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在生活中,若出现肝区疼痛、黄疸、疲劳等症状,应及时就医
...功能受损,这些毒素将无法有效排出,长期积累对我们的身体将造成怎样的影响?代谢功能肝脏的代谢功能同样不可小觑;它参与了蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢过程;例如,当我们摄入过多的糖分时,肝脏会将其转化为糖...……更多
寒露养生:遵循中医原则,打造健康生活方式
...中医的诊断下,张阿姨得知自己这是典型的“寒露”时节身体反应;寒露养生的重要性寒露,作为秋季的第五个节气,标志着天气由凉爽向寒冷过渡;在中医理论中,寒露时节是人体阳气收敛、阴气渐盛的时期,也是养生保健的...……更多
天天抽烟的人,身上这地方若没有“凸起”,可能你的肺还算健康!
...质还是非常多的,还有可能会有几十种的债务,那么对于身体的危害是非常大的,特别是对于自己的肺部健康,那么中医就会认为大脑是皇帝费不就是宰相是负责我们身体的一些免疫系统的,从而为我们的身体保驾护航,那么肺...……更多
老年人往往更加注重社交活动,与家人和朋友保持联系
...时,我们可能更注重浪漫和冒险,而年老时,我们更关注身体健康和家庭安全。在这个过程中,金钱扮演着不可或缺的角色。钱可以让我们享受更好的医疗保健、更好的居住环境和更多的社交活动,从而提高生活质量。例如,退...……更多
多吃4样,不做3事,捂好2处,精神饱满度秋
...幅度明显,秋风渐凉且干,若是不懂得顺时而养,我们的身体便会多有不适。所以在秋分时节,无论男女,身体强弱,都要重视起起居与饮食的调整,才能更好地适应环境的变幻,以强健饱满的状态度过秋天。秋分,叮嘱家人:...……更多
1个有排毒功效,另1个促进血液循环,难怪这俩首饰再贵也有人买
首饰可不仅仅只有装饰和美观作用,还能够促进身体的健康,想必有不少人一定觉得很吃惊,首饰原来还有这等作用,除了吃惊更多的可能是质疑吧。对于我这个不带首饰的人而言,一开始也是抱着怀疑态度的,直到上次我姨...……更多
运动降压“实锤”!英国研究:这种运动降血压最佳,不是跑步
...疑问,什么是等长运动?等长运动也称为静态运动,是指身体保持在原位并保持恒定的肌肉张力(肌肉收缩而长度不发生改变)而又不移动关节,如靠墙蹲、平板支撑、臀桥、踮脚尖等都属于此类运动。等长运动的优势在于它能...……更多
最近身体不对劲?是不是阳气不足了!补阳气,你需要知道这些常识
...上多下功夫,而病症之所以可以缓解,是因为邪退阳安;身体之所以康健,也是因为阳气的亢盛,让病邪难以入侵。因此,在治疗病症时,往往不能只关注病邪,还得重视阳气的变化,祛邪固然要紧,扶阳也很关键。中医里对于...……更多
“冬吃五根,站稳脚跟”,建议中老年吃5根驱寒强免疫预防老寒腿
...添衣保暖外,饮食上也要多吃些温补暖胃的食物,来增强身体的抵抗力。 尤其是身体虚弱的中老年人,想要来年身体安康,就要补充好营养,储存能量,让身体更强壮。 俗话说:“冬吃根,站稳脚跟”,冬天应该多吃根菜,下...……更多
冬季要“补钙”!多给家人吃这4种美食,低脂高蛋白,好处多多
冬天已经到来,天气逐渐变冷,这也意味着我们的身体需要更多的关怀和保养。冬季是补钙的重要时期,因为在这个季节,阳光照射较少,导致身体合成维生素D的能力下降,而维生素D对于钙的吸收和利用至关重要。因此,适当...……更多
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
...离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵,若是体内阳气不足了,那身体就会出现各种问题,但又该如何确定体内阳气足不足呢?今天我就通过舌象,教你如何判断!如果你舌头和...……更多
女人乳房很娇气,坚持每天“三个七”,乳腺增生或许“躲着走”
其实现在很多女性朋友都感觉到自己的身体越来越差,随着年龄的增长,自己的乳房也会出现一些问题,很多女性朋友在40岁左右都会出现这样一个乳房问题,那就是乳腺增生。很多女性朋友都不把乳腺增生当一种疾病来看待,...……更多
如果两人混用剃须刀,很容易交叉感染,从而传播疾病
...形成的?其实胡须之所以长得比头发更快一些,这是由于身体里雌激素所作用的一个结果。胡须其实指的就是男性上唇、脸颊、下巴、脖子或者是脸颊上面的毛发。青春期之后男性一般会长出一定的胡须,而每一个男性都会长有...……更多
想要消散甲状腺结节,平时还要做好这几件事,不妨参考下
...或者是每天都用来泡水饮用的话,很容易导致寒气堆积在身体当中,影响到身体功能的正常运转。 因此大家在喝蒲公英泡水的时候,一定要注意其禁忌。1.注意蒲公英的用量,如果是晒干的蒲公英,可以放10g左右至500毫升水中...……更多
身体出现的3大症状,有可能是脑梗来袭了,一定要引起注意!
