经常喝黄芪水，人为什么会变瘦？提醒：黄芪水的副作用，不可忽视

在享受黄芪带来的益处时，必须保持清醒的头脑，谨慎行事。长期擅自服用黄芪，可能会对身体造成不良影响，这并非危言耸听，而是中医智慧的结晶。

近年来，有越来越多的人发现，在饮用黄芪水后，自己的身材竟然日渐消瘦。这究竟是何原因呢？是黄芪的神奇功效，还是其中隐藏着什么奥秘？今天，我们就来揭开这层神秘的面纱，深入探讨其中的原因。

黄芪的营养价值

黄芪的营养成分和营养价值都是非常高的，不仅含有丰富的蛋白质和维生素，另外还含有丰富的黄芪多糖、黄芪皁苷、黄酮类化合物。

除此之外，核黄素、核黄素、β-谷甾醇、叶酸、咖啡酸、胡萝卜苷、绿原酸及微量元素等多种成分的含量也是非常高的。

用黄芪泡水喝，身体会“回馈”你5个好处，值得一试！

1.提高免疫力

黄芪中含有多种活性物质，可以在一定程度上提高机体的免疫功能。对于身体虚弱，抵抗力下降的人来说，动不动就容易出现感冒，平时就可以利用黄芪的性质，达到补益身体，提高免疫功能的作用。

机体的免疫能力提高了，身体的屏障加强，就不容易受到细菌或者病毒的侵犯了。

2.帮助减肥

当我们将黄芪泡水饮用时，它首先能够调理人体的新陈代谢，为身体带来诸多益处。新陈代谢是人体内的一系列化学反应，它涉及到能量的转化、物质的合成与分解等过程。

黄芪中的活性成分，如皂苷、黄酮类等，能够刺激身体的代谢系统，使其更加活跃。这意味着身体的细胞能够更有效地利用和消耗热量，从而加速脂肪的分解和燃烧。

不仅如此，黄芪中的某些成分能够调节我们的食欲，使我们更加理智地面对食物，减少不必要的摄入量。这对于那些希望控制体重或减肥的人来说，无疑是一个好消息。

3.补气养血

黄芪是一种温补性的中药，具有补中益气、美容养颜的作用，爱美的女性不妨经常用黄芪泡水喝，让你更显年轻。另外，常用黄芪泡水喝还能有效的改善肺虚导致的咳嗽气短以及脾虚乏力等症状，从而增强我们的体质，提高人体免疫力。

4.抗衰老

自由基是机体代谢过程中不断产生的，有害于自身的代谢产物，氧自由基的过氧化物对细胞和机体衰老有中药的作用。

黄芪中有一种黄芪多糖的物质，能够提高机体免疫功能，提高超氧化物气化酶和谷胱甘肽过氧化物酶的活力，清除自由基及脂质过氧化，延缓细胞和机体的衰老。

5.增强心肌的收缩力

每天坚持喝黄芪水能防止出现心力衰竭，促进心脏的血液循环，降低血液里面的血球蛋白含量，加强心肌的收缩率。

黄芪可以有效地让身体心肌收缩能力加强，对于本身患有胃炎的患者来说，日常喝黄芪水可以起到不错的缓解效果。

经常喝黄芪水，人为什么会变瘦？提醒：黄芪水的副作用，不可忽视

1.体内津液虚亏

像黄芪具有利尿消肿的功效，对一些各种原因引发的肢体水肿的症状有着一定的改善效果，如果说没有水肿的情况，喝黄芪泡水可能会导致出现精液亏损的问题。

而且也会伴随出现口干舌燥的症状，所以也是要特别注意，黄芪并不适合所有人，要根据个人身体状况来决定。

2.过敏反应

过敏反应是人体对某种物质产生的异常免疫反应，其症状可能因人而异，但通常包括皮肤瘙痒、发红和呼吸急促等。

对于黄芪而言，虽然大多数人对它都能耐受，但仍有少数个体可能对其中的某些成分产生过敏反应。当这些个体饮用黄芪水后，可能会首先出现皮肤瘙痒的症状。他们会感到皮肤上有一种难以忍受的痒感，可能会不断抓挠以缓解不适。

同时，皮肤还可能出现发红、肿胀的现象，甚至可能出现皮疹或荨麻疹。这些皮肤症状不仅影响外观，还可能影响个体的情绪和日常生活。

3.流产

怀孕期的孕妇切忌饮用黄芪水，黄芪属于大补之物，然而孕妇身体处于脆弱状态，大量饮用黄芪水会导致机体上火，加重孕妇身体的负担，增加流产的风险。

黄芪中的某些药物成分可能会对胎儿的生长发育产生强烈影响，导致胎儿畸形，并引发妊娠期合并症，这不仅对胎儿造成影响，而且对母体也有潜在的危害。

4.增加肝肾负担

药物在体内的代谢过程中，肝脏和肾脏起着至关重要的作用，它们像是一座座繁忙的工厂，负责分解、转化和排泄药物，使其从有毒物质变为无害的物质，然后排出体外。

然而，任何事物都需要适度，长期过量地摄入黄芪水可能会对这两个重要的器官造成负担，长期大量服用黄芪水，可能会对肝脏和肾脏产生负面影响。

这主要是因为黄芪中的一些成分可能会对肝脏和肾脏的功能产生干扰，导致它们不能正常地进行代谢活动。

延伸阅读：黄芪泡水喝的用量是多少克？

黄芪泡水一般每次使用，5-10克左右，每天可以取黄芪水煎后服用，用黄芪泡水喝可以得到补血养血的作用，而且还可以提高身体的免疫力，增强抗病的能力。

用黄芪搭配枸杞，对于气血虚弱的患者有更好的效果，可以增强个人的免疫功能。黄芪可配合大枣3-4枚。补气养血，提高自身免疫力，也可以增强抗病能力。

如果在喝黄芪水的过程中有任何不适症状，应该立即停止饮用并寻求医生的建议。只有正确使用黄芪，我们才能充分发挥黄芪水的保健效果，达到有效养生的目的。同时，与健康生活方式相结合，可以更好地保护身体健康，提高生活品质。