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夏日养生 守护健康之道
...阳光炽热,雨水丰沛,大自然仿佛换上了新装,而我们的身体也需要适应这种季节性的变化。那么,如何在炎炎夏日中做好养生,让身体保持最佳状态呢?合理安排晨练时间虽然很多人喜欢在清晨锻炼,但在夏季,晨练的时间需...……更多
喝水时,用热水兑凉水,这种习惯会对身体造成危害吗?望你早了解
众所周知,“水是生命之源”,身体各器官的正常运转离不开水,当身体缺水时,会对健康产生很大影响,俗话说,人三天能不吃饭,但三天不能不喝水,由此,我们可以看出水对人体的重要性,生活中有很多补水的方法,不...……更多
想要取环,赶在这2个时间点之前
...时间段。网上刷短视频的时候看见节育环就突然想到自己身体里面不就有一个,看到视频里面穿着白大褂的医生讲节育环不要一直放在身体里,对身体不好。刚好最近王女士也感觉到小腹有点难受,内裤上还会有不明液体。吓得...……更多
年过60岁,除了保养好身体,还要做好以下9个准备,早知道早受益
年过六十的老人,已是花甲之年,身体日渐衰老。你要好好保养身体,晚年才会过得幸福、快乐。永远把健康摆在第一位,其它都是浮云。年轻时,要挣钱养家,为了碎银几两,努力工作,从而忽略了身体健康问题。现在老了...……更多
湿气重会导致身体沉重、乏力,影响生活质量
...食、作息等原因,许多人都有湿气的困扰。湿气重会导致身体沉重、乏力,影响生活质量。今天,我们为大家推荐一款祛湿养生的食疗方,帮助大家排除体内湿气,让身体轻盈起来。一、白术的药用价值白术,味甘、性温,具有...……更多
尿酸值上升的人群,身体会有3个“不同”现象,一文了解下
...来,想吃什么就有什么。只不过如果吃的过于好,也会给身体造成负担,增加肾脏等排泄功能的压力,患上疾病也是难免的。如今的人尿酸普遍都高,肾脏功能出现异常后,就会导致尿酸能力下降,导致尿酸超标,从而痛风出现...……更多
酒瘾,烟瘾,色瘾到底要戒哪一个?
...么样的事情,只要上瘾过后都容易影响人的正常生活,对身体健康产生危害。男性人到中年,身体状况肯定是不如年轻的时候,但是这个时期的男性往往有三大瘾,烟瘾,酒瘾,色瘾,这几乎是男性一生很难割舍掉的事情。很多...……更多
身体患癌?夜间可知!睡觉时经常有这4种表现,可能是癌的报警信
...抽烟喝酒的习惯。此时的刘先生还沾沾自喜,认为自己的身体状况很好,是医生在小题大做。然而在三个月前的一个晚上,刘先生在睡觉之前突然开始剧烈的咳嗽,这个时候的刘先生才突然想到自己还患有结节,所以立刻去医院...……更多
预防肺癌,身体的哪些表现需要格外留意?
...比较长,一旦确诊几乎就为晚期。再加上人们平时有一些身体表现,不注意,很容易导致延误了最佳的治疗时期。如果人们可以做到尽早预防,或者是发现癌症的话,可以在一定程度上延缓生命。那么肺癌前期身体会有哪些比较...……更多
喝水后一直小便的人,和半天不去厕所的人,哪种人身体更健康?
水是人体必需的重要物质,经常喝水可以保持身体健康,你是否曾经有过这样的经历:喝完一杯水后,不一会儿就感觉膀胱满了,不得不到厕所解决?与之相反的,有些人半天甚至一天都不会上厕所一次,他们是不是更“健康...……更多
更年期后仍然看起来不老,医生提醒女性只做了4件事,更显年轻!
导语:随着年龄的增长,女性在更年期后身体会发生一系列变化,包括荷尔蒙水平、代谢率和生殖系统的变化。然而,有些女性在更年期后仍然能够保持年轻的外貌和身体状态,这离不开她们平时的生活习惯和保养。在这篇文...……更多
想补钙,3件事很重要,但多数人忽视了,不妨了解下
钙元素是身体功能运转所必须的一种微量元素,保证体内钙质充足,对于呵护身体健康维持身体功能等都是至关重要的。钙质也是组成骨骼的重要元素之一,所以体内钙质是否充足,可能直接影响着骨骼和牙齿的健康状况。身...……更多
老年人坚持走路,真的健康吗?
