- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...减轻关节负担。坚持每天走路可以促进关节液充盈，减少软骨之间的摩擦，起到保护关节的作用。其次，长期步行可以减肥。步行可以使身体的肌肉活动起来，加速热量的消耗，有助于控制体重和减少脂肪堆积。虽然步行的燃烧...……更多
2023-11-26 13:04:00软骨,关节,摩擦,之间,运动,身体
...大的关节之一，由股骨、胫骨和髌骨组成。它们通过关节软骨、半月板、关节囊、滑膜等结构相互连接，形成一个复杂而稳定的关节系统。功能说明膝关节在人体运动中扮演着重要角色，不仅负责支撑体重，还具有弯曲、伸直、...……更多
2024-03-13 12:17:00膝关节,回事,关节,膝关节,半月板,软骨
...要影响膝盖部位。关节是连接骨骼的“缓冲器”，其中的软骨起着保护和润滑作用。但随着年龄的增长、过度使用和其他因素，软骨被逐渐磨损。当软骨丧失其正常功能时，骨头之间的摩擦增加，最终导致关节炎的发展。一、什...……更多
2024-01-03 08:42:00关节,关节炎,保护,健康,关节,关节炎
...正常情况下，关节骨骼表面有一层透明的弹性结构，称为软骨。随着年龄的增长，关节软骨就会慢慢老化，不但会变薄、变脆，还可能会因为外伤而导致破碎甚至大面积剥脱。如果软骨被磨损殆尽，在活动时就变成了骨头和骨头...……更多
2024-03-16 06:07:00腿部,保养,膝关节,关节,软骨,疼痛
...年龄的增长，都会加速关节的磨损。为了养护关节，氨糖软骨素应运而生。大部分品牌的氨糖软骨素产品主要成分包括氨糖、软骨素和钙，这些成分共同发挥着保护和修复关节的作用，有效预防关节不适的发生。关节不适的表现...……更多
2023-12-21 14:15:00乐达,关节,功效,疼痛,作用,关节
...日常生活。(二)半月板损伤半月板是膝关节内侧和外侧的软骨组织，起到减震和稳定关节的作用。它们位于股骨和胫骨之间，帮助分担身体重量，并使膝关节在活动中保持平衡。当膝关节遭受剧烈扭转、旋转或受到外力撞击时，...……更多
2024-02-02 04:35:00膝关节,损伤,常见,膝关节,损伤,运动
...简单的连接点，而是一个复杂且精密的系统，包括骨骼、软骨、肌腱、韧带和液体等多种组成部分。了解膝关节的基本结构与功能，对于维护其健康至关重要。1.结构篇：膝关节的构造骨骼结构：膝关节由股骨、胫骨和髌骨三块...……更多
2024-01-17 10:21:00膝关节,膝盖,寿命,保护,黄金,膝关节
...大腿骨（股骨）和小腿骨（胫骨）关节面之间的两个纤维软骨板，具有维持膝关节稳定性、吸收关节震荡、润滑关节、吸收和传递能量等作用。当半月板损伤后，会出现关节疼痛、肿胀、积水等症状，损伤或病变持续发展，得不...……更多
2023-10-12 15:33:00行为,膝关节,关节,运动,膝盖,损伤
...量后，发现孙大姐的膝盖主要是内侧间室受损严重，外侧软骨条件还不错，认为她可以试试单髁置换术，只对病变关节部分实施置换。这种手术以更“小”的创伤解决问题。同时，还能尽量保留患者自身的膝关节结构。孙大姐欣...……更多
2024-02-20 07:42:00膝盖,大姐,医生,保护,结果,医院
...骨、胫骨和髌骨组成，这三块骨头的结合形成了膝关节。软骨层：关节表面覆盖着一层软骨，它的作用是减少骨头间的摩擦，保护骨骼。韧带与肌腱：膝关节周围有多个韧带和肌腱，它们的作用是稳定膝盖，控制其活动范围，防...……更多
2024-01-17 10:54:00膝盖,膝盖,膝关节,关节,健康,体重
...。王鹏飞介绍，膝关节骨性关节炎的主要病理表现是关节软骨出现老化和磨损所致。随着软骨退变磨损加重，关节表面逐渐失去软骨保护，软骨下面的骨头裸露出来，骨与骨之间直接摩擦，关节内滑膜、关节周围韧带结构也随之...……更多
2024-01-25 10:26:00骨关节炎,骨关节,大众,关节炎,骨科,科普
...感觉到或听到刺耳的感觉。这些症状的发生是由于软骨的变化，软骨是关节之间有助于运动的坚固组织。当软骨变得粗糙或完全磨损时，这会导致骨头与骨头摩擦。除了年龄和肥胖，其他因素也会使您更容易患上...……更多
2022-12-16 12:06膝关节,关节炎,关节,注意事项,疼痛,事项
