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...掉烟瘾，提醒他抽烟对血压、血脂的不利影响，以及降低身体抵抗力的事实。然而，面对女儿的关心，小陈的爸爸总是固执己见，反驳道：“戒烟会让我更难受！你知道我的牌友老李吗？他吸烟五十余年，思维敏捷，技巧出挑。...……更多
2024-01-20 12:47:00戒烟,真相,年纪,戒烟,肺部,身体
...忙于工作、学习和各种社交活动，很少有时间关注自己的身体健康。然而，身体是革命的本钱，只有健康的身体才能支撑我们去追求更多的梦想和目标。最近，我尝试了一种简单而有效的健身方法——每天甩手一百次，坚持了十...……更多
2024-07-07 19:22:00五天,有用,运动,身体,健康,时间
...议常吃，能够帮助清理血管垃圾，降低血脂和血糖，保持身体健康轻松。
玉米玉米富含亚油酸，有助于代谢体内脂肪，防止脂肪在体内堆积，减少胆固醇在血管壁上沉积。除了热汤食用外，还可以尝试用玉米来制作玉米山药排...……更多
2024-03-26 11:38:00中老年,血脉,血管,一身,垃圾,身体
随着年龄的不断增长，身体各项器官就能逐渐衰退，身体也会随之发出一些衰老信号，其中最典型的就是长出白头发，这也属于正常生理现象，每个人到了一定年纪都会有所经历。随着各种美容美发店的开展，人们在研究发型...……更多
2023-01-05 21:40:00长白,长白,身体,脾胃,白发,头发
...液分泌，起到清除自由基的作用。为什么会有老人斑1、身体内抗氧化能力降低：随着年龄的增长，身体内的一些抗氧化作用的活力会降低，会导致自由基增加，自由基堆积过多会让身体出现损伤，就会让一些毒素排泄不出而堆...……更多
2024-02-08 19:01:00老人斑,老人,西红,老人斑,身体,老年斑
糖尿病作为代谢障碍性疾病，在血糖升高之后身体受到影响，多种不良症状会出现，因此，要了解糖尿病的相关常识，懂得疾病的预防，通过保持良好的生活习惯让血糖稳定。否则糖尿病出现后身体受到明显的伤害，除了不良...……更多
2024-07-18 10:13:00糖尿,药量,血糖,误区,糖尿病,血糖
...仅可以摄入足够的硒元素，还能获取丰富的蛋白质，促进身体健康。扩写：除了常见的鸡蛋，其他蛋类如鸭蛋、松花蛋等同样也富含硒元素。在早晨，煮上一碗鲜嫩可口的水煮蛋，裹上一层淡淡的盐，搭配一杯热腾腾的绿茶，清...……更多
2024-03-21 06:49:00长寿,矿物,中老年,身体,元素,猪肉
...的时期。产后康复护理是女性在分娩后一段时间内所需的身体和心理上的照料，需要他人给予特别的关注和呵护，以确保新妈妈和宝宝能安全健康地度过这个重要阶段。一、身体护理分娩后女性的身体需要时间来愈合和调整，应...……更多
2024-03-01 08:33:00产后,康复,护理,妈妈,产后,哺乳
...择。在恢复锻炼前要至少保证休息10至15天，或根据个人身体情况休息更长时间，调整好心态，进行适度适量的恢复性训练。怎样算“阳康”发烧、身体酸痛、咳嗽等症状逐渐消退，是否意味着“阳康”？近来，很多“阳过”的...……更多
2023-01-05 11:41:00训练,科学,安全,训练,身体,症状
...病情危急的还会因此失去生命。尿酸高不能置之不理！若身体有这4个异常，恐是肾脏“受伤”1.关节红肿持续尿酸高会带来影响，部分人之所以关节明显红肿和尿酸过高有关，持续的尿酸盐堆积会导致关节受到伤害，关节被尿酸...……更多
2024-06-28 10:40:00尿酸,白开水,饮料,医生,尿酸,身体
...重目的呢？正常情况下，人体是利用碳水化合物给我们的身体供给能量的。如果我们身体内可利用的碳水化合物不足，则通过糖异生和脂肪动员的方式为身体供能。脂肪动员会将脂肪分解为脂肪酸，脂肪酸在肝脏代谢则会产生酮...……更多
2023-12-14 11:06:00脂肪,身体,饮食,减肥,效果,饮食
...间和精力，十分方便。但在外卖平台上点餐，吃完后如果身体不适，消费者的损失应当由谁来承担？我们该如何维护自己的合法权益？基本案情2024年2月17日中午，家住正阳县的李某通过美团APP花费32.98元在王某处购买两份米线，...……更多
2024-05-16 06:22:00不适,损失,消费者,身体,消费,王某
眼睛不只是灵魂之窗，也是身体健康，情绪智商以及生命能量的总指标。运动是促成整体健康的重要因素之一。众所周知，一个态度积极勤于锻炼的人，健康情况就很容易保持巅峰状态。健身和运动是促成身体健康的主要活动...……更多
2023-11-11 16:44:00健身,身体,运动,活动,健康,黄斑部
...后再也睡不着。半夜经常到点就醒，到底是怎么回事，是身体哪里出了问题吗？其实晚上是我们人体器官修复的时间，如果你经常晚上醒来，尤其是到某一个时间点醒来，可能暗示你身体某些器官出现了问题。半夜总是莫名醒来...……更多
2024-06-30 22:21:00回事,身体,问题,朋友,醒来,问题
...血液透析是通过人工过滤肾脏的方式让干净的血液回收到身体内，帮助患者提高生活质量。透析的原理是利用半透膜针对血液进行筛选和过滤，把血液当中多余的废物和水分过滤掉，从而达到净化血液的目的。在透析过程中，血...……更多
2024-05-06 08:41:00知识,患者,血液,腹膜,血液透析,身体
