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...阴清燥的功效。饭后吃个柿子，不仅有助于消化，还能为身体提供丰富的营养。下面，我们就来详细了解柿子的这些神奇功效。柿子具有润肺生津的作用。柿子中含有丰富的葡萄糖、果糖和蔗糖等成分，可以有效滋润肺部，缓解...……更多
2023-11-05 15:56:00柿子,身体,营养,柿子,营养,身体
...有一些人也会出现不停的干咳的这种情况。不仅仅是我们身体上的不适，对于我们的生活也起到了一定的影响，有些人出现了干咳，很有可能是支气管出现一些炎症导致的，而生活中也不妨一些草木皆兵的人觉得这种现象的出现...……更多
2023-12-03 19:32:00许会,肺癌,信号,身体,肺癌,身体
...冷。她开始思考，为什么会有这样的变化？难道是自己的身体出了问题？李奶奶的困惑，实际上是许多中老年人共同的疑问。随着年龄的增长，我们的身体会经历各种变化，其中之一就是对寒冷的敏感度增加。但是，这并非不可...……更多
2024-03-06 09:09:00元阳,暖冬,时候,元阳,身体,寒冷
...断变化。然而，不合理的饮食和不良的生活习惯可能会给身体健康带来严重的影响。本文将探讨一个26岁的年轻人患上尿毒症的原因，并分析他特别偏爱的四种食物。医生提醒：即使是铁打的肾也经不起这样的折腾。一、案例介...……更多
2023-12-09 13:20:00医生,小李,身体,健康,肾脏,高糖
...竟，要连续跑 2 到 3 个小时，半程马拉松不光考验选手的身体素质，对他们的心理承受能力以及耐力的要求也很高。那么，能跑完半马的人，身体素质到底强在哪里呢？半程马拉松可不只是对腿部力量有要求，它其实是对一个人...……更多
2025-01-12 14:01:00强悍,素质,身体,训练,半程,马拉松
睡眠是人体必需的生理活动，对于保持身体健康和恢复精力至关重要。然而，现代社会的快节奏生活和工作压力常常让我们面临睡眠不足的问题。有时候，我们会发现自己睡不着，闭眼躺着，是否可以减少睡眠不足对身体带来...……更多
2024-04-25 14:46:00损伤,睡眠,身体,睡眠,身体,阶段
...的关键；然而，喝水并不是简单的“喝进去”就能“成为身体里的水”，这其中大有学问；如何正确喝水？了解身体需求：每个人的水分需求不同，要根据个人的体重、活动量和气候条件来调整； 定时定量：中医认为，按照经...……更多
2024-05-02 08:35:00中医,身体,建议,小张,身体,小李
睡眠是人体的一种重要生理过程，对于维持身体健康和心理平衡具有至关重要的作用。睡眠不仅有助于恢复身体机能，增强免疫力和促进新陈代谢，还能够提高记忆力和学习能力。睡眠不足会导致身体疲劳、注意力不集中、情...……更多
2024-02-06 21:34:00疲劳,睡眠,身体,运动,睡眠,脚部
...要工具，被广泛使用。但是，如果不停地吃蛋白粉增肌，身体最后会变成什么样子呢？接下来，我们将从几个方面进行探讨。一、蛋白粉的原理和作用蛋白粉是一种经过提纯的蛋白质粉末，主要成分为从鸡蛋白、牛奶、大豆等食...……更多
2024-04-28 06:43:00蛋白粉,蛋白,身体,蛋白,蛋白粉,蛋白质
...时期，女性需要更加关注自己的饮食和生活习惯，以保持身体的平衡和健康。其中，饮食方面的调理尤为重要。有些食物虽然美味诱人，但在经期却可能对身体造成不良影响。本文将重点介绍四种经期应避免的食物，并详细阐述...……更多
2024-03-10 14:06:00经期,食物,女性,经期,女性,食物
导语：维生素这种物质是身体健康和生理活动所必需的微量元素，在整体代谢和进行生命活动的过程当中达到了至关重要的效果，一旦某一时刻没有充足的维生素供给，就会容易出现健康问题。绝大多数情况下维生素都是辅酶...……更多
2023-10-07 06:40:00身体,不适,维生素,意味,维生素,健康
