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若想延缓皮肤衰老,建议做好这三件事,比昂贵的护肤品或许更有效
...到延缓衰老的目的。 利用运动排汗。为了能够达到自己身体的健康,对于那些喜欢运动的人通常都会比那些不运动的人要好很多,除了身体上的一些健康变化以外,还会使我们的皮肤看起来有很大的差别,这是因为我们人体在...……更多
轻松过季:顺应气候变化,应对季节性变化的使用技巧
...、瑜伽等,每周坚持3-5次,每次30-60分钟,可以有效提高身体素质,增强抵抗力,保持健康。积极调节心态,保持心情愉悦 在应对季节性变化时,积极调节心态,保持心情愉悦也非常重要。气候变化会影响人的情绪和心理状态...……更多
抗癌名人李开复从患癌到肿瘤消失,他有4种经验分享!
...非常重要的,我们在睡觉的时候,可以有效的修复我们的身体,我们一天工作下来可能就非常的疲劳,如果在这种状态之下,还要过速消耗我们的身体的话,身体会吃不消,从而就会导致身体的免疫力降低,也就会滋养癌细胞。...……更多
...病对于孕妇来讲并不是一种陌生的疾病,妊娠糖尿病是指身体出现糖代谢异常导致血糖上升,发生率为1%~5%。妊娠高血糖会导致新生儿畸形、新生儿体重过高等危险,在孕期若血糖得不到控制,会并发妊娠高血压,给母体和胎儿...……更多
气血不足的人要多去KTV唱歌 医生:最好是站着唱
...了解,气血不足也就是课本常说的气虚和血虚,常可通过身体的一些症状表现出来,气血不足会使抗病能力下降,时间长了会影响人体健康状况。一般来说,当人体气血亏虚时,身体会亮起“信号灯”,比如眼白颜色变浑浊、发...……更多
经常吃花生,对血管有利还是有弊?医生:保护血管,请远离3物
血管其实就仿佛是马路上的交通一样,并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分,与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转。有很多人把血管称为是”生命的蜡“烛,这主要是由于随着年龄的不断增长,血管会...……更多
明日大雪,中老年饮食别太随便,记得:2不喝,吃3样,温暖过寒冬
...增多,又到了一年之中江河封冻的时节。大雪时节是休养身体和进补的好时候,尤其是对上了年纪的中老年人来说,这个时节除了要注意防寒保暖以外,饮食上也不能太随便,记得:2不喝,吃3样,养护好身体,平安温暖的过寒...……更多
寿命长短,喝水便知?提醒:喝水后出现这 5 个异常,早点就医
...一行为看似微不足道,实则包含了无尽的深意。它不仅是身体的根本需求,更是咱们与天然和谐共生的体现,是维持生命活力不可或缺的日常仪式。你或许未曾留心,但饮水的方法与感受,却时常是身体健康状况的奇妙反映,透...……更多
1周1次告别便秘!还能助消化!几块钱的好食材,你早该给娃吃
...家庭来说,更是让人倍感困扰。长期便秘不仅影响孩子的身体健康,还可能导致情绪不稳定、食欲下降等一系列问题。然而,很多人并不知道,其实我们身边就有一些既便宜又有效的食材,能够帮助我们缓解便秘,促进消化。今...……更多
入伏,建议大家:2不做,2不吃,3不去,吃3样,顺利过伏天
...做”就是别老待在空调房里,得适当出去走走,活动活动身体;还有啊,别贪凉洗冷水澡,不然容易感冒。然后,“2不吃”就是别吃太油腻、太辣的食物,容易上火;还有啊,冰冷的东西也尽量少吃,对胃不好。接下来,“3不...……更多
小寒将至,寒冷冬季吃这种食物驱寒耐冻,增强身体抗寒冷能力
...老作用。小寒将至,寒冷冬季吃这种食物驱寒耐冻,增强身体抗寒冷能力。羊肉很多朋友都喜欢吃,很多人都喜欢吃烤羊肉串儿,除了羊肉串,羊肉汤、羊肉火锅都是不错的吃法,今天大家分享一款孜然羊肉的家常做法,在家也...……更多
...年患者的心理健康问题也日益受到关注。老年人不仅面临身体上的衰老与疾病,心理上也逐渐显现出一系列变化。中医心理护理能够帮助老年患者建立积极乐观的心态,微笑面对生活。一、中医心理护理的理念基础(一)身心合一...……更多
李盈莹爬黄山,打破网上传言,球迷们可以放心了
...”。网友看到后,纷纷留言,感谢她发动态营业,并祝她身体早日康复。祝她身体健康的比较多。说到这一点,就不得不谈一谈今年奥资赛和亚运会的事情。在这两个赛事,中国女排在奥资赛没有实现目标,在杭州亚运会夺冠了...……更多
本文转自:山西日报本报讯(记者郑璐)近日,记者从晋城市政府新闻办召开的线上新闻发布会上获悉,为满足群众购药需求,解决购药难问题,经该市疫情防控领导小组研究决定,在全市范围内开展“小药箱”发放工作,向...……更多
每天1杯枸杞水,37岁公交车司机确诊肝癌离世,医生:“无知”害人不浅
...,上班过后总会感到劳累。蒋大哥听说泡枸杞有益于保护身体健康,补偿身体所需的营养,就每天带着泡枸杞的保温杯去上班。但喝了一段时间的枸杞水,好像没有什么作用。反而身体越来越差,经常无缘无故的腹痛、腹泻,下...……更多
不踩雷推荐:美国FDA认证的NMN品牌,评价好的是哪几款?