...来辅助走路。不过走路除了能够帮助人们出行之外,对于身体健康也有一定的好处。在我国的俗语当中就有着“饭后百步走,能活九十九”这样的说法,很多中老年人也都把走路当成是最佳的运动方式,甚至有人将走路视作是能...……更多
白萝卜黄豆焖猪蹄汤不仅可以补充营养,还可以滋补身体,美容养颜
...白萝卜黄豆焖猪蹄汤的独特魅力秋冬季节,人们往往感觉身体疲倦,抵抗力下降。而在这个季节,我们更需要补充营养,保持健康。白萝卜黄豆焖猪蹄汤就是这个季节的最佳选择,它不仅美味可口,而且对身体有诸多好处。首先...……更多
枸杞和它“不对头”,搭配同食,“癌细胞”可能比较兴奋,别忽略
...常的用枸杞泡水喝,无论是男性还是女性,都会让自己的身体越来越好。而且,注重健康养生的人都知道,枸杞的营养价值非常高,随着现在社会水平的提高,人们对于健康养生也越来越重视起来,但是枸杞也是有死对头,在平...……更多
上了年纪的老人,应该是静养还是多锻炼?哪种方式对身体更好?
...能保持长寿。有观点认为,龟所以长寿,除了与它独特的身体结构和生理功能有关,还得益于它不喜活动的习性。那么到底哪些因素与长寿有关呢?是运动好还是静养好呢?我们来仔细分析。一,与长寿的有关的因素1.遗传因素一...……更多
40岁后,怎样保持一个好身材?还是得从饮食出发
...,今天医生就来和大家聊清楚,看看到底怎么回事。对于身体的体重,绝大多数的女性朋友往往觉得自己越瘦越好,可以穿最小码的衣服,毕竟谁也不希望自己看中一件衣服后,没有合适的尺码,很多肥胖的女性朋友往往在夏天...……更多
2022-12-20 21:31身材,饮食,还是
女性有四个部位不适合让人按摩,需要重视
...开始进行适当按摩,尤其上班族,劳累一天之后按摩对于身体可以起到缓解劳累的效果。甚至还有一些女性会制作定期规划去按摩店,其实适当按摩对于身体确实是非常不错的一件事,无论是对于健康还是养生角度,对身体是有...……更多
身体缺乏“维生素B6”会发生什么?提醒:身体5种异常,需留意
...B6后,通过消化系统的吸收,将其转化为活性方法,以供身体所需。在正常的生理状态下,人体对维生素B6的需求量相对较低,但缺少维生素B6会引起一系列健康问题。身体缺少“维生素B6”会发生什么?维生素B6在人体内发挥着...……更多
...性在月经期间,由于太过劳累、着凉的影响,可能会导致身体出现痛经的情况。女性的月经颜色也会呈现出黑色的血块,痛经明显还会伴随着恶心呕吐等症状,已经严重影响到女性的正常生活质量。那么女性需要注意哪些问题能...……更多
饭后散步不如躺着?提醒:饭后要避免这2件事
...立刻躺下,看似是一种放松身心的做法,实际上却可能对身体健康产生不利影响。首先,饭后立刻躺下会影响消化系统的正常工作。当我们进食后,食物需要通过胃肠道进行消化和吸收。如果此时立刻躺下,身体处于水平状态,...……更多
养生容易,养心难,身体健康从心开始
在现今这个快节奏的社会中,人们越来越重视身体健康,养生之道也日渐盛行。然而,尽管我们可以通过各种方式保养身体,使之远离疾病,但心灵的健康却常常被忽视。正所谓“养生容易,养心难”,真正的健康,其实是从...……更多
坚持夜跑的话,对于身体又能够收获哪些好处呢?参考下
...吃完饭散散步或者是选择夜跑,那么坚持夜跑的话,对于身体又能够收获哪些好处呢?下面就通过一次的案例来了解一下。48岁山东男子,每天晚上坚持夜跑5公里,一年后,身体咋样了?【案例分析】今年48岁的刘先生来自山东...……更多
已经45岁,身体或开始加速衰老,想抵抗衰老,7个坏习惯要改
...导致皮肤粗糙、暗黄、长痘痘。另外,长期熬夜还会导致身体抵抗力降低,从而导致身体出现疾病。一般来说,人在睡觉的时候,身体会分泌褪黑素,这种褪黑素对改善睡眠质量有一定的作用,不过长时间的熬夜,也有可能引起...……更多
西瓜煮熟吃大多数可以起到美容养颜、消暑解热、补充身体营养等多种的功效,适量的吃对于身体健康有较大的好处,通常要避免长时间过量的这些,以免引起其他的不良反应或是危害性,还要多吃其他的蔬菜和水果类的食物...……更多
本文转自:岳阳日报岳阳三维出租车公司关爱员工身体健康本报讯(王志伟)近日,为确保员工身体健康,营造良好的工作生活环境,完善员工福利保障,浙江省交通集团旗下浙商中拓岳阳市三维出租车有限公司组织员工前往...……更多
春天来了,是时候告别冬季的懒散,让身体动起来!