...药物和食物过敏所引起的。当我们在摄入了这些食物后，身体为了消化它们会需要更多的水分和时间。在此过程中，身体会产生更多的热量，从而导致放出的屁温度升高。对于热屁，可以通过调整饮食来改善。尽量避免过多的刺...……更多
2024-04-29 14:38:00问题,食物,身体,生冷,肠道,过多
...中的氧气、二氧化碳，进行及时的更换，所以才能够保证身体得以正常的运转，倘若因为一些外在的，或者内在的因素，造成肺部的组织，出现了异常，那么肺就不能够进行正常的工作了。一般来说，发展到最严重的阶段，就是...……更多
2024-10-19 09:40:00肺癌,信号,身体,肺部,黄豆,气管
...持清醒的头脑，谨慎行事。长期擅自服用黄芪，可能会对身体造成不良影响，这并非危言耸听，而是中医智慧的结晶。近年来，有越来越多的人发现，在饮用黄芪水后，自己的身材竟然日渐消瘦。这究竟是何原因呢？是黄芪的神...……更多
2024-08-10 15:53:00黄芪,副作用,黄芪,身体,免疫,机体
...绪压力过大或环境温度的直接影响。这类“上火”表现为身体的过度反应，如口干舌燥、面部潮红、情绪易怒、便秘和尿液颜色偏黄等。实火的出现，是身体试图通过增加热量来对抗外界不良因素的直接表现。对于实火的调理，...……更多
2024-02-27 12:43:00虚火,身体,情绪,症状,生活,食物
...组成的血液循环系统当中流动，输送营养并排出废物，对身体健康至关重要。双脚所承受的压力比较大，距离心脏处较远，容易出现末梢循环障碍，导致血液循环不畅，造成新陈代谢下降，甚至全身组织器官功能下降，通过足疗...……更多
2024-05-09 17:33:00足疗,好处,足疗,经络,身体,血液
...的保健功效。那么，持续饮用“热水冲蛋加香油”到底对身体有何益处呢？今天，我们就来听听消化科主任的专业解读。一、提供优质蛋白质鸡蛋是一种天然的高蛋白食品，含有丰富的优质蛋白质，这些蛋白质是人体细胞和组织...……更多
2024-03-10 06:53:00消化科,香油,益处,热水,主任,身体
...降，为了保持健康，不少人退休后将生活重心转移到锻炼身体上。但一招不慎，老年人锻炼就有可能走入误区，甚至越练病越多。误区1：长时间跳广场舞生活中，有些老年人热衷于跳广场舞，早也跳、晚也跳，几乎达到废寝忘...……更多
2024-02-12 05:42:00老年人,七大,误区,老年人,身体,运动
排便是人体必不可少的生命活动，当然和身体健康也是密切相关的。现在很多人无法顺畅排便，遇到了这样或是那样的排便问题，不要羞于启齿，一定要重视起来排便是身体排毒的过程，人在进食食物后，会随着食道往下流动...……更多
2024-07-17 11:10:00厕所,意味,息肉,身体,粪便,肠道
...行跑步锻炼。但是，有不少人在跑完步之后，会出现一些身体不适感。所以很多人想知道，到底什么样的人群才适合每天进行跑步运动？哪些人群适合每天进行跑步运动？一、体质强壮人群对于身体比较强壮的人群来说，每天适...……更多
2024-03-28 10:34:00一文,运动,人群,身体,器官,体能
...夏日的“守护者”——老年人随着岁月的流转，老年人的身体机能逐渐减退，宛如一朵慢慢凋零的花朵。在立夏的炎热中，他们的身体对高温和强光的适应能力显得尤为脆弱。心脑血管疾病、中暑等问题成了潜在的威胁。因此，...……更多
2024-05-19 06:16:00床上,夏日,阳光,身体,强光,高温
...的肠鸣音代表着不同的信号，有 5 种一定要注意，可能是身体在求救。肚子里的“咕噜声”从何而来？肠鸣音主要由小肠的紧张性收缩、分节运动和蠕动这 3 种形式产生。紧张性收缩：使小肠保持一定的形态和位置，是保证小肠...……更多
2023-10-10 21:34:00求救,声音,身体,鸣音,肠道,声音
...深呼吸：坐下来，闭上眼睛，深吸一口气，感受气息进入身体，然后慢慢呼气，将所有紧张和焦虑都随着呼气排出体外。反复几次，你会发现自己的心情逐渐平静下来，身体也放松了许多。身体放松：舒展肌肉，释放紧张接下来...……更多
2024-03-10 14:22:00生活,愉悦,压力,身心,身体,压力
人们往往在年轻时急于追求物质，容易忽视自己的身体健康。但是随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，养生成为老年人的迫切需求。为了不想老来痴呆，我们需要改掉这3个饮食坏习惯，好安享晚年。一、过量饮酒饮酒对人体...……更多
2024-11-16 09:18:00老来,饮食,身体,饮酒,健康,零食
...科学研究表明，粗粮中含有很多的膳食纤维等有益于人类身体健康的营养物质。因此，食用粗粮成为了饮食健康的一种方式。很多人认为市面上常见的粗粮，都是能够保证人类身体健康的食物。事实上，粗粮也是有假冒一说的。...……更多
2024-11-17 09:36:00粗粮,身体,粗粮,食用,麦片,人类
...反射区，然后在根据舌质，舌苔等因素综合判断，就知道身体的一个大概情况了，今天和大家举几个舌像凹陷的例子，顺便教大家如何去进补。如果你平时呢，经常感到心跳加速，尤其是刚活动完以后啊，还会加重这个情况，还...……更多
2024-05-05 09:50:00舌头,中医,身体,多见,参考,舌头
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