美国FDA认证的NMN产品。随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,抵抗力减弱,随即而来的各种身体机能小毛病,竟然还出现了断崖式衰老!原本饱满的脸上,出现了垮塌脸,简直是太难看了,这可怎么办?身边的朋友告诉我可以...……更多
问止中医 | 冬病夏治把握良机,错过等一年
...或多或少都了解一些。人与天地相参,与日月相应。我们身体的阳气和自然界万物的阳气相互连接,季节的变化也会直接影响到身体的健康。很多人一到秋冬季节,就被一些冬病顽疾折磨,往返医院,苦不堪言。所谓的“冬病”...……更多
金晨满地打滚减肥?这种奇葩招术居然是有效的!
...滚」也可以叫「滚动」、「滚地板」,是一个增强体质和身体灵活性的基础训练。它主要是在地板、草地、床等平坦宽敞空间进行训练,可以称得上一种简单、高效、全面的锻炼方法。而「滚」有啥用呢?真的值得「滚一滚」吗...……更多
对于中年男性来说,除了要坚持锻炼以外,还要多吃下面这4种食材
...可见,男性的压力会非常大。特别是男性步入40岁以后,身体各个机能都开始走下坡路线,这个时候家中的顶梁柱就要多关注一下自己的身体,只有拥有好自己的身体才能够更好的照顾家。对于中年男性来说,平日里除了要坚持...……更多
2022-12-09 12:47:00男性
医生发现:不容易得癌症的人,一般都有5个“特质”,你占几个?
...症的。1.坚持运动的特质想要让癌症尽可能的远离自己的身体,日常一定要坚持适量的运动。运动的过程中身体里面多余的脂肪会被大量的消耗,这样一来人体就不容易过度肥胖。要知道过度肥胖可是会诱发十多种常见癌症的。...……更多
孕期补这个,能增强体力帮助胎儿发育,还能提高产后母乳质量
...跟人体的新陈代谢,也有很大的关系。准妈妈怀孕之后,身体发生了很大的变化。同时胎儿的生长发育和妈妈每天都在活动,都消耗着很大的热量,再加上孕妈妈在这个阶段需要增强身体免疫能力。这一切都需要孕妈妈,不断地...……更多
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
...的相关性;研究表明,睡早了或睡太晚,都可能对我们的身体造成不良影响;睡早了,意味着你可能错过了身体自然调节的最佳时刻;人体有一个内在的生物钟,它会根据日光和环境的变化来调整我们的生理节律;如果过早入睡...……更多
炖鸡汤,焯水还是直接炖?都不对,少做2步,汤汁鲜甜不油腻
前言:春天气候干燥,容易导致身体不适,尤其是对于家中的老人和孩子,滋补餐饮显得尤为重要。每天的一顿汤不仅可以为身体补充营养,还可以增加身体的水分摄入。而炖鸡汤作为一道营养丰富、美味可口的汤品,备受人...……更多
长期服用“西地那非”会成瘾吗?停药后有副作用吗?男性要早了解
...此,在使用西地那非前,务必咨询专业医生,了解自己的身体状况和用药禁忌。01长期服用“西地那非”会成瘾吗? 首先需要了解“成瘾”这个概念,成瘾通常指的是身体或心理对某种物质或行为产生强烈的依赖,无法自主摆...……更多
4大“天然青霉素”被发现,隔天吃一次,止咳清肺热,春天少生病
...知道,频繁依赖药物并非长久之计,它们可能会对我们的身体造成不必要的负担。因此,我们开始寻找更加自然、健康的方式来调理身体,希望能够在不伤害身体的前提下,有效地抵抗疾病,减少生病的机会。所以,接下来我要...……更多
减肥过程中,为什么体重容易反弹?可能是你选错了法
...度跟不上体重下降速度,容易出现皮肤松弛、下垂问题,身体平衡机制也会受到破坏,免疫力也会下降,不利于健康。减肥过程中,为什么体重容易反弹?可能是你选错了法,体重下降太快了,减肥周期太短了。脂肪细胞的代谢...……更多
柚子很常见,经常吃会收获一些好处,了解一下柚子的营养价值