...天运动,瘦身首选春天来了,是时候告别冬季的懒散,让身体动起来!春季是减肥的黄金时期,户外运动成为瘦身的首选。慢跑、快走、骑自行车等有氧运动,既能燃烧脂肪,又能增强心肺功能。而且,春天的气温适宜,运动起...……更多
健身5年的肌肉男与战斗机飞行员相比 两者身体素质差距有多大?
...千差万别。这所谓的内在包括自身的各种素养以及各人的身体素质,很多人觉得健身肌肉男的身体素质很强,其实这也只是相对于普通人而言,私以为,可能没有什么人的身体素质能与飞行员相媲美。有不少人觉得随着持续健身...……更多
女人40岁后,最容易发胖,改掉5个行为,做好4件事,不显老
...易老,而且身材也渐渐的发福,特别容易长胖。这除了和身体机能有关系外,一些不良的生活习惯也是“罪魁祸首”。5个容易让女人发胖的习惯要改掉本来我们常说的“中年发福”,人到中年才开始出现大肚腩,啤酒肚等情况...……更多
一对情侣是否相爱,从他们的身体语言中便能分辨出来
...声音表达思想的语言,另一种是通过行为与动作表达出的身体语言。一对情侣在相识之初,他们对于彼此的感情大多是含蓄的,通过语言表达出来的情感也常会在羞涩心理的作用下,表达得模糊不清,相比较于声音语言传播出来...……更多
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兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
本文转自:人民网-江西频道​以艾草为媒,宴八方来客;传非遗之美,看振兴新篇。3月14日至16日,良村镇“艾”上良村,相约花朝——江西省赣州市兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
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威海肥胖率超全省水平,多家三甲医院“减重”门诊开业!
大众网记者 邓慧慧 丛溦 威海报道“国家喊你减肥了!”近日,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示将持续推进“体重管理年”行动
2025-03-17 09:28:00
为何不孕症开始“盯上”年轻人?这些隐患你可能正在经历
当“90后”成为生殖不孕就诊主力军时,不孕症年轻化已成趋势。世界卫生组织数据显示,我国育龄夫妇不孕率从2007年的12%升至2023年的18%
2025-03-17 09:50:00
备孕多长时间没怀上,正常情况下,备孕多久能怀孕?
结婚和生育一般是组建家庭的正常过程。很多人不知道,在宝宝出生前需要有一定的怀孕准备时间,所谓怀孕准备时间就是为怀孕做足够的生理和心理准备
2025-03-17 10:08:00
趁早做个肺移植评估 也许他还有机会
赵晋 主治医师 浙江大学医学院附属第二医院肺移植科41岁音乐才子方大同去世的消息,令无数人扼腕叹息。据称,方大同既往因“爆肺”多次住院
2025-03-17 10:10:00
如果不能消灭 也可以选择 带“瘤”生存
徐炜副 主任中医师 杭州市肿瘤医院中西医结合肿瘤科今年67岁的李女士,家族有乙肝病史。2015年,她被确诊为肝癌,并接受了肝癌切除术和胆囊切除术
2025-03-17 10:10:00
月经不调会影响怀孕吗?正常“大姨妈”的标准是什么?
“医生,我这个月大姨妈又推迟6天,经常小日子不准,月经不调会不会影响怀孕吗?”很多患者都有这个疑问,那么今天我们就来讲一讲“月经”和“怀孕”的关系
2025-03-17 10:11:00
众点关注 | “春季限定”已上市 快来“咬”一口春天吧!
大众网记者 赵奕宁 东营报道春风刚至,一团团墨绿色的“糯叽叽”就已上架东营各大商超货架。青翠软糯的“绿胖子”口味繁多,经典口味与创新口味争奇斗艳
2025-03-17 10:16:00
妇科主任张永兴医生:hpv感染的症状,主要有哪些?
在这个信发达的时代,了解健康知识显得更加重要,尤其是对于那些可能影响到我们日常生活的潜在威胁,如HPV感染。HPV感染
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国家卫生健康委员会正式发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,针对西南地区推出特色“麻辣减脂食谱”——红油米线、辣子鸡
2025-03-17 01:34:00
滨医烟台附院成功救治罕见Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并子宫动静脉瘘患者
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医生强调:最伤前列腺的行为,除了憋尿,还有频繁地去做这4件事
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田畴新景迎春光
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