗、脑出血后,医生发现徐大爷有很严重的电解质紊乱的情况
2025-01-21 23:21:00
六枝特区召开2024年度老干部情况通报会
1月16日,六枝特区召开2024年度老干部情况通报会。特区党委书记鲍吉克出席会议并讲话。特区党委副书记、特区人民政府区长刘强
2025-01-21 23:32:00
新春走基层 | ①走!去徐庄赶一场有年味的大集
编者按:今年是“十四五”规划收官之年,也是进一步全面深化改革的重要一年。新征程上,我们开拓进取、攻坚克难,决心和信心更加坚定
2025-01-21 16:51:00
济南市中心医院心血管内科完成全国首批经皮肾动脉去交感神经术
2025年1月16日,山东第一医科大学附属中心医院(济南市中心医院)心血管内科完成两例经皮肾动脉去交感神经术(RDN)
2025-01-21 17:00:00
久坐导致的肩颈问题,终于让我找到解决方法了!
现在这互联网时代,长时间对着电脑工作感觉都是大部分人的常态了。之前我在外面跑销售,虽然感觉累吧,但下班了休息休息就好。但自从转岗了开始做文职后
2025-01-21 20:23:00
新放松方式:公园20分钟,喝茶20分钟
在快节奏、高压力的今天,大家一直在积极寻求各种方式来放松和减压。近年来“公园20分钟”这一放松方式火了。它的核心理念是利用工作间隙或闲暇之余
2025-01-21 20:30:00
春季养肝,从一杯茶开始
肝脏作为人体的核心代谢和解毒器官,承担着维持生命活动正常运行的关键角色。养肝的重要性不容忽视,它对于预防疾病、保持健康至关重要
2025-01-21 20:34:00
“种草”浙江!“浙”些特色菜场值得逛
中国蓝新闻讯 提到旅游特种兵,大家默认的主力都是大学生,而最近中国不断延长过境免签后,外国友人们,成了眼下在国内旅游最卖力的一群人
2025-01-21 21:49:00
骨科手术“隔空”阅片,智慧手术室再添“利器”
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)引入了新一代“非接触式可移动术中阅片系统”,并首次为患者完成脊柱侧弯矫形手术
2025-01-21 19:52:00
肥西医保:医保普惠民生 百姓万家灯火
本文转自:人民网-安徽频道新年伊始,万象更新,肥西县医保局坚持“以人民为中心”的发展理念,不断探索创新,优化服务流程,落实惠民政策
2025-01-21 16:49:00
科研突破!烟台业达医院神经内科荣获国家级项目CHANCE-4 “2024年度优秀团队奖”
胶东在线1月21日讯(通讯员 栾海辉)近日,烟台业达医院神经内科在国家神经系统疾病临床医学研究中心牵头的“替罗非班治疗伴有颅内动脉狭窄的轻型缺血性卒中或短暂性脑缺血发作的疗效研究(CHANCE-4)”项目中
2025-01-21 16:58:00
武冈人民医院:远程“把脉会诊”为患者提供优质医疗服务
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙1月21日电 近日,在湘雅医院远程医学中心武冈分中心,儿科医护人员通过远程会诊系统与中南大学湘雅医院专家毛华雄连线
2025-01-21 17:10:00
“六场硬仗”,云南昭通的新年新打算
本文转自:人民网-云南频道2025年是巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接5年过渡期的最后一年,也是“十四五”规划实施收官之年
2025-01-21 17:20:00
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在生活中,呼吸道感染极为常见,从中医视角看,它有着独特的发病机制与防治理念。中医认为,呼吸道感染多因人体正气不足,无法抵御外邪入侵所致
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全省首例!贵医附院完成“全骶骨+半骨盆+L5椎体矢状位切除+3D打印肿瘤假体置换”手术
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2025-01-21 17:25:00