脑梗,相信大家对这个词都不陌生,甚至呢,会给我们一种莫名的恐惧感,脑海中肯定也会浮现出一些偏瘫、轮椅、说话不利等等联想词,近些年来,脑梗的发病率确实是在不断上升,并且呢,发病年龄也是越来越年小,脑梗...……更多
睡觉时,这些表现或提示血管堵塞了,呵护血管健康,这3点需知晓
...管是人体重要的运输通道,它就像高速公路一样,给我们身体源源不断提供各种营养物质,同时也帮助身体带走各种代谢废物。全身各处的细胞,也就是这样一步一步实现自我更新与代谢的。然而,随着年龄的增加,血管会逐渐...……更多
3D打印关节,手术放到身体里,好使吗?
近日,山东第二医科大学附属济南市第五人民医院骨二病区成功开展首例3D打印踝关节置换术。据悉,患者为男性,右踝关节疼痛8年余,诊断为右踝创伤性关节炎。患者61岁,距骨内翻畸形,胫距关节面磨损严重,无法保留,因...……更多
河北25岁女子割69%肝脏给公公续命3年,父母:断绝来往,永不原谅
...找上了王家的其他亲人。可惜的是,捐出肝脏对捐出者的身体伤害是巨大的,所以并没有人愿意拿自己的身体去换王大龙的身体,眼见如此,王亮与王母都非常地绝望。就在这个时候,张建霞却主动站出来说道:“我偷偷去医院...……更多
少吃羊肉和牛肉,多吃这四种肉,腿脚有劲、精力充沛
...富含优质蛋白质和多种微量元素,对于增强抵抗力和提供身体所需的能量至关重要。花生米则富含蛋白质、脂肪和纤维,有助于调节血脂和促进消化。干辣椒含有辣椒素,能够促进血液循环,增强体内的热量代谢。同时,鸡肉中...……更多
老得慢的女人,都有3个好习惯,你占几个?
...人通常注重饮食的均衡与营养的全面性,她们懂得如何为身体提供必要的能量和营养素,同时避免摄入过多的有害物质。“你吃什么,你就是什么。” —— 萧伯纳萧伯纳的这句话深刻揭示了饮食与健康的紧密联系。老得慢的女...……更多
春天晨起1动作养肝,睡前2习惯很伤肝!抓住养肝黄金期
...万物复苏,生机勃勃。在这个充满希望的季节里,我们的身体也在悄然发生变化。特别是肝脏,作为人体的重要器官,它的健康状况直接关系到我们的整体健康。今天,就让我们一起探讨如何在春天抓住养肝的黄金期,通过晨起...……更多
慢阻肺患者的呼吸秘籍:给肺办张“健身卡”
...同宽站立,双手向上伸直,吸气时双手慢慢向上举,感受身体被拉长,肺部充满空气;呼气时双手慢慢放下。还有转体运动,双脚站立,向左转体时吸气,向右转体时呼气,转动身体的同时配合呼吸,能锻炼胸部和腹部肌肉,提...……更多
...多的人正在试着戒掉“经常熬夜”“暴饮暴食”等会损伤身体的行为。但与此同时,也有一些“坏习惯”,藏匿于每天的坐、卧、吃、穿等日常生活细节里——不经意中,我们的身体就这样埋下了大大小小的雷点。快看看,这些...……更多
夏天橘子皮和生姜是绝配,作用真是太厉害了!