...退下降的意思。退变必然伴随增生，所谓增生改变，就是软骨损伤或磨损后，人体自然修复，其结果形成关节边缘或关节内骨赘或骨刺，这意味着一个人早早患上了骨关节炎。”女性膝关节过早退变为那般“膝关节退变本是老年...……更多
2023-12-01 09:49:00膝关节,女性,膝关节,关节,李文,髌骨
...品以及海产品等，可有效补充钙质及其他营养物质，营养软骨细胞和关节润液；同时，要控制体重， 因肥胖者关节不堪身体的重压，会加速关节间软组织磨损，使关节过早退化。起居调养中医认为：“避寒暑、顺四时、安居处...……更多
2024-01-27 06:19:00断崖,枢纽,气温,人体,保护,关节
...的正常重量，导致膝关节受力不均，关节负荷增加，加大软骨的摩擦，加速软骨的丢失。原本光滑的关节软骨会出现问题，导致缓冲、减震等作用大大降低，从而出现膝关节疼痛、肿胀等症状。肥胖还会通过其他代谢并发症间接...……更多
2023-11-21 15:50:00富阳,患者,全国,膝关节,骨关节炎,骨关节
...见的原因之一，特别是在中老年人中。它发生时，膝盖的软骨逐渐磨损，导致骨头之间的摩擦增加，引发疼痛、肿胀和活动范围受限。软骨损伤：运动后遗症运动伤害或长期的过度使用可以导致膝盖软骨损伤，这种情况在活跃的...……更多
2024-03-12 06:36:00护膝,膝盖,有用,医生,护膝,膝盖
...饮食习惯不健康以及学业压力过大有关。“成骨不全或成软骨不全是一类有遗传因素的骨骼发育性疾病，通常表现为易骨折、身材矮小和驼背。”软骨病又称胎儿软骨退变等。因软骨内骨化不全而导致先天发育不良，主要影响长...……更多
2023-11-05 15:03:00脆皮,潜在,素质,因素,身体,疾病
...，是一种慢性退行性骨关节病。老寒腿的关键点在于关节软骨，其主要分布在关节表面，别看它分量不大，但谈起重要性却是无可替代。关节软骨表面光滑，配合关节腔滑液，可有限减少关节部位的异常摩擦，能保证关节屈伸活...……更多
2023-12-25 06:44:00膝关节,软骨,关键点,关键,关节,膝关节
...的过程当中，膝关节会不断摩擦，随着时间的延长，关节软骨会逐渐变薄，甚至会容易缺损，从而带来膝关节炎。除此之外，膝关节滑膜作为膝关节非常重要的一个组成部分，会分泌滑液，使关节软骨，面保持湿滑，有助于膝关...……更多
2023-10-06 13:21:00步数,大脑,速度,关键,健康,步数
...倍。原因有二：其一，我们的关节骨头表面有一层透明的软骨，这层软骨就像网孔极小的海绵。在我们运动时，身体反复挤压软骨，促使软骨像海绵一样反复一挤一吸关节滑液，在这一过程中将软骨代谢废物排出，同时又吸收了...……更多
2023-10-27 15:08:00运动,方案,研究,关节,软骨,运动
...伤、疾病或者结构的变异，导致关节囊、韧带松弛、关节软骨脱落等情况，在运动时就会因为上述组织的摩擦而产生弹响。病理性弹响的响声可以是沉闷的、清脆的或是磨砂样的，多数伴有疼痛或不适感，并且都是可以连续发生...……更多
2023-11-18 13:48:00警报,关节,信号,身体,还是,健康
...中国科大附一院骨科主任尚希福介绍，骨关节炎是以关节软骨损害为主，最终累及整个关节组织的常见关节疾病。疾病好发于中老年人，以膝、髋、手等关节为主。高龄、遗传、肥胖、过度运动等都是骨关节炎的易感因素，尤其...……更多
2023-10-11 10:31:00关节,炎日,原样,世界,骨关节炎,骨关节
...由于运动中的扭伤、撞击或过度使用引起的。2、膝关节软骨磨损膝关节内的软骨起到缓冲和润滑的作用，帮助我们在行走和运动中减少摩擦。然而，随着年龄的增长或长期过度使用，膝关节软骨可能会逐渐磨损，导致关节表面...……更多
2024-03-09 15:25:00膝关节,疲软,膝盖,三个,膝关节,损伤
...龄、肥胖、炎症、创伤、遗传等多因素影响，引起的关节软骨退化损伤，以及关节边缘和软骨下骨反应性增生，也就是老百姓常常讲的“骨刺”。俗话说“人老腿先老”，此话不无道理。吴立东主任解释道，骨关节炎多见于中老...……更多
2024-01-23 16:49:00致残率,患病率,真格,杭州,患者,天气
...骨关节炎是一个由炎症和免疫共同参与的慢性疾病，关节软骨的损伤，以及由此产生的炎症持续存在，可能带来关节功能障碍、畸形、心血管和死亡风险增高等一系列问题，因此患者不应只关注疼痛，更要从发病机制、疾病的进...……更多
2023-10-12 15:25:00骨关节炎,骨关节,患者,关键,我国,骨关节炎