...望在这个季节里五谷丰登，风调雨顺，同时也期望自己的身体能够健康。在这个时节，我们要运用老祖宗的智慧，根据谷雨节气的湿气重、易上火等特点，来调整日常饮食和生活方式。脾胃好身体棒，才能为安然入夏打好基础。...……更多
2024-05-24 15:11:00饮食,调整,身体,韭菜,山药,冬瓜
一个人的身体健康状况，跟他所处的自然环境和日常生活习惯是紧密相关的。到了晚年，身体变得脆弱，好的生活习惯，能更好的养护身体，预防疾病。一，洗澡有讲究洗澡能清洁身体，避免细菌滋生，还能促进血液循环，激...……更多
2024-09-21 20:45:00健康,身体,抽油,老年人,烟机,抽油烟机
...具有自我修复的能力，只要我们给予足够的时间和支持，身体就能恢复健康。身体的自愈能力来自于我们的免疫系统。免疫系统是人体抵御病毒、细菌等外部侵害的第一道防线，它能够识别和攻击病原体，并帮助身体恢复健康。...……更多
2023-05-18 14:56:00时间,助手,医生,最好,身体,免疫
众所周知，身体是否健康直接决定了寿命的长短。当然，想要延长寿命，就需要通过各种方式来促进身体健康，减少疾病的患病率。如果到了50岁之后，依然身体没有任何毛病出现，那多说明身体保持健康状态，这类人一般会比...……更多
2024-11-12 09:34:00长寿,特点,长寿,身体,健康,天都
...我们预期得那样顺利，它总是会比预期地要慢一些，因为身体会对抗我们的努力，所以为了让自己的体重达到自己理想的状态，除了在心态上要有所调整以外，还要选择适当的方法，才能让自己瘦得相对快一些。那么，在减脂过...……更多
2023-01-21 23:05:00身体,过程,热量,缺口,消耗,饮食
大多数的烟民都知道吸烟对身体有影响，很多烟民会及时戒掉香烟，但部分烟民尝试了很多次都没有戒掉香烟。还有一些烟民主动放弃戒烟，因为他们认为自己突然戒烟会使身体变差，其实是不对的，虽然刚开始戒烟，身体会...……更多
2024-09-18 17:57:00烟瘾,戒烟,医生,戒烟,身体,香烟
...人舒服了很多。她说：“干预操的动作都很简单，结束后身体觉得轻松了很多，尤其是背部，有一种打开了的感觉，我以后每天也要坚持练习，努力让自己的身体形态更加挺拔。”目前，青少年身体形态发育状态备受关注，在天...……更多
2024-01-11 04:43:00运动,科学,人才,健康,选材,运动
想象一下，您的身体是一座精密的城市，血管、淋巴、消化道等就如同城市中的道路和运河，正常畅通无阻时，一切运作井井有条。但一旦“堵塞”发生，就如同交通拥堵，不仅影响效率，更可能导致严重的健康问题。在我们...……更多
2024-04-07 10:57:00身体,淋巴,系统,血管,经络,身体
...和热量产生作用。01长期吃辣和一点辣都不沾的人，谁的身体更加健康？一文为你科普长期吃辣和一点辣都不沾的人，谁的身体更加健康，这个问题不是简单的答案，每个人的身体状态和生活习惯都不一样，不能简单地一概而论...……更多
2023-05-17 19:00:00一文,解答,身体,健康,辣椒,食用
...都是具有爱美之心，通过化妆进步颜值，一同或许也会在身体的各个部位佩带各式各样的金银首饰来进步自身的颜值。佩带银手镯除了能进步颜值外，还能给身体带来一些好处，真的是这样吗？下面咱们听听医师是怎么说的。女...……更多
2024-06-05 15:00:00实情,手镯,身体,女子,医生,手镯
...年人餐桌上的美味佳肴。玉米营养丰富，满足中老年人的身体需要除了口感丰富外，玉米在营养方面也是一种十分出色的食材。首先，玉米富含碳水化合物，是提供身体所需能量的重要来源。对于中老年人来说，这一点十分重要...……更多
2024-01-13 10:01:00老得,中老年,水果,身体,建议,中老年人
...呢？“上火”是中医术语，指的是人体内热量过剩，导致身体出现一系列不适症状，如口干、口苦、口腔溃疡、便秘等。而导致“上火”的原因往往与我们的饮食习惯密切相关。那么，哪些东西吃多了容易上火？上火了吃什么可...……更多
2024-07-13 06:51:00东西,食物,身体,热量,症状,高糖