...都见不到阳光的踪影。在这样的天气里,许多人都会感到身体的不适,如胸闷、食欲不振、精神萎靡等。为了缓解这种不适,今天我想和大家分享一个小妙招:橘子皮和生姜的搭配,能有效缓解这种天气带来的不适。我们平时在...……更多
株洲马拉松即将开跑 如何做好心理调适
...利完赛就是成功。2.科学训练,提高耐力和体能水平,让身体逐步适应长时间、大强度的运动。赛前7到8天就要逐渐减少训练量,做好体能储备。比赛前一天可以完全休息,不要让肌肉感受到有压力。3.赛前避免熬夜,保证良好的...……更多
脾虚不是小毛病,不避开这3个“祸首”,脾脏或会越来越虚
...脾虚这个毛病,虽然说不算什么很大的疾病,但是也会对身体造成一些影响,比如说消化功能受到阻碍、气血不足以及身体里面水分缺失等,这些都是由于脾虚导致的,严重的还会导致器官出现问题、失血等现象的发生。脾虚的...……更多
体检报告中发现结节怎么办?结节会不会转变成癌症?
...节相信大家一定不陌生,在日常生活中,大家一定有检查身体的习惯。相信很多人会在检查报告当中看到,结节的字眼。例如甲状腺结节,乳腺结节,或者是肺结节等。这在日常生活中都是非常容易见到的几种结节。这些结节到...……更多
“菊花”总是痒痒的?或许和这3个“因素”有关系,早知道早好
...位,所以说在平时也不好问,而好奇心也会使得自己不仅身体上痒,心里也感到痒痒的,但到底这种情况是由于什么引起的呢?或许与这三个因素有关。一起来看看吧,“菊花”总是痒痒的?或许和这3个“因素”有关系,早知...……更多
寿命短的人,大多有4个特征,希望你一个都不占
...,多有4个特征特征一:腹部肥胖随着人们年纪的增长,身体的代谢能力和消化能力都会出现问题,所以很容易出现体重超标的情况,特别是腹部囤积太多脂肪的话,会诱发很多的疾病,比如说糖尿病或者是心脑血管疾病,对人...……更多
与肾虚失眠的斗争之旅
...有肾虚失眠问题的时候,那种惊讶与困惑。我一直自认为身体还算健康,怎么会突然出现这样的状况呢?但事实就是如此,每到夜晚,我的大脑就像是被上了发条一样,思绪纷飞,怎么都停不下来。而身体也仿佛失去了控制,明...……更多
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超微创技术破解高龄前列腺增生难题 南京鼓楼医院千例手术见证康复奇迹
良性前列腺增生是中老年男性的“健康魔咒”,夜尿频繁、排尿困难等症状严重影响生活质量,而传统手术创伤大、恢复慢,让不少高龄或合并基础疾病的患者望而却步
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啃个鸭头食管被戳穿!每日商报讯 鸭头肉香入味,连骨头都值得细细嗦一嗦。可淳安82岁的何奶奶(化名)怎么也没想到,就因为啃了一个鸭头
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吕秋 陆川县第三人民医院(乌石镇中心卫生院)高血压是影响中老年人健康的常见慢性病。作为基层医疗机构,乡镇卫生院需指导患者掌握科学的居家管理方法
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张敏 成都康怡血液透析中心近年来,肾脏病也成为威胁人们健康的主要病种之一。为了预防和患病后更好地治疗,人们有必要认识和了解肾脏病和血液透析的相关知识和保健方法
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黄月 绵阳四〇四医院(绵阳市第一人民医院)血液透析征途启程时,臂间的动静脉内瘘,便是维持患者日常生存的重要“生命线”。它宛若精巧构筑的桥梁
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韦忠琴 江苏省盐城市大丰人民医院化疗是恶性肿瘤治疗的重要手段之一,但“杀敌一千,自损八百”的治疗特性,常常给身体带来一些不良反应
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鲁网1月23日讯“过了腊八就是年,一碗热粥暖人心。”为传承腊八传统习俗,传递社区关怀,济宁市任城区南张街道红星西路社区网格中心开展“浓情腊八·暖邻同行”志愿服务活动
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