...退行性关节病，是一种常见的关节疾病，主要表现为关节软骨逐渐损坏，导致关节疼痛、肿胀和功能障碍。通常发生在老年人身上，但也有可能影响年轻人，尤其是那些过度使用关节的人群。运动如何预防骨关节炎运动有助于保...……更多
2023-10-20 07:12:00骨关节炎,骨关节,运动,关节,运动,骨关节炎
...军团队与清华大学长庚医院教授余家阔团队合作，构建了软骨组织特异性药物储库平台，可显著改善抗骨关节炎药物的药代动力学，提升治疗效果。相关研究在线发表于《科学-转化医学》。治疗面临诸多难题骨关节炎的特征为...……更多
2024-03-15 06:42:00纳米,药物,软骨,药物,细胞,骨关节炎
...钙这么简单的，需要补充的更多是氨糖。氨糖是形成关节软骨的重要营养成分，能够刺激关节软骨的生成。而关节软骨是关节的重要组成部分，是减少骨骼间冲击力、起到缓震作用的重要结构。保持关节软骨的健康，对关节作用...……更多
2023-12-11 15:09:00广州,速度,关节,运动,膝关节,软骨
...骨关节炎是一个由炎症和免疫共同参与的慢性疾病，关节软骨的损伤，以及由此产生的炎症持续存在，可能带来关节功能障碍、畸形、心血管和死亡风险增高等一系列问题。所以，一旦出现关节的反复疼痛、走路时有骨摩擦感等...……更多
2023-10-12 14:42:00骨关节炎,骨关节,关节,呵护,患者,我国
...的组成部位之一。滑液有滑膜细胞分泌产生，有润滑关节软骨面的作用，还可以增加关节活动的范围。外伤、过度劳损等都是会导致滑膜受损的，大量滑液产生。由于滑液的异常分泌，导致关节内压升高，此时需要及时清除多余...……更多
2023-11-11 15:19:00膝关节,原因,治疗,膝关节,关节,疼痛
更多关于健康的资讯：
大家都知道“气大伤身”但遇到不愉快时还是会大发雷霆其实，你的每一次生气会对身体产生巨大影响和不可逆的损伤一次生气能气出这些病看完再也不敢生气了
2024-08-24 09:50:00
孩子才15岁尿酸值就“爆表”了飙到755μmol/L，高出正常值近一倍家长们注意！这绝不是个例！▲显微镜下的尿酸结晶最近浙江有医院发现以往中老年人“专属”的尿酸高逐渐在初高中学生等群体中变得常见
近段时间
2024-08-24 10:33:00
正值螃蟹季台州人餐桌上的热门菜就要数螃蟹了很多人都知道螃蟹和柿子不能同食但你是否知道螃蟹也不能和奶茶同食吗最近就有人因此进了医院奶茶和螃蟹同食引发腹胀近日
2024-08-24 10:36:00
腰背痛是非常普遍的现象在青壮年中发病率也越来越高但很多人都不在意殊不知腰背痛背后隐藏着很多危险情况其中有一种腰背痛——强直性脊柱炎就很容易出现误诊和漏诊它被称为“不死的癌症”若不
2024-08-24 10:39:00
本文转自：人民网2024年8月22日至24日，2024中华医学会第十八次检验医学学术会议在浙江杭州召开。会议期间，来自医学领域的专家学者呼吁
2024-08-24 10:27:00
本文转自：人民网李唯一 兰志飞50亿元海带，10亿元紫菜，70亿元海参，30亿元鲍鱼……这是福建省宁德市霞浦县一年的海产品产值
2024-08-24 10:39:00
体内有结节的人应避免摄入可能刺激结节生长或加重病情的食物。以下是一些常见的需要避免的食物：1、辛辣刺激性食物。如辣椒、花椒
2024-08-24 01:46:00
正常情况下，如果发现自己有胃部疾病在影响健康，需要先从饮食这方面入手进行调节。只有懂得饮食节制，胃部功能才能增强。很多人胃部功能下降还总是胡乱饮食
2024-08-24 06:19:00
我们都知道，家里厨房跟厕所的下水道管用久了，就会老化。而水管中因为长年累月的通过污垢，水管中会附着污垢，管道的流通也就越来越缓慢
2024-08-24 06:20:00
出现肺气肿应该通过及时治疗的方式进行改善，因为肺气肿属于肺部疾病的一种，很多人在出现肺气肿之后耽误治疗，经常性头痛、咳嗽
2024-08-24 06:21:00
出现高血压这种疾病后，应该通过一些好的方式来积极控制血压，否则血压波动总是无法降低，可能会影响到重要的器官，造成其功能下降
2024-08-24 06:21:00
生活中许多人都有爱吃肉的习惯，觉得普通粗粮，蔬菜没有味道，肉类食物经过简单烹饪肉香味十足，因此在食物挑选上偏好吃肉。但是
2024-08-24 06:22:00