解读咳嗽：身体的别样“呼声”咳嗽，这一常见却又常常被忽视的症状，在我们的生活中时有发生。它像是身体内部的一个“信号员”，试图通过这种方式向我们传达某些重要的信息。咳嗽，看似简单，实则复杂多样。有时是...……更多
2024-08-30 14:26:00呼声,身体,呼吸道,身体,生活,症状
...罐子后，皮肤上的毛孔会张开，血液循环也会加快，此时身体处于比较敏感的状态。因此，洗澡的时间最好在拔罐后的2-3小时之后，以避免对身体造成不良影响。在拔罐后，皮肤表面的毛细血管会扩张，血液循环加快，此时洗澡...……更多
2024-04-02 12:00:00拔罐,时间,拔罐,身体,皮肤,毛孔
尤其是当下生活压力不断增大，很多人都不注重身体保养且经常放任不良生活习惯不管的情况下，大多数疾病的发病率都在不断升高，很容易对寿命造成不良影响。想要拥有长寿到底应该怎么做呢？1、积极运动运动可以改善血...……更多
2023-02-04 21:45:00长寿,身体,学习,运动,身体,延年
...疏肝和胃：核桃壳泡酒可以起到疏肝和胃的功效，有改善身体肝胃不和引起的疲乏和腰肌酸软，还有利于缓解身体出现的食欲不振和恶心干呕，对于身体出现的皮肤发黄也可以起到良好的改善效果，有利于肝胃功能恢复到良好和...……更多
2023-03-17 21:40:00核桃壳,核桃,作用,核桃壳,身体,核桃
...钟之内死亡。一、这些事情经常做，血压升高不再惧怕，身体健康稳稳地1、调整自己的饮食，多吃健康食品我们想要降低我们体内的血压指标，首先就要先从我们的饮食习惯下手，平时一定要多吃一些低盐分，比较清淡的食物...……更多
2024-11-21 09:13:00血压,事情,身体,健康,心梗,血压
...渐渐意识到，现在的生活质量提上来了，只有拥有健康的身体才能够享受到美好的生活，所以平时也能够做到定期体检。定期体检是一件好事，能够对自身的健康状况做到心中有数，如果真的出现了异常，也可以早发现早治疗，...……更多
2023-01-13 22:43:00结节,癌变,结节,身体,甲状,食物
...就会买三七粉送给父母，可能是自己听说老年人吃这个对身体好，可以疏通血管，也可能是询问父母时他们主动跟自己说的。孝顺父母是应该的，但是三七粉真的可以保护血管，可以通血管吗？如果不了解这一点，就买给父母吃...……更多
2023-02-01 22:11:00天一,阿姨,身体,血管,健康,身体
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本文转自：人民网-湖南频道发布会现场。人民网 刘汕摄人民网长沙3月20日电（刘汕）今天上午，“时令节气与健康湖南·春分篇”新闻发布会在长沙举行
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当生命行至终末，如何有尊严，安详平静地与之告别？安宁疗护，旨在为疾病终末期患者和家属提供身体、心理、精神等多方面的照料和人文关怀服务
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在追求健康养生的当下，药膳越来越受人们的青睐。很多人觉得，在药膳里放的药材越多，滋补效果就越好。事实真的如此吗？中科御方中医医学研究院的专家表示
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在生活中，我们常常会遇到这样的情况：身边两个人都喊着胃痛，可医生开的药却不一样。这背后的原因，其实就是中医里“辨证论治”的核心思想
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你是否知道，在日常生活中有一种简单又免费的养生方法——赤脚走鹅卵石路。中科御方中医医学研究院指出，足底分布着众多与身体器官相对应的反射区
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