...食用之后就可能让我们的心情变好,其实经常的食用柚子身体还可能会收获一些好处呢?1、美白祛斑在日常生活中我们可以多吃一些柚子,因为柚子当中含有丰富的维生素C,这些维生素能够达到一定的美白效果,还能够达到更...……更多
糖尿病患者会不会比普通人群更容易患新冠?一文了解下
...感染之后,大多数人的症状其实并不严重。一般情况下,身体恢复快的人三两天就差不多好了,如果身体状态差的话一般一周内也基本上能够恢复。但是这并不是说,患上新冠之后就没有什么好怕的,仍旧是有一部分人患上奥密...……更多
肝不好,“脚”先知?提醒:若出现这几种情况,建议重视检查
...人体的一部分“第二心脏”通过改变双脚,可以及时了解身体的健康状况,尤其是肝脏对身体健康非常重要,所以要多注意双脚的变化。01肝脏有什么功能?1.分泌胆汁:肝脏每天约能分泌800-1000ml胆汁,通过胆道进入胆囊,然后...……更多
“不定时炸弹” | 这种不是肿瘤的瘤冬季高发,警惕身体的求救信号!
不久前,57岁的秦先生右侧椎动脉颅内段夹层大动脉瘤(14.6mm*13.4mm)濒临破裂,南通六院立即开通生命绿色通道,神经内科(一)团队与DSA导管室通力协作,实施了血流导向装置植入术,顺利拆除了这颗“不定时炸弹”。动脉瘤濒临...……更多
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张华中医师采用补中益气汤和肾气丸帮她解除烦恼都市快报讯 张华 曾于天津中医药大学研学,后师从阎喜换、祁州孙氏、北京陶氏等京津冀多位前辈
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最近水果界有点热闹,先是“黑草莓”刷屏,这两天“粉菠萝”又冲上了热搜。有媒体称,2026年开年,水果市场C位换了又换:先是车厘子持续热销
2026-01-25 08:17:00
都市快报讯 赵紫江 中医世家,国医大师贺普仁再传弟子,贺氏三通法经验传承人。熟读古今医书,强调六经辨证,善用经方起沉疴
2026-01-25 08:17:00
冬日如果能吃上一顿酸汤火锅,对于贵州人来说,是满满幸福感的存在。在贵州的餐桌上,酸汤是最具鲜明地域标识的味觉存在,其以自然发酵的酸味为基础
2026-01-24 17:35:00
京东七鲜1.30北京上海双店齐开 北京新店线上配送已提前开启!
京东七鲜超市又传来新店开业消息!记者从京东七鲜获悉,1月30日,京东七鲜超市北京西红门荟聚店、上海浦东世纪汇店将同步开业
2026-01-24 17:27:00
超微创技术破解高龄前列腺增生难题 南京鼓楼医院千例手术见证康复奇迹
良性前列腺增生是中老年男性的“健康魔咒”,夜尿频繁、排尿困难等症状严重影响生活质量,而传统手术创伤大、恢复慢,让不少高龄或合并基础疾病的患者望而却步
2026-01-24 15:40:00
三高人群更需严把冬季“护心关”每日商报讯 专家名片 吕方超 浙江大学七年制硕士毕业,杭州师范大学兼职讲师;长期从事心内科临床及教学工作
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张敏 成都康怡血液透析中心近年来,肾脏病也成为威胁人们健康的主要病种之一。为了预防和患病后更好地治疗,人们有必要认识和了解肾脏病和血液透析的相关知识和保健方法
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济宁市任城区南张街道红星西路社区开展“浓情腊八·暖邻同行”志愿服务活动
鲁网1月23日讯“过了腊八就是年,一碗热粥暖人心。”为传承腊八传统习俗,传递社区关怀,济宁市任城区南张街道红星西路社区网格中心开展“浓情腊八·暖邻同行”志愿服